Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny Gdynia Chwarzno

08/03/2025

Z okazji Dnia Kobiet składamy najserdeczniejsze życzenia wszystkim Paniom – niech każdy dzień będzie dla Was pełen uśmiechu, siły i spokoju, a także odwagi do dbania o siebie i swoje potrzeby! 🌷

💫 To także wyjątkowy moment dla naszego gabinetu – w marcu obchodzimy pierwszą rocznicę jego otwarcia! 🎉

💫 Z tej okazji chciałybyśmy serdecznie podziękować wszystkim tym, którzy obdarzyli nas zaufaniem i podjęli się wspólnej pracy nad emocjami i trudnościami. 👏🏻

💫 Dziękujemy również wszystkim rodzicom za ich zaufanie, otwartość i gotowość do współpracy, a także dzieciom i nastolatkom za ich zaangażowanie i odwagę! 👧🏻👦🏻

👉🏻 Po roku wspólnych doświadczeń, pragniemy wyjść naprzeciw Państwa oczekiwaniom i potrzebom, więc rozwijamy ofertę terapii systemowej! 🧑‍🧒

👉🏻 Oferujemy kompleksowe wsparcie dla par, małżeństwe, ale też całych rodzin. Zapewniamy pełne wsparcie psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego oraz psychologa dziecięcego. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

👉🏻 Chcemy, aby każdy - zarówno dziecko, nastolatek, jak i dorosły - mógł znaleźć pomoc dostosowaną do swoich potrzeb. 🫂

💫 Niespodzianka!

👉🏻 W ramach podziękowań już wkrótce podzielimy się z Państwem naszym pierwszym e-bookiem! 🎉

👉🏻 Będzie on dotyczył budowania bezpiecznego przywiązania z dzieckiem oraz jego znaczenia w życiu dorosłym. To temat, który jest nam szczególnie bliski i mamy nadzieję, że będzie dla Państwa cennym źródłem wiedzy i inspiracji.

Dziękujemy!
Iwona Binkul i Agata Nowaczyk

03/03/2025

✨ Już w marcu otwieramy dwie grupy wiosennych warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości!

👉🏻 Pierwsze dwie grupy nastolatków spotykają się od września, a uczestniczki i uczestnicy co tydzień wracają ze spotkań pełne inspiracji, nowych umiejętności i wspomnień! 👥

👉🏻 Warsztaty mają formę cotygodniowych spotkań i trwają do czerwca.

(1) Warsztaty wzmacniające poczucie własnej wartości dla nastolatek (4-7 klasa):

📍 Więcej informacji:
https://www.facebook.com/share/p/1X3z8JaJN5/?mibextid=wwXIfr

💫 Zapewniamy bezpieczną przestrzeń, w której nastolatki:
✔️ dostaną praktyczne wsparcie i poznają skuteczne metody radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami
✔️ wezmą udział w praktycznych ćwiczeniach wzmacniających poczucie własnej wartości i pewność siebie
✔️ nauczą się akceptować i wyrażać swoje emocje oraz tworzyć drogę do osiągania własnych celów
✔️ dostaną szansę na wymianę poglądów i doświadczeń, a także stworzenie wspierającej sieci rówieśniczej

(2) Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci (1-3 klasa):

📍 Więcej informacji:
https://www.facebook.com/share/p/18yaxVzGPX/?mibextid=wwXIfr

💫 Zapewniamy dzieciom bezpieczną przestrzeń, w której:
✔️ nauczą się wyrażać swoje myśli i uczucia
✔️ poznają skuteczne i praktyczne sposoby radzenia sobie z emocjami, takimi jak stres, złość czy lęk w sytuacjach społecznych
✔️ rozwiną umiejętność nawiązywania i podtrzymywania kontaktu z innymi dziećmi
✔️ poznają swoje mocne strony i rozwiną pewność siebie
✔️ nauczą się wyrażać swoje potrzeby i komunikować się w sposób asertywny
✔️ rozwiną umiejętność współpracy i rozwiązywania konfliktów

✨ Warsztaty obejmują również atrakcyjne dla dzieci i nastolatków elementy arteterapii (rysowanie, wyplatanie makram, tworzenie kolaży), które przynoszą wyjątkowe efekty w pracy nad poczuciem własnej wartości i pewności siebie. 🗣️

📍 Spotkania będą odbywać się co tydzień w kameralnych, zamkniętych grupach (od 4 do 6 osób). 👥

📍 Każde spotkanie trwa 50 minut.

📍 Warsztaty odbywają się w gabinecie psychologiczno-terapeutycznym przy ul. Janki Bryla 21/4 w Gdyni.

📍 Koszt: 80 zł/spotkanie (cena obejmuje materiały dodatkowe dla uczestników)

👉🏻 Warsztaty prowadzi mgr Agata Nowaczyk - psycholog dzieci i młodzieży z pasji i wykształcenia, certyfikowany trener umiejętności społecznych. Ukończyła liczne szkolenia z zakresu terapii dzieci i młodzieży z problemami emocjonalnymi, społecznymi i behawioralnymi. Specjalizuje się w pracy z dziećmi i nastolatkami z zaburzeniami lękowymi i nieśmiałością. Na co dzień pracuje w gabinecie, prowadząc indywidualne terapie psychologiczne oraz zajęcia grupowe.

📍 ZAPISY:
📞 516-794-580
✉️ a.nowaczykpsycholog@gmail.com
🔗 Messenger

26/02/2025

Drodzy rodzice! ✨

👉🏻 Zapraszamy do zapisów na wyjątkowy Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci w wieku 7-10 lat (I-III klasa)! 🧩

👉🏻 Zajęcia mają formę cotygodniowych warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalne i społeczne dla dzieci odczuwających stres, nieśmiałośc i lęk w codziennych sytuacjach. 🗣️

💫 Warsztaty są skierowane dla dzieci:
✔️ przejawiających nieśmiałość i lęk w sytuacjach społecznych
✔️ mających trudności w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami
✔️ przejawiających trudności w wyrażaniu swoich myśli i uczuć
✔️ zmagającymi się z lękiem w sytuacjach nowych i nieprzewidywalnych

💫 Zapewniamy dzieciom bezpieczną przestrzeń, w której:
👉🏻 nauczą się wyrażać swoje myśli i uczucia
👉🏻 poznają skuteczne i praktyczne sposoby radzenia sobie z emocjami, takimi jak stres, złość czy lęk w sytuacjach społecznych
👉🏻 rozwiną umiejętność nawiązywania i podtrzymywania kontaktu z innymi dziećmi
👉🏻 poznają swoje mocne strony i rozwiną pewność siebie
👉🏻 nauczą się wyrażać swoje potrzeby i komunikować się w sposób asertywny
👉🏻 rozwiną umiejętność współpracy i rozwiązywania konfliktów

💫 Zajęcia grupowe skutecznie obniżają poczucie osamotnienia lub lęku społecznego, a tym samym budują pewność siebie i odwagę u najmłodszych. 👧🏻👦🏻

📍 Spotkania będą odbywać się co tydzień w kameralnych, zamkniętych grupach (od 4 do 6 osób). 👥

📍Każde spotkanie trwa 50 minut.

📍Warsztaty odbywają się w gabinecie psychologiczno-terapeutycznym przy ul. Janki Bryla 21/4 w Gdyni.

📍Koszt: 80 zł/spotkanie (cena obejmuje materiały dodatkowe dla uczestników)

👉🏻 Warsztaty prowadzi mgr Agata Nowaczyk - psycholog dzieci i młodzieży z pasji i wykształcenia, certyfikowany trener umiejętności społecznych. Ukończyła liczne szkolenia z zakresu terapii dzieci i młodzieży z problemami emocjonalnymi, społecznymi i behawioralnymi. Specjalizuje się w pracy z dziećmi i nastolatkami z zaburzeniami lękowymi i nieśmiałością.

📍 ZAPISY:
📞 516-794-580
✉️ a.nowaczykpsycholog@gmail.com
🔗 Messenger

19/02/2025

✨ Z radością informujemy, że w marcu otwieramy drugą grupę warsztatów wzmacniających poczucie własnej wartości dla nastolatek (z elementami arteterapii)! 💫

👉🏻 Pierwsza grupa spotyka się od września, a uczestniczki co tydzień wracają ze spotkań pełne inspiracji, nowych umiejętności i wspomnień! 🌸

👉🏻 Bardzo pozytywny odbiór dotychczasowych spotkań zachęcił nas do kontynuowania tego projektu, aby dać nastolatkom jeszcze więcej możliwości rozwoju pewności siebie, nawiązania wspierających relacji oraz odkrycia własnych pasji! ✨

👉🏻 Warsztaty mają formę cotygodniowych spotkań i trwają do czerwca.

Warsztaty są skierowane dla nastolatek:

✔️ przejawiających niską samoocenę, brak pewności siebie i trudności z asertywnością
✔️ mających trudności z wyrażaniem siebie w szkole lub w interakcjach z rówieśnikami
✔️ zmagającymi się z codziennymi wyzwaniami związanymi z dorastaniem i szkołą
✔️ z trudnościami w nawiązywaniu przyjaźni i relacji
✔️ które chcą poznać siebie i przyjrzeć się swoim mocnym stronom

Zapewniamy bezpieczną przestrzeń, w której nastolatki:
👉🏻 dostaną praktyczne wsparcie i poznają skuteczne metody radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami
👉🏻 wezmą udział w praktycznych ćwiczeniach wzmacniających poczucie własnej wartości i pewność siebie
👉🏻 nauczą się akceptować i wyrażać swoje emocje oraz tworzyć drogę do osiągania własnych celów
👉🏻 dostaną szansę na wymianę poglądów i doświadczeń, a także stworzenie wspierającej sieci rówieśniczej

✨ Warsztaty obejmują również atrakcyjne dla nastolatek elementy arteterapii (rysowanie, wyplatanie makram, tworzenie kolaży), które przynoszą wyjątkowe efekty w pracy nad poczuciem własnej wartości i pewności siebie. 🌸

📍 Spotkania będą odbywać się co tydzień w kameralnych, zamkniętych grupach (od 4 do 6 osób). 👥

📍 Każde spotkanie trwa 50 minut.

📍 Warsztaty odbywają się w gabinecie psychologiczno-terapeutycznym przy ul. Janki Bryla 21/4 w Gdyni.

📍 Koszt: 80 zł/spotkanie (cena obejmuje materiały dodatkowe dla uczestników)

👉🏻 Warsztaty prowadzi mgr Agata Nowaczyk - psycholog dzieci i młodzieży z pasji i wykształcenia, certyfikowany trener umiejętności społecznych. Ukończyła liczne szkolenia z zakresu terapii dzieci i młodzieży z problemami emocjonalnymi, społecznymi i behawioralnymi. Specjalizuje się w pracy z dziećmi i nastolatkami z zaburzeniami lękowymi i nieśmiałością. Na co dzień pracuje w gabinecie, prowadząc indywidualne terapie psychologiczne oraz zajęcia grupowe.

📍 ZAPISY:
📞 516-794-580
✉️ a.nowaczykpsycholog@gmail.com
🔗 Messenger

09/12/2024

Z radością informujemy, że Iwona Binkul, która na co dzień prowadzi w gabinecie psychoterapię poznawczo-behawioralną (CBT) ukończyła szkolenie z Wprowadzenia do Terapii Schematu. 👏🏻

Szkolenie jest zgodne z wymaganiami Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (International Society for Schema Therapy) i posiada jego akredytację. 💫

👉🏻 Terapia schematów to podejście z tak zwanej Trzeciej Fali Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, w której zwraca się szczególną uwagę na emocje, akceptację i budowanie umiejętności radzenia sobie.

👉🏻 W trakcie terapii istotne jest identyfikowanie, a także zmiana negatywnych przekonań i wzorców myślowych, które często nabywane są we wczesnym dzieciństwie.

👉🏻 Serdecznie zapraszamy do kontaktu i umówienia się na konsultacje:
📞 501-599-327
✉️ i.binkulpsycholog@gmail.com
📍 ul. Janki Bryla 21/4

21/10/2024

Już za tydzień o tej porze rozpocznie się konferencja popularno-naukowa 9. Urodziny Bohatera Borysa | 27.10.2024 | 11:00

Jeśli wciąż się wahasz czy warto, to porzuć wszelkie rozterki, gdyż w tym roku, jak co roku 😉, lista Mówców i tematów brzmi intrygująco oraz interesująco. A mianowicie:

💢 Terapie genowe w XXI, czyli gdzie jesteśmy w drodze na Księżyc | prof. Krzysztof Kałwak

💢 Gęste sito, czyli po co nam badania przesiewowe w MLD i nie tylko | prof. Maria Mazurkiewicz-Bełdzińska

💢 Miasto dla wszystkich – prawo, przywilej czy obowiązek? | prof. Jakub Szlachetko

💢 EdukacJA włączająca – być czy umieć? | prof. Beata Jachimczak

💢 Eksperyment po gdańsku – książka o metodach uelastyczniania edukacji w Gdańsku | dr Joanna Doroszuk

W trakcie gdy Wy będziecie słuchać wystąpień Specjalistów, Wasze dzieci będą mogły wziąć udział w warsztatach psychologicznych, prowadzonych przez wykwalifikowany pedagogów Fundacja Czeka Na Nas Świat i psychologów (Gabinet Psychologiczno-Terapeutyczny Gdynia Chwarzno), dotyczących relacji rówieśniczych pomiędzy dziećmi z niepełnosprawnościami i bez nich, natomiast na najmłodszych uczestników czekać będą zajęcia animacyjne z profesjonalną kadrą pedagogiczną Przedszkole Niepubliczne im. Panienki z Okienka w Gdańsku.

___

✨ prof. Krzysztof Kałwak - Kierownik Katedry i Kliniki Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, największego w Polsce i jednego z największych w Europie Dziecięcego Oddziału Transplantacji Szpiku, mieszczącego się w Klinice „Przylądek Nadziei” Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Przewodniczący światowej grupy roboczej EBMT Working Party Pediatric Diseases.

---

✨ prof. Maria Mazurkiewicz-Bełdzińska - ordynator i kierownik Kliniki Neurologii Rozwojowej Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Przewodnicząca Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Neurologów Dziecięcych i wiceprezes Polskiego Towarzystwa Epileptologii.

---

✨ prof. Jakub H. Szlachetko - profesor nauk prawnych i adwokat; Przewodniczący Rady Instytutu Metropolitalnego; dyrektor zarządzający w firmie "SZLACHETKO konsulting"; wykładowca akademicki na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Gdańskiego.

---

✨ prof. Beata Jachimczak - pedagog, pedagog specjalny. pedagog w zakresie nauczania początkowego, pedagog specjalny w zakresie pedagogiki resocjalizacyjnej, pedagogiki korekcyjnej, pedagogiki wspierającej uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi; wykładowca akademicki na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu.

---

✨ dr Joanna Doroszuk – doktor nauk społecznych i adiunkt w Zakładzie Pedagogiki Specjalnej na Uniwersytecie Gdańskim. Specjalizuje się w inkluzji osób z niepełnosprawnościami, komunikacji alternatywnej oraz wsparciu rodzin dzieci z niepełnosprawnościami. Pełni funkcję koordynatora projektów inkluzyjnych, a także jest autorką badań i publikacji naukowych dotyczących rodziny dziecka z niepełnosprawnością oraz relacji pomiędzy rodziną a szkołą.

10/10/2024

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
I w tym roku, z tej okazji, zostawiam Wam grafikę i "kilka słów refleksji" o zdrowiu psychicznym najmłodszych.

Często zapominamy o tym, jakie to ważne, by i dzieci dbały o swoje zdrowie psychiczne.
Więcej - mam poczucie, że rzadko widzę połączenie "zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży".
Z reguły budzimy się, gdy owego zdrowia już nie ma (z resztą, u dorosłych bywa podobnie).

W szkole mówimy o zdrowiu fizycznym, o profilaktyce wielu chorób.
Zapominamy, by wspomnieć, że i "nasza głowa" potrzebuje troski.

To tak ważne, by od najmłodszych lat uczyć, pokazywać, że każdego dnia możemy podejmować wybory, które nas wspierają i które mają znaczenie.

Poniżej zostawiam Wam grafikę "Co wspiera zdrowie psychiczne Twojego dziecka".
Mam nadzieję, że okaże się dla Was wsparciem i inspiracją 🙂

Chcę na zakończenie zwrócić szczególną uwagę na jeden przykład: "troszczący się o swoje zdrowie psychiczne ważny dorosły".
Jesteśmy dla naszych dzieci modelami. Nieustannie nas obserwują i naśladują.
To my w dużej mierze oddziałujemy na zdrowie psychiczne naszego.

Dbanie o nasze zdrowie psychiczne, pokazywanie, że "nasza głowa" jest dla nas ważna, pokazywanie, jak
to pierwszy krok do tego, by i dzieci dostrzegały znaczenie troski o swoje zdrowie.

Życzę Wam duuużo zdrowia 🙂
Fizycznego i psychicznego.
♡
P.S. Powyższą grafikę znajdziecie na stronie www, w wersji do samodzielnego wydruku (format A4). -> link w komentarzu
---------
Przypominam, że do końca dzisiejszego dnia w sklepie trwa promocja.

kod: zdrowie
-25% na wszystkie produkty

https://dzieciecapsychologia.pl/sklep/

23/09/2024

Każdy z Nas ma w swoim życiu gorsze chwile, dni.
Dzieci także i jak każdy z nas mają do tego prawo.

W trudnych chwilach,
pełnych rozdarcia, frustracji,
dzieci potrzebują spokoju i poczucia bezpieczeństwa.

Bezpieczny Rodzic lub inny ważny dorosły jest niczym kotwica, która pomaga przetrwać fale trudnych emocji.

Każda taka chwila, pełna wsparcia daje dziecku sygnał - jestem przy Tobie ZAWSZE i bezwarunkowo.

Możesz pokazać mi to, co trudne,
możesz mi o tym opowiedzieć,
a jeżeli nie potrafisz to... po prostu pobędę.

To buduje wieź, wspiera w regulowaniu emocji,
tworzy potem przestrzeń do rozmowy i rozwiązywania problemów.

To także uczy,
czegoś niezwykle ważnego,
czego wielu z nas nie nauczono:

że w trudnych emocjach należy otulić siebie wsparciem i współczuciem,
należy być dla siebie czułym i mówić do siebie czule.

Nasz głos z czasem staje się głosem dziecka.
I od tego, jak mówimy zależy, jak nasze dziecko w przyszłości będzie traktowało samego siebie w trudnych momentach.
Czy usłyszy głos krytyki?
Czy głos zawstydzający?
Czy głos otulający empatią?

W trudnych chwilach
potrzebujemy miłości i empatii,
otwartości na zrozumienie,
i ludzkiego ojojania.

Bądźmy przy dzieciach.
I bądźmy też tacy dla siebie.
♡

Zgadzacie się?
---------------------
Cytat: L.R.Knost - Little Hearts/Gentle Parenting Resources

16/09/2024

👉🏻 Efekt potwierdzenia to tendencja w myśleniu, która ma bardzo duży związek z naszymi myślami automatycznymi, pojawiającymi się niemal w każdej sytuacji. 🧠

W jaki sposób wpływa na codzienne funkcjonowanie?
📍 Pod jej wpływem unikamy rozmów z osobami, które mogą "zaszkodzić" naszym przekonaniom.
📍 W codziennych sytuacjach wyszukujemy i zapamiętujemy takie wydarzenia, które potwierdzają daną myśl.
📍Zniekształcają rzeczywistość i utrudniają nam szukanie i naukę nowych rozwiązań.

👉🏻 Efekt ten powszechnie występuje w codziennym życiu, ale również w teoriach spiskowych, polityce czy nauce. 👥

👉🏻 Paradoksalnie dowody przeczące naszym przekonaniom, możemy traktować jako ich potwierdzenie - "Rzeczywiście się tak zdarzyło, ale to jedynie wyjątek, który potwierdza regułę". 🗣️

👉🏻 Świadomość pojawiania się efektu potwierdzenia w naszym codziennym życiu, a także uważne przyglądanie się myślom automatycznym to istotny krok w pracy nad niekonstruktywnymi lub nieprawdziwymi przekonaniami. 🙌🏻

16/09/2024

👉🏻 Już za tydzień
rozpoczynamy psychologiczne warsztaty dla nastolatków!

📍 Trening Umiejętności Społecznych dla nieśmiałych nastolatków i nastolatek - ostatnie dwa wolne miejsca!

📍 Warsztaty rozwijające pewność siebie z elementami arteterapii - ostatnie wolne miejsce!

