TRE Trójmiasto

Strona główna
Polska
Gdynia
TRE Trójmiasto

Twoje ciało jest miejscem prawdy☝️
Certyfikowana TRE®Providerka | Trenerka oddechu

23/09/2025

Postaw na siebie! To będzie Twój październik 💪
Zadbaj o swój dobrostan, o swój komfort i samopoczucie. Zacznij panować nad stresem i emocjami👌

Zapisz się na sesje i warsztaty👇

📅 4 i 18 października - SuperMOC oddechu | warsztat oddechowy dla dzieci 7+ ( 10:00, Gorczycowa 4f, Gdynia )

📅 6, 9 i 14 października - MOC oddechu | cykl 3 spotkań - warsztat oddechowy ( 18:00, Gorczycowa 4f, Gdynia )

📅 11 października - MOC oddechu | 1 spotkanie - warsztat oddechowy ( 18:00, Gorczycowa 4f, Gdynia )

📅 7, 15, 21 i 28 października - Darmowa sesja TRE ( 18:30, Przystań, Wiczlińska 50a, Gdynia )

Masz pytania? Skontaktuj się ze mną📲📩

19/09/2025

Oczywiście, że ja też kiedyś zaczynałam swoją drogę z TRE i oddechem. I rozumiem Cię doskonale, kiedy zastanawiasz się, czy takie sesje mają sens… Ale powiem Ci jedno. Kiedy zaczynałam, nigdy nie sądziłam, że zwiążę swoją drogę zawodową z TRE na dobre, że ta metoda tak bardzo wpłynie na moje życie. I powiem Ci więcej, gdybym mogła cofnąć czas, nic bym nie zmieniła… TRE to droga do siebie, a teraz czas na to, byś i Ty trafił_ do sobie.

TreTrójmiasto • Trener oddechu • TRE Provider • Gdynia • Gdańsk • Sopot • Dobrostan

17/09/2025

Zapraszam serdecznie do udziału w cudownym wydarzeniu. W sobotę 20 września 2025 r. na Bulwarze Nadmorskim od strony Al. Piłsudskiego w

Występy, pokazy, prelekcje, warszraty artystyczne dla dzieci, malowanie twarzy, szrafeta pokoleń, porady kosmetyczne, masaże, loteria, kiermasz... ❤️
M.in. do zdobycia vouchery na indywidualną sesję TRE i warsztat oddechowy.

Wszystko to dla podopiecznych Hospicjum Dziecięcego Bursztynowa Przystań i dorosłych Stowarzyszenie Hospicjum im. św. Wawrzyńca w Gdyni ❤️

Start i koniec godz. 11-16

Dziękujemy, że jesteśmy razem! 😘😍

Do zobaczenia na wydarzeniu Gdyński 24-godzinny Marszobieg „Krok za Krokiem Dobrych Ludzi” sztafeta pokoleń ze zbiórką charytatywną dla gdyńskiego hospicjum. ❤️

Dla uczestników marszobiegu wspierających hospicjum pamiątkowa stópka-magnes 🦶

PS. Można dołączyć do marszobiegu gdziekolwiek się jest na świecie. Rejestracja online, przelew, spacer, marsz, bieg... Ruch dla zdrowia, wsparcie dla chorych dzieci i dorosłych. ❤️

Link rejestracyjny w BIO☝️

Patronat honorowy ❤️

Patronat medialny
❤️pl ❤️

10/09/2025

Nic tak nie koi, jak głęboki oddech… Nie możesz go nabrać? Czujesz, że Twój oddech jest stłumiony, czujesz ścisk…?
To może być sygnał od Twojego układu nerwowego… on potrzebuje tylko kilku ćwiczeń, by opanować głęboki oddech na nowo☝️

Zapisz się na warsztat oddechowy i… odetchnij!

09/09/2025

📚 Szkoła to nie tylko nauka… to także wyzwania emocjonalne, presja i nowe sytuacje, z którymi dziecko mierzy się każdego dnia.
Czasem stres egzaminu, głośna klasa czy obawa przed oceną mogą sprawić, że trudno mu się skoncentrować i zachować spokój.

🌬️ Regulacja oddechu to proste, a jednocześnie niezwykle skuteczne narzędzie, które pomaga dzieciom:
• uspokoić emocje w trudnych momentach,
• szybciej odzyskać koncentrację,
• lepiej radzić sobie ze stresem i napięciem,
• wzmocnić poczucie pewności siebie.

👧🧒 Krótkie ćwiczenia oddechowe mogą stać się częścią codziennej rutyny – przed klasówką, podczas przerwy czy nawet wieczorem, by wyciszyć się przed snem.

💡 To małe kroki, które wspierają zdrowie psychiczne, emocjonalne i edukacyjne Twojego dziecka.

Adres

Gdynia

Telefon

+48605030097

Strona Internetowa

http://tre-trojmiasto.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TRE Trójmiasto umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TRE Trójmiasto:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gdynia?

Udostępnij

Kategoria

Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu