CEL Poradnia Psychologiczna Gdynia

CEL Poradnia Psychologiczna Gdynia Nazywam się Mirosław Olejniczak i jestem psychologiem z wieloletnim doświadczeniem zawodowym oraz życiowym. CEL - Gdynia Dlaczego to robię? Mirosław Olejniczak

Praca z ludźmi to dla mnie nie tylko zawód, ale głęboka pasja i misja, która daje mi poczucie spełnienia. Od lat towarzyszę moim klientom w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i relacji z innymi. Jako dojrzały mężczyzna nieustannie się rozwijam. Ukończyłem wiele szkół i kursów, zgłębiając różne podejścia terapeutyczne. Dziś integruję je w swojej pracy, wybierając te metody, które najlepiej odpowiadają na potrzeby moich klientów. Szczególnie bliska jest mi psychologia procesu, podejścia doświadczeniowe, które pozwalają dotknąć najgłębszych przeżyć i odkryć zasoby ukryte w trudnych momentach życia. Pracuję z klientami indywidualnie, z parami oraz z grupami. W terapii indywidualnej pomagam odkrywać nowe ścieżki, radzić sobie z wyzwaniami i odnaleźć wewnętrzny spokój. W pracy z parami wspieram budowanie bliskości, lepszą komunikację i wzajemne zrozumienie. W pracy grupowej tworzę przestrzeń do wymiany doświadczeń, wspólnego rozwoju i odnajdywania wsparcia w grupie. Mam za sobą lata pracy zarówno w terapii indywidualnej, jak i grupowej. Prowadzę grupy terapeutyczne, warsztaty rozwojowe oraz męskie kręgi, które stały się ważną częścią mojego życia zawodowego. Wierzę, że praca w grupie ma niezwykłą moc – umożliwia zrozumienie siebie poprzez kontakt z innymi, buduje poczucie wspólnoty i otwiera drzwi do prawdziwej transformacji. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał, a moją rolą jest pomóc go odkryć. Konflikty, kryzysy czy zmagania, które wydają się nie do pokonania, mogą stać się początkiem zmiany – okazją do wzrostu, bliskości i lepszego życia. W moim obecnym, dojrzałym etapie życia czuję, że mam się czym dzielić – swoim doświadczeniem, wiedzą i zrozumieniem. To głębokie przekonanie motywuje mnie, by pomagać innym. Wierzę, że to, co przeżyłem i czego się nauczyłem, może być dla kogoś cenną wskazówką na drodze do zmiany. Jeśli czujesz, że czas na zmianę, zapraszam Cię do tej podróży. Razem możemy stworzyć przestrzeń do refleksji, wzrostu i odnalezienia drogi do pełniejszego, bardziej harmonijnego życia.

„Jestem wśród ludzi, ale jakby mnie nie było”Siedzi przy stole. Słucha rozmów. Śmieje się. Ale wszystko jakby z oddali. ...
25/07/2025

„Jestem wśród ludzi, ale jakby mnie nie było”

Siedzi przy stole. Słucha rozmów. Śmieje się. Ale wszystko jakby z oddali. Jakby stała za szybą. Niby tu, ale bez niej. Ciało porusza się automatycznie. Głos mówi, co trzeba. Ale dusza nie styka się z rzeczywistością.
Wieczorem patrzy w lustro. Nie czuje nic. Nie umie nazwać emocji. Nie wie, co ją cieszy. Od miesięcy. A może lat? Wszyscy myślą, że jest towarzyska. A ona od dawna jest tylko obecnością — nie osobą.

Podziwiali jej energię. „Zawsze coś zorganizuje, zawsze uśmiechnięta”. A nikt nie zapytał: „kiedy ostatnio byłaś sama ze sobą?”. Nie zauważyli, że jej spojrzenie robi się puste. Że powoli znika. Że to nie styl życia — to rozpad wnętrza. W białych rękawiczkach.

Czasem tracimy siebie, nie zauważając kiedy. Ale można wrócić. Powoli, krok po kroku. Jeśli czujesz, że znikasz z własnego życia — psychoterapia może być pierwszym miejscem, gdzie zostaniesz naprawdę zauważona. I zrozumiana.

Poradnia CEL Mirosław Olejniczak Gdynia
https://twojcel.eu
Terapia to nie słabość. To odwaga. Nie odkładaj siebie na później.







„Złość, której nie umiem wypowiedzieć”Zaciska szczęki. Bierze głębszy wdech. Kiedyś rzucał rzeczami. Teraz tylko milczy....
25/07/2025

„Złość, której nie umiem wypowiedzieć”

Zaciska szczęki. Bierze głębszy wdech. Kiedyś rzucał rzeczami. Teraz tylko milczy. Ale w środku gotuje się jak lawa. Każdy komentarz, każda krytyka — jakby wbijały mu w brzuch kolce. Uczył się latami: „bądź grzeczny”, „nie rób scen”, „nie przesadzaj”. Więc nie robi. Ale za to ma migreny. I napięcie w karku. I dziwne uczucie, że zaraz eksploduje, choć nic nie mówi.

Uwielbiali jego opanowanie. „Z nim to zawsze spokojnie”. „Złoty chłopak”. Nie widzieli, że kiedyś wpadnie w szał przez źle postawioną szklankę. Że coś mu się urwało w środku. Że nie da się wiecznie tłumić. Bo emocje nie znikają – one zmieniają kształt. I czasem stają się bólem ciała.

Złość nie jest wrogiem. Ale tłumiona, potrafi ranić — nie tylko innych, ale przede wszystkim Ciebie. Jeśli nie umiesz wyrażać emocji bez lęku i napięcia — nie musisz już robić tego sam. Psychoterapia to przestrzeń, gdzie złość odzyskuje swój sens. A Ty swoje ciało.

Poradnia CEL Mirosław Olejniczak Gdynia
https://twojcel.eu
Terapia to nie słabość. To odwaga. Nie odkładaj siebie na później.







„Nie potrafię przytulić własnego dziecka”Kocha je. Naprawdę. Małe, ciepłe, ufne. Gdy patrzy w jego oczy, mięknie coś w ś...
25/07/2025

„Nie potrafię przytulić własnego dziecka”

Kocha je. Naprawdę. Małe, ciepłe, ufne. Gdy patrzy w jego oczy, mięknie coś w środku. Ale gdy płacze — ciało ją zamraża. Nie wie, jak podejść. Jak utulić. Czuje się jak oszustka. Jakby ktoś inny powinien być matką. A ona tylko przypadkiem tu trafiła.

Nie mówi o tym nikomu. W końcu „macierzyństwo nie jest łatwe”, prawda? Ale każda noc, w której słyszy płacz i nie umie zareagować, zostawia w niej ślad. I każda rada „po prostu go przytul” boli, bo to „po prostu” dla niej nie istnieje.

Z zewnątrz wyglądała na ogarniętą. Zadbana. Punktualna. Chodziła z wózkiem. Śmiała się, robiła zdjęcia. Ale nikt nie widział, że codziennie odgrywa rolę. Że uczy się być matką bez instrukcji. Bez kontaktu z własnym ciałem, które zamarza przy dotyku. Że jest jak aktorka w filmie, który nie ma zakończenia.

Nie każda matka czuje więź od razu. Nie każda czułość przychodzi naturalnie. Jeśli coś w Tobie boli, zamyka, mrozi — nie jesteś sama. Psychoterapia może być pierwszym miejscem, gdzie usłyszysz: „to nie twoja wina” i „można to uzdrowić”.

Poradnia CEL Mirosław Olejniczak Gdynia
https://twojcel.eu
Terapia to nie słabość. To odwaga. Nie odkładaj siebie na później.







