Psycholog & Mediator

08/05/2026

Małe rzeczy, które nas cieszą… tak często ich nie zauważamy.. tak często ich nie doceniamy….

30/04/2026

Po co można cos uprościć, ulatwic? Zawsze przeciez można utrudnić…

| Prezydent zawetował projekt pozasądowego rozwiązywania małżeństw, który miał być dostępny dla par z co najmniej rocznym stażem i brakiem małoletnich dzieci. Więcej o tym w komentarzu ⤵

Fot.: PAP/Albert Zawada

29/04/2026

Twoje szczęście nie zależy od innych ludzi.
Czekanie, aż ktoś Cię uszczęśliwi, to jak stawianie domu na cudzym gruncie – nigdy nie będziesz czuła się bezpieczna.
To, że ktoś Cię nie kocha tak, jak potrzebujesz, nie oznacza, że nie zasługujesz na miłość.
To, że ktoś Cię nie wspiera, nie znaczy, że nie jesteś wystarczająca.
Buduj swoje szczęście na sobie, nie na czyjejś uwadze.

Zadbaj dziś o to, co daje Ci radość – bez czekania na pozwolenie.

autor poszukiwany

27/04/2026

Czasem żałoba dotyczy kogoś, kogo nie znamy, i nigdy nie spotkaliśmy osobiście — a jednak jego obecność była realna w naszym świecie. Człowiek, który czynił dobro, przekracza granice znajomości; jego wpływ staje się częścią życia wielu ludzi.
W takich chwilach pojawia się naturalny gniew: na niesprawiedliwość, na los, na to, że dobro nie chroni przed tragedią. Ten gniew jest częścią żałoby, nie oznacza słabości, lecz głębię naszej wrażliwości i poczucia wartości.
Opłakujemy nie tylko Osobę, ale też to, co reprezentowała: dobroć, zaangażowanie, nadzieję. To, że czujemy stratę mimo braku osobistej relacji, świadczy o tym, jak bardzo potrzebujemy takich ludzi w życiu i jak mocno potrafią nas poruszyć.
Najważniejsze, co możemy zrobić, to nie pozwolić, by wraz z nim zgasło to, co tworzyl. Każdy mały gest dobra, który podejmiemy, jest kontynuacją jego historii.
Czyńmy dobro!

Grafika- autor nieznany

20/04/2026

Masz prawo wybierać spokój zamiast walki.
Kiedy ktoś nie okazuje Ci szacunku, nie musisz udowadniać swojej wartości.
Czasem najlepszą odpowiedzią jest brak odpowiedzi. Nie dlatego, że nie masz racji — tylko dlatego, że wybierasz SIEBIE.
Twoja energia jest cenna. Dawaj ją tam, gdzie jest wzajemność.

10/04/2026

30/03/2026

Większość ludzi ma
mylne przekonanie,
że jeśli problem jest poważny i skomplikowany,
to rozwiązanie również jest
skomplikowane i trudne do wprowadzenia w życie.
Wygląda to logicznie, ale tak nie jest
Jacek Szczepkowski

20/03/2026

Słowo na weekend 🔆
Zapraszam na konsultacje psychologiczne i mediacje

05/02/2026

Psycholog a Psychoterapeuta?🧐
W wielkim skrócie