Psycholog Marta Kaczerewska

21/04/2026

Ta edycja Kobiety Kobietom miała w sobie wszystko, co lubimy najbardziej-jakość, relacje i ludzi, którzy naprawdę chcą dawać więcej jednocześnie dobrze się przy tym bawiąc 🤍

Ogromne podziękowania dla Partnerów, którzy współtworzyli to wydarzenie:

✨ OL’VITA za wyjątkowe, odżywcze produkty i wzorową współpracę. Jakość, którą się czuje i do której się wraca- zdecydowanie zostajemy Waszymi klientkami. Doceniamy też, że to polska produkcja na tak wysokim poziomie.

✨ Klinika Evi-Med (Gdynia) .med za wsparcie i obecność w projekcie, który stawia na zdrowie i realną profilaktykę.

✨ Natalia Mitsis | Fizjomental .mitsis_fizjoterapia za wiedzę, uważność i możliwość pracy z ciałem, która zostaje z nami na długo.

✨ Restauracja Vinegre za gościnność właścicieli, WSPANIAŁĄ OBSŁUGĘ, piękną przestrzeń z widokiem i klimat, który tworzy kawał tego doświadczenia.

✨ Tomasz Staniszewski-za ogromną wartość na scenie i… coś absolutnie wyjątkowego: ufundowany rajd legendarnym Porsche. Czekamy na relację obdarowanej, emocje gwarantowane!

✨ Słodkie Cuda za przepiękne, urokliwie przygotowane pierniki z naszym logo. Małe rzeczy, które robią wielki efekt.

📽️oraz oczywiście NIEZAWODNĄ operatorkę kamery Emilkę .emka , która jest z nami niemal przez wszystkie edycje i dzięki niej mamy te topowe (😁) ujęcia 🫶🏻

Dziękujemy, że jesteście częścią Kobiety Kobietom-tworzymy to razem 🤍

16/04/2026

📚Badania neuroobrazowe (m.in. University College London) pokazują, że samoocena silnie wiąże się z aktywnością przyśrodkowej kory przedczołowej, tj obszaru odpowiedzialnego za myślenie o sobie. 👀Natomiast ta z kolei jest zaniżona, mózg częściej filtruje informacje przez krytykę niż realną ocenę.

⚠️I jaki z tego przychodzi nam SKUTEK?
-sukcesy umniejszasz
-błędy wyolbrzymiasz
-w relacjach częściej się dopasowujesz niż wyrażasz siebie
-możesz „radzić sobie” na zewnątrz i jednocześnie wewnętrznie czuć, że to za mało

To nie sama w sobie kwestia charakteru czy jakże znanego „bo tak już mam”. Spójrz na to jako sposób, w jaki Twój 🧠 nauczył się interpretować Ciebie, ALE jeśli nad tym nie pracujesz to z przykrością informuję-koszt rośnie w relacjach, decyzjach, pracy, poczuciu sensu.

Jeśli czujesz, że to o Tobie, to tego nie naprawia się „pozytywnym myśleniem”…❌

📩 Umów się na konsultację-pracuję z tym na poziomie psychologicznym i neuro
📌 Obserwuj, jeśli chcesz budować realne poczucie własnej wartości i lepiej rozumieć swój „procesor”.

01/04/2026

17/09/2024

Cześć!
Zgłosiłam swoją kandydaturę pod egidą firmy NextLevel do wystąpienia podczas 26. edycji Targów eHandlu. Mój temat to „Zostań świadomym liderem e-commerce: Jak radzić sobie z presją, krytyką i lękiem przed porażką, aby odnieść sukces w biznesie online”. Wierzę, że zdrowie psychiczne jest kluczowym elementem sukcesu, a moją misją zawodową jest budowanie jego świadomości wśród Polaków, bez względu na status finansowy czy zawodowy.
Będę bardzo wdzięczna za każdy oddany głos: [link do głosowania](https://targiehandlu.pl/vote/categories/trends).

Dziękuję za wsparcie!

Cały eHandel w jednym miejscu

27/06/2023

Warto pracować interdyscyplinarnie!

Rozwód, rozstanie, zdrada, problemy w związku, to tylko kilka przykładów sytuacji, w których detektyw odgrywa ważną rolę. W każdej z tych sytuacji niewątpliwie mamy do czynienia z silnymi emocjami. Oczywiście emocje pojawiają się również w sprawach, w których dana osoba jest stalkowana, pomawiana, odczuwa wrażenie bycia ciągle poddawana obserwacji.

Nie od dziś wiadomo, że detektyw, to nie tylko osoba, której zadaniem jest zdobycie niezbędnych informacji, ale również jest osobą, która pełni funkcje spowiednika, psychologa, a czasami, w tych najtrudniejszych momentach i terapeuty. Jednak nie ma ludzi, którzy znają się na wszystkim dlatego ważną rolą podczas prowadzenia spraw, w których w grę wchodzi nielojalność, inne rażące zaniedbania ze strony jednego z partnerów, lub obawa o własne życie jest współpraca detektywa z psychologiem.

W ramach kilku artykułów stworzonych przez specjalistów ABD wspólnie ze współpracującą z nami Psycholog Marta Kaczerewska, chcielibyśmy przybliżyć temat wsparcia, w prowadzonych przez Agencję Bezpieczeństwa i Detektywistyki sprawach, odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania przez osoby szukające pomocy przy podejmowaniu decyzji o rozstaniu lub w trakcie rozwodów, oraz opowiedzieć o tym na jaką pomoc mogą liczyć osoby zgłaszające się do naszej firmy.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z pierwszym artykułem o tym kiedy i jak podjąć decyzję o rozstaniu, na co się przygotować i jak powiedzieć o swojej decyzji drugiej stronie jak i rodzinie czy dzieciom do którego link zamieszczono poniżej
https://abd-group.pl/wspolpraca-detektywa-z-psychologiem-cz-1/

13/04/2023

Serdecznie polecam.
Logopeda Gdynia

Czym zajmuje się neurologopeda?🗣️
- ocenia sposób porozumiewania się
- ocenia rozumienie mowy
- ocenia sprawność i budowę narządów artykulacyjnych
- podejmuje działania profilaktyczne
- bada funkcje oddechowe fonacyjne i połykowe
- bada artykulacje poszczególnych głosek, sylab i wyrazów
- usprawnia funkcje poznawcze
- stymuluje percepcję wzrokową i słuchową

Serdecznie zapraszam na konsultacje.🫶🏻
BeaMed- Gabinety Lekarskie Gdynia Redłowo

06/10/2022

Dawno mnie tutaj nie było.
Ale czemu zniknęłam:
Po pierwsze poświęciłam ten czas sobie i na odpoczynek,czas z bliskimi, regenerację oraz na zebranie nowych inspirujących pomysłów do działania w przestrzeni zawodowej.
I zatrzymując się przy tym ostatnim: nigdy nie rezygnując z rozwoju zawodowego i osobistego uczestniczyłam w różnych przedsięwzięciach w tym obszarze.
Najważniejszym z nich jest dla mnie zrealizowanie kursu pod egida Yale University dotyczącego Nauki o well-being. Czyli o zdrowym funkcjonowaniu zarówno mentalnym jak i fizycznym.
To było fantastyczne doświadczenie, ogrom wiedzy od specjalistów zza oceanu, ale tez było to spełnieniem swojego marzenia o pobieraniu nauki na cenionych światowych uczelniach.

Mam nadzieję, że wzbudziłam wasza ciekawość! Kto jest ciekawy czego się tam nauczyłam i jak z tej wiedzy możecie skorzystać także wy, a zapewniam jest z czego?!

Dobrze być tu z Wami i dla Was ponownie!

11/04/2022

🔗Poczucie własnej wartości może pomóc w osiągnięciu szczęścia, ale czy samoocena jest kluczem do szczęścia?

🔑Odpowiadając na to pytanie, przyjrzyjmy się podobieństwom między poczuciem własnej wartości a szczęściem. Oba te pojęcia zależą od naszych myśli, pochodzą z naszego wnętrza i często idą ze sobą w parze.
Na przykład nieszczęście lub depresja mogą wywołać problemy z poczuciem własnej wartości i odwrotnie.

📉Ani poczucie własnej wartości, ani szczęście nie zależą od czynników zewnętrznych, takich jak pieniądze, status, majątek czy inni ludzie.

📈Można być szczęśliwym lub mieć zdrowe poczucie własnej wartości niezależnie od tych czynników.
💌Poczucie własnej wartości i szczęście wzajemnie się wspierają, dlatego budowanie poczucia własnej wartości może pomóc Ci stać się szczęśliwszym.

07/04/2022

🧠Nasz mózg to potężny „komputer”, który organizuje wiele mechanizmów i procesów nawet w jednym momencie!
Wiedziałaś/wiedziałeś? 🧐

05/04/2022

Niskie poczucie własnej wartości lub brak pewności siebie łatwo jest zlekceważyć jako cechę charakteru lub pomylić z pokorą. Niska samoocena ma jednak długofalowe, szkodliwe skutki, począwszy od tych o mniejszej skali - na przykład nie zabieranie głosu na zebraniach w klasie lub w pracy - po zagrożenia długoterminowe, takie jak problemy w związkach lub zachowania szkodliwe dla samego siebie.

Rozpoznanie oznak niskiej pewności siebie jest pierwszym ważnym krokiem w jej pielęgnowaniu.

Jak często powstrzymujesz się przed wypowiedzeniem swojego zdania z obawy przed zakłopotaniem lub pomyłką? Czy często mówisz "przepraszam"?

Te drobne " potknięcia" pewności siebie mogą się sumować i potęgować niskie poczucie własnej wartości. Oto siedem takich oznak, których warto być świadomym, aby móc pracować nad ich przezwyciężeniem (np. z terapeutą).

Praca nad budowaniem lub odbudowywaniem poczucia własnej wartości jest możliwa! Zwiększając poczucie własnej wartości, będziesz bardziej zadowolony z siebie - i ponownie połączysz się z samą sobą, ze swoimi wartościami i radością.

Jeśli chcesz pracować nad poczuciem własnej wartości i rozwijać swoją samoświadomość, a także wiedzę o tym co pomaga nam w codziennym funkcjonowaniu- to koniecznie zaobserwuj mój profil i ustaw powiadomienia o postach i relacjach !
Zapisz ten post na później i podziel się z kimś kto potrzebuje to przeczytać.
Zadbaj o siebie i swoich bliskich. Róbmy dobro.

29/03/2022

Który z life hack’ów szczególnie do Ciebie przemawia? 😉

Podziel się tym z innymi i udostępnij lub oznacz osobę, która powinna to przeczytać 😃