15/12/2025
Odciski międzypalcowe....
Niestety… tutaj nie mamy najlepszych wiadomości.
Odciski międzypalcowe to jedne z tych zmian, które lubią wracać. I już tłumaczę, dlaczego.
Ogólną przyczyną powstawania odcisków jest skoncentrowany ucisk i tarcie.
W przestrzeniach międzypalcowych ten ucisk często wynika nie tylko z wąskiego obuwia, ale też z:
🔹 deformacji palców,
🔹 haluksa,
🔹 kostki krawca,
🔹 wieloletnich przeciążeń,
🔹 obniżenia łuków,
🔹 zmiany ustawienia kości.
Bo palce - tak samo jak reszta stopy - zmieniają swoje ułożenie z biegiem lat w przebiegu urazów, kontuzji, operacji, zaburzeń. A kiedy dwie powierzchnie zaczynają się ocierać o siebie w jednym, bardzo małym punkcie, organizm broni się zrogowaceniem… czyli właśnie odciskiem.
Czy można wydłużyć okres pomiędzy nawrotami?
Tak. Można.
Regularne opracowywanie, odpowiednie odciążenia, wkładki, separatory, zmiana obuwia - to wszystko ma ogromne znaczenie.
Czy można zagwarantować, że odcisk już NIGDY nie wróci?
Niestety nie.
Tego nie jest w stanie obiecać żaden podolog ani medyk, bo jeśli pozostał ucisk kostny, to organizm będzie tworzył zrogowacenie jako reakcję obronną.
I najważniejsze:
Im dłużej chodzisz z nieopracowanym odciskiem, tym większy stan zapalny się tworzy.
A im większy stan zapalny - tym szybciej odcisk odnowi się po jego usunięciu.
Dlatego regularność to klucz.
Nie po to, żeby „zrobić zabieg”, ale po to, by chronić skórę, zmniejszyć ból i poprawić komfort chodzenia.
Jeśli masz podobny problem i chcesz, żebyśmy zajęli się Twoimi stopami profesjonalnie 👉 wizytę możesz zarezerwować
online na www.feetclinic.pl lub telefonicznie: 794-220-017.
Jesteśmy po to, żeby pomóc. 💙
