Gabinet świadomej pracy z ciałem EnerQi

23/12/2024

🌲 Życzymy najlepszego 🌲

14/10/2024

Zapraszam do Strefa Harmonii na masaże i oczywiście na shiatsu 🥰 Znajdziecie wśród nas specjalistów pracy z ciałem i umysłem, których może szukacie od jakiegoś czasu. Miejsce, w którym odpoczywa się już od wejścia i które otula spokojem.

Przed masażem – co warto wiedzieć? 🙌

Choć każdy masaż ma swoją specyfikę, a potrzeby mogą być bardzo indywidualne, istnieją pewne uniwersalne wskazówki, które warto wziąć pod uwagę. Dziś przedstawiamy te najczęstsze, które pomogą Ci lepiej przygotować się do tego wyjątkowego momentu relaksu. 🌿

✅ Postaraj się sprecyzować, co jest powodem Twojej wizyty i przekaż te informacje masażyście.

✅ Dla twojego komfortu nie zalecamy spożywania ciężko strawnych posiłków na 1 - 1,5 godziny przed masażem. Zadbaj także o odpowiednie nawodnienie organizmu.

✅ Przed wizytą pamiętaj, żeby zdjąć biżuterię. Może ona przeszkadzać w swobodnym wykonywaniu technik masażu.

✅ Wycisz telefon, aby całkowicie skupić się na chwili obecnej i czerpać maksymalne korzyści z masażu.

✅ I najważniejsze! Zabierz ze sobą dobry humor!

Pamiętaj, że to czas dla Ciebie – zadbaj o swój komfort i przygotowanie, aby w pełni korzystać z jego dobrodziejstw! ✨

📅 Zarezerwuj online: strefaharmonii.booksy.com

☎️ Umów się na wizytę: 604 175 062

📍 Odwiedź nas: ul. Śmierzchalskiego 4/U-1
Gdynia (Chwarzno-Wiczlino)

👩‍💻 www.strefaharmonii-gdynia.pl

20/09/2024

11/07/2024

Zapraszam do doświadczenia tego wyjątkowego zabiegu, jakim jest zen shiatsu.
Zapraszam w sobotnie wieczory i w niedziele do Strefa Harmonii ❤️

22/06/2024

Najpierw chwilę rozmawiamy. Chcę wiedzieć jak się czujesz i co jest dla Ciebie ważne.
Kładziesz się na miękkiej macie a z głośnika unoszą się dźwięki relaksującej muzyki.
Czujesz na plecach przyjemny ucisk, raz za razem, jakby chodził po Tobie duży kot swoimi miękkimi łapami.
Z każdą chwilą coraz mniej zwracasz uwagę na otaczające Cię bodźce i coraz głębiej wyciszasz się. To trochę jak zbliżający się sen, chociaż nie śpisz.
Umysł już nigdzie nie pędzi, twój oddech uspokaja się i naturalnie pogłębia a ciało wydaje się lekkie jakby nic nie ważyło...

Czekam na Ciebie w sobotnie wieczory i w niedziele w Strefa Harmonii

Miej dobry dzień 🥰

20/05/2024

Oto jak łatwo umówić się na Shiatsu i TRE w Strefa Harmonii.
Już tylko do końca maja 10% zniżki na shiatsu. Więc kiedy jak nie teraz? 🥰

25/04/2024

To było bardzo inspirujące spotkanie. Dziękuję i do zobaczenia na kolejnych :)

24/04/2024

Ponieważ bardzo lubię dzielić się dobrem, muszę wspomnieć o wspaniałości mat do shiatsu od La_Mujer, które od jakiegoś czasu zapewniają moim klientom komfort a mi solidną ochronę kolan. Trochę nawet byłam zaskoczona, że robią aż tak dobrze swoją robotę :)
W tę niedzielę, jak w każdą jestem dla Was w Strefa Harmonii. Zapisy na booksy 🗓️
Pozdrawiam shiatsowo ☯️

16/04/2024

Doświadczenie shiatsu poprawia samopoczucie fizyczne i mentalne często już od pierwszej sesji.
Jeśli odczuwasz zmęczenie codziennością a przez głowę przetacza się pociąg 🚂🚃🚃🚃 myśli to zapraszam na shiatsu do Strefa Harmonii

09/04/2024

Zapraszam do Strefa Harmonii w każdą niedzielę.
Jest mi bardzo miło, że mogę współtworzyć to wyjątkowe miejsce z tak zaangażowanymi specjalistami 🥰

Z radością przedstawiamy najnowsze wzmocnienie naszego zespołu w Strefie Harmonii - Gosię Pietruszkę:
✔️ Terapeutkę Zen Shiatsu,
✔️ Masażystkę i
✔️ Certyfikowaną prowadzącą TRE® (ćwiczenia uwalniające napięcie i stres). 🌟

Gosia w swojej pracy odkryła, jak nierozerwalnie połączone są nasze ciało i psychika. 🔄 Doświadczenie pracy z pacjentami w szpitalach i przychodniach ukazało jej, jak bardzo nasze przekonania i kondycja psychoemocjonalna wpływają na proces zdrowienia.

Gosia wyruszyła w podróż poszukiwania odpowiedzi, która zaprowadziła ją do Zen Shiatsu i TRE® - technik, które nie tylko wspierają proces leczenia, ale również uczą, jak żyć w harmonii z własnym ciałem. 🧘‍♀️💆‍♀️ Shiatsu, skupia się na zbalansowaniu energii życiowej Qi, podczas gdy TRE® pozwala uwolnić głębokie napięcia, pomagając w oswojeniu trudnych emocji.

Gosia jest przekonana, że sekretem zdrowia jest zatrzymanie się i nawiązanie kontaktu z własnym ciałem, bycie "𝐭𝐮 𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐳" z oddechem i sobą. 🌿🧘‍♀️

Jeśli szukasz sposobu na odprężenie, regenerację, lub chcesz nauczyć się, jak radzić sobie z codziennym stresem i napięciem, sesje oferowane przez Gosię mogą być kluczem do znalezienia wewnętrznej równowagi i zdrowia.

Witaj w zespole, Gosiu! Jesteśmy podekscytowani, że dołączyłaś do naszej harmonijnej rodziny, gotowi wspólnie pomagać innym na ich drodze do lepszego samopoczucia. 🍃✨

Zapisz się do Gosi Pietruszki!
📬 DM | 📩 strefaharmonii.booksy.com |
☎️ 604 175 062
📍 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗙𝗔 𝗛𝗔𝗥𝗠𝗢𝗡𝗜𝗜 𝗚𝗱𝘆𝗻𝗶𝗮
📍Gdynia (Chwarzno-Wiczlino),
ul. Śmierzchalskiego 4/U-1
www.strefaharmonii-gdynia.pl

18/03/2024

Witam po przerwie 🥰
Było kilka życiowych zakrętów, trochę ciężkich chwil. Musiałam na jakiś czas schować się do jamy, dać sobie czas i obmyślić plan działania.
Z przyjemnością spotykam się z Wami w domach i ogromnie mnie cieszy, że i bardziej odległe miejscowości otworzyły się na shiatsu i regularnie mogę tam bywać.
Chodziło mi jednak po głowie, że chciałabym również pracować lokalnie, dla osób z najbliższego otoczenia, sąsiadów. Chciałabym tworzyć prawdziwe więzi w miejscu, w którym mieszkam. Wiem już, że nie tylko ja tak myślałam i z tych myślowych energii powstało wyjątkowe miejsce na mapie Wiczlina czyli tuż pod nosem.
W Strefa Harmonii spotkacie terapeutów ciała i umysłu z sercem na dłoni. Z dumą ogłaszam, że jestem wśród nich i zapraszam na sesje zen shiatsu i TRE w każdą niedzielę.
Wizyty można umówić przez booksy :)

15/09/2023

Kolejny etap upowszechniania shiatsu. Mam wielką przyjemność przyczynić się do wprowadzenia tej przełomowej metody pracy z ciałem do świata koni w Polsce. Niech płynie to lekko i żywotnie 🥰

14/04/2023

Witajcie kochani ❤️
Dziś na stronie fizjoterapii koni piszę o shiatsu, które zmieniło moje życie.
Zachęcam do kliknięcia Golden Horse - fizjoterapia koni i polubienia aby być na bieżąco. Wciąż jestem z Wami, ale więcej mnie tam niż tutaj. Wróciłam do pasji jaką są dla mnie konie i również im chcę dawać to, co daję moim ludzkim Klientom.
Pozdrawiam Was serdecznie ❤️

https://www.facebook.com/100091586346994/posts/114937468235798/?sfnsn=mo

Zadbaj też o siebie 🥰
Trudne? Może trudne, ale warto. Robisz tak wiele dla swoich kopytnych a do tego jeszcze praca i inne sprawy. Naprawdę zasługujesz na coś dla siebie a organizm musi się kiedyś zregenerować.

