Sztuka mówienia - pracownia logopedyczna

17/09/2025

📘 Oddech – książka, która dosłownie i metaforycznie zapiera dech.

Miałam ogromną przyjemność napisać rozdział o oddechu dynamicznym do tej wyjątkowej publikacji pod redakcją naukową dr Miry Rządzkiej. I powiem szczerze – łatwo nie było 😅. W trakcie pisania zorientowałam się, że nikt wcześniej nie ugryzł tego tematu kompleksowo. Było dużo pracy, dużo główkowania, ale też ogromna satysfakcja.

Rozpiera mnie duma i radość, że mogłam być częścią tak ważnego projektu. Mira Rządzka Mira Rządzka Dr Mira zebrała niesamowity zespół specjalistów z Polski i spoza niej – każdy wniósł coś wartościowego. Księga jest gruba, ciężka, ale też pełna ważnych treści. Biorę to na klatę i serce 💚

Dziękuję dr Mirze Rządzkiej za słowa uznania i podziękowania – to dla mnie ogromne wyróżnienie.

Jeśli pracujecie z ciałem, ruchem, terapią – ta książka może Was zainspirować. Niech dobra wiedza niesie się w świat 🌍

Oddech

16/09/2025

Wiecie co?!
Ja to jestem naprawdę szczęściarą — ale taką upartą w dążeniu do celu i pozytywnie zakręconą.

Ten weekend to była czysta rozrywka dla duszy i ciała. Nie pamiętam, kiedy tyle fajnego się zadziało na jednym spotkaniu!

Wojtku, mistrzu — co Ty wyprawiasz z nami?! 😅🙂
To nadal rezonuje w naszych ciałach, głowach… i sercach.

Fajnie mamy w tej Gdyni. Dobrych ludzi wokół, że się tylko chce i chce więcej.
Dzięki Wszystkim za tę współobecność. Do zobaczenia zapewne jeszcze — bo jak raz się zacznie, to już nie ma odwrotu!

To zdjęcie zostanie ze mną na zawsze 💗.

16/09/2025

Koniecznie zobaczcie. Jąkanie to więcej niż myślisz.

🗣️ Polecam do obejrzenia film animowany o jąkaniu. Link w komentarzu.

Jest już dostępny od kilku lat, stworzony dzięki wparciu belgijskiego stowarzyszenia osób z jąkaniem.

To film, który przypomina, jak ważna jest świadomość i empatia wobec osób jąkających się.

To nie tylko kwestia „problemów z mówieniem”, ale także wsparcia, akceptacji i odwagi bycia usłyszanym.

🎯 Co mnie porusza niezmiennie:
Jak bardzo jąkanie MOŻE wpływać na pewność siebie, relacje społeczne i codzienne sytuacje – rozmowy,

To, że wiele osób jąkających się doświadcza presji, stresu i obaw – i że te emocje są naturalne, ale nie muszą definiować tego, kim jesteśmy.

Jak ważne są: zrozumienie ze strony bliskich, terapeutów, nauczycieli – słuchanie, nie przerywanie, danie przestrzeni, wsparcie.

📅 a już 22 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jąkania – to świetna okazja, by przypomnieć sobie, jak każdy z nas może przyczynić się do zmniejszenia stygmatu, sprawienia, że osoby jąkające się będą czuły się zrozumiane, a nie oceniane.

🧡 Jeżeli oglądałeś/aś ten film – podziel się w komentarzu, co Tobie najbardziej zapadło w pamięć. Może jakaś scena albo myśl, która została z Tobą na dłużej?

12/09/2025

Czy naprawdę potrzebujemy kolców i zapór, by pomóc dziecku porzucić nawyk ssania kciuka?
Wciąż spotykam się z praktykami, które budzą wątpliwości — mimo rosnącej świadomości i dostępnych badań. Choć od lat promuję podejście oparte na pozytywnym wzmacnianiu i psychologii rozwojowej, widzę, że temat wymaga dalszej dyskusji.

Dlatego polecam krytyczny przegląd literatury opublikowany na PubMed, dotyczący stosowania stałych aparatów wewnątrzustnych w leczeniu nawyków ssania kciuka u dzieci. Autorzy wskazują na brak spójności w wynikach badań oraz niejednoznaczne efekty stosowania takich urządzeń jak kolce czy zapory. Przytoczone są również badania Larssona, które podają w wątpliwość zasadność tych metod.

