Aleksandra Brysacz-Kintopp ,Psychoterapia dzieci i młodzieży

22/11/2025

"Kiedy psychoterapia idzie dobrze, pacjenci stwierdzają, że w większym stopniu akceptują nie tylko swoje skomplikowane życie wewnętrzne i swoje „prawdziwe” Ja, ale także złożoność i wady innych osób. Widzą swoich przyjaciół, krewnych i znajomych w kontekście ich położenia i dotychczasowych doświadczeń oraz nie traktują rozczarowań tak osobiście. Ponieważ wybaczają sobie rzeczy, które teraz rozumieją i mogą kontrolować, wybaczają także innym to, czego nie rozumieją i na co nie mają wpływu. Wyznawszy najmroczniejsze tajemnice terapeucie, który mimo to nie doznał wstrząsu, zaczynają się mniej obawiać intymności, odsłonięcia się przed inną osobą. Zbadawszy swoje wrogie i agresywne impulsy, zaczynają się mniej obawiać, że w jakiś sposób skrzywdzą tych, na których im zależy. Wchłonąwszy współczucie terapeuty wobec nich, rozszerzają je na innych."

Nancy McWilliams - „Opracowanie przypadku w psychoanalizie”
Obraz: The Two Fridas, 1939 by Frida Kahlo

14/11/2025

Czy da się być jako rodzic przywódcą, który prowadzi z czułością? Zgodnie z ideą przywództwa Jespera Juula jest to możliwe!

Wielu z nas wie, jak NIE CHCE wychowywać dzieci - z dystansem, karami czy autorytarną kontrolą. Jednak nadal wielu szuka sposobu, jak wychowywać dzieci z miłością, jasnością i odpowiedzialnością.

Tych, którzy szukają tej drogi, zapraszamy na bezpłatne spotkanie online, które będzie poświęcone idei przywództwa według Jespera Juula. Podczas warsztatu przyjrzymy się, czym to przywództwo jest i dlaczego dzieci potrzebują dorosłych, którzy potrafią prowadzić z czułością, a nie dominować.

Spotkanie obejmie też część praktyczną i rozmowy w parach, które pomogą uczestnikom przyjrzeć się własnym wyzwaniom w roli kapitana rodzinnego statku.

Spotkanie „Rodzic, który prowadzi. O przywództwie bez przemocy” odbędzie się na platformie ZOOM 27 listopada 2025 roku w godzinach 17-19

Prowadząca: Marta Sieńko, trenerka Familylab

Zapisz się: rodzice.fdds.pl/spotkanie/rodzic-ktory-prowadzi-o-przywodztwie-bez-przemocy-spotkanie-online

22/09/2025

🎙️ Nowy odcinek podcastu „Czy my się znamy”

Tym razem moją gościnią jest Anna Kaplińska-Struss. Rozmawiamy o kondycji psychicznej młodego pokolenia w świecie zdominowanym przez indywidualizm, kryzys więzi i rozpadające się wspólnoty.

Dlaczego dzieci i młodzież stają się dziś najbardziej wrażliwymi nosicielami społecznych problemów? Jaką rolę odgrywa frustracja, wspólnotowość, terapia grupowa i codzienna bliskość? I co możemy odzyskać, gdy na chwilę zatrzymamy się i spojrzymy na to, co naprawdę łączy?

🔗 Posłuchaj tutaj: https://open.spotify.com/episode/4Sl6EYtix0yNrjlJsENlui?si=16dSJlLiR_-0PycBbszSoA

04/09/2025

Ku refleksji…

"Sposób korzystania przez niektórych młodych ludzi ze smartfonów może sprzyjać rozwojowi patologii, którą w psychoanalizie nazywamy „fałszywym self”. Takie osoby swoją tożsamość budują głównie poprzez naśladownictwo, dlatego nie mają prawdziwego charakteru i nie są twórczy. Naśladując innych i identyfikując się z nimi, nie rozwijają prawdziwej osobowości, grożą im więc okresowe załamania.
Tacy młodzi ludzie potrzebują, aby inni widzieli ich jako idealnych, całe życie szukają więc przepisu na to, jak sprawić, aby inni ich kochali i jak odnosić sukcesy. Dzieje się to również w relacjach z rodzicami i najbliższym otoczeniem. Projektując siebie w innych, tracą energię potrzebną do budowania świata wewnętrznego, poszukiwania prawdziwych wartości oraz urzeczywistniania prawdziwego ja.
Brak osobowości osłabia młodego człowieka - idealnej wersji siebie, którą buduje w sieci, nie można przenieść do rzeczywistego świata, gdzie rozwój dokonuje się na bazie prawdziwych więzi emocjonalnych z realnymi ludźmi. Młody człowiek musi zmierzyć się z dwiema rzeczywistościami – tą zbudowaną w świecie wirtualnym i tą niepewną ze świata rzeczywistego, przy czym są one tak odmienne, że nie ma między nimi połączeń. To tak, jakby próbować przenieść oglądany w lustrze komputera obraz do prawdziwego życia: jest to zadanie niemożliwe.
Wielu naukowców, zwłaszcza niektórzy eksperci zajmujący się nastolatkami, twierdzi natomiast, że smartfon jest dla młodzieży użytecznym narzędziem ułatwiającym socjalizację, gdyż dzięki niemu mogą czuć się doceniani przez rówieśników. Nie do końca się z tym zgadzam. Po przyjęciu tego punktu widzenia, można stwierdzić, że negatywne skutki Internetu są nieuniknione, niezbyt poważne i są ceną, jaką płacimy za każde nowe odkrycie.

Franco De Masi, Bez smartfona, wyd Ingenium - zapowiedź

A co Ty sądzisz?

fot Priscilla de Preez

25/08/2025

24/08/2025

"- Jaka jest najodważniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek powiedziałeś?
- zapytał chłopiec.
- Pomóż mi - odparł koń."
Charlie Mackesy

fot. Ricardo Viana

23/08/2025

Autorka książki „ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce”, norweska psychiatra, pragnie przybliżyć czytelnikowi podejmowana kwestie zarówno od strony fachowej, rzetelnej wiedzy jak i własnego, subiektywnego doświadczenia. Wydaje się to być ciekawa propozycja ponieważ czytając, można odnieść wrażenie, że autorka zapoznaje nas z definicjami i sposobami diagnozy ADHD, jednocześnie nie piętnując i nie wyrokując ze ADHD musi być rodzajem stygmatu.

Kristin Leer bazujac na swoich doświadczeniach i wiedzy, w przystępny i klarowny sposób, próbuje się mierzyć z trudną do rozstrzygnięcia kwestią - czy mamy do czynienia z chorobą, zaburzeniem czy tez jednym ze sposobów funkcjonowania mózgu, ale nie to jednak wydaje się tutaj jej celem.
Stawia pytania dotyczące zarówno samej diagnozy (momentu, różnic w zakresie wieku, płci, przebiegu) ale też odpowiada i nawiązuje do życiowych wyzwań i sytuacji z jakimi osoby z diagnozą ADHD mogą mieć trudność. Poczynając od bałaganu emocjonalnego, po zaburzenia snu, podsuwa czytelnikowi często konkretne rozwiązania, trochę w duchu przybliżenia się do specyfiki trudności w codziennym funkcjonowaniu. Wyraźna wydaje się próba akceptacji, a przede wszystkim zrozumienia czym ADHD jest w życiu na codzień. Daje to możliwość świeżej perspektywy umożliwiającej postrzeganie diagnozy w nowy, alternatywny sposób. Ponadto, autorka nie tylko stara się walczyć z myśleniem piętnującym i stygmatyzującym, pokazującym jedynie ograniczenia. Pisze i przekazuje jak można skorzystać, widząc w nowym świetle pewne cechy ADHD, które zamiast problemem, mogą stać się sprzymierzeńcem.

Gabriela Nowicka, mgr psychologii, psychoterapeutka. W Ośrodku Regeneracja pracuje z młodzieżą.

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce, Kristin Leer
wyd. Znak

21/08/2025

Rok temu jako obserwator w grupie, dzisiaj jako współprowadząca grupę młodzieży. Jestem wdzięczna za możliwość uczenia się od najlepszych w terapii grupowej młodzieży. Wkrótce ruszamy z pracą z grupą młodzieżową w Anima Węgorzewo. Już się nie mogę doczekać 😊