Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

K2 Trening Medyczny

Strona główna
Polska
Gdynia
K2 Trening Medyczny

Pierwsze w Polsce centrum medyczne specjalizujące się tylko i wyłącznie w treningu medycznym

31/07/2025

Zobaczcie relację z turnieju Aktywna Plaża z Portem Gdynia 🏐 👇

31/07/2025

Za nami turniej pełen sportowych emocji, słońca i dobrej energii!
Mieliśmy ogromną przyjemność być partnerem wydarzenia Aktywna Plaża z Port Gdynia , organizowanego przez Gdyńskie Centrum Sportu — to już kolejna wspólna akcja, która zakończyła się wielkim sukcesem!

💪 W trakcie rozgrywek byliśmy wsparciem medycznym dla uczestników — pomagaliśmy w przypadku drobnych urazów i problemów zdrowotnych, by każdy mógł wrócić na piasek z uśmiechem.

🎁 Gratulacje dla wszystkich Królowych i Królów Gdyńskiej Plaży - do zobaczenia na naszych wspólnych treningach!

To dla nas ogromna radość, że możemy łączyć pasję do sportu z profesjonalną opieką medyczną. Dziękujemy organizatorom za zaufanie i wszystkim zawodnikom za niesamowitą atmosferę!

📸 Zobaczcie relację z wydarzenia na profilu Gdyńskie Centrum Sportu

Trenuj świadomie. Trenuj z K2!

---
fot. gdyniasport.pl oraz materiały własne

23/07/2025

W K2 łączymy wiedzę medyczną z treningiem funkcjonalnym, by nie tylko wzmacniać, ale też chronić. Oto 5 powodów, dla których warto trenować z nami:
1️⃣ Bezpieczeństwo ponad wszystko
Trening medyczny jest dostosowany do Twoich możliwości, kontuzji i ograniczeń. Minimalizacja ryzyka – maksymalizacja efektów.
2️⃣ Indywidualne podejście
Nie ma dwóch takich samych ciał. Plan treningowy uwzględnia Twoją postawę, mobilność i cele.
3️⃣ Lepsze efekty, szybciej
Przed rozpoczęciem treningów sprawdzamy, które mięśnie i partie ciała są zaniedbane. Następnie przygotowujemy specjalistyczny plan by je aktywować. Efekty? Widzisz i czujesz.
4️⃣ Profilaktyka zamiast leczenia
Dzięki świadomemu ruchowi zapobiegasz bólom pleców, urazom kolan i przeciążeniom.
5️⃣ Wsparcie i edukacja
Na każdym treningu uczysz się, jak dbać o swoje ciało – także poza salą treningową.

📍Trenuj świadomie. Trenuj z K2 Trening Medyczny.
👉 Napisz do nas i umów się na konsultację!
☎ +48 452 608 808

01/07/2025

❓ Czy trening medyczny jest tylko dla osób po kontuzji?

Nie! To jeden z najczęstszych mitów, z jakimi się spotykamy.
Trening medyczny to nie tylko rehabilitacja — to przede wszystkim świadoma praca nad ciałem, która:
✅ zapobiega kontuzjom
✅ poprawia postawę i mobilność
✅ wspiera osoby pracujące przy biurku
✅ pomaga trenować bezpieczniej
✅ wzmacnia ciało po długiej przerwie od aktywności
✅ pozwala osiągać lepsze wyniki zarówno amatorom, jak i zawodowcom.

💡 Nasze podejście łączy fizjoterapię z indywidualnym planem treningowym.

Nie musisz mieć urazu, by zacząć dbać o swoje ciało mądrze i skutecznie. Trenuj z głową. Trenuj z K2 Trening Medyczny!

👉 Umów się na pierwszą konsultację i zobacz, jak możemy Ci pomóc.
☎ Zadzwoń do nas: +48 452 608 808

10/06/2025

🏀 3x3 Gdynia 2025 – Sport, pasja, energia! 🔥

Już 14–15 czerwca Gdynia stanie się stolicą koszykówki 3x3, a my – K2 Trening Medyczny – będziemy tam dla Was! 💪
🏆 6. edycja turnieju 3x3 Gdynia to emocje na najwyższym poziomie: młodzi zawodnicy, doświadczeni gracze i pasjonaci ulicznego basketu spotykają się, by walczyć o zwycięstwo na pełnowymiarowych boiskach na Skwerze Arki Gdynia!

A jeśli walczysz nie tylko o punkty, ale też o zdrowie? Będziemy na miejscu, by wspierać zawodników. Nasze stoisko to nie tylko porady, ale realna pomoc dla wszystkich, którzy chcą grać na 100%!

💙 Przyjdź, porozmawiaj, skorzystaj z naszej wiedzy i poczuj najlepszą koszykarską atmosferę tego lata!

📅 14–15 czerwca 2025
📍 Skwer Arki Gdynia

Gdynia Gdyńskie Centrum Sportu

04/06/2025

🏖 K2 Trening Medyczny na Nadmorskim Pikniku Sportowo-Biznesowym „BUSINESS WAVES & RACKETS”! 🏓🤝

Już 7–8 czerwca spotkajmy się w Gdyni podczas wyjątkowego wydarzenia łączącego sport, relaks i pomorski biznes! 🌊

Będzie nasz zespół K2, więc to świetna okazja, żeby:
🔹 poznać nas osobiście
🔹 porozmawiać o treningu medycznym i zdrowym stylu życia!