☯️ Opowiem Ci dziś o shiatsu. Odkryłam je wiele lat temu i po długim czasie nauki zostałam terapeutką w tej metodzie pracy z ciałem.
Shiatsu pochodzi z Japonii i tam jest powszechnie znanym sposobem leczenia. W Polsce dopiero zaczyna się mówić o tym więcej.
Terapia opiera się na diagnostyce tradycyjnej medycyny chińskiej i polega na subtelnej pracy z ciałem, poprzez którą pobudzane są naturalne zdolności organizmu do regeneracji. Wszystko ma tu znaczenie - fizyczne dolegliwości, twoje emocje czy nawet stan ducha - ponieważ w medycynie chińskiej ciało, emocje i duch są w człowieku nierozerwalne. Nie sposób ich od siebie oddzielić bo wzajemnie wpływają na siebie. Czy to nie oczywiste?
Shiatsu polega na ucisku wywieranym na ciało i pracy w punktach akupresurowych. W odczuciu jest jak spacer kota po ciele. Naprawdę dużego kota 🐅
Wrażenie jest fenomenalne. Kto próbował ten wie. Kto nie próbował, niech sprawdzi sam 😀
Jeśli Cię to ciekawi, pytaj ❤️

01/02/2023

Chciałabyś mieć końskie zdrowie?
☝️Lepiej nie!
Koń jest zwierzęciem bardzo wrażliwym, zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. To sprawia, że jest również bardzo potrzebującym pacjentem. Niewiele potrzeba aby przydarzyła się kontuzja czy choroba.
To do nas - opiekunów, jeźdźców, weterynarzy i fizjoterapeutów - należy dbanie o zdrowie i szeroko pojęty dobrostan konia.
Może dziwisz się dlaczego o tym piszę 🤔.
Od dawna czułam, że chcę wrócić do mojej pasji jaką są konie. Nigdy szczególnie nie czułam jeździectwa. Uwielbiam to i mam nawet swoje plany z jeździectwem związane, ale zawsze ważniejszy był dla mnie zwykły, codzienny kontakt z końmi.
Konieczność zamknięcia gabinetu sprawiła, że ta energia gdzieś musiała znaleźć swoje ujście. Nie chciałam rezygnować z masażu, shiatsu i pracy z ciałem, którą zajmuję się od lat. Dlatego też wciąż pracuję z dojazdem do Klienta (zachęcam :) ). Jednak czegoś mi brakowało. Jak połączyć swoje doświadczenie z pasją i odzyskać radość życia? Jak złożyć te puzzle razem żeby wszystko pasowało?
Poszłam do szkoły. Zupełnie serio :) Rozpoczęłam naukę w Szkoła Fizjoterapii Koni i czuję, że łatwo nie będzie, ale znajomość anatomii i fizjologii człowieka bardzo pomaga. W końcu tak bardzo się nie różnimy.
Od dziś zapraszam również konie na masaż relaksacyjno-pobudzajacy. Moje ręce chcą się uczyć końskiego ciała a koniom taki świadomy dotyk bardzo się przyda. Puszczam tę informację galopem w świat 🐎

03/11/2022

Masaż w drodze do Ciebie.
Najlepsza opcja na zakończenie jesiennego dnia 🍂
Trójmiasto i okolice.
☎️ 509383975

30/08/2022

Długo mnie nie było, nie bez powodu. Sprawy mocno życiowe zajmują mnie niemal bez reszty przez ostatnie miesiące. Nadszedł czas ogromnych zmian i wierzę, że wszystkie one będą dobre.
Gabinet EnerQi będzie działał w formie stacjonarnej przynajmniej do końca września. Co dalej to się okaże. Zapraszam serdecznie 💚💚💚
Część z Was już wybiera sesję z dojazdem do domu i to jest bardzo dobry kierunek. W tę stronę zmierzamy 👍
Forma spotkań będzie ewoluować i sama nie wiem jeszcze do końca, w jakim kierunku to pójdzie. Dajmy się zaskoczyć 😀
Dziękuję za wszystkie fantastyczne spotkania. Te, które za nami i te, które dopiero się zdarzą. Jesteście najlepsi 🥰

06/07/2022

Cieszę się, że powstają nowe teksty o TRE :)Niech idzie w świat.

Ciało jest największym sprzymierzeńcem w leczeniu traumy – przekonują zwolennicy metody TRE. Pozornie prostej: wystarczy się położyć i drżeć. Ale, jak mówi nauczycielka TRE Elżbieta Pakoca, efekty tego terapeutycznego dygotania są niezwykłe. Rozmawia

18/05/2022

Zrób Mamie prezent, którego nie zapomni ❤

Shiatsu lub masaż to czas tylko dla Mamy, w którym zrelaksuje się i odpocznie. Wiesz dobrze czego jej potrzeba. Jeśli jest to właśnie masaż - skontaktuj się ze mną.
Wszystkiego dobrego dla naszych Mam ❤🌹