Yoga Shala Gdynia

12/03/2026

Ganda Berundasana - Chin Stand Masterclass ✨

Warsztaty poświęcone jednej z najbardziej spektakularnych pozycji jogi – Ganda Berundasana (chin stand). To asana, która łączy w sobie siłę, mobilność, kontrolę ciała i odwagę do wychodzenia poza strefę komfortu.

Te warsztaty są dla osób, które lubią wyzwania i chcą pogłębiać swoją praktykę – niezależnie od tego, czy Twoim celem jest pierwsza próba wejścia do pozycji, czy rozwijanie już zdobytych umiejętności.

Warsztaty składają się z:

• tematycznej praktyki w stylu Vinyasa
• krótkiej części teoretycznej propozycji progresji prowadzących do tej asany (mechanika ruchu i analiza Ganda Berundasana krok po kroku)
• części warsztatowej – bo powtórzenia i „drille” to klucz do sukcesu

-——————————————————

Termin: 12.04
Czas trwania warsztatów: 10-12:30
Cena: 200 zł
Prowadzenie: Julia Szynkiewicz
Liczba miejsc: 8

Zapisy : yogashalagdynia@gmail.com

04/03/2026

✨ JOGA W DUECIE - razem łatwiej zacząć ✨

Chcesz wrócić do regularnej praktyki, ale brakuje Ci motywacji?
Zabierz koleżankę, siostrę, mamę lub kogoś z kim dawno temu myślałaś/eś by wybrać się na jogę 🧘🏻‍♀️

Przez najbliższe 10 dni:
Jeśli kupicie karnet razem – każda/y z Was zapłaci 220 zł zamiast 270 zł.

Kameralne grupy (max 8 osób).
Spokojna atmosfera.
Uważna praca z ciałem.

Razem zawsze łatwiej zacząć 💛

Napisz do nas „DUET” w wiadomości prywatnej lub mailowo a dostaniesz więcej informacji.

Do zobaczenia na macie!

Yoga Shala Gdynia to prestiżowe studio jogi i pilates, które założyła dyplomowana nauczycielka - Kasia Makowiecka. Ćwiczymy w małych grupach. Wykwalifikowani nauczyciele.

04/03/2026

✨ JOGA W DUECIE - razem łatwiej zacząć ✨

Chcesz wrócić do regularnej praktyki, ale brakuje Ci motywacji?
Zabierz koleżankę, siostrę, mamę lub kogoś z kim dawno temu myślałaś/eś by wybrać się na jogę 🧘🏻‍♀️

Przez najbliższe 10 dni:
Jeśli kupicie karnet razem – każda/y z Was zapłaci 220 zł zamiast 270 zł.

Kameralne grupy (max 8 osób).
Spokojna atmosfera.
Uważna praca z ciałem.

Razem zawsze łatwiej zacząć 💛

Napisz do nas „DUET” w wiadomości prywatnej lub mailowo a dostaniesz więcej informacji.

Do zobaczenia na macie!

02/03/2026

✨ OTWIERAMY NOWE DUETY NA REFORMERZE ✨

Jeśli myślisz o pilatesie, ale nie chcesz zaczynać sama — to jest idealny moment.

Od marca otwieramy kilka stałych duetów treningowych. Zabierz ze sobą bliską Ci osobę, wiosna to idealny czas żeby wystartować 🫡

Tylko 2 osoby na sali.
Pełna uważność.
Widoczne efekty.

Dla kogo?
– jeśli chcesz wzmocnić brzuch i pośladki
– jeśli bolą Cię plecy od pracy przy biurku
– jeśli zależy Ci na jakości

REFORMER START – 6 TYGODNI

✔ 6 treningów w stałym duecie
✔ indywidualne wskazówki i korekta
✔ bezpieczna, świadoma praca z ciałem

Cena programu: 1980 zł za duet
(330 zł za trening zamiast 360 zł)

Start: marzec
Limit: 4 duety

Zapisy i pytania w wiadomości prywatnej lub mailowo 📩 zapraszamy!

20/02/2026

practice practice (maybe she won’t come 😅)

latające vinyasy. skrzypiące podłogi. a my lekcy jak logo naszego studia 🤍 wpadajcie na zajęcia by nabrać lekkości nie tylko w głowie, ale i w ciele ✨

🎥

17/02/2026

jutro jutro (środa) o 19.00 zapraszamy na wieczór pełen relaksu ✨ są jeszcze miejsca, zapisy trwają 🤍

09/02/2026

🧘🏻‍♀️ ASHTANGA BASICS
2h warsztat jogi dla początkujących

✨ Chcesz zacząć Ashtangę, ale nie wiesz jak?
Na warsztacie poznasz podstawy oddechu, ruchu i sekwencji, krok po kroku — bez presji i pośpiechu.

✔️ Surya Namaskar A i B
✔️ podstawowe asany stojące
✔️ modyfikacje i bezpieczeństwo
✔️ krótka praktyka + relaks

📍 Dla osób początkujących i wracających do fundamentów.
🧘‍♂️ Nie musisz być rozciągnięta/y — wystarczy mata i ciekawość.

🧘🏻‍♀️ Prowadzenie :
🗓️ Termin : 1 marzec (nd) 10.00-12.00
💰 Koszt : 199 zł
📍Miejsce : Yoga Shala Gdynia
✒️ Zapisy : yogashalagdynia@gmail.com

📅 Liczba miejsc ograniczona

Zapraszamy!

05/02/2026

Nie czekaj do wiosny 🌸 Zapraszamy Cię w nasze progi by zacząć przygodę z dobrym samopoczuciem, mocnym i rozluźnionym ciałem oraz głębokim, harmonijnym oddechem 🤍 Napisz do nas a dobierzemy dla Ciebie idealne zajęcia. Do wyboru kameralne grupy lub zajęcia indywidualne/duety. W studio lub online. Do zobaczenia ☀️



📽️

27/01/2026

Poznajcie Paulinę ❤️ Nauczycielkę ashtanga yogi, metody której uczymy Was w naszej shali ✨ spotkacie Ją na zajęciach „Yoga Basics” czyli jogi dla początkujących, na mysore oraz zajęciach ashtanga half primary (połowa I serii prowadzonej). Jeśli macie pytania, napiszcie do nas, dobierzemy dla Was idealne zajęcia 🌸

📽️

24/01/2026

Poznajcie Martę ❤️ część z Was poznała Ją podczas naszych cyklicznych koncertów relaksacyjnych w dźwiękach mis. Na co dzień Marta prowadzi dla Was wieczorne grupy oraz niedzielne poranki ✨ serdecznie zapraszamy!

📽️

21/10/2025

ready. steady. GO 🤍

Jest wiele dróg prowadzących do naszego studia i baaaardzo prosty dojazd komunikacja miejsca. Jeśli marzy Ci się praktyka w naszym studio, a wydaje Ci się, że masz daleko, mamy dobrą wiadomość! Jesteśmy przy samej stacji SKM “Gdynia Wzgórze Św. Maksymiliana”. A jeśli na co dzień poruszasz się samochodem ~ pod Parkiem Centralnym znajduje się duuuży parking. Wiemy co mówimy, bo park mamy za oknem 🙌🏻 Zapraszamy całe Trójmiasto i okolice 😌