Monika Romanowska Psychoterapia

23/08/2025

Skomentuj "grupa" a osobiście prześlę Ci link do szczegółów 🎁 Możesz też kliknąć link w bio 💫 Liczba miejsc ograniczona, następny nabór za kilka miesięcy.

dr Monika Romanowska - pomogę Ci w końcu być dla siebie dobrą. Terapia schematów 1:1 i w małych grupach. Gdynia/online. Certyfikaty PTTPB/ISST.

14/08/2025

Wpisz w komentarzu PRIV, a osobiście prześlę Ci link do zapisu:) Znajdziesz go również w moim bio-linki 🙂

11/06/2025

11/06/2025

Już w sobotę po raz pierwszy prowadzę zajęcia dla grupy psychologów i dietetyków na studiach podyplomowych "Terapia zaburzeń odżywiania" na Uniwersytecie WSB Merito we Wrocławiu 🚀🙂

Nie mogę się doczekać, to będą super zajęcia na temat wewnętrznego świata osób zmagających się z bulimią, anoreksją, BED i i innymi zaburzeniami odżywiania 😢

Jeśli interesuje Cię ten kierunek, szczegóły w linku w komentarzu 💚

Katarzyna Zabłocka-Słowińska
Uniwersytet WSB Merito Wrocław - wcześniej Wyższa Szkoła Bankowa

08/06/2025

Pomogę Ci w końcu być dobrą dla siebie i działać ze spokojem - terapia schematów 1:1 i w małej grupie

03/06/2025

Foto

31/05/2025

Bo świat jest pełen napięć.
A ja, jako psychoterapeutka, żyję w tym samym świecie co Ty.

Ale gabinet terapeutyczny to miejsce, gdzie nie chodzi o moje poglądy.
Nie jestem tu po to, by się zgadzać lub nie zgadzać.
Jestem tu po to, żeby Cię widzieć, słyszeć, wspierać.

🫶 Możesz czuć się u mnie bezpiecznie – niezależnie od tego, gdzie stawiasz swój „X”.

📢 Jeśli szukasz terapeutycznej przestrzeni, która naprawdę jest o Tobie –
sprawdź moją ofertę pracy indywidualnej oraz grupy terapeutyczne dla kobiet.
Pracuję w nurcie terapii schematów, online i stacjonarnie w Gdyni.

📬 Napisz wiadomość lub kliknij w link w bio – zapraszam Cię z tym, kim naprawdę jesteś.

---

📌 Hasztagi:

21/05/2025

Zamiast klasycznej recenzji na dziś seria poruszających cytatów z książki "Za dobrze się maskowałam". Niektóre otworzyły mi oczy. Czy wiesz, że 20-30 % społeczeństwa to osoby neuroatypowe? (Nie tylko spektrum autyzmu, ale również inne rodzaje atypowości).

23/04/2025

01/04/2025

Zapraszam na nowy warsztat!

Prokrastynacja to narastający społecznie problem. Obecnie około 15-20% osób określa siebie jako chronicznych prokrastynatorów, podczas gdy w latach siedemdziesiątych było to zaledwie 5% (Steel, 2012). Bardzo często zgłaszają ten problem nasi pacjenci. Wykracza on poza tematykę produktywności – chroniczna prokrastynacja często wiąże się z głębokimi trudnościami w regulacji emocji i wysokim poziomem perfekcjonizmu.

Program warsztatu:

dlaczego niektórzy perfekcjoniści prokrastynują a inni nie?

jakie jest 5 źródeł prokrastynacji?

jakie są typowe schematy w prokrastynacji? (Nadmierne Wymagania i Niewystarczającej Samodyscypliny)

jakie tryby najczęściej występują u prokrastynatorów?

jaką rolę odgrywa tryb Karzącego Krytyka oraz Wymagającego Krytyka w prokrastynacji?

jak wykorzystywać tryb Zdrowego Dorosłego w leczeniu prokrastynacji?

jak korzystać z metody reskrypcji w wyobraźni w pracy z Karzącym Krytykiem?

poznasz 10 poznawczych i behawioralnych technik pracy z prokrastynacją na podstawie protokołu terapii perfekcjonizmu Egan i in. (2014)

Zapisy poprzez stronę www.ctpb.pl

Link znajdziesz w moim bio:)

20/03/2025

Obserwuj mnie po więcej treści z zakresu terapii schematów ❤️

12/03/2025

Na dziś polecajka książkowa. Dziękuję za egzemplarz:)