Prywatna Pracownia Psychologiczna

16/09/2025

Utarło się przekonanie że CBT jest tylko dla osób dorosłych. Nic bardziej mylnego . Od lat pracuję w tym nurcie z dziećmi i młodzieżą . W 2018-19 roku przeszłam szkolenie w CBT EDU, które w tym zakresie dało mi chyba najwięcej .

16/09/2025

Już 15 lat badamy kierowców oraz prowadzimy badania psychologiczne na broń . Umów się na badanie i dołącz do grona naszych zadowolonych klientów!

Zajmujemy się diagnostyką psychologiczną związaną z orzecznictwem dotyczącym predyspozycji psychologicznych niezbędnych do wykonywania różnego typu działalności i zawodów. Pracownia wpisana jest do rejestru przedsiębiorców prowadzących pracownię psychologiczną.

NASZA OFERTA:
• Badania psychologiczne kierowców.
• Badania psychologiczne osób skierowanych przez Starostę
(punkty, alkohol, wypadek).
• Badania psychologiczne operatorów maszyn i urządzeń.
• Badania psychologiczne osób pracujących na wysokości.
Badania osób posiadających dostęp do broni oraz pracowników ochrony .
Skontaktuj się z nami!
Badania wykonujemy po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym.
602 824 072 Magdalena Sobolewska

Nasz adres: Giżycko ul . Jagiełły 6A lok.51. Zapraszamy !

15/09/2025

🎒 Jak tam w szkole?

Minęły już dwa tygodnie od rozpoczęcia roku szkolnego. To dobry moment, by przyjrzeć się tematowi stresu związanego ze szkołą i wyzwaniom, jakie niesie współczesne dorastanie.

❓ Dlaczego młodym trudno jest budować relacje?
❓ Skąd bierze się bierność i oczekiwanie na akceptację świata?
❓ Czy naprawdę wolą pisać SMS-y zamiast rozmawiać z dorosłymi?

Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w podcaście Panie Przodem z udziałem Lucyny Kicińskiej – suicydolożki, pedagożki, koordynatorki strefy pomocy serwisu Życie warte jest rozmowy, blisko współpracującej z naszą kampanią Forum Przeciw Depresji.

Ekspertka podpowiada, jak rozmawiać z młodymi, wychodzić poza banalne pytania i towarzyszyć im w kryzysach rozwojowych, które są naturalnym i ważnym elementem zdrowego dorastania.

✅ To rozmowa, która otwiera oczy na to, jak możemy świadomie budować relacje i wspierać młodzież w trudnym, cyfrowym świecie.

🗣 „Oddajemy urządzeniom to, co jest istotą bycia człowiekiem” – ostrzega Lucyna Kicińska.

🎧 Posłuchaj całego odcinka tutaj 👉 https://youtu.be/4tZadjmWzoY. Podziel się swoimi wrażeniami w komentarzu ❤️.

14/09/2025

Arteterapia-balsam dla duszy …Pomaga odkryć ukryty talent i pozbyć się lęku przed oceną . Pozwala stać się twórczym i wyzwolić naturakną ekspresję . Polecam małym i dużym …🙂

10/09/2025

📆 10 września – Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

📊 Każdego roku w Polsce życie w wyniku samobójstwa