Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00 Sobota 08:00 - 15:00

Anisto

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Anisto, Fizjoterapeuta, Słoneczna 64, Gdynia.

integracja sensoryczna, rehabilitacja, logopeda, diagnozy ADOS-2, psychologiczna, logopedyczna , Trening Umiejętności Społecznych, porady i konsultacje, szkolenia..

25/05/2026

Co kryje się pod powierzchnią? Perspektywa góry lodowej 🏔️🔍

Często to, co widać na pierwszy rzut oka - krzyk, odmowa współpracy czy gwałtowna reakcja - to tylko wierzchołek góry lodowej. Łatwo jest ocenić samo zachowanie, ale pod powierzchnią zazwyczaj kryje się znacznie więcej niż sugeruje nam trudny moment ✨

Trudne zachowanie to bardzo często jedyny dostępny dla dziecka sposób, by zakomunikować niezaspokojone potrzeby, lęk, przebodźcowanie lub trudności z regulacją emocji. To sygnał, że system młodego człowieka jest przeciążony i potrzebuje wsparcia, a nie tylko dyscypliny. Zamiast skupiać się wyłącznie na „gaszeniu pożarów”, warto zajrzeć głębiej i spróbować zrozumieć przyczynę, która wywołuje te emocjonalne fale 🌊

Zrozumienie, co dzieje się w tej niewidocznej części góry lodowej, to pierwszy krok do realnej zmiany i spokoju w relacji z dzieckiem. Czasem wystarczy zmiana perspektywy, by zobaczyć w trudnym zachowaniu prośbę o pomoc 💪

21/05/2026

Poznajcie naszego specjalistę od zadań specjalnych! 🚑💪

W naszym zespole stawiamy na ludzi, którzy łączą twarde kompetencje z autentycznym sercem do pracy. Dziś mamy ogromną przyjemność przedstawić Wam osobę, która uosabia te wartości w każdym calu – oto Pan Jakub Grzebiński. 🌟

Jakub to unikalne połączenie sił: fizjoterapeuta i ratownik medyczny w jednej osobie. 🧑‍⚕️ Ta podwójna ścieżka zawodowa sprawia, że w swojej pracy wykazuje się niezwykłą precyzją, spokojem w trudnych sytuacjach oraz błyskawicznym działaniem. To typowy zadaniowiec, bo kiedy pojawia się wyzwanie terapeutyczne (i nie tylko!), nie spoczywa, dopóki nie znajdzie najskuteczniejszego rozwiązania! 🎯

Jego znakiem rozpoznawczym jest anielska cierpliwość. 😇 Z uśmiechem i spokojem przeprowadza dzieci przez każde ćwiczenie, zamieniając wymagającą terapię w świetną zabawę. Dzięki naturalnemu podejściu do najmłodszych buduje relację opartą na zaufaniu, a dzieci go po prostu uwielbiają. Gabinet staje się dla nich miejscem pełnym małych i dużych sukcesów. 🏆🎈

To, co wyróżnia Jakuba, to również ogromna dbałość o komfort rodzica. 🤝 Wychodząc z wizyty, nie zostaniecie z listą pytań. Jakub dba o to, by każdy opiekun czuł się w pełni zaopiekowany i dokładnie wiedział, jak kontynuować wspólną pracę z dzieckiem w domu. 🏠✨

Jakubie, Twoje zaangażowanie i pasja to ogromny atut naszej ekipy. Cieszymy się, że jesteś z nami! 💙

18/05/2026

Jak pomóc dziecku odnaleźć spokój? 🌊🧠

Kiedy emocje dziecka przypominają burzę, samo „uspokój się” zazwyczaj nie wystarcza. Dzieje się tak, ponieważ w chwilach silnego napięcia mózg przechodzi w tryb przetrwania, w którym logiczne argumenty przestają docierać. Kluczem jest praca z ciałem i zmysłami, która wyśle do układu nerwowego jasny sygnał: „jesteś bezpieczny”.

Oto trzy proste i skuteczne metody, które możecie zastosować w domu:

1️⃣ Metoda 5-4-3-2-1 🧘‍♂️

Poproś dziecko, by wymieniło 5 rzeczy, które widzi, 4 które może dotknąć, 3 które słyszy, 2 które czuje nosem i 1 którą może posmakować. To błyskawicznie wyciąga uwagę z wiru trudnych odczuć i osadza ją w „tu i teraz”.

2️⃣ Oddech Balonowy 🎈

Naucz dziecko brać głęboki wdech brzuchem (jakby pompowało w nim balonik) i robić bardzo powolny, długi wydech. Długi wydech to fizjologiczny „hamulec” dla stresu, ponieważ spowalnia bicie serca i rozluźnia napięte mięśnie.

3️⃣ Docisk, czyli „naleśnik” 🌯

Mocne przytulenie lub ciasne zawinięcie w kocyk stymuluje czucie głębokie. Taki stabilny nacisk pomaga mózgowi wyciszyć pobudzenie i odzyskać poczucie kontroli nad własnym ciałem.

Każde dziecko reaguje inaczej, dlatego warto przetestować te narzędzia w spokojniejszym momencie, by stały się Waszym naturalnym zestawem ratunkowym ✨

Zapiszcie ten post na później i dajcie znać w komentarzach, która z tych metod najlepiej sprawdza się w Waszym domu! 👇💬

15/05/2026

Analiza posturalna w wieku rozwojowym! Znaczenie profilaktyki 🧬📐

Z punktu widzenia biomechaniki okres intensywnego wzrostu dziecka jest krytycznym momentem dla formowania się wzorców postawy. Układ kostno-stawowy jest wtedy wyjątkowo plastyczny, co czyni organizm podatnym na utrwalanie nieprawidłowych nawyków, ale jednocześnie daje dużą szansę na skuteczną korekcję 🏥

Wczesna identyfikacja asymetrii w obrębie kręgosłupa czy miednicy pozwala na interwencję, zanim dojdzie do trwałych zmian strukturalnych. Badania potwierdzają, że wady korygowane w fazie czynnościowej dają znacznie lepsze rokowania, zapobiegając poważnym dysfunkcjom aparatu ruchu oraz bolesnym kompensacjom w przyszłości 📊

Warto pamiętać, że prawidłowa postawa warunkuje także optymalną wydolność oddechową i właściwą integrację sensomotoryczną. Nieprawidłowe ustawienie klatki piersiowej może ograniczać ruchomość przepony, co rzutuje na ogólną kondycję organizmu oraz efektywność procesów uczenia się i koncentracji 🔬

Monitorowanie codziennych nawyków przy biurku oraz systematyczne badania przesiewowe u fizjoterapeuty to fundament zdrowego rozwoju. Taka profilaktyka pozwala na bieżąco korygować błędy posturalne, zapewniając dziecku sprawność i chroniąc je przed zespołami bólowymi w dorosłym życiu 🎓

12/05/2026

„Nudno”, „Nic nie robiliśmy”, „Było dobrze”... brzmi znajomo? 🤔

Kiedy po zajęciach pytasz swoje dziecko, jak minął czas, a w odpowiedzi słyszysz krótkie „dobrze” lub „nic”, możesz poczuć lekką konsternację 😟 Jako rodzice często oczekujemy barwnych opowieści, jednak nauka o rozwoju podpowiada nam, że ta bariera w komunikacji rzadko wynika ze złej woli dziecka. Badania nad psychologią poznawczą wskazują, że sposób zadawania pytań bezpośrednio determinuje jakość uzyskanych informacji 🧠

Pytanie „Jak było?” jest dla dziecka zbyt ogólne i abstrakcyjne, co zmusza młody mózg do wykonania ogromnego wysiłku syntezy całego dnia. Właśnie wtedy włącza się tzw. ekonomika poznawcza, czyli naturalny mechanizm, w którym zmęczony mózg wybiera najkrótszą drogę na skróty i serwuje nam gotowy, jednosłowny skrypt zamiast barwnej opowieści 📉

💡 Jak budować mosty zamiast murów?

Kluczem do uzyskania informacji nie jest zwiększenie nacisku, ale zmiana precyzji zapytania poprzez stosowanie pytań o niskim stopniu abstrakcji. Takie pytania aktywują pamięć epizodyczną, dzięki czemu dziecku łatwiej jest przywołać konkretny obraz, dźwięk lub emocję niż dokonywać ogólnej oceny całego spotkania. Zamiast prosić o podsumowanie, warto zapytać o konkretny szczegół, który pozwoli dziecku „zakotwiczyć” się w minionym wydarzeniu 🚀

➡️ Zajrzyjcie do naszej karuzeli, by poznać dodatkowe informacje oraz konkretne zamienniki pytań, które otworzą Wasze dziecko na rozmowę.

09/05/2026

Sprawdź, dlaczego czasem warto odpuścić 🧬 📑

Wszyscy tam byliśmy. Poranna kawa dawno wystygła, czas przecieka przez palce, a Twoje dziecko od dziesięciu minut toczy epicką bitwę z butami. Stopa nie chce wejść, a sznurowadła zdążyły już zawiązać się w supeł, którego nie powstydziłby się marynarz. W głowie masz jedną myśl: „Zrobię to sam(a). Będzie szybciej, sprawniej i wreszcie wyjdziemy z domu!”. 🏃💨

🔬 Co na to nauka?

Współczesna psychologia rozwojowa oraz neurobiologia jednoznacznie wskazują, że nadmierna protekcja (tzw. overparenting) może ograniczać formowanie się kluczowych struktur poznawczych u dzieci. Pozwalanie dziecku na popełnianie błędów oraz promowanie autonomii to nie tylko kwestia wychowawcza, ale przede wszystkim stymulacja procesów neuroplastyczności.

Z perspektywy nauki, kluczowe argumenty za wspieraniem samodzielności obejmują:

➡️ rozwój funkcji wykonawczych - według teorii Lwa Wygotskiego, nauka odbywa się w „strefie najbliższego rozwoju”. Pozwalając dziecku na samodzielne zmaganie się z trudnościami, aktywujemy korę przedczołową, odpowiedzialną za planowanie, kontrolę impulsów i elastyczność poznawczą,

➡️ kształtowanie rezyliencji (odporności psychicznej) - ekspozycja na drobne niepowodzenia w kontrolowanym środowisku pozwala dziecku wypracować mechanizmy radzenia sobie ze stresem. Błąd staje się wówczas informacją zwrotną, a nie sygnałem o porażce, co zapobiega rozwojowi lęku przed oceną,

➡️ wzmacnianie poczucia sprawstwa (Self-efficacy) - zgodnie z badaniami Alberta Bandury, przekonanie o własnej skuteczności buduje się poprzez osobiste doświadczenie sukcesu po wcześniejszym wysiłku. Dziecko, któremu pozwala się na błędy, uczy się, że posiada realny wpływ na rzeczywistość i potrafi korygować swoje działania,

Zamiast eliminować przeszkody z drogi dziecka, warto wyposażyć je w narzędzia do ich pokonywania. Samodzielność w podejmowaniu prób, nawet tych nieudanych, jest niezbędnym warunkiem do wykształcenia krytycznego myślenia oraz dojrzałości emocjonalnej.

Zachęcamy do wspierania dzieci w ich małych, codziennych eksperymentach - to właśnie z nich rodzi się prawdziwa kompetencja 🎓

05/05/2026

Czy to na pewno ADHD? 🔬✨

Współczesna neuropsychologia wskazuje jasno: ADHD to złożone zaburzenie neurorozwojowe, którego nie da się rzetelnie zdiagnozować podczas jednej krótkiej wizyty. Według międzynarodowych wytycznych, diagnoza musi być wielowymiarowa, by skutecznie różnicować objawy ADHD od zaburzeń lękowych, afektywnych czy specyficznych trudności w nauce. 📑✅

Nie szukamy dróg na skróty. Nasz proces diagnostyczny to starannie zaplanowana ścieżka, oparta na złotym standardzie klinicznym:

✅ szeroki wywiad kliniczny,

✅ test MOXO - w przeciwieństwie do ankiet, MOXO mierzy rzeczywiste reakcje fizjologiczne na bodźce (dystraktory), dostarczając twardych danych o czasie reakcji, impulsywności i trwałości uwagi,

✅ zestaw Conners 3 - najbardziej rzetelne narzędzie do oceny ADHD u dzieci i młodzieży. Opiera się na wieloźródłowej analizie (rodzic, nauczyciel, dziecko), co zapewnia najwyższą czułość diagnostyczną i pozwala na wykrycie trudności współwystępujących,

✅ test DIVA5 - specjalistyczny wywiad ustrukturyzowany dla dorosłych, niezbędny do wykazania ciągłości objawów od okresu dzieciństwa, co jest kluczowe według kryteriów DSM-5,

✅ Skala Inteligencji Wechslera - precyzyjny wgląd w profil poznawczy. Pozwala nam zrozumieć, czy trudności wynikają z deficytów uwagi, czy np. z specyfiki przetwarzania informacji lub wysokiego potencjału intelektualnego,

✅ kwestionariusz IVE - dogłębna analiza temperamentu, poziomu impulsywności i empatii, pozwalająca na stworzenie spersonalizowanego profilu emocjonalnego,

✅ podsumowanie i wsparcie - nie zostawiamy Was z samym wynikiem. Otrzymujecie obszerny opis, szczegółowe omówienie oraz konkretne zalecenia terapeutyczne.

Niezależnie od tego, czy szukacie odpowiedzi dla siebie, czy dla swojego dziecka, my zapewniamy bezpieczną atmosferę i najwyższą staranność na każdym etapie. 🧠🔍

📅 Zadbaj o jasną diagnozę już dziś.

