Gabinet Psychoterapii Sara Katulska

28/11/2025

Nie zawsze od razu wiadomo dokąd zmierza nasz wewnętrzny proces, ale z całą pewnością ma on jakiś cel...

17/07/2025

Zapraszam na letnią edycję warsztatów Focusingu w Gdyni w terminie 22-23 sierpnia!

Czym jest Focusing?
Nasze ciało przez całe życie gromadzi różne doświadczenia, naprawdę dużo wie, Focusing pozwala korzystać z tej wiedzy. Jest to rodzaj nieoceniającej uwagi kierowanej na ciało i bieżące doświadczenie. Focusing został opisany w trakcie badań nad psychoterapią przez Eugene'a Gendlina, który zauważył, że pewien rodzaj bycia ze swoimi aktualnymi doświadczeniami, pozwalał klientom uzyskiwać lepsze efekty w psychoterapii. Postanowił więc uczyć go także tych, którzy nie wchodzili w podobny proces spontanicznie. W ten sposób Focusing został zaadoptowany przez terapię humanistyczną. Szybko jednak uniezależnił się jako sposób rozwoju osobistego umożliwiający życiowe zmiany, możliwy do uczenia i stosowania także poza gabinetem terapeuty.

Dla kogo?
Jeśli chcesz towarzyszyć swoim doświadczeniom w życzliwy sposób, bardziej rozumieć siebie i swoje przeżycia, korzystać z wiedzy twojego ciała, zyskać tak sposób bycia ze sobą, który wspiera zmiany, podejmowanie decyzji i świadomość siebie - to ten warsztat jest dla Ciebie.

Kto prowadzi?
SaraKatulska - certyfikowana trenerka Focusingu oraz psychoterapeutka zorientowana focusingowo. Więcej informacji na: www.psychoterapia-uniwersum.pl oraz www.sarakatulska.pl

Kiedy?
22 - 23 sierpnia 2025 r.
godz. 10.00 - 17.00

Gdzie?
Ośrodek Uniwersum
Gdynia, ul. Świętojańska 104A/7

Zgłoszenia i kontakt:
Sara Katulska
sarakatulska@gmail.com
505 059 694

Cena:
720zł

16/04/2025

Do Nadwrażliwych...

fot. Zoltan Tasi

01/03/2025

Są jeszcze wolne miejsca na marcową edycję warsztatów Focusingu. Zapraszam!

19/01/2025

Polecajka:

🌟 WARSZTATY O EMOCJACH – 31.01.2025 🌟

Czy emocje czasem przejmują nad Tobą kontrolę? A może czujesz, że trudno Ci je rozpoznać, nazwać lub zrozumieć? Jeśli tak, to to spotkanie jest dla Ciebie! 💕

📅 Kiedy? 31 stycznia 2025
🕒 Godzina: 17:30 – 19:30
💲 120 zł
📍 Gdzie? Dobre Miejsce - Warsztatownia dla Kobiet - Lębork, Panorama

Dlaczego warto przyjść?
👉 Jeśli emocje Cię przytłaczają lub generują chaos w głowie,
👉 Gdy masz wrażenie, że "czujesz za dużo" albo "nic nie czujesz",
👉 Jeśli wydaje Ci się, że Twoje uczucia to tylko smutek lub złość,

Ten warsztat pomoże Ci:
✨ Zrozumieć, po co są emocje i skąd się biorą,
✨ Nauczyć się, jak z nimi pracować, żeby żyć lżej i przyjemniej,
✨ Odkryć sposoby współpracy ze swoimi uczuciami, by wspierały Cię każdego dnia.

Nie pozwól, by emocje rządziły Twoim życiem – naucz się je oswajać i wykorzystać na swoją korzyść! 🌿

❗ Liczba miejsc ograniczona!
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś – napisz do nas w wiadomości na Messengerze.

Dołącz do nas i odkryj, jak ważne jest zrozumienie siebie. 🌸

12/01/2025

Kiedy dziecko płacze, matka podnosi je i czule tuli w ramionach. Twój ból i lęk, to twoje dziecko. Musisz się zwrócić ku sobie, rozpoznać cierpienie we wnętrzu, przyjąć je, a wówczas pojawi się ulga.
/Thich Nhat Hanh/

fot. Kelly Sikkema

09/01/2025

Zapraszam na wiosenną edycję warsztatów Focusingu!