👉🏻 Warsztaty prowadzone przez psychologa w kameralnej grupie dają uczestnikom możliwość przyjrzenia się swoim emocjom, myślom i zachowaniom, a także szansę do rozwinięcia umiejętności radzenia sobie w różnych sytuacjach społecznych. 🤝🏻
----------------
💫 Trening umiejętności społecznych dla nieśmiałych nastolatków i nastolatek 🗣️

🗓️ Wtorki, 17:00-17:50
👥 Grupa wiekowa: IV-VI klasa

📍 Dla nastolatków, odczuwających silny lęk i nieśmiałość w sytuacjach społecznych, a także osób chcących rozwinąć swoją pewność siebie i umiejętności komunikacyjne.

W trakcie cotygodniowych spotkań nastolatki:
👉🏻 stopniowo dokonają postępów w zakresie budowania relacji z rówieśnikami, a także pokonywania lęku i nieśmiałości w sytuacjach społecznych
👉🏻 dowiedzą się czym jest lęk i stres i w jaki sposób wpływa na codzienne funkcjonowanie
👉🏻 poznają skuteczne metody radzenia sobie z lękiem i stresem w codziennych sytuacjach
👉🏻 poznają pułapki myślenia oraz praktyczne sposoby, w jaki sposób sobie z nimi radzić
👉🏻 otrzymają wsparcie w rozwijaniu umiejętności społecznych (budowanie relacji z rówieśnikami, nawiązywanie kontaktu z osobami dorosłymi i w nowych sytuacjach itp.)
👉🏻 rozwiną swoje umiejętności komunikacyjne (nawiązywanie i podtrzymywanie rozmowy, aktywne słuchanie, asertywność itp.)
👉🏻 nauczą się strategii rozwiązywania problemów w codziennym życiu

---------------
Warsztaty rozwijające pewność siebie dla nastolatek (z elementami arteterapii) 🌸

📍Dla nastolatek w wieku 13 - 15 lat (VI - VIII klasa), które zmagają się z codziennymi trudnościami związanymi z dorastaniem, problemami w szkole i w kontaktach z rówieśnikami lub po prostu chcą lepiej zrozumieć swoje uczucia.

🗓️ Wtorki, 18:00-18:50
👥 Grupa wiekowa: VI - VIII klasa

Warsztaty są skierowane dla nastolatek:
✔️ przejawiających niską samoocenę, brak pewności siebie i trudności z asertywnością
✔️ mających trudności z wyrażaniem siebie w szkole lub w interakcjach z rówieśnikami
✔️ zmagającymi się z codziennymi wyzwaniami związanymi z dorastaniem i szkołą
✔️ z trudnościami w nawiązywaniu przyjaźni i relacji
✔️ które chcą poznać siebie i przyjrzeć się swoim mocnym stronom

Zapewniamy bezpieczną przestrzeń, w której nastolatki:
👉🏻 dostaną praktyczne wsparcie i poznają skuteczne metody radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami
👉🏻 wezmą udział w praktycznych ćwiczeniach wzmacniających poczucie własnej wartości i pewność siebie
👉🏻 nauczą się akceptować i wyrażać swoje emocje oraz tworzyć drogę do osiągania własnych celów
👉🏻 dostaną szansę na wymianę poglądów i doświadczeń, a także stworzenie wspierającej sieci rówieśniczej

💫 Warsztaty obejmują również atrakcyjne dla nastolatek elementy arteterapii (rysowanie, wyplatanie makram, tworzenie kolaży), która przynosi wyjątkowe efekty w pracy nad poczuciem własnej wartości i pewności siebie. 🌸
-------------
👉🏻Warsztaty prowadzi mgr Agata Nowaczyk - psycholog dzieci i młodzieży z pasji i wykształcenia, certyfikowany trener umiejętności społecznych. Ukończyła liczne szkolenia z zakresu terapii dzieci i młodzieży z problemami emocjonalnymi, społecznymi i behawioralnymi. Specjalizuje się w pracy z dziećmi i nastolatkami z zaburzeniami lękowymi i nieśmiałością. Na co dzień pracuje w gabinecie, prowadząc indywidualne terapie psychologiczne.

📍ZAPISY:
📞516-794-580
✉️a.nowaczykpsycholog@gmail.com
🔗Messenger

10/09/2024

👏💫

Naszła mnie dziś refleksja, że często gubimy się pomiędzy pojęciami potrzeba, zachcianka, pragnienie.

Dzieci potrzebują zaspokojenia potrzeb emocjonalnych, by móc się rozwijać optymalnie do swoich możliwości, by zdrowo wzrastać.
Potrzebują miłości, bliskości, granic, akceptacji, bezpieczeństwa…

Potrzeba to coś co jest nam niezbędne do zdrowia i życia; do wspomnianego wzrastania.
Pragnienie (czy zachcianka) to coś co chcemy posiadać, ale możemy bez tego zdrowo i prawidłowo funkcjonować - to zabawka, atrakcyjny sposób spędzania czasu itp.

Część z nas dorastała w niedostatku. Brakowało nam dóbr materialnych, brakowało nam atrakcji.
To naturalne, że chcemy, by naszym dzieciom żyło się lepiej, by "miały to, czego my nie mieliśmy".
Natomiast w tym "by miały lepiej" zatracamy się.
Pędzimy, walczymy o dobra materialne, gubiąc po drodze bliskość, zabawę na dywanie, spokojną rozmowę, czy czas na wygłupy i zabawę.

Dzieci nie potrzebują przedmiotów.
Żeby była jasność: to w porządku mieć pragnienia, zachcianki. To w porządku czasem zaspokajać je dzieciom :)
One dają radość, fajne wspomnienia.
Natomiast brak zaspokojonych pragnień i zachcianek nie krzywdzi.

Dzieci potrzebują Nas w kontakcie.
Dzieci potrzebują MIŁOŚCI,
ZDROWEJ I BEZPIECZNEJ WIĘZI.
To chroni i daje bazę na całe życie.
♡

Jakie są Wasze refleksje?
Zostawcie ślad
♡

10/09/2024

👉🏻 Już za dwa tygodnie rozpoczynamy psychologiczne warsztaty dla nastolatków! 👏🏻

📍Zostały ostatnie miejsca do zamkniętych grup!

📍Przed rozpoczęciem warsztatów każdy z rodziców dostanie krótki kwestionariusz, który pozwoli na idealne dopasowanie zajęć dla dziecka.

👉🏻 W trakcie spotkań nastolatkowie tworzą pozytywną i bezpieczną sieć rówieśniczą, w której mogą dzielić się swoimi doświadczeniami i poznawać nowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach. 🍃

👉🏻 Warsztaty skupiają się na zdobywaniu nowych umiejętności emocjonalno-społecznych w praktyce, dzięki czemu nastolatkom łatwiej jest przenieść nowe zachowania do codziennych sytuacji. 🗣️

❗️ W zbliżającym się roku szkolnym, nasz gabinet oferuje aż trzy cykle cotygodniowych warsztatów:

1. Trening umiejętności społecznych dla nieśmiałych nastolatków i nastolatek 🗣️

📍 Dla nastolatków, odczuwających silny lęk i nieśmiałość w sytuacjach społecznych, a także osób chcących rozwinąć swoją pewność siebie i umiejętności komunikacyjne.

🗓️ Wtorki, 17:00-17:50
👥 Grupa wiekowa: IV-VI klasa

2. Warsztaty rozwijające pewność siebie dla nastolatek (z elementami arteterapii) 🌸

📍Dla nastolatek w wieku 13 - 15 lat (VI - VIII klasa), które zmagają się z codziennymi trudnościami związanymi z dorastaniem, problemami w szkole i w kontaktach z rówieśnikami lub po prostu chcą lepiej zrozumieć swoje uczucia.

🗓️ Wtorki, 18:00-18:50
👥 Grupa wiekowa: VI - VIII klasa

3. Treningi radzenia sobie ze stresem (z elementami treningu uważności i relaksacji) 🍃

📍Dla nastolatków w wieku 13 - 15 lat (VI - VIII klasa), którzy przeżywają silny stres i dyskomfort w obliczu codziennych wyzwań (szkolnych, rówieśniczych i/lub rodzinnych).

🗓️ Środy, 17:00-18:50
👥 Grupa wiekowa: VI - VIII klasa

📍 ZAPISY:
📞 516-794-580
✉️ a.nowaczykpsycholog@gmail.com
🔗 Messenger

Zapraszamy serdecznie do kontaktu! 💫