Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:30 - 09:00 17:00 - 20:30 Środa 07:30 - 09:00 17:00 - 20:30 Piątek 07:30 - 09:00 17:00 - 20:30 Sobota 07:30 - 09:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/107699814984948/

Joga Marzeń, Smętka 21, Gizycko (2026)

09/02/2026

Och....Luty ❄️🌲💚
Ile słodyczy jest w lutym i ile życia ...❤️
Na prawdę 🙏
Luty to już prawie jak Marzec, a ten z kolei niesie zapach wiosny....
I tak kręci się Świat wokół zmieniających się miesięcy i pór roku.
Wszystko jest zmianą i jedyną pewną w życiu jest właśnie....Zmiana 🙏
Choć zajęcia, które prowadzę, są systematyczne to zawsze staram się przemycić w nich coś nowego.
By dodać świeżości i nie przygnieść tych spotkań nudą 🙂
Czasem są to skomplikowane asany, czasem dość wymagające a czasem....jest to po prostu spokojna i relaksacyjna sekwencja.
I taka też gości w tym tygodniu na naszych salach jogowych.
Lekka, spokojna sekwencja, która wyciszy i przywoła w ciele harmonię 🧘‍♀️

W tym miesiącu przed nami też dwa wydarzenia i o nich tutaj 👇

27 lutego

🪇 Ceremonia dźwięku - Koncert mis tybetańskich i Gongu Fen
Tradycyjnie oczywiście zagra nam Izabela Zambrowska z Dotykiem i Dźwiękiem Iza Zambrowska
Szczegóły poniżej
https://www.facebook.com/share/1C7UsEWYbC/

28 lutego

✨️ Feniks w Tobie
Iwona Kozian - Świderska z Iwona Kozian-Świderska terapie systemowe i ThetaHealing kolejny raz wesprze uczestników warsztatu w drodze do zmiany 🙏
Zapisy I szczegółowe informacje o warsztacie, poniżej
https://facebook.com/events/s/feniks-w-tobie-wewnetrzna-podr/1606193447075623/

A tutaj z kolei plan na nadchodzący tydzień 👇

❄️ Poniedziałek
9;00 Joga dla Seniorów w Rynie
Regionalny Park Edukacji, Kultury i Turystyki w Rynie
11.00 Joga dla Seniorek - Joga Marzeń Giżycko
17;00 Joga dla kręgosłupa - Joga Marzeń Giżycko
️18;30 Joga w Wilkasach - Park Wodny Wilkasy

❄️ Wtorek
8;30 Wolna grupa Bukowina
Joga dla Seniorek - Joga Marzeń Giżycko
10;00 Joga dla Seniorów Park Wodny Wilkasy
17;00 Zajęcia dla zdrowego kręgosłupa
Biblioteka - Centrum Kultury w Szczuczynie
19.15 Zdrowy kręgosłup i elastyczne biodra
Joga w Orzyszu
19;00 Joga Kundalini z Monika Witak
Joga Marzeń Giżycko

❄️ Środa
17;00 Joga dla bioder - Joga Marzeń Giżycko
18;30 Joga w Gajewie - świetlica wiejska Gajewo

❄️ Czwartek
10;00 Joga dla Seniorów - Park wodny Wilkasy
17;00 Joga dla osób początkujących - Joga Marzeń Giżycko

❄️ ️ Piątek
9;00 Joga dla Seniorów - Regionalny Park Kultury Edukacji I Turystyki w Rynie
10;45 UTW joga dla Seniorów I grupa
11,50 UTW Joga dla Seniorów II grup
17;00 Joga dla Mięśni Dna Miednicy -Joga Marzeń Giżycko

Niezmiennie serdecznie zapraszam ❤️
Do zobaczenia na macie!
Namaste 🙏

29/01/2026

Za każdym zakrętem jest prosta droga....
Pamiętaj o tym ❤️

Pamiętam, ale zdarza mi się czasem najzwyczajniej w świecie, zapomnieć.
Na szczęście pamięć wraca i Ja też wracam do Siebie i do swojej Drogi.
Styczeń zmierza ku końcowi ❄️
Szybki ten Styczeń jak wiatr... pędzi nieubłaganie.
W tygodniu często łapię się na tym, że już jest prawie czwartek, piątek....
Życie płynie, bez względu na to jak je przeżywamy.
Natomiast dobrze jest mieć świadomość tego, że to na prawdę wiele zależy od nas, jak to życie żyjemy 🙂
Żyj dobrze swoje życie, żyj Je odważnie, radośnie, rozpychaj się w Nim trochę 🙂
A co!
I zjedz czasem pysznego piernika w Pod Zachodzącym Słońcem ❤️
To moje nowe odkrycie, to miejsce i jestem nim zachwycona 🙏

26/01/2026

Wchodzimy z łagodną sekwencją w ostatni tydzień stycznia ✨️❄️🙏
Pracujemy z elastycznością i puszczamy napięcia zgromadzone w ciele....
Zima niesie ze sobą nie tylko śnieg i mróz ale też śliskie podłoże. Przemieszczanie się w warunkach zimowych nasila napięcia w obrębie barków, ramion ale też brzucha i całego pasa miednicy.
Stąd też w tym tygodniu skupimy się na rozluźnieniu ciała w ogólnym tego słowa znaczeniu.

Ale zanim rozpiska tygodniowa to ogłoszenia 🎊

Sprawy organizacyjne 👇

🪈 Feniks ✨️
Przed nami jeszcze jeden warsztat, na który są jeszcze wolne miejsca i z serca zapraszam ❤️
Kolejny Feniks dopiero w lutym ✨️

https://facebook.com/events/s/feniks-w-tobie-wewnetrzna-podr/915569594340190/

🪈 Joga wieczorna w Wilkasach w poniedziałki odbywa się już w domu kultury GOKiR, w Wilkasach. Godzina 18.30 ( wejście od strony parkingu)

A tak ma się plan na obecny tydzień 👇

❄️ Poniedziałek
9;00 Joga dla Seniorów w Rynie
Regionalny Park Edukacji, Kultury i Turystyki w Rynie
11.00 Joga dla Seniorek - Joga Marzeń Giżycko
17;00 Joga dla kręgosłupa - Joga Marzeń Giżycko
️18;30 Joga w Wilkasach - GOKiR w Wilkasach Gmina Giżycko ( zmiana miejsca)

❄️ Wtorek
8;30 Wolna grupa Bukowina
Joga dla Seniorek - Joga Marzeń Giżycko
10;00 Joga dla Seniorów Park Wodny Wilkasy
11;30 Zajęcia indywidualne - Joga Marzeń Giżycko
17;00 Zajęcia dla zdrowego kręgosłupa
Biblioteka - Centrum Kultury w Szczuczynie
19.15 Zdrowy kręgosłup i elastyczne biodra
Joga w Orzyszu
19;00 Joga Kundalini z Monika Witak
Joga Marzeń Giżycko

❄️ Środa
17;00 Joga dla bioder - Joga Marzeń Giżycko
18;30 Joga w Gajewie - świetlica wiejska Gajewo

❄️ Czwartek
10;00 Joga dla Seniorów - Park wodny Wilkasy
17;00 Joga dla osób początkujących - Joga Marzeń Giżycko

❄️ ️ Piątek
9;00 Joga dla Seniorów - Regionalny Park Kultury Edukacji I Turystyki w Rynie
13:00 Zajęcia indywidualne- Joga Marzeń Giżycko
16;00 Gościnnie joga w hotelu St. Bruno - Giżycko

🎊 Warsztaty 🎊

* 31 stycznia *

Iwona Kozian-Świderska terapie systemowe i ThetaHealing i Jej autorskie warsztaty ponownie w Jodze Marzeń.
Feniks powraca w styczniowym warsztacie ze zdwojoną mocą ✨️
Kto był u Iwona Kozian - Świderska na konsultacji indywidualnej lub na warsztacie ten wie, jakie cuda dzieją się później w życiu 🪇

Serdecznie zapraszam na styczniowego Feniksa
Szczegóły i zapisy poniżej 👇

https://facebook.com/events/s/feniks-w-tobie-wewnetrzna-podr/915569594340190/

Do zobaczenia na macie!
Namaste 🙏

22/01/2026

Mroźny czwartek....❄️
Zima nie jest moją ulubioną porą roku...
Natomiast staram się znaleźć w niej te strony, które mogą mnie zachwycać.
Spacer po zamarzniętym jeziorze, przejmująca cisza w lesie, ślady zwierząt na śniegu...
Gdy mieszkałam blisko Sniardw, na zamarzniętym lodzie wpatrywałam śladów łosi i szłam ich drogą tam dokąd one, te ślady, prowadziły...
Zima niesie ze sobą różności...
W tym roku pierwszy raz wybrałam się na biegówki i z pewnością nie ostatni ❤️
Wciąż pracuję intensywnie, ale już pozwalam Sobie na nicnierobienie...i na życie własnym życiem.
Sporo czytam, więcej śpię...ale chodzę też na zajęcia ze Sztuk pięknych i przygotowuję się do roli w spektaklu 🙂
I wciąż uczę się jeździć na łyżwach 🫣
Dlaczego o tym piszę...
Wiem, że to może być trudny czas, czas zimowania gdy jest się czynnym zawodowo i życie po prostu wzywa do stawiania się w nim na baczność.
Natomiast wyszukanie w tym czasie tego, co daje Ci spokój i odpoczynek, radość i satysfakcję...jest niesamowitym krokiem ❤️

Ja oczywiście zawsze, codziennie, czekam na Was na macie z gorącą herbatą i sercem ❤️

Namaste 🙏

19/01/2026

Z okazji poniedziałku, tradycyjnie już, pojawia się plan naszych spotkań a w nim małe zmiany 👇

❄️ Poniedziałek
9;00 Joga dla Seniorów w Rynie
Regionalny Park Edukacji, Kultury i Turystyki w Rynie
11.00 Joga dla Seniorek - Joga Marzeń Giżycko
17;00 Joga dla kręgosłupa - Joga Marzeń Giżycko
️19;00 Joga w Wilkasach - GOKiR w Wilkasach Gmina Giżycko - zmiana miejsca od dzisiaj 🙏

❄️ Wtorek
8;30 Wolna grupa Bukowina
Joga dla Seniorek - Joga Marzeń Giżycko
10;00 Joga dla Seniorów Park wodny Wilkasy
17;00 Zajęcia dla zdrowego kręgosłupa
Biblioteka - Centrum Kultury w Szczuczynie
19.15 Zdrowy kręgosłup i elastyczne biodra
Joga w Orzyszu
19;00 Joga Kundalini z Moniką -Joga Marzeń Giżycko

❄️ Środa
17;00 Joga dla bioder - Joga Marzeń Giżycko
18;30 Joga w Gajewie - świetlica wiejska Gajewo

❄️ Czwartek
10;00 Joga dla Seniorów - Park wodny Wilkasy
17;00 Joga dla osób początkujących - Joga Marzeń Giżycko
18;00 Joga dla Mięśni Dna Miednicy
Joga Marzeń Giżycko ( w tym tygodniu zmiana)

❄️ ️ Piątek
9;00 Joga dla Seniorów - Regionalny Park Kultury Edukacji I Turystyki w Rynie
16;00 gościnnie joga w hotelu St. Bruno
19;00 Ceremonia dźwięku
Koncert gongu i mis

🎊 Warsztaty 🎊

* 23 stycznia *

Dotykiem i Dźwiękiem Iza Zambrowska zagości u nas z Ceremonią dźwięku.
Serdecznie zapraszam na to niezwykłe wydarzenie.
Izabela Zambrowska często pojawia się w Jodze Marzeń i zawsze są to wyjątkowe wieczory...
Kto był u Izy na Ceremonii ten wie, jaka w tym magia ♥️
Zapisy i informacje poniżej 👇

https://www.facebook.com/share/17mL29dSS1/

* 31 stycznia *

Iwona Kozian-Świderska terapie systemowe i ThetaHealing i Jej autorskie warsztaty ponownie w Jodze Marzeń.
Feniks powraca w styczniowym warsztacie ze zdwojoną mocą ✨️
Kto był u Iwona Kozian - Świderska na konsultacji indywidualnej lub na warsztacie ten wie, jakie cuda dzieją się później w życiu 🪇