08/10/2024

ZAPRASZAM NA OTWARTY WARSZTAT FOCUSINGU 16-17 LISTOPADA 2024 W GDYNI!

Czym jest Focusing?
Nasze ciało przez całe życie gromadzi różne doświadczenia, naprawdę dużo wie, Focusing pozwala korzystać z tej wiedzy. Jest to rodzaj nieoceniającej uwagi kierowanej na ciało i bieżące doświadczenie. Focusing został opisany w trakcie badań nad psychoterapią przez Eugene'a Gendlina, który zauważył, że pewien rodzaj bycia ze swoimi aktualnymi doświadczeniami, pozwalał klientom uzyskiwać lepsze efekty w psychoterapii. Postanowił więc uczyć go także tych, którzy nie wchodzili w podobny proces spontanicznie. W ten sposób Focusing został zaadoptowany przez terapię humanistyczną. Szybko jednak uniezależnił się jako sposób rozwoju osobistego umożliwiający życiowe zmiany, możliwy do uczenia i stosowania także poza gabinetem terapeuty.

Dla kogo?
Jeśli chcesz towarzyszyć swoim doświadczeniom w życzliwy sposób, bardziej rozumieć siebie i swoje przeżycia, korzystać z wiedzy twojego ciała, zyskać taki sposób bycia ze sobą, który wspiera zmiany, podejmowanie decyzji i świadomość siebie - to ten warsztat jest dla Ciebie.

Kto prowadzi?
Sara Katulska - Certyfikowana Trenerka i Psychoterapeutka Focusingu. Więcej na www.sarakatulska.pl

Kiedy?
15 - 16 listopada 2024 r.
godz. 9.00 - 17.30

Gdzie?
Gdynia, ul. Świętojańska 104A/7

Zgłoszenia i kontakt:
Sara Katulska
sarakatulska@gmail.com
505 059 694

Każda osoba zainteresowana uczestnictwem zostanie zaproszona na krótką rozmowę poprzedzającą udział w spotkaniu.

Cena:
750zł

04/10/2024

Myśli mogą uskrzydlać lub skrzydła podcinać, najbliższe dwa dni pracy z monologiem wewnętrznym można by więc nazwać metaforycznie nauką latania. Dziękuję Fundacji Animusz za zaproszenie i organizację i zapraszam do śledzenia kolejnych wydarzeń!

14/09/2024

ZAPRASZAM NA OTWARTY WARSZTAT FOCUSINGU 16-17 LISTOPADA 2024 W GDYNI!

Czym jest Focusing?
Nasze ciało przez całe życie gromadzi różne doświadczenia, naprawdę dużo wie, Focusing pozwala korzystać z tej wiedzy. Jest to rodzaj nieoceniającej uwagi kierowanej na ciało i bieżące doświadczenie. Focusing został opisany w trakcie badań nad psychoterapią przez Eugene'a Gendlina, który zauważył, że pewien rodzaj bycia ze swoimi aktualnymi doświadczeniami, pozwalał klientom uzyskiwać lepsze efekty w psychoterapii. Postanowił więc uczyć go także tych, którzy nie wchodzili w podobny proces spontanicznie. W ten sposób Focusing został zaadoptowany przez terapię humanistyczną. Szybko jednak uniezależnił się jako sposób rozwoju osobistego umożliwiający życiowe zmiany, możliwy do uczenia i stosowania także poza gabinetem terapeuty.

Dla kogo?
Jeśli chcesz towarzyszyć swoim doświadczeniom w życzliwy sposób, bardziej rozumieć siebie i swoje przeżycia, korzystać z wiedzy twojego ciała, zyskać taki sposób bycia ze sobą, który wspiera zmiany, podejmowanie decyzji i świadomość siebie - to ten warsztat jest dla Ciebie.

Kto prowadzi?
Sara Katulska - Certyfikowana Trenerka i Psychoterapeutka Focusingu. Więcej na www.sarakatulska.pl

Kiedy?
15 - 16 listopada 2024 r.
godz. 9.00 - 17.30

Gdzie?
Gdynia, ul. Świętojańska 104A/7

Zgłoszenia i kontakt:
Sara Katulska
sarakatulska@gmail.com
505 059 694

Cena:
750z

01/09/2024

Czasami droga powstaje, gdy idziesz...