Przychodnia Witomino

02/07/2025

Drogie Pacjentki!
Profilaktyka ratuje życie – lipcowy harmonogram mammobusów w Gdyni! 🎗⬇️🩷

📋 Harmonogram postoju mammobusów w lipcu 🎀

👩 Jeżeli jesteś kobietą w wieku między 4⃣5⃣ a 7⃣4⃣ rokiem życia i nie miałaś od co najmniej 2 lat badania mammograficznego (roku - w przypadku przebytego leczenia raka piersi w przeciągu ostatnich 5 lat), zachęcamy do odbycia badania profilaktycznego. ❤

Aby skorzystać z badania należy się zarejestrować.❕

🎗 GENEVATRUST
nr tel: 58 767 34 44 e-mail: rejestracja@genevatrust.pl
📆 1 lipca 📍 ADM. J. UNRUGA PRZY KAUFLANDZIE 🕙 09:00 -17:00
📆 2 lipca 📍 KORNELA MAKUSZYŃSKIEGO PRZY KOŚCIELE 🕙 09:00-17:00
📆 3 lipca 📍 HUTNICZA PRZY JEDNOSTCE RATOWNICZO GAŚNICZEJ 🕙 09:00 17:00
📆 4 lipca 📍 ALEJA JANA PAWŁA II PRZY SKWERZE KOŚCIUSZKI 🕙 09:00-17:00

🎗 MAMMOMED
nr tel 58 325 76 02 e-mail sekretariat@mammo-med.pl
📆 9 lipca 📍 ZWYCIĘSTWA PRZY GALERII HANDLOWEJ KLIF 🕙 09:00 14:00

🎗 LUXMED
nr tel 58 666 24 44 e-mail: rejestracja@luxmed-diagnostyka.pl
📍 KAZIMIERZA GÓRSKIEGO PRZY CENTRUM HANDLOWYM RIVIERA
📆 15 lipca 🕙 09:00-16:00
📆 16 lipca 🕙 09:00-17:00
📆 17 lipca 🕙 09:00-16:00
📆 18 lipca 🕙 09:00-15:00

🔗 Pełna lista dostępna jest pod linkiem: https://www.nfz-gdansk.pl/dla-pacjenta/harmonogram-postoju-mammobusow-w-wojewodztwie-pomorskim-w-lipcu-2025-r/

16/06/2025

Moje Zdrowie Bilans Zdrowia Osoby Dorosłej - to kompleksowy program profilaktyczny skierowany do wszystkich osób powyżej 20 roku życia. Do udziału będzie można zgłosić się od przyszłego tygodnia przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację Moje IKP lub bezpośrednio w placówce Pods...

18/04/2025

01/04/2025

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś!

31/03/2025

BEZPŁATNE szczepienia przeciw pneumokokom!

💉 BEZPŁATNE szczepienia przeciw pneumokokom! 🦠

Jesteś mieszkańcem Gdyni w wieku 5⃣5⃣-6⃣4⃣ lat, nie miałeś wcześniej szczepienia przeciwko pneumokokom i masz którąś z wymienionych na plakacie chorób? 👫

Skorzystaj ze szczepienia! 💉

Poniżej punkty szczepień:
NZOZ ŚRÓDMIEŚCIE 🏥
☎ 58 743 17 20
📌 ul. Białowieska 1
📌 ul. Żwirki i Wigury 14
NZOZ Działki leśne 🏥
☎ 58 506 58 21
📌 ul. Warszawska 34/36

➡ Szczepienia wykonywane są w ramach "Program profilaktyki zakażeń pneumokokowych dla mieszkańców Gdyni w wieku od 55 roku życia na lata 2024 – 2025".

25/03/2025

💉 Kalendarz szczepień dla dorosłych 💉
Pamiętaj o szczepieniach! Sprawdź, które są dla Ciebie odpowiednie i zadbaj o swoje zdrowie.
👉 Zobacz kalendarz i skonsultuj się z lekarzem!
więcej info: https://ptmr.info.pl/szczepienia/

24/02/2025

Serdecznie zapraszamy do zapisów:
online - https://witomino.v3.mojawizyta.eu/
telefonicznie - 58 624 18 23
osobiście - ul. Konwaliowa 2, Gdynia

07/02/2025

🌊🎉 Gdynia świętuje 99. urodziny – świętujmy razem w zdrowiu!

Z okazji urodzin naszego miasta zapraszamy mieszkańców do skorzystania z bezpłatnych badań w ramach programu Profilaktyka 40 PLUS! 🏥💙 Akcja potrwa od 10 do 14 lutego 2025r.

✅ Możliwość wypełnienia ankiety w przychodni!
✅ https://www.youtube.com/watch?v=6O2EpPp0DII - instrukcja jak wygenerować samodzielnie skierowanie poprzez IKP

Gdyńskie Centrum Zdrowia Gdynia

26/01/2025

Dziś w Centrum Riviera w Gdyni w godz. 🕛 10:00–18:00, mogą Państwo skorzystać z:
🍐 konsultacji z dietetykiem,
🩸 pomiarów cholesterolu, glukozy i ciśnienia,
organizowane przez Gdyńskie Centrum Zdrowia!

Wspieramy onkologię i hematologię dziecięcą – pomóżmy razem! ❤️

Więcej informacji: 🔗 https://www.wosp.org.pl/aktualnosci/onkologia-i-hematologia-dziecieca-celem-33-finalu-wosp

Na dokładnie 102 dni przed 33. Finałem WOŚP, Jurek Owsiak ogłosił cel zbliżającej się Letniej Zadymy w Środku Zimy. W 2025 będziemy grali, aby walczyć z chorobami nowotworowymi u dzieci!

20/01/2025

📆 20 stycznia – Niebieski Poniedziałek 🟦

🔵 To tak zwany najbardziej depresyjny dzień w roku.

➕ Został wyliczony na podstawie wzoru matematycznego, który ma brać pod uwagę czynniki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne. Natomiast ze względu na niezgodność jednostek oraz niemierzalność składowych jest on uznawany za pseudonaukowy. ➖

Pomimo tego warto przeznaczyć ten dzień na troskę o zdrowie psychiczne własne, jak i bliskich. 💜

Zapobieganie stanom depresyjnym:
😴 Wysypiaj się.
🥦 Odżywiaj się zdrowo.
👭 Dbaj o dobre relacje z ludźmi.
🏆 Doceniaj swoje sukcesy.
😰 Unikaj silnego i przewlekłego stresu.
🎨 Poświęcaj czas na to, co lubisz robić.
🏃 Uprawiaj regularnie aktywność fizyczną.

🤗 W przypadku utrzymującego się obniżonego nastroju przez co najmniej 2 tygodnie (o innych objawach pod linkiem - https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/depresja-jak-unikac-i-dokad-po-pomoc) warto udać się po pomoc. 💁

Telefony dla dzieci i młodzieży 👧
Oba telefony są bezpłatne i czynne całą dobę przez 7 dni w tygodniu.
📞 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.
📞 800 12 12 12 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka.

Telefony dla osób dorosłych 👩‍🦰
📞 116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny w godzinach 14.00 – 22.00 przez 7 dni w tygodniu.
📞 22 635 09 54 – telefon zaufania dla osób starszych – czynny w poniedziałek, środę i czwartek w godzinach 17.00 – 20.00 (koszt zgodny z taryfą operatora).

15/01/2025

Zapraszamy!