Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 22:00

ActivReha - Rehabilitacja, Terapia Wisceralna, Dietetyka

Strona główna
Polska
Gdynia
ActivReha - Rehabilitacja, Terapia Wisceralna, Dietetyka

ActivReha – Centrum Rehabilitacji, Terapii Wisceralnej i Dietetyki

Gdyńskie Centrum Terapii Holi Zapraszamy!

ActivReha – Centrum Rehabilitacji, Terapii Wisceralnej i Dietetyki

Gdyńskie Centrum Terapii Holistycznej -
10 lat na rynku trójmiejskim, profesjonalna fizjoterapia, międzynarodowe metody leczenia, poradnictwo żywieniowe, dietetyka.

13/02/2025

Rejestracja terminów: 📅📲 790385759
Gabinet ActivReha, Gdynia, ul, Falista 16/11
www.activreha.pl

13/02/2025

Rejestracja terminów: 📅📲 790385759
Gabinet ActivReha, Gdynia, ul, Falista 16/11
www.activreha.pl

06/02/2025

🤔Pamiętacie, że w naszym zespole, swoją wiedzą i umiejętnościami dzieli się także fizjoterapeutka Aleksandra Lackowska?👩‍⚕️

✨Ola to doświadczona fizjoterapeutka ✨
Absolwentka fizjoterapii: studiów I i II stopnia w Collegium Medicum im. Ludwika Rydgiera w Bydgoszczy. Poza tym jest także dyplomowanym technikiem masażystą.
Regularnie poszerza swoje kompetencje, uczestnicząc szkoleniach i kursach naukowych, dzięki czemu stosuje skuteczne metody terapeutyczne.

✅⭐Czym się zajmuje? ✅⭐
📌 Rehabilitacja ortopedyczna (kręgosłup, kończyna dolna, kończyna górna).
📌Masaż tkanek głębokich, skuteczna terapia manualna.
📌Suche igłowanie.
📌PNF i taping rehabilitacyjny, poprawa ruchomości i stabilizacji.
📌Kobido i masaż, naturalne techniki wpływające na redukcję napięć w obrębie twarzy, głowy i całego ciała.

📅Na kiedy i jak możesz umówić się na wizytę?

Grafik Oli zaplanowany jest na poniedziałki, czwartki i piątki. 📅
Rejestracja terminów: telefoniczna 📅📲 790385759
Gabinet ActivReha, Gdynia, ul, Falista 16/11
www.activreha.pl

04/02/2025

🔥 Fizjoterapia to skuteczna profilaktyka

Fizjoterapia to dziedzina nauki medycznej zajmująca się diagnostyką, leczeniem i profilaktyką zaburzeń ruchowych oraz dysfunkcji narządu ruchu. Opiera się na nieinwazyjnych metodach, których głównym celem jest przywrócenie lub poprawa sprawności ruchowej, redukcja bólu ale także zapobieganie nawrotom urazów i schorzeń.

✅ Dlaczego warto korzystać z fizjoterapii nawet bez urazów?

🔹 Zapobieganie bólowi – regularne wizyty u fizjoterapeuty pomagają eliminować napięcia i przeciążenia, zanim przerodzą się one w przewlekły ból.
🔹 Lepsza postawa i ergonomia – korekta błędnych nawyków ruchowych zmniejsza ryzyko problemów z kręgosłupem, stawami i mięśniami.
🔹 Większa mobilność i elastyczność – prawidłowo prowadzona fizjoterapia zapobiega sztywności mięśni i ograniczeniom ruchu, co jest kluczowe w każdym wieku.
🔹 Wsparcie dla osób aktywnych – minimalizuje ryzyko kontuzji u sportowców, biegaczy czy osób ćwiczących na siłowni.

💪
GABINET FIZJOTERAPII
Gdynia, ul. Falista 16/11
Telefoniczna rezerwacja terminów: 790 385 759
www.activreha.pl

14/01/2025

Niestety... Większość z nas porzuca swoje noworoczne postanowienia już w styczniu. 🔄 Statystyki nie kłamią – nasze ambitne plany często przegrywają z codziennością.
Ale... co by było, gdyby tym razem się udało? Szczególne jeśli postanowienie dotyczy poprawy stanu zdrowia? komfortu życia?