📞 668 036 037

📧 anisto.gabinet@gmail.com

🌐 www.anisto.pl

📍Słoneczna 64, Gdynia

27/04/2026

Edukacja, która przyciąga świat do Anisto ✨

Czy wiesz, co łączy Anglię, Luksemburg, Norwegię i Indie? 🌍 To właśnie z tych miejsc (i wielu innych!) przyjeżdżają do nas podopieczni, aby wziąć udział w naszych autorskich turnusach edukacyjno-terapeutycznych. To dla nas ogromny powód do dumy, ale przede wszystkim dowód na to, że jakość nie zna granic.

Co sprawia, że wybierają właśnie nas? 🏆

✅ Międzynarodowe standardy - łączymy sprawdzone metody terapeutyczne z innowacyjnym podejściem do nauki,

✅ holistyczne wsparcie - każdy turnus to skrojony na miarę plan rozwoju, który buduje pewność siebie i nowe umiejętności,

✅ kadra ekspertów - pracujemy z pasją, wiedzą i empatią, którą doceniają rodzice,

✅ integracja i atmosfera - tworzymy przestrzeń, w której każde dziecko czuje się u siebie, bez względu na to, skąd przyjeżdża.

Niezależnie od tego, czy mieszkasz ulicę obok, czy tysiące kilometrów stąd, Twoje dziecko zasługuje na wsparcie najwyższej klasy. Nasze turnusy to inwestycja, która owocuje pewnością siebie, nowymi umiejętnościami i pięknymi wspomnieniami.

🚀 Zadbaj o rozwój swojego dziecka w miejscu, które wybierają najbardziej wymagający rodzice.

22/04/2026

Rozkładamy ADHD na czynniki pierwsze! ⚛️

Wiele osób wciąż myśli, że ADHD to po prostu nadmiar energii u dzieci. Prawda jest jednak znacznie bardziej fascynująca i... neurologiczna. To specyficzny „system operacyjny” mózgu, który inaczej zarządza dopaminą - neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za motywację, nagrodę i skupienie.

Co dzieje się wewnątrz? 🧠✨

Wyobraź sobie, że Twój mózg jest radiem. U większości osób radio jest nastrojone na jedną, konkretną stację (zadanie, które mają wykonać). Z ADHD radio odbiera 10 stacji naraz, z taką samą głośnością. Szum w kuchni, powiadomienie w telefonie i własna, nagła myśl o tym, co kupić na obiad, a wszystko wydaje się tak samo ważne i pilne.

Dlaczego rozróżnienie typów jest przełomowe? ⚡

Zrozumienie, w jaki sposób przejawia się neuroróżnorodność u danej osoby, to klucz do skutecznego wsparcia. Dzięki temu wiemy, że:

✨ ktoś może potrzebować ruchu, by móc myśleć,

✨ ktoś inny potrzebuje absolutnej ciszy i „odcięcia” bodźców, bo jego nadpobudliwość dzieje się wyłącznie wewnątrz głowy,

✨ trudności z organizacją nie są lenistwem, a wynikiem specyficznej pracy płatów czołowych, odpowiedzialnych za tzw. funkcje wykonawcze.

Diagnoza i zrozumienie mechanizmów ADHD to moment, w którym poczucie winy („dlaczego nie mogę się po prostu skupić?”) zastępuje akceptacja i konkretne narzędzia. Zamiast walczyć z własnym mózgiem, uczymy się z nim współpracować - budując otoczenie, które wspiera, a nie blokuje potencjał. 🤝

Zapraszamy do zapoznania się z naszymi materiałami na temat ADHD 👇

15/04/2026

Czy zachowanie Twojego dziecka to „taka uroda”, czy sygnał, że potrzebuje innego wsparcia? 🤔

Domysły i niepewność to najgorszy doradca. Jeśli szukasz rzetelnej odpowiedzi na pytanie o spektrum autyzmu, kluczem jest precyzyjna diagnostyka, oparta na metodach uznawanych przez specjalistów na całym świecie. 🌍✨

W Anisto przeprowadzamy proces diagnostyczny z wykorzystaniem dwóch kluczowych narzędzi: ADOS-2 oraz ADI-R. Co to oznacza w praktyce? 🔍

✅ ADOS-2 (Protokół obserwacji do diagnozowania autyzmu)

To ustrukturyzowana, wspólna zabawa i rozmowa z terapeutą, podczas której specjalista obserwuje konkretne reakcje, sposób komunikacji i interakcje społeczne dziecka. Dzięki różnym modułom, narzędzie to jest dopasowane do wieku - od maluchów po osoby dorosłe. 🧩🧸

✅ ADI-R (Wywiad do diagnozy autyzmu)

To pogłębiony, szczegółowy wywiad z rodzicem lub opiekunem. Pozwala nam on poznać pełną historię rozwoju dziecka, od jego pierwszych miesięcy życia. Dzięki temu zyskujemy szeroki kontekst, którego nie da się wyłapać podczas samej obserwacji w gabinecie. 🗣️📝

Dlaczego to połączenie jest tak skuteczne? 🤝

Łączymy dwa punkty widzenia: aktualne zachowanie dziecka w gabinecie (ADOS-2) oraz Twoją bezcenną wiedzę jako rodzica (ADI-R). Taki duet pozwala na stworzenie pełnego, rzetelnego obrazu funkcjonowania Twojej pociechy. 🖼️

Co zyskujesz?

⭐ jasną informację o mocnych stronach i wyzwaniach dziecka;

⭐ profesjonalną dokumentację, która jest podstawą do dalszej terapii i wsparcia w placówkach edukacyjnych;

⭐ spokój wynikający z wiedzy, jak najlepiej pomóc swojemu dziecku. 🤍

Nie czekaj na „odpowiedni moment”. Wczesna i trafna diagnoza to szybszy start po lepszą przyszłość. 🚀

📅 Zapisz się na konsultację diagnostyczną już dziś.

📞 668 036 037

📧 anisto.gabinet@gmail.com

🌐 www.anisto.pl

📍Słoneczna 64, Gdynia

09/04/2026

TUS, czyli co mówi nauka o budowaniu relacji? 🧠 🤝

Czy kompetencje społeczne to wrodzony talent? Badania z zakresu psychologii poznawczo-behawioralnej dowodzą, że relacji z innymi, odczytywania emocji i radzenia sobie w grupie można się nauczyć - tak samo jak jazdy na rowerze czy tabliczki mnożenia. 🚲🔢

Czym dokładnie jest TUS? 🌟

To ustrukturyzowana forma terapii grupowej, która wykorzystuje m.in. teorię społecznego uczenia się Alberta Bandury. Zakłada ona, że modelowanie (obserwacja innych) oraz wzmocnienia pozytywne są najskuteczniejszymi narzędziami w nabywaniu nowych zachowań. 📈

Dla kogo jest dedykowany?

TUS nie jest skierowany wyłącznie do jednej grupy odbiorców. Literatura naukowa wskazuje na wysoką skuteczność tej metody u osób:

🤝 zmagających się z lękiem społecznym i wycofaniem;

🤝 wykazujących trudności w regulacji emocji i zachowaniach impulsywnych;

🤝 mających trudności z adaptacją w grupie rówieśniczej;

🤝 chcących wzmocnić swoją asertywność i pewność siebie.

Co daje TUS w praktyce? 🎯

Zgodnie z protokołami terapeutycznymi, praca w grupie TUS koncentruje się na kilku kluczowych obszarach:

1️⃣ Rozpoznawanie i nazywanie emocji

Trening uczy odczytywania sygnałów niewerbalnych (mimika, gesty, ton głosu), co jest fundamentem empatii.

2️⃣ Komunikacja werbalna

Nauka inicjowania rozmowy, podtrzymywania dialogu i aktywnego słuchania.

3️⃣ Rozwiązywanie konfliktów

Zastępowanie agresji lub wycofania konstruktywnymi strategiami negocjacyjnymi.

4️⃣ Samowiedza i samoocena

Budowanie poczucia sprawstwa i zrozumienie własnych granic.

Po co to wszystko? ✨

Głównym celem zajęć TUS jest generalizacja, czyli przeniesienie umiejętności wyćwiczonych w bezpiecznych, gabinetowych warunkach do realnego życia - na szkolny korytarz, plac zabaw czy do przyszłej pracy. ⚽ Dzięki temu dzieci i młodzież zyskują narzędzia do budowania trwałych i satysfakcjonujących relacji rówieśniczych.

Pamiętajmy: Umiejętności społeczne to fundament zdrowia psychicznego. Inwestycja w kompetencje miękkie to inwestycja w lepszą jakość życia i samodzielność w dorosłości. 🌟

Chcesz dowiedzieć się, jak wyglądają nasze grupy TUS? Napisz do nas lub zajrzyj na naszą stronę! 📩💻

📞 668 036 037

📧 anisto.gabinet@gmail.com

🌐 www.anisto.pl

📍Słoneczna 64, Gdynia

Adres

Słoneczna 64
Gdynia
81605

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00
Sobota	08:00 - 15:00

Telefon

+48668036037

Strona Internetowa

http://www.anisto.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anisto umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.