Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/789064628147538/

Kalorie Smaku - Gabinet Dietetyczny

Strona główna
Polska
Gizałki
Kalorie Smaku - Gabinet Dietetyczny

Z dietetycznego doświadczenia oraz pasji do zdrowego sposobu odżywiania się powstał gabinet "Kal

24/12/2024

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia!🎅🌲🎁

02/11/2024

Lekka i pyszna sałatka na jesień!🍂
Połączenie słodkich fig, kremowego camemberta, chrupiącej rukoli i orzechów włoskich to prawdziwa uczta dla podniebienia! Spróbuj tej sałatki z domowym vinegretem.
Składniki:
▪️rukola - 2 garści
▪️ser camembert - 1/2 sztuki
▪️świeże figi - 1 sztuka
▪️orzechy włoskie - 5 sztuk
▪️sos vinegret
Przygotowanie:
Rukolę opłucz i osusz. Camembert pokrój w kostkę, figi w ćwiartki. Orzechy lekko posiekaj.
Wszystkie składniki wymieszaj, polej sosem vinegret.
Składniki na vinegret:
▪️oliwa z oliwek - 1 łyżka
▪️ocet balsamiczny - 1 łyżeczka
▪️miód -1 łyżeczka
▪️sól, pieprz
Wszystkie składniki sosu wymieszaj. Gotowe!
Smacznego!

28/10/2024

W ramach tygodnia przyrodniczego miałam przyjemność gościć w Zespół Szkół nr 1 im. Powstańców Wlkp. we Wronkach - Szkoła na Leśnej. Podczas tego spotkania przygotowałam z uczniami kilka propozycji zdrowych posiłków idealnych na drugie śniadanie do szkoły oraz przedstawiłam 5️⃣ zasad zdrowego żywienia.🥑
Dziękuję za zaproszenie!😍

01/06/2024

Światowy Dzień Mleka!🥛

Mleko, zarówno krowie, jak i roślinne, może być cennym elementem zdrowej diety, dostarczając wielu istotnych składników odżywczych. Oto kilka powodów, dla których warto je pić:
Bogactwo wapnia i witaminy D: Mleko jest znakomitym źródłem wapnia, niezbędnego dla mocnych kości i zębów. Zawiera również witaminę D, która ułatwia przyswajanie wapnia. Szczególnie ważne jest to dla dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych.
Białko: Mleko jest dobrym źródłem białka, które buduje i naprawia tkanki. Jest ono również sycące, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu i utracie wagi.
Oprócz wapnia, witaminy D i białka, mleko zawiera również inne ważne składniki odżywcze, takie jak fosfor, potas, magnez, witaminy z grupy B i cynk.
Jest też wsparciem dla układu pokarmowego: Mleko fermentowane, takie jak jogurt i kefir, zawiera probiotyki, czyli żywe bakterie, które mogą korzystnie wpływać na florę jelitową i trawienie.
Można je pić samo, dodawać do płatków śniadaniowych, smoothie, kawy lub wykorzystywać do gotowania i pieczenia.
Należy jednak pamiętać, że nie każdy może tolerować mleko. Osoby z nietolerancją laktozy lub alergią na białko mleka krowiego powinny wybierać produkty bez laktozy lub mleko roślinne.
Pamietaj jednak spożywać je w odpowiednich ilościach i dostosować wybór do indywidualnych potrzeb i możliwości. 🥛
A Ty jakie Mleko wybierasz? 😍

24/12/2023

Radosnych Świąt Bożego Narodzenia spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze, samych szczęśliwych dni w nadchodzącym roku oraz szampańskiej zabawy sylwestrowej!✨️✨️✨️
#2023

25/06/2022

Szybki deser na letnie dni!☀️

Do przygotowania potrzebujesz tylko:
✔️jogurt naturalny (180g, opakowanie)
✔️łyżeczka masła orzechowego
✔️owoce u mnie grant i pomarańcza

Smacznego!😀😍

07/05/2022

Wczoraj miałam przyjemność odwiedzić moja Szkołę Podstawowa im. Marii Konopnickiej w Bialoblotach gdzie miałam przyjemność spotkać się z dziećmi z przedszkola 😍🔥
Podczas spotkania rozmawialiśmy o zdrowych nawykach, omówiliśmy wspólnie piramidę zdrowego żywienia i przygotowaliśmy zdrowa przekąskę w postaci zielonego koktajlu!😍
Było pysznie i wesoło!
Dzieci współpracowały rewelacyjnie 😍
Dziekuje za zaproszenie i mam nadzieję, że do zobaczenia 😘😍

16/04/2022

Zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych!😍😘❤️

25/10/2021

Oto wczorajsza kolacja - sałatka z boczniakmi i pita 😍
Jesli chodzi o pite zrobił ja oczywiście ze świetnego przepisu Chef Lorek (który znajdziecie na jego stronie)😍
Sałatkę z boczniakami robilam pierwszy raz i częściowo była to własna inwencja twórcza ale było warto bo wyszła pyszna!
Składniki:
- boczniaki
- czosnek
- ser podpuszczkowy
- grillowany kurczak
- pomidorki koktajlowe
- ogórek konserwowy
- przyprawy: sól, pieprz, czosnek niedźwiedzi i oliwa z oliwek.
Wykonanie:
Boczniaki myjemy i kroimy w szeroki paski, podsmażamy na patelni na oliwie. Dodajemy czosnek, sól, pieprz, przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i smażymy aż boczniaki będą miękkie. Wcześniej ugrilowanna pierś z kurczaka (zostala z obiadu wiec nie może się zmarnowac) kroimy w kostkę, ser i ogórek również kroimy w kostkę. Gdy boczniaki wystygną mieszamy wszystkie przygotowane składniki i doprawiamy do smaku 😍😀
Kto chętny na taką kolacje?😀

22/09/2021

Witajcie kochani!
To, że dawno się tutaj do Was nie odzywałam nie oznacza, że nic się nie dzieje - wręcz przeciwnie, działam intensywnie!

Miniony tydzień upłynął mi na warsztatach kulinarnych, które miałam przyjemność prowadzic w Środowiskowym Domu Samopomocy, Ośrodku Szkolno- Wychowawczym, Szkole nr 1 w Międzychodzie oraz w Klubie Seniora Złoty Wiek!😍😀

Podczas warsztatów przygotowaliśmy zupę krem z cukinii (która zdecydowanie zrobila furorę), zdrowe/ fit tortille oraz owocowy deser!

Było pracowicie, wesoło i smacznie!
Dziekuje wszystkim uczestnikom za świetna współpracę i do zobaczenia 😍

A jak Wasz tydzień kochani?

31/03/2021

W ten słoneczny dzień przychodze do Was ze słonecznym deserem!😍
Bardzo lubię tego typu desery ze względu na szybkie przygotowanie, bogata wartość odżywcza i oczywiście pyszny smak!😊
Do przygotowania wykorzystałam:
✔ świeży ananas
✔ jogurt naturalny grecki
✔ płatki owsiane orkiszowe
✔ kiwi

Taki deser idealnie nada się do przedpołudniowej lub popołudniowej kawy na tarasie! ☕
Smacznego!
________________________________________

Adres

Białobłoty 41
Gizałki
63-308

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48538315816

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kalorie Smaku - Gabinet Dietetyczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.