💥Czas na plan B! 💥
Nie rezygnuj! Twoje zdrowie, energia i dobre samopoczucie są tego warte. 🎯

Pamiętaj!
1️⃣ Zdrowie to inwestycja, nie koszt. Każdy krok w stronę lepszej formy – np. poprawa odżywiania, czy regularny ruch – procentuje w przyszłości.
2️⃣ Samopoczucie idzie w parze z działaniem. Endorfiny po treningu? Uczucie lekkości po zdrowym posiłku? To nagroda, którą poczujesz już teraz.
3️⃣ Twoje cele są osiągalne. Czasem wystarczy zmienić podejście, poszukać wsparcia w realizacji założeń, by trudne stało się możliwe.

💡 Jak wytrwać?
Nie rób tego sam/sama👉

👩‍⚕️ Fizjoterapeuta pomoże Ci dobrać odpowiednią aktywność, uwzględniając Twoje możliwości i ograniczenia. Dzięki temu unikniesz kontuzji i zyskasz pewność, że działasz skutecznie.

🍎 Dietetyk pokaże, jak jeść smacznie i zdrowo, bez drastycznych wyrzeczeń. Koniec z mitem głodówek i z zasadą 100% albo nic!!

💬 Myślisz: "To nie dla mnie"?
Każda zmiana zaczyna się od jednego kroku. A może właśnie teraz jest czas, by postawić go z profesjonalnym wsparciem?

📩 Skontaktuj się z nami – pomóżmy Twoim zdrowotnym postanowieniom 💪
tel. 790385759
Gdynia, ul. Falista 16/11
www.activreha.pl

✅ Zrób to dla siebie – Twoje zdrowie i energia czekają na nowy rozdział!

01/01/2025

Dziś przybliżamy zawodową sylwetkę fizjoterapeutki
dr n. med. i n. o zdr. Klaudii Antoniak-Pietrynczak.
👩‍⚕️Zerknijcie 📚📚📚

✅Absolwentka I i II stopnia studiów stacjonarnych na kierunku Fizjoterapia oraz studiów doktoranckich w Pierwszej Szkole Doktorskiej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.
✅W pracy zawodowej kładzie szczególny nacisk na precyzyjną diagnostykę oraz budowanie relacji opartej na zaufaniu i szacunku. Jednocześnie dba o indywidualne podejście do terapii, dostosowując je do potrzeb, możliwości i oczekiwań pacjentów. ✅Uważa, że skuteczna terapia opiera się na współpracy i zaangażowaniu obu stron – pacjenta i fizjoterapeuty.
✅W zakres jej kompetencji wchodzi:
🩺leczenie dolegliwości bólowych kręgosłupa i stawów,
🩺urazów sportowych,
🩺 przeciążeń mięśniowo-stawowych,
🩺zespołów bólowych związanych z siedzącym trybem życia,
🩺rehabilitacja pooperacyjna,
🩺specjalistyczna terapia ukierunkowana na pracę z bliznami i obrzękami.

✅Wspomaga również leczenie zaburzeń narządów wewnętrznych, takich jak:
🩺 napięciowe bóle brzucha,
🩺zaburzenia trawienne,
🩺refluks, wzdęcia czy zaparcia.

✅Stale poszerza swoje kwalifikacje zawodowe, regularnie uczestnicząc w licznych kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych. Swoją wiedzę praktyczną łączy z działalnością naukową i dydaktyczną. Ma doświadczenie w prowadzeniu zajęć i szkoleń z zakresu masażu tkanek głębokich oraz anatomii palpacyjnej. Jest też autorką pięciu artykułów naukowych opublikowanych w renomowanych międzynarodowych czasopismach medycznych. Łącząc wieloletnią praktykę kliniczną z działalnością naukową, oferuje kompleksowe podejście do terapii, które opiera się na najnowszych badaniach (Evidence-Based Medicine) i sprawdzonych metodach.

🩺Jeśli szukasz kompleksowego i profesjonalnego wsparcia w powrocie do zdrowia, serdecznie zapraszamy do współpracy.
www.activreha.pl
Gdynia, ul. Falista 16/11
tel 790385759 📲📲📲

31/12/2024

🎉 WITAJ 2025!!! 🎉
Bądź szczodry i pełen dobrych niespodzianek!
Z góry Ci za to dziękujemy 🥰😄🤩🥳

Niech Nowy Rok przyniesie zdrowie, siłę i harmonię! 💪🍏
Życzymy Wam dużo energii, motywacji do działania i spełniania wszystkich celów.
Dziękujemy, że jesteście z nami i czekamy na Was w nowym roku!
Wasz zespół Fizjoterapii i Dietetyki 💚
www.activreha.pl

23/12/2024

🌲Drodzy Przyjaciele, Znajomi, Pacjenci a także Nieznajomi Entuzjaści Zdrowego Stylu Życia!🌲

🎅Życzymy Wam świątecznego luzu, bo żaden stres nie pasuje do choinki ani piernika! 🎅
Wszystkiego wspaniałego... dużo i naraz! Dobrego czasu....
🌲🎀🎁

A po świętach? Czekamy na Was z umysłami i rękami gotowymi do pracy 💪

Zdrowych, Wesołych Świąt!

Ściskamy! ActivReha
Gdynia, ul. Falista 16/11

13/12/2024

GRATULACJE!!! GRATULACJE!!! WIELKIE GRATULACJE!!!👩‍🎓🎉
Zbieramy wszystkie słowa uznania, docenienia oraz gratulacje i składamy je na ręce DOKTOR KLAUDII ANTONIAK-PIETRYNCZAK.
👩‍🎓🎉👏👏👏

Z radością informujemy, że Klaudia Antoniak-Pietrynczak zakończyła cztery lata intensywnej pracy naukowej i obroniła rozprawę doktorską z wyróżnieniem. 🎉👏

W swoich badaniach wykazała, że terapia manualna może zmniejszać stan zapalny oraz wpływać na parametry krwi, co jest niezwykle cennym uzupełnieniem jej praktyki fizjoterapeutycznej.

Wyniki swoich badań publikowała w międzynarodowych czasopismach naukowych i prezentowała na prestiżowych konferencjach w kraju i za granicą.

Od 2 stycznia 2025 roku Klaudia wraca do gabinetu, pełna energii i gotowa pomagać w powrocie do zdrowia.
Zapraszamy do kontaktu i rezerwacji wizyt już dziś!

www.activreha.pl
Gdynia, u. Falista 16/11
tel. 790385759

02/12/2024

Mamy świetne wieści! 🎉
Klaudia Antoniak-Pietrynczak po dłuższej przerwie wraca do gabinetu, a kalendarz na wizyty w Nowym Roku jest już otwarty!

Przed powrotem do pracy czeka Ją jeszcze jedno ważne wyzwanie
– OBRONA ROZPRAWY DOKTORSKIEJ👩‍🎓📚
✊✊ Oczywiście trzymamy kciuki, ale znamy Klaudię nie od dziś i wiemy, że będzie to obrona z wyróżnieniem!🤩💪📚👩‍🎓

Już od 2 stycznia 2025 roku Pani Doktor🤩 będzie ponownie dostępna, gotowa wspierać Państwa w powrocie do zdrowia i sprawności.

Zapraszamy do kontaktu i rezerwacji terminów! 💪📅
Tel. 790385759 📲☎️
Gabinet fizjoterapii i dietetyki
Gdynia, ul. Falista 16/11

Adres

Gdynia

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 22:00

Strona Internetowa

http://www.activreha.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ActivReha - Rehabilitacja, Terapia Wisceralna, Dietetyka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do ActivReha - Rehabilitacja, Terapia Wisceralna, Dietetyka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta