18/01/2025
Praca mięśniowo-powięziowa ze stopami.
Zafascynowały mnie stopy, te spięte, przykórczone, zmęczone, z podkurczonymi palcami, haluksami, ...
Znając właściwości powięzi wiem jak tym stopom pomóc, rozluźnić, poprostować zaciśnięte palce, rozciągnąć powierzchnię stóp jak i głębokie mięśnie i powięzi. Stopa tak rozluźniona prezentuje się niezwykle, pozwala poczuć uldę nie tylko w samej stopie ale również normalizować postawę całego ciała.
Mało kto wie, a jeszcze radziej rozumie, jaki wpływ ma na twoją postawę, stan twoich stóp. Ja wiem i rozumiem, więc codziennie roluję swoje stopy siedząc przed komputerem. A jeśli chcesz abym zadbał o Twoje stopy, wyprostował podkurczone palce, popracował z haluksami, zapraszam na konsultacje! Razem sprawdzimy co było powodem problemów, czasami są to choroby stawów, ścięgien lub inne przypadłości. W pozostałych przypadkach można stopy baaardzo rozluźnić a ich wygląd i stan staje się tym co cieszy.
Jeśli interesują Cię Twoje stopy przeczytaj poniższy tekst.
Układ mięśniowo-powięziowy jest wyspecjalizowanym rodzajem tkanki łącznej. Posiada większe zagęszczenie włókien na powierzchni mięśnia. Układ mięśniowo-powięziowy istnieje także pomiędzy mięśniami jako warstwy, oddzielające mięśnie, leżące bliżej powierzchni od tych, położonych głębiej w ciele, jak również łączące w grupy te mięśnie, które do siebie przylegają. Uważa się powięź za ciągły, nieprzerwany układ, rozpostarty w ciele pomiądzy najgłębszym poziomem kości (okostna-ściegno-więzadło) a warstwą, leżącą zaraz pod skóra (powięź powierzchowna). Warstwowy układ płaszczyzn tkanki włóknistej przechodzi przez ciało, wirując wokół guzowatości kostnych, które kompresują i zmieniają jego przebieg. Tkanka łączna to nasze opakowanie, tworzace kontur ciała i utrzymujące nas w całości. Gdyby ją usunąć z ciała, ciało byłoby luźną kupką kości, narządów wewnętrznych i krwi, bez żadnej struktury.
Podczas ruchu włókna mięśniowe rozszerzają się i kurczą, wywierając wewnętrzny nacisk na tkankę mięśniowo-powięziową. Działając jak odciągi namiotu, włókniste otoczki powięziowe przenoszą ruch na okostną kości, z którą stanowią jedną strukturę. Zarówno u dorostych, jak i u noworodków oraz u embrionów, wszędzie tam, gdzie powłoka mięśniowo-powięziowa stwardniała (jak to sie dzieje przy nawykowo utrzymującym się napięciu), dochodzi do jej ścieśnięnia w sposób zmniejsząjacy zdolność do wydłużenia i poruszania się mięśnia.
Rozluźnianie tych ścieśnień powoduje na nowo odzyskanie naturalnej elastyczności. Dlatego stwardniałe i utrwalone struktury mięśniowo-powięziowe daje się ponownie rozciągnąć i uelastycznić, czyli jest to zmiana odwracalna.
Dlatego tak bardzo fascynuje mnie praca ze spięciami, poszukiwaniem przyczyn emecjonalnych zaciśnietych struktur mięśniowych ma najczęściej przyczyny: emocjonalne, pourazowe (tkanka bliznowata), chorobowe. Jeśli chcesz zapraszam Ciebie na konsultacje, jeśli chcesz mieć zdrowe i piękne stopy zadbaj o nie.
Zapraszamna konsultacje i masaże mięśniowo-powięziowe stóp.
Tomasz, 602-373-946(WhatsApp), tomaszchudygda@gmail.com