„Nie odpisuję, bo nie mam siły być”Wiadomości się piętrzą. „Co u ciebie?”, „żyjesz?”, „tęsknię!”. A on siedzi na kanapie...
25/07/2025

„Nie odpisuję, bo nie mam siły być”

Wiadomości się piętrzą. „Co u ciebie?”, „żyjesz?”, „tęsknię!”. A on siedzi na kanapie, z telefonem w dłoni, i nie potrafi odpisać ani słowa. Nie dlatego, że nie chce. Po prostu nie wie, jak udawać, że wszystko jest okej. Nie ma energii grać. Nie ma siły utrzymywać rozmów. Czuje, jakby jego obecność była fałszywa. Jakby sam siebie zdradzał, mówiąc: „u mnie dobrze”.

Zasypia z poczuciem winy. Budzi się z ciężarem. Czasem płacze. Ale cicho. Bo mężczyźni przecież nie płaczą. Zwłaszcza ci, którzy „niczego nie stracili”.

Zaczęli się odsuwać. Mówić: „co za burak”, „niewdzięczny typ”, „odciął się jak głaz”. Nie rozumieli, że za milczeniem nie stoi obojętność, tylko zmęczenie istnieniem. Nikt nie zauważył, że jego oczy zgasły. Że każde wyjście z domu to walka. Że najbardziej potrzebował kogoś, kto usiądzie obok i nie będzie kazał mówić.

Jeśli w pewnym momencie tracisz kontakt nie tylko ze światem, ale i z samym sobą — to nie musi tak wyglądać dalej. Czasem pierwszy krok to nie rozmowa z przyjacielem. To cicha, bezpieczna przestrzeń u terapeuty, gdzie nie trzeba udawać niczego. Nawet siły.

Poradnia CEL Mirosław Olejniczak Gdynia
https://twojcel.eu
Terapia to nie słabość. To odwaga. Nie odkładaj siebie na później.







„Nie umiem oddychać”To nie przyszło nagle. To zaczęło się cicho, jak przeciąg w zamkniętym domu. Najpierw napięcie w kar...
25/07/2025

„Nie umiem oddychać”

To nie przyszło nagle. To zaczęło się cicho, jak przeciąg w zamkniętym domu. Najpierw napięcie w karku. Potem duszność w windzie. Później — nagły bezdech nocą, serce bijące jak koń na wyścigach. Badania. Morfologia. EKG. Wszystko „w normie”. A ona wciąż nie może oddychać. Ściska ją coś od środka. Czasem w sklepie. Czasem w domu, kiedy dziecko płacze. Albo gdy zbyt wiele bodźców w kuchni – dźwięki, zapachy, światło. Nie rozumie, co się dzieje. Może wariuje?

Ale najbardziej boli to, że nikt jej nie widzi. Że nawet najbliżsi przestali pytać. Że musi dźwigać codzienność, jakby nosiła betonowy plecak. A wewnątrz – tylko krzyk. Cichy, tłumiony, ale codzienny.

Mąż mówił: „może powinnaś odpocząć”. Matka: „wszyscy teraz mają stres”. Koleżanki: „idź pobiegaj, to pomaga na wszystko”. W pracy nikt nie zauważył, że coś jest nie tak. Przecież wciąż się uśmiecha. Maluje usta. Parzy kawę innym. Ale nikt nie widzi, że to, co się dzieje, nie dzieje się w płucach. Dzieje się głębiej.

A może wystarczyłoby jedno pytanie: „czy boisz się ostatnio świata?”

Czasem ciało mówi za nas, kiedy dusza nie może. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, ale nie umiesz tego nazwać — nie czekaj, aż będzie gorzej. Psychoterapia to nie słabość. To oddech, który wreszcie może wrócić.

Poradnia CEL Mirosław Olejniczak Gdynia
https://twojcel.eu
Terapia to nie słabość. To odwaga. Nie odkładaj siebie na później.







Adres

Gdynia

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00
Sobota 09:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CEL Poradnia Psychologiczna Gdynia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do CEL Poradnia Psychologiczna Gdynia:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram