Psycholog-Seksuolog na Costa del Sol

01/10/2023

Seksualność nie jest tematem tabu. Warto edukować się na jej temat i rozmawiać z dziećmi, partnerem czy przyjaciółmi. Im więcej wiedzy i świadomości, tym łatwiej jest radzić sobie z różnymi wyzwaniami seksualnymi. Dzielcie się wrażeniami i pytajcie o zdrową seksualność!

24/09/2023

Ważne jest, aby pamiętać, że każda osoba jest inna, jeśli chodzi o swoją seksualność. Nie ma jednego "normatywnego" wzorca. Każdy ma prawo do wyboru i eksploracji, pod warunkiem, że jest to wolne i zgodne z partnerem/partnerką. Szanujmy różnorodność i indywidualność.

18/09/2023

Seksualność to nie tylko akty fizyczne, to także emocje, komunikacja i zaufanie. Budowanie intymności wymaga czasu i wysiłku, ale może być niezwykle satysfakcjonujące. Dzielcie się swoimi oczekiwaniami i potrzebami z partnerem, a zobaczycie, jak to wpłynie na waszą bliskość.

10/09/2023

Przedwczesny wytrysk, zaburzenia erekcji, brak orgazmu - to tylko niektóre z problemów seksualnych, z którymi możemy się zmagać. Nie krępuj się o nich rozmawiać! Wiele z tych problemów da się skutecznie leczyć, często już po pierwszej wizycie u seksuologa.

08/09/2023

Seksualność to naturalna część naszego życia, ale często towarzyszy jej wiele mitów i nieporozumień. Warto otwarcie rozmawiać o naszych potrzebach i troskach z partnerem/partnerką oraz z profesjonalistami. Pamiętajcie, że zdrowa i satysfakcjonująca seksualność to klucz do dobrego samopoczucia.

08/09/2023

🌼 Czas zadbać o siebie! 🌼

W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia nas przytłacza, warto pamiętać, że wsparcie psychologiczne jest dostępne online! 🧠💻

Twoje zdrowie psychiczne ma ogromne znaczenie, a czasem potrzebujesz profesjonalnej pomocy, aby radzić sobie z wyzwaniami. Teraz masz możliwość skorzystania z terapii online, gdziekolwiek jesteś. To szansa na pracę nad sobą i swoim samopoczuciem w wygodny sposób.

Nie czekaj, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia. Wirtualne spotkania z doświadczonymi terapeutami to droga do równowagi emocjonalnej i zdrowia psychicznego.

Podziel się tą informacją, aby pomóc innym odkryć tę możliwość. Razem możemy zadbać o nasze dobre samopoczucie. 💪❤️

Brytyjscy naukowcy na łamach "Nature Mental Health" opublikowali wyniki badania przeprowadzonego na ponad 27 tys. pacjentów.