Serdecznie zapraszam na styczniowego Feniksa
Szczegóły i zapisy poniżej 👇

https://facebook.com/events/s/feniks-w-tobie-wewnetrzna-podr/915569594340190/

Do zobaczenia na macie!
Namaste 🙏

15/01/2026

Zima....❄️
I z tej okazji ćwiczymy intensywnie, by wzmocnić ciało do przepraw przez zaspy i śnieżyce 😀
☃️ 8;30 Wolna grupa Bukowina
Joga dla Seniorek - Joga Marzeń Giżycko
☃️ 10;00 Joga dla Seniorów
Park wodny Wilkasy
☃️ 17;00 Joga dla osób początkujących
Joga Marzeń Giżycko
18.15 Zajęcia indywidualne

🎊 Wydarzenia 🎊

23 stycznia
Ceremonia dźwięku
https://www.facebook.com/share/17mL29dSS1/
Dotykiem i Dźwiękiem Iza Zambrowska

31 stycznia
Warsztat Feniks https://facebook.com/events/s/feniks-w-tobie-wewnetrzna-podr/915569594340190/
Iwona Kozian-Świderska terapie systemowe i ThetaHealing

Do zobaczenia zarówno na tych wydarzeniach jak i na macie!

Namaste 🙏

12/01/2026

Mrozy nie odpuszczają ❄️ i ja wiem, że czasem ciężko zmobilizować się do wyjścia z domu 🫣...
Natomiast moi Jogini stają oko w oko z tymi przeciwnościami losu i sumiennie uczęszczają na zajęcia 🧘‍♀️🙏.
Po prostu....wspaniale!

Plan na obecny tydzień układa się następująco 👇

❄️ Poniedziałek
9;00 Joga dla Seniorów w Rynie
Regionalny Park Edukacji, Kultury i Turystyki w Rynie
11.00 Joga dla Seniorek - Joga Marzeń Giżycko
17;00 Joga dla kręgosłupa - Joga Marzeń Giżycko
️18;30 Joga w Wilkasach - Park Wodny Wilkasy

❄️ Wtorek
19;00 Joga Kundalini z Moniką -Joga Marzeń Giżycko

❄️ Środa
17;00 Joga dla bioder - Joga Marzeń Giżycko
18;30 Joga w Gajewie - świetlica wiejska Gajewo

❄️. Czwartek
8;30. Wolna grupa Bukowina
Joga dla Seniorek- Joga Marzeń Giżycko
10;00 Joga dla Seniorów - Park wodny Wilkasy
17;00 Joga dla osób początkujących - Joga Marzeń Giżycko

❄️ ️ Piątek
9;00 Joga dla Seniorów - Regionalny Park Kultury Edukacji I Turystyki w Rynie
11.45 UTW zajęcia dla Seniorów - Ekomarina Giżycko
17;00 Joga dla Mięśni Dna Miednicy
Joga Marzeń Giżycko

🎊 Warsztaty 🎊

* 23 stycznia *

Dotykiem i Dźwiękiem Iza Zambrowska zagości u nas z Ceremonią dźwięku.
Serdecznie zapraszam na to niezwykłe wydarzenie.
Izabela Zambrowska często pojawia się w Jodze Marzeń i zawsze są to wyjątkowe wieczory...
Kto był u Izy na Ceremonii ten wie, jaka w tym magia ♥️
Zapisy i informacje poniżej 👇

https://www.facebook.com/share/17mL29dSS1/

* 31 stycznia *

Iwona Kozian-Świderska terapie systemowe i ThetaHealing i Jej autorskie warsztaty ponownie w Jodze Marzeń.
Feniks powraca w styczniowym warsztacie ze zdwojoną mocą ✨️
Kto był u Iwona Kozian - Świderska na konsultacji indywidualnej lub na warsztacie ten wie, jakie cuda dzieją się później w życiu 🪇

Serdecznie zapraszam na styczniowego Feniksa
Szczegóły i zapisy poniżej 👇

https://facebook.com/events/s/feniks-w-tobie-wewnetrzna-podr/915569594340190/

Do zobaczenia na macie!
Namaste 🙏

05/01/2026

Poniedziałek powitał mnie tęczą ♥️
Dziś pierwszy dzień Nowego Roku na macie i rozpoczęliśmy go skąpani w słońcu ☀️
Wspaniały to dzień!
Moi Jogini chyba czekali już na ten moment... ja również 🥹
Przerwa w praktyce jest ważna, jak i we wszystkim.
A powroty są dobre ♥️

❄️ Styczeń zapowiada się intensywnie. Zajęcia pozostają bez zmian i są oczywiście dodatkowe wydarzenia.

Wszystkie szczegóły poniżej 👇

❄️ Poniedziałek
9;00 Joga dla Seniorów w Rynie
Regionalny Park Edukacji, Kultury i Turystyki w Rynie
11.00 Joga dla Seniorek - Joga Marzeń Giżycko
17;00 Joga dla kręgosłupa - Joga Marzeń Giżycko
️18;30 Joga w Wilkasach - Park Wodny Wilkasy

❄️ Środa
8;30 Wolna grupa Bukowina-Poranna joga dla Seniorek
17;00 Joga dla bioder - Joga Marzeń Giżycko
18;30 Joga w Gajewie - świetlica wiejska Gajewo

❄️. Czwartek
10;00 Joga dla Seniorów - Park wodny Wilkasy
17;00 Joga dla osób początkujących - Joga Marzeń Giżycko
18;15 Joga dla bioder Joga Marzeń Giżycko

❄️ ️ Piątek
9;00 Joga dla Seniorów - Regionalny Park Kultury Edukacji I Turystyki w Rynie
11.45 UTW zajęcia dla Seniorów - Ekomarina Giżycko
17;00 Joga dla Mięśni Dna Miednicy
Joga Marzeń Giżycko

🎊 Warsztaty 🎊

* 23 stycznia *

Dotykiem i Dźwiękiem Iza Zambrowska zagości u nas z Ceremonią dźwięku.
Serdecznie zapraszam na to niezwykłe wydarzenie.
Izabela Zambrowska często pojawia się w Jodze Marzeń i zawsze są to wyjątkowe wieczory...
Kto był u Izy na Ceremonii ten wie, jaka w tym magia ♥️
Zapisy i informacje poniżej 👇

https://www.facebook.com/share/17mL29dSS1/

* 31 stycznia *

Iwona Kozian-Świderska terapie systemowe i ThetaHealing i Jej autorskie warsztaty ponownie w Jodze Marzeń.
Feniks powraca w styczniowym warsztacie ze zdwojoną mocą ✨️
Kto był u Iwona Kozian - Świderska na konsultacji indywidualnej lub na warsztacie ten wie, jakie cuda dzieją się później w życiu 🪇

Serdecznie zapraszam na styczniowego Feniksa
Szczegóły i zapisy poniżej 👇

https://facebook.com/events/s/feniks-w-tobie-wewnetrzna-podr/915569594340190/

Do zobaczenia na macie!
Namaste 🙏

27/12/2025

🎄❄️🎄
Przerwa w Jodze Marzeń trwa ....
Spotykamy się dopiero 5 stycznia.
Plan spotkań pojawi się na dniach a tymczasem....
włóczymy się i odpoczywamy ♥️
Oczywiście tęsknię bardzo za moimi Dziewczynami i Chłopakami ale czas szybko mija i już niebawem spotkamy się na matach 🙏
Do zobaczenia!

17/12/2025

Taki to czas, że nim człowiek obejrzy się, to już połowa tygodnia....🌲
W związku z tym wstawiam plan naszych spotkań od środy ☃️
Zajęcia w Jodze Marzeń, stacjonarne i wyjazdowe, odbywają się tylko do 19 grudnia.
Później mamy przerwę i spotykamy się dopiero 5 stycznia ❄️
W tym czasie mam w planie dużo odpoczywać...i lenić się bez ograniczeń 🙂
A tymczasem spójrzmy co jeszcze przed nami👇

🍂 Środa
17;00 Joga dla bioder - Joga Marzeń Giżycko
18;30 Joga w Gajewie - świetlica wiejska Gajewo
🍂 ️ Czwartek
10;00 Joga dla Seniorów - Park wodny Wilkasy
17;00 Joga dla osób początkujących - Joga Marzeń Giżycko
18.15 Joga dla bioder
🍂 ️ Piątek
9;00 Joga dla Seniorów - Regionalny Park Kultury Edukacji I Turystyki w Rynie
11.45 UTW zajęcia dla Seniorów - Ekomarina Giżycko

Do zobaczenia na macie!
Namaste 🙏

10/12/2025

Aktualności 👇
W dniu dzisiejszym nie ma zajęć w świetlicy w Gajewie 🌲
Wiem, to straszna wiadomość....ale...
Już niebawem poniedziałek i możecie dołączyć do grupy w Park Wodny Wilkasy o godzinie 18;30, jeśli będziecie bardzo spragnieni ❤️
Ściskam ciepło i do zobaczenia niebawem 🙏

08/12/2025

Wiem, że pogoda za oknem nie sprzyja wychodzeniu z domu ale...przed nami jeszcze dwa tygodnie spotkań i wchodzimy w przerwę, która potrwa do 5 stycznia ❄️☃️
Więc... zapraszam, zapraszam, zapraszam!
🍂 ️ Poniedziałek
9;00 Joga dla Seniorów w Rynie
Regionalny Park Edukacji, Kultury i Turystyki w Rynie
11.45 Joga dla Seniorek - Joga Marzeń Giżycko
17;00 Joga dla kręgosłupa - Joga Marzeń Giżycko
️18;30 Joga w Wilkasach - Park Wodny Wilkasy
🍂️ Wtorek
8;30 Wolna grupa Bukowina - Joga Marzeń Giżycko
10;00 Joga w Wilkasach dla Seniorów
Park Wodny Wilkasy
17;00 Joga w Szczuczynie
Biblioteka - Centrum Kultury w Szczuczynie
19.15 Joga w Orzyszu
19.00 Joga Kundalini z Monika Witak w Jodze Marzeń w Giżycku
🍂 Środa
17;00 Joga dla bioder - Joga Marzeń Giżycko
18;30 Joga w Gajewie - świetlica wiejska Gajewo
🍂 ️ Czwartek
10;00 Joga dla Seniorów - Park wodny Wilkasy
17;00 Joga dla osób początkujących - Joga Marzeń Giżycko
🍂 ️ Piątek
9;00 Joga dla Seniorów - Regionalny Park Kultury Edukacji I Turystyki w Rynie
11.45 UTW zajęcia dla Seniorów - Ekomarina Giżycko
17;00 Joga dla Mięśni Dna Miednicy
Joga Marzeń Giżycko

Warsztaty 👇

❄️🌲❄️ Ostatni raz w tym roku warsztaty autorskie Iwona Kozian-Świderska Ustawienia Systemowe sesje indywidualne i warsztaty
Kto był u Iwona Kozian - Świderska na konsultacji indywidualnej lub na warsztacie ten wie, jakie cuda dzieją się później w życiu 🪇

Serdecznie zapraszam na ostatni już w tym roku warsztat z Feniksem.

https://facebook.com/events/s/feniks-w-tobie-wewnetrzna-podr/1561084688225616/

❄️🌲❄️ Wyjątkowe i inne, niż zwykle, spotkanie przy dźwięku gongu.
Tym razem Izabela Zambrowska zagra towarzysząc w ceremoni związanej z oczyszczaniem energetycznym.
Informacje i zapisy do tego wydarzenia, poniżej

https://facebook.com/events/s/oczyszczanie-energetyczne/1141274681503397/
Zapraszam serdecznie na jogowanie w tym krótkim grudniu.

Do zobaczenia na macie!
Namaste 🙏

Joga Marzeń

09/02/2026

29/01/2026

26/01/2026

22/01/2026

19/01/2026

15/01/2026

12/01/2026

05/01/2026

27/12/2025

17/12/2025

10/12/2025

08/12/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	07:30 - 09:00
	17:00 - 20:30
Środa	07:30 - 09:00
	17:00 - 20:30
Piątek	07:30 - 09:00
	17:00 - 20:30
Sobota	07:30 - 09:00