Już sam tytuł mówi wiele:
„Cierpienie małych dzieci: stałe aparaty wewnątrzustne do leczenia nawyków ssania kciuka z dzieciństwa – krytyczny przegląd literatury”

Zachęcam do refleksji i zapoznania się z materiałem. Warto również śledzić autora publikacji — jego nagrania są dostępne m.in. na YouTube i dostarczają wielu wartościowych treści.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19545090/?fbclid=IwVERDUAMxLjxleHRuA2FlbQIxMAABHtPRN1_p_1c01YjnKVxxi5h0E1ia8JVhhfYqgyED3OZBpqT7hgLePd6avDuG_aem_0AOYbEbuzlcUYZGQmmZjUw

08/09/2025

🌿 Dzień Fizjoterapeuty 🌿

Dziś chcę zatrzymać się na chwilę i wyrazić ogromną wdzięczność wobec tych, którzy na co dzień niosą ulgę, przywracają sprawność i dają nadzieję. Miałam szczęście spotkać na swojej drodze niezwykłe osoby, dla których pomaganie innym to nie tylko zawód — to życiowa dewiza. Jest Was tak wiele, tak wielu, że moich podziękowań końca nie widać 🫶💚.

Dziękuję za każdy dobry dotyk — kojący, leczniczy, pełen troski. Za to, że mogłam go poczuć i nadal mogę z niego korzystać. Dziękuję Klaudii (Bona Fide Fizjoterapia) i Jolancie (Edenmedic Gdynia - praktyka fizjoterapeutyczna) — wspaniałym fizjoterapeutkom, które wspierają mnie w powrocie do zdrowia po urazie. Za ich cierpliwość wobec mojego ciała, które czasem mówi "nie" (na razie usta jeszcze milczą 😅 i tego nie wypowiedziały), za ich obecność, profesjonalizm i serce, które wkładają w każdą sesję.
PS są jak pszczółki, tak jak na zdjęciu - pracowite i nieco bzyczą obok ucha, zlecając to, co służy menu zbolałemu ciału.

Jeśli macie obok siebie takich wybawców — podziękujcie im. Za to, że byli lub nadal są z Wami w trudnych momentach. Dobrze mieć Was przy sobie — nie tylko jako fizjoterapeutki, ale jako dobre dusze, które czuję tuż obok.

Sto lat Wam i niech Wasze paluszki zawsze będą sprawne, silne i pełne mocy ✨😘🙂

-
-
-
-
-

-
-
-
-
-
-

-
-
-
-
-

07/09/2025

Poznań po raz kolejny! 💫
Dziś zawiało mnie do niezwykłej kliniki Orident, gdzie chłonę wiedzę i inspirację od najlepszych. Uwielbiam te momenty wymiany doświadczeń i rozmów — to dla mnie jedne z najcenniejszych chwil w życiu zawodowym.

Wracam do Poznania jeszcze pod koniec września z moim szkoleniem „Ocena funkcjonalna” w ramach Mega Szkolenia u Aneta Kiepiela-Koperek Anety Kiepieli-Koperek. Są jeszcze wolne miejsca 😍 — link do wydarzenia w komentarzu!

Ślę Wam serdeczności i życzę pięknej, słonecznej niedzieli — takiej, jaką mamy dziś w Poznaniu 🌞

06/09/2025

🌿 OD MOSTKA PO CZUBEK GŁOWY 🌿
📍 Sopot | 🗓 10–12 października 2025
Zostały tylko 2 wolne miejsca!

Zapraszamy na trzy dni głębokiej pracy z ciałem, dotykiem i głosem. W pięknym miejscu, z dobrymi ludźmi i pysznym jedzeniem — stworzymy przestrzeń, w której ciało mówi, a my słuchamy.

👣 Od czułego dotyku po terapię
🧠 Od mostka po czubek głowy
💬 Od oddechu po funkcje

Szkolenie prowadzą:
✨ mgr Jolanta Wikaryjczyk – fizjoterapeutka z sercem i intuicją
✨ mgr Ewelina Mendala-Kwoczek – logopedka medialna, która słyszy więcej niż słowa

To nie tylko nauka — to doświadczenie.
To nie tylko technika — to praktyka obecności.
To nie tylko szkolenie — to spotkanie ze sobą.

💫 Nauczysz się łączyć kropki w ludzkim ciele z podejściem responsywnym i uważnym.
💫 Doświadczysz pracy, która zostaje w ciele na długo.
💫 Usłyszysz, poczujesz, zrozumiesz.

Ci, którzy byli, mówią jedno: to było najlepsze, czego doświadczyli w pracy z ciałem.

📩 Zgłoszenia: www.szkolenia-logopedyczne.pl (wypełniając formularz na grudzień, ale w komentarzu napisz, że chcesz skorzystać z edycji październikowej).

Nie zwlekaj — zostały tylko dwa miejsca.
Do zobaczenia w Sopocie!

PS na termin grudniowy mamy 8 miejsc 👆👆

04/09/2025

Szybkie mówienie? Nie, dziękuję.

Coraz więcej wiralowych polecajek zachęca do ćwiczenia szybkiego tempa mowy. Ale... po co?
Szybkie tempo to nie dykcja. Nie wyrazistość. Nie komunikacja.
To zaburzenie trio O-F-A: oddechu, fonacji i artykulacji.
To nadwyrężenie głosu, prowadzące do hiperfunkcjonalnych zaburzeń — najczęstszych w terapii głosu.
To zmęczony mózg słuchacza, który zamiast słuchać... po prostu się wyłącza.

Nie, nie chcemy szybkiego tempa.
Chcemy wolne do umiarkowanego.
Chcemy sens, rytm, oddech.
Bo mowa to nie wyścig. To warstwowy komunikat — jak cebula 🧅🙂

Wyobrażasz sobie Krystynę Czubównę, Marka Kondrata czy Grażynę Torbicką pędzących z mową jak Pendolino?
No właśnie.
To dlatego niektórych radiowców trudno słuchać — bo nie dają przestrzeni na odbiór.

Jeśli tworzysz muzykę opartą na szybkim flow — jasne, to ma sens.
Ale w rozmowie, w przekazie, w terapii — nie polecam, wręcz odradzam.
Bo to, że powiesz „40 jajo” na jednym wydechu, nie czyni Cię dobrym mówcą.

🔍 Artykuły, które warto znać:
- Giełkot – co tak naprawdę się za nim kryje? – o mowie bezładnej, szybkim tempie i jego konsekwencjach
- Mówię za szybko – dlaczego i jak to zmienić? – o wpływie szybkiej mowy na zrozumienie, emisję głosu i odbiór

03/09/2025

Dziś trzeci dzień września, a ja czuję się, jakby czołg po mnie przejechał 😅
Kiedy te święta? Że już?
Wrzesień — kocham go i nie znoszę jednocześnie. Można tak?
Ten miesiąc pokazuje mi, jak bardzo trzeba się spinać, żeby wszystko grało. Ale jakim kosztem...

Życzę sobie (i wszystkim, którzy mają podobnie) wytrwałości, mocy i choć odrobiny wrześniowej sympatii.
Bo może da się go polubić... choćby za te wieczory z herbatą i ziółkami 🌿

No nic. Trza zaparzyć dobre ziółka i dać sobie trochę czułości w tym zabieganym czasie.

PS Nieustannie czerpię z mojego lasu, jego zapachu, dźwięków, by nabrać mocy i dobrze spać.

21/08/2025

Zero-jedynkowość w terapii (i w życiu) — dlaczego „to zależy” to nie wymówka, tylko mądrość

🍀W terapii, jak i w życiu, nie ma jednej właściwej odpowiedzi. Nie jesteśmy na egzaminie na prawo jazdy, gdzie tylko jedna reakcja jest „poprawna”. Nie jesteśmy w wojsku, gdzie liczy się bezwzględne podporządkowanie. Jesteśmy w relacji — terapeutycznej, ludzkiej, żywej 🫂. A w niej najważniejsze jest to, co działa dla konkretnej osoby.

🌈Jeden potrzebuje pogłaskania.
Drugi — lekkiego pchnięcia do przodu.
Trzeci — przestrzeni, żeby się zatrzymać.
Czwarty — konkretu, żeby ruszyć.

🍵Jeden je papki.
Drugi pije z kubka niekapka.
Trzeci je ręką.
I każdy z nich ma rację — bo każdy z nich ma inne potrzeby, inne ciało, inną historię.

W terapii „to zależy” to nie unikanie odpowiedzi. To uznanie, że człowiek jest złożony. To wyraz elastyczności — a ta, jak pokazuje psychologia, jest kluczowa dla zdrowia psychicznego.

🔍 Psychological flexibility, czyli psychologiczna elastyczność, to zdolność do dostosowywania się do zmieniających się sytuacji w sposób zgodny z własnymi wartościami. Badania pokazują, że elastyczne podejście do trudności sprzyja dobrostanowi, adaptacji i skutecznej terapii (Hayes et al., 2004; Kashdan & Rottenberg, 2010).

W nurcie terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) elastyczność jest wręcz uznawana za fundament zdrowia psychicznego. Nie chodzi o to, by zawsze czuć się dobrze. Chodzi o to, by działać zgodnie z tym, co dla nas ważne — nawet wtedy, gdy jest trudno.🌻

Dlatego jako terapeuci (i jako ludzie) powinniśmy częściej mówić: „To zależy.” „Zobaczmy, co działa dla Ciebie.” „Spróbujmy inaczej.”

Bo nie ma jednej drogi. Jest Twoja droga.⚖️

https://www.researchgate.net/publication/344597314_Psychological_flexibility_What_we_know_what_we_do_not_know_and_what_we_think_we_know

https://link.springer.com/article/10.1007/s43076-022-00188-1