Czeka na Was mnóstwo aktywności:
🎾 turniej tenisowy
🏀 koszykówka
🏓 pickleball
🧘 joga, pilates, masaże
🎉 after-party i panele o zdrowiu i biznesie

📍 Klub Tenisowy Arka, Gdynia
📅 7–8 czerwca 2025
🔗 Zapisy: https://business-waves.konfeo.com/pl/groups

👉 Złap z nami dobrą energię i sportowy rytm!
Do zobaczenia na miejscu 💪

29/05/2025

Z Everestu... prosto do naszej galerii inspiracji! 🏔️💪

Gratulacje dla runpassion.pl, który właśnie ukończył Tenzing Hillary Everest Marathon– najwyżej rozgrywany bieg maratoński na świecie!
Przy saturacji tlenu na poziomie 78% i trasie zaczynającej się na ponad 5300 m n.p.m., to było prawdziwe wyzwanie dla ciała i głowy.

runpassion.pl – Twoja determinacja, wytrwałość i siła to najlepszy dowód na to, że można więcej, niż się wydaje 🔥

Mieliśmy przyjemność wspierać Cię w przygotowaniach do tego wyzwania w K2 Trening Medyczny – i jesteśmy dumni z Twojego osiągnięcia!

Dzięki, że jesteś częścią naszej społeczności. Inspirujesz! 🙌

13/05/2025

Trening medyczny to kluczowy etap powrotu do sprawności po kontuzji, operacji czy dłuższej przerwie w aktywności.
Dlaczego? Bo łączy w sobie wiedzę medyczną z konkretnym działaniem — indywidualnie dobranym do Twojego przypadku.

W K2 Trening Medyczny:
🔍 zaczynamy od dokładnej diagnostyki,
📋 układamy plan, który nie szkodzi, a przywraca funkcje ruchowe,
🎯 ćwiczymy z precyzją i pełną kontrolą,
🤝 jesteśmy z Tobą na każdym etapie – od pierwszego kroku aż do pełnego powrotu do aktywności.

Tu nie chodzi o rekordy. Chodzi o to, żeby:
✔️ znów chodzić bez bólu,
✔️ wrócić do pracy lub sportu,
✔️ czuć się pewnie w swoim ciele.

Dzięki naszej wiedzy i doświadczeniu skracamy Twoją drogę powrotu do aktywności.

📞 Skontaktuj się z nami: 452 608 808

07/05/2025

🧓💪 Wiek to tylko liczba.
Nie musisz wracać do formy z czasów młodości — wystarczy, że zadbasz o to, by codzienne czynności nie były wyzwaniem.

Trening medyczny dla seniorów to:
🔹 poprawa równowagi i koordynacji,
🔹 lepsza mobilność i stabilność stawów,
🔹 większa pewność siebie w ruchu,
🔹 mniejsze ryzyko upadków i kontuzji,
🔹 więcej energii na każdy dzień.

W K2 Trening Medyczny tworzymy plan dopasowany do Twoich możliwości i ograniczeń. Nie pędzimy, nie przeciążamy — poprawiamy to, co najważniejsze: Twoje zdrowie, samopoczucie i komfort życia.

📞 Zadzwoń i umów się na pierwsze spotkanie: 452 608 808
Trenuj bezpiecznie. Trenuj z K2.

02/05/2025

💥 Trening medyczny to nie moda. To strategia.
Nie działamy na oślep. Każdy ruch, każde ćwiczenie i każda minuta spędzona na sali ma swój cel: przywrócić Ci sprawność, siłę i pewność siebie — niezależnie od tego, czy wracasz po kontuzji, czy walczysz o życiową formę.

W K2 Trening Medyczny łączymy świat fizjoterapii i treningu funkcjonalnego. To oznacza:
✅ indywidualną diagnostykę,
✅ plan dopasowany do Twoich ograniczeń i celów,
✅ pełną kontrolę nad techniką i obciążeniem,
✅ wsparcie trenera, który wie, jak działa Twoje ciało – nie tylko na papierze, ale i w ruchu.

📞 Zrób pierwszy krok.
Zadzwoń, napisz, przyjdź.
Trenuj z nami mądrze — i

👉 www.k2trening.pl | ☎ +48 452 608 808

18/04/2025

🌿🐣 Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam przede wszystkim zdrowia 🌿🐣 Niech ten czas będzie pełen nadziei, regeneracji i pięknych chwil spędzonych z najbliższymi osobami 👨‍👩‍👧‍👦

A po świętach… wracamy do pracy nad formą – z głową, z planem i w dobrym tempie. Jak zawsze – razem 🤝

Wesołych Świąt życzy zespół
𝐊𝟐 𝐓𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐞𝐝𝐲𝐜𝐳𝐧𝐲

18/04/2025

Złamana ręka, skręcone kolano, operacja? Niezależnie od urazu – nie musisz wypadać z obiegu na długie miesiące.

Trening medyczny to klucz do szybszego powrotu na boisko, bieżnię czy matę. Dzięki indywidualnemu planowi i pracy z trenerem łączącym wiedzę z fizjoterapii, anatomii i treningu funkcjonalnego:
🔹 odzyskasz pełen zakres ruchu,
🔹 wzmocnisz osłabione struktury,
🔹 wrócisz do formy bez ryzyka nawrotu urazu.

📲 Skonsultuj się z nami i zobacz, jak może wyglądać Twój indywidualny plan treningu medycznego. Zrób pierwszy krok ku zdrowiu i sprawności – +48 452 608 808

👉 Nie czekaj. Trenuj mądrze i wracaj silniejszy!

Adres

Ulica Stefana Batorego 7
Gdynia
81-365

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Strona Internetowa

http://www.k2trening.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy K2 Trening Medyczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do K2 Trening Medyczny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna