TRE Trójmiasto

TRE Trójmiasto Twoje ciało jest miejscem prawdy☝️
Certyfikowana TRE®Providerka | Trenerka oddechu

Holistyczne podejście — człowiek jako część większego systemu☝️TRE nie tylko działa lokalnie na mięśnie – ma wpływ na ca...
02/07/2025

Holistyczne podejście — człowiek jako część większego systemu

☝️TRE nie tylko działa lokalnie na mięśnie – ma wpływ na cały system nerwowy i emocjonalny. W ten sposób wpisuje się w holistyczne podejście do życia, w którym zdrowie jednostki jest nierozerwalnie związane z jej otoczeniem – środowiskiem, naturą, relacjami.

☝️TRE przywraca człowieka do jego miejsca w naturalnym porządku rzeczy – w połączeniu z ciałem, emocjami i światem dookoła.

Czy wiesz, że TRE wspiera wyciszenie układu nerwowego i wyjście z chronicznego napięcia? Napięcia te często są wynikiem ...
01/07/2025

Czy wiesz, że TRE wspiera wyciszenie układu nerwowego i wyjście z chronicznego napięcia? Napięcia te często są wynikiem życia w oderwaniu od naturalnych cykli (sen, odpoczynek, ruch, kontakt z ziemią).

Praktyka TRE może prowadzić do głębszego odczuwania ciała i większej potrzeby kontaktu z przyrodą – ciszą, ziemią, powietrzem. U wielu osób zwiększa się potrzeba spokoju, prostoty i obecności.

Wciąż mamy w sercach wczorajszy, sobotni poranek – pełen czułości, spokoju i wspólnej obecności. 🌿✨Dziękujemy każdej i ...
29/06/2025

Wciąż mamy w sercach wczorajszy, sobotni poranek – pełen czułości, spokoju i wspólnej obecności. 🌿✨

Dziękujemy każdej i każdemu z Was za stworzenie tak pięknej, uważnej przestrzeni. To było prawdziwie magiczne spotkanie!

Sesja TRE, relaks przy dźwiękach instrumentów kryształowych, mis i gongów, a do tego bliskość natury i... ten obłędny domowy wypiek Sabinki z polewą z białej czekolady– prawdziwa uczta dla ciała i duszy. 🎶💆‍♀️🍰

Wspaniały piknik, śmiech, chwile ciszy i wspólnego oddechu – dziękujemy, że byliście częścią tego wydarzenia.
Dziękujemy za uznanie, ciepłe słowa i inspirację do kolejnych spotkań w plenerze.

Poniżej kilka kadrów z tej niezapomnianej soboty. 📸💚

Zapraszam na spotkanie z emocjami podczas darmowej sesji TRE, które odbędą się w Wiczlińska 50A w dniu 14 lipca oraz 21...
27/06/2025

Zapraszam na spotkanie z emocjami podczas darmowej sesji TRE, które odbędą się w Wiczlińska 50A w dniu 14 lipca oraz 21.07 o godz. 18:30
Aby wziąć udział należy zapisać się wcześniej na sesję - napisz do mnie 📩
Liczba miejsc ograniczona☝️

Czy Twoje ciało potrafi się rozluźnić?Czasem mamy wszystko, co trzeba, żeby odpocząć: ciepły koc, ciszę, brak obowiązków...
26/06/2025

Czy Twoje ciało potrafi się rozluźnić?
Czasem mamy wszystko, co trzeba, żeby odpocząć: ciepły koc, ciszę, brak obowiązków.
A mimo to… ciało nie puszcza. Ramiona wciąż spięte, szczęka zaciśnięta, oddech płytki.

To nie lenistwo.
To nie „coś nie tak ze mną”.
To układ nerwowy, który wciąż jest w trybie czuwania.

TRE to metoda, która nie wymaga słów.
Nie musisz opowiadać, analizować, ani się tłumaczyć.
Po prostu pozwalasz ciału wrócić do równowagi.

A Ty? Umiesz się rozluźnić naprawdę – nie tylko w teorii?

📩 Napisz, jeśli czujesz, że Twoje ciało tęskni za ulgą.

Gdy napięcie nie zostaje rozładowane, ciało „zamyka” je w sobie w postaci:👉bólu karku i pleców👉napięcia w miednicy👉trudn...
25/06/2025

Gdy napięcie nie zostaje rozładowane, ciało „zamyka” je w sobie w postaci:
👉bólu karku i pleców
👉napięcia w miednicy
👉trudności z głębokim oddechem
👉problemów ze snem i regeneracją

Mięśnie, powięź i układ nerwowy mogą pamiętać silne emocje:
😤 złość, której nie mogliśmy wyrazić
😢 smutek, który został stłumiony
😱 lęk, który nigdy nie został ukończony

Ciało ma swój własny sposób na rozładowanie napięcia:
👉 naturalne drżenie
👉 mikrodrgania
👉 dreszcze
To właśnie wykorzystuje TRE® – uczy ciało, jak wrócić do równowagi.

Nie musisz wszystkiego rozumieć głową, żeby poczuć ulgę.
Czasem wystarczy… pozwolić ciału zrobić to, czego potrzebuje.
TRE może w tym pomóc. Znasz to napięcie, które nie chce puścić? Zapraszam Cię na sesję TRE – bez analiz, bez słów, z czułością do ciała.
📩 Napisz wiadomość, jeśli chcesz poczuć różnicę.

Adres

Gdynia

Telefon

+48605030097

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TRE Trójmiasto umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TRE Trójmiasto:

Skróty

Udostępnij

Kategoria