Pietreha - Centrum Osteopatii i Fizjoterapii

31/12/2025

Niech nadchodzące miesiące przyniosą Wam zdrowie, sprawne ciało, mniej bólu i więcej swobody w ruchu.🤍

Niech 2026 będzie rokiem dbania o siebie - świadomie i bez odkładania „na potem”. 💚
Zespół Pietreha

🟢 Pietreha
📞 784 076 203
📍 ul. Żołnierzy 1 Armii WP 4/1, Gdynia
➡️ Link do zapisów w bio

22/12/2025

Nasze spotkanie wigilijne to dla nas coś więcej niż kolacja.
To moment zatrzymania, wdzięczności i bycia blisko. W atmosferze, którą potem przenosimy do gabinetów. 🤍

Bo zespół to relacje, zaufanie i uważność.
Dokładnie te wartości, które widać i czuć na co dzień w naszej pracy.

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia życzymy spokoju, ciepła, prawdziwego odpoczynku oraz chwil, które pozwalają złapać równowagę - zarówno w ciele, jak i w głowie.

Niech ten czas będzie dobry, uważny i pełen bliskości. ✨

🟢 Pietreha
📞 784 076 203
📍 ul. Żołnierzy 1 Armii WP 4/1, Gdynia
➡️ Link do zapisów w bio

20/12/2025

Deformacje czaszki u niemowląt, takie jak plagiocefalia czy brachycefalia, często są bagatelizowane z myślą, że „same się wyrównają” wraz z rozwojem dziecka.

Z perspektywy naszej pracy widzimy jednak, że niekorygowane asymetrie czaszki mogą wpływać nie tylko na wygląd, ale również na funkcjonowanie dziecka - zarówno w okresie niemowlęcym, jak i później: w wieku przedszkolnym, szkolnym, a nawet dorosłym.

Terapia czaszki u niemowląt to nie tylko praca nad kształtem głowy.
To realny wpływ na:
– rozwój funkcjonalny
– integrację sensoryczną
– napięcie mięśniowe
– komfort dziecka teraz i w przyszłości.

Im szybciej wdrożona zostanie odpowiednia terapia, tym większa jest jej skuteczność i mniejsze ryzyko utrwalenia asymetrii.

Zauważasz asymetrię u swojego dziecka?
Umów wizytę w . Z chęcią Ci pomożemy.

🟢 Pietreha
📞 784 076 203
📍 ul. Żołnierzy 1 Armii WP 4/1, Gdynia
➡️ Link do zapisów w bio

16/12/2025

To właśnie w czworakowaniu widać jak maluch zaczyna świadomie kontrolować swoje ciało.🐻💪
To etap, w którym niemowlę porusza się naprzemiennie na przedramionach i kolanach, ucząc się koordynacji, stabilności i planowania ruchu.

Czworakowanie wzmacnia obręcz barkową i biodrową, mięśnie brzucha i grzbietu, a także rozwija koordynację obu półkul mózgu.

To kluczowy moment dla kształtowania równowagi, orientacji w schemacie ciała oraz przygotowania do kolejnych umiejętności (wstawania i chodzenia).

Zostań z nami na dłużej, jeśli chcesz dowiedzieć się jak wspierać rozwój swojego malucha krok po kroku.

📍 Pietreha
📞 784 076 203
🏠 ul. Żołnierzy 1 Armii WP 4/1, Gdynia
🔗 Link do zapisów w bio

12/12/2025

Jeśli chociaż na jedno pytanie odpowiedziałaś 𝐭𝐚𝐤, to sygnał, że warto zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej.

Podczas terapii:
✔️ uczysz się pracy z mięśniami dna miednicy,
✔️ poprawiasz komfort życia i funkcjonowanie ciała,
✔️ odzyskujesz kontrolę i pewność siebie.

Twoje ciało daje znać, że potrzebuje wsparcia, dlatego warto go posłuchać 🤍

🟢 Pietreha
📞 784 076 203
📍 ul. Żołnierzy 1 Armii WP 4/1, Gdynia
➡️ Link do zapisów w bio

06/12/2025

Czy Twoje dziecko garbi się, skarży na bóle pleców lub krzywo stawia stopy podczas chodzenia? 🤔

To jedne z najczęstszych objawów, że może rozwijać się wada postawy, wymagająca oceny fizjoterapeuty dziecięcego.

W Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Pietreha w Gdyni pomagamy dzieciom skutecznie korygować wady postawy, asymetrie ciała oraz nieprawidłowe wzorce ruchowe. Wczesna konsultacja pozwala szybko wychwycić problemy, które pozostawione bez terapii mogą utrwalać się i wpływać na dalszy rozwój dziecka.

Jeśli niepokoi Cię sposób chodzenia Twojego dziecka, jego sylwetka, częste garbienie się lub bóle pleców - zapraszamy na profesjonalną konsultację fizjoterapeutyczną.
Im szybciej zareagujemy, tym skuteczniejsza i krótsza będzie terapia. 💚

Pietreha
📞 784 076 203
📍 ul. Żołnierzy 1 Armii WP 4/1, Gdynia
➡️ Link do zapisów w bio

01/12/2025

29/11/2025

Z roku na rok coraz bardziej doceniamy prezenty, które są praktyczne, wartościowe i wspierają zdrowie. Dlatego w Centrum Fizjoterapii i Osteopatii przygotowaliśmy świąteczne vouchery podarunkowe - idealne dla każdego, kto chce poczuć ulgę, zrelaksować przeciążone mięśnie lub w końcu zadbać o swoje ciało.

To prezent, który daje realną korzyść - zmniejszenie bólu, poprawę ruchomości i dobrego samopoczucia.

Niezależnie, czy chcesz obdarować partnera, rodzica, przyjaciela czy kogoś, kto „ma już wszystko” - voucher na fizjoterapię lub osteopatię to prezent, który naprawdę robi różnicę. 🎁

Podaruj zdrowie. Pod choinkę. ✨

💚 Pietreha
📞 784 076 203
📍 ul. Żołnierzy 1 Armii WP 4/1, Gdynia
➡️ Link do zapisów w bio
•voucher podarunkowy •centrum osteopatii i fizjoterapii Gdynia •pomysł na praktyczny prezent

22/11/2025

W Centrum Osteopatii i Fizjoterapii pomagamy Ci wrócić do sprawności - niezależnie od tego, skąd bierze się Twój ból czy ograniczenia.

Twoje ciało daje Ci sygnały nie bez powodu.
Zareaguj na nie z troską, a my zajmiemy się resztą. 💪🏻💚

🟢 Pietreha
📞 784 076 203
📍 ul. Żołnierzy 1 Armii WP 4/1, Gdynia
➡️ Link do zapisów w bio

fizjoterapia Gdynia • osteopatia Gdynia • fizjoterapeuta Gdynia • masaż • terapia dzieci

15/11/2025

Z radością witamy w zespole naszą nową fizjoterapeutkę od wad postawy. 💚

👋 Zuzanna jest absolwentką AWF w Warszawie i na co dzień pracuje z dziećmi w wieku 3-16 lat. Pomaga im w korekcji wad postawy oraz wspiera prawidłowy rozwój ruchowy, łącząc terapię manualną z ćwiczeniami wzmacniającymi i korygującymi.

👉 Najważniejszy jest dla niej dobry kontakt z dzieckiem i rodzicem. Wierzy, że skuteczna terapia opiera się na współpracy i zrozumieniu, dlatego zawsze wyjaśnia przyczyny problemu i pokazuje, jak wspierać efekty w domu.

🧸 Zależy jej, aby zajęcia były skuteczne, bezpieczne i pełne dobrej zabawy - dzięki temu dzieci chętnie wracają na kolejne wizyty.

Serdecznie zapraszamy do zapisów i do poznania Zuzanny osobiście. 💚

🟢 Pietreha
📞 784 076 203
📍 ul. Żołnierzy 1 Armii WP 4/1, Gdynia
➡️ Link do zapisów w bio

fizjoterapia Gdynia • fizjoterapia dziecięca • wady postawy • terapia wad postawy • fizjoterapia dzieci Gdynia

13/11/2025

Jeśli jesteś w ciąży, to na pewno zdarza Ci się odczuwać dyskomfort w obrębie kręgosłupa.
A wiesz, że często winne są codzienne nawyki?

Nasza fizjoterapeutka - Emanuela pokazała najczęstsze błędy, które mocno obciążają kręgosłup w ciąży i podpowiedziała, jak łatwo je skorygować, żeby poczuć ulgę na co dzień.

➡️ Zerknij i sprawdź, czy któryś z nich nie dotyczy także Ciebie.

🟢 Pietreha
📞 784 076 203
📍 ul. Żołnierzy 1 Armii WP 4/1, Gdynia
➡️ Link do zapisów w bio