Maciej Matuszewski - Fizjoterapia Dzieci, Terapia Manualna Kręgosłupa

26/06/2025

04/05/2025

Kilka ciekawostek o stawie biodrowym:
1. Jest największym stawem kulistym w ciele człowieka.
Staw biodrowy to klasyczny staw kulisty – głowa kości udowej (kulka) wpasowuje się w panewkę miednicy (gniazdo). Daje to dużą ruchomość, ale z większym ograniczeniem niż np. staw ramienny – ze względu na głębszą panewkę.
2. Staw ten zaprojektowany do noszenia ciężaru.
To jeden z najbardziej obciążonych stawów w ciele – podczas chodzenia nacisk na staw biodrowy może być nawet 2–3 razy większy niż masa ciała, a przy biegu czy skoku – jeszcze więcej.
3. Różnica w kącie szyjkowo-trzonowym u dzieci i dorosłych.
U noworodków kąt między szyjką a trzonem kości udowej wynosi ok. 150°, u dorosłych spada do ok. 125°. Ta zmiana wpływa na biomechanikę chodu.
4. Zdolność do samo naprawy jest ograniczona dlatego tak ważna jest profilaktyka polegająca na odpowiednich ćwiczeniach. OBEJRZYJ FILM!!!
Staw biodrowy ma chrząstkę stawową, która niestety nie regeneruje się zbyt dobrze. To dlatego zużycie tej chrząstki prowadzi do choroby zwyrodnieniowej stawu.
5. Zwichnięcie stawu biodrowego u dorosłych jest bardzo rzadkie.
Ze względu na silne więzadła i głęboką panewkę, zwichnięcie stawu biodrowego u zdrowego dorosłego to ekstremalna sytuacja – zazwyczaj efekt poważnego wypadku.
6. Znaczenie w ewolucji człowieka.
Budowa stawu biodrowego zmieniała się u hominidów wraz z przyjęciem postawy wyprostowanej. Ludzki staw biodrowy jest bardziej przystosowany do dwunożnego chodu niż u małp człekokształtnych.
7. Sztuczne stawy biodrowe – jedna z najczęstszych operacji ortopedycznych
Endoprotezoplastyka stawu biodrowego (czyli wszczepienie sztucznego stawu) to jedna z najczęściej wykonywanych operacji ortopedycznych na świecie – bardzo skuteczna w leczeniu zaawansowanej choroby zwyrodnieniowej.
8. Znaczenie tzw. "kąta antetorsji".
Ustawienie kości udowej (czyli jak bardzo jest „skręcona”) wpływa na sposób chodzenia i rozkład sił w biodrze. U niektórych osób zbyt duża lub mała antetorsja może prowadzić do bólu biodra lub kolan.
9. Zespół trzaskającego biodra ("snapping hip syndrome")
To ciekawe zjawisko, gdy podczas ruchu słychać i czuć "kliknięcie" w biodrze – często z powodu przeskakiwania ścięgna nad strukturą kostną.
10. Silne więzadła stabilizujące
Więzadło biodrowo-udowe to jedno z najsilniejszych więzadeł w ciele – może wytrzymać obciążenie rzędu 350 kg! Stabilizuje staw, zwłaszcza przy wyproście.

28/03/2025

To jest bardzo ważne !!!

23/03/2025

Czego się nie robi dla tak pięknej muzyki....

09/02/2025

Kolano powinno się zginać, ponieważ jest to podstawowy ruch, który umożliwia prawidłowe funkcjonowanie stawu kolanowego i pozwala na wiele działań, takich jak chodzenie, bieganie, wchodzenie po schodach lub siadanie.
Dzięki zginaniu kolano może być dostosowane do różnych poszczególnych pozycji, co pozwala na kontrolę nad ustawieniem ciała.
Zginanie jest kluczowe dla równowagi i stabilności podczas poruszania się. Zgięcie stawu umożliwia absorpcję wstrząsów i kontrolowanie ruchu kończyny dolnej.
Jeśli potrzebujesz terapii swojego kolana to zapraszam Ciebie na konsultację.
www.fizjoterapia.biz

20/12/2024

Staw kolanowy to mechanizm niezwykle złożony i skomplikowany. Wymagający od fizjoterapeuty odpowiedniego podejścia terapeutycznego i wiedzy. Dlatego bardzo się cieszę z możliwości uczestniczenia w tak interesującym mnie wydarzeniu edukacyjnym. Bardzo dziękuję organizatorowi - Still Academy of Osteopathy.🤓

10/12/2024

Zaburzenia w wyproście stawu kolanowego mają wiele przyczyn i następstw. Do przyczyn możemy zaliczyć :uszkodzenia łąkotki, kikut więzadła krzyżowego przedniego, blizny pooperacyjne, wysięk w stawie, restrykcje w obrębie tyłu torebki stawowej, osłabienie głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego.
Przykurcz zgięciowy kolana może prowadzić do wielu następstw takich jak: przeciążenia stawu rzepkowo-udowego, zgięcia w stawie biodrowym, asymetrycznego ustawienia miednicy, przeciążenia stawu krzyżowo-biodrowego, odcinka lędźwiowego, niedostatecznej fazy odbicia stopy w czasie chodzenia.
Dlatego bardzo ważnym priorytetem w naszej aktywności fizycznej powinno być dbanie o prawidłowe zakresy ruchów naszych stawów z czym sam mam problemy jak widzicie....

19/10/2024

Chciałem Wam opowiedzieć o rehabilitacji pacjentki po złamaniu końca bliższego kości ramiennej.
Pacjentka doznała urazu wysokoenergetycznego w następstwie upadku w czasie jazdy na desce snowboardowej. Doszło do wielodłamowego złamania nasady bliższej prawej kości ramiennej. Pacjentka przeszła otwartą repozycję i stabilizację złamania.
Rehabilitacja polegała na odtworzeniu prawidłowych zakresów ruchu w stawie ramiennym, jednocześnie wpływając na skutki unieruchomienia i urazu w poszczególnych elementach obręczy barkowej takich jak staw barkowy obojczykowy, staw mostkowo obojczykowy, połączenie łopatki z klatką piersiową. Fizjoterapia miała na celu również wyćwiczenie odpowiedniego balansu mięśniowego, poprawę propriocepcji w obrębie uszkodzonego barku.

www.fizjoterapia.biz
Zapraszam serdecznie!!!

16/10/2024

Kilka fajnych pomysłów na zabawę z dzieckiem!