18/10/2022
Już jutro rusza O(d)żywić ciało, umysł i duszę. Grupa pracy z ciałem i arteterapii,. Edycja III. Zwolniło się 1 miejsce, może czeka właśnie na ciebie? :)
🟠Na naszych spotkaniach, w bezpiecznej atmosferze zamkniętej grupy, będziemy dotykać różnych miejsc w sobie z zaciekawieniem, czułością i miłością. Także tych ciemnych, nie zbadanych. Także tych pełnych lęku, smutku i złości. Słuchając ciała i płynących z niego sygnałów wyruszymy razem w podróż, aby móc poznać siebie jeszcze lepiej i nauczyć się bardziej się sobą opiekować, dawać sobie przestrzeń na odczuwanie całej palety emocji, uwagę i wsparcie zamiast nieustannego strofowania i naprawiania. Pozwolimy sobie na radość, na próbowanie nowych rzeczy, rozpoznamy, co nam służy, czego tak naprawdę dla siebie chcemy, a może nawet po to sięgniemy :)
🟠Czas: środa: 18 00 - 20 30
Cena: 1500/3x500 zł zł za 10 spotkań.
Miejsce: Centrum Psychoterapii Gdynia Gdańsk
http://gdyniaterapeuta.pl/praca-z-cialem/
🟠Co może dać uczestnictwo w cyklicznych spotkaniach naszej grupy? Dla każdego uczestnika są to inne doświadczenia i inne efekty.
"Od dziecka nienawidziłam ćwiczeń fizycznych i unikałam WF-u jak się dało, więc w ogóle nie wiem dlaczego zapisałam się do tej grupy pracy z ciałem. W trakcie zajęć okazało się, że najbardziej były mi potrzebne ćwiczenia z granicami i z moją osobistą mocą, zaufaniem do siebie, z miednicą i energią seksualną. Najbardziej mi się podobało ćwiczenie na uziemienie, którego używam do tej pory, aby ustabilizować i ukierunkować moją energię oraz ćwiczenie „ To jest moje miejsce”. Wcześniej się wycofywałam, wszystkim ustępowałam i miałam przekonanie, że tak już po prostu jest, tak się musi dziać, ale coraz gorzej się z tym czułam i nie miałam na nic siły. Po zajęciach uświadomiłam sobie, że są takie sytuacje w życiu, kiedy nie mogę się wycofywać. Dało mi to większą asertywność, pewność siebie i skuteczniej radzę sobie z problemami. Praca z ciałem zaowocowała konkretnymi działaniami: załatwieniem sprawy w sądzie, wprowadzeniem zmian w zarządzaniu personelem w pracy, innymi zachowaniami w życiu prywatnym. Zaczęłam bardziej czuć siebie, dbać o siebie i stałam się dla siebie o wiele bardziej przyjacielska. Widzę, że nadal integruje proces, który przeszłam w trakcie naszych spotkań. Pozwalam sobie sięgać po więcej! Jest luty, a ja już byłam dwa razy na wakacjach. A jutro zaczynam biznesowy action learning coaching. Wydaje się, że to tylko subtelna praca z ciałem, rysowanie, czasem nawet zabawa, a daje takie mocne efekty. Polecam uczestnictwo w zajęciach u Kasi Jaworskiej każdemu, kto nie czuje się pewny siebie, ma trudności z podejmowaniem decyzji, trudno mu rozpoznać swoje granice i granice innych osób zarówno w związkach jak i w życiu zawodowym, utracił radość i chęć do życia." Jola
🟠Informacje i zgłoszenia: katarzyna.a.jaworska@gmail.com, 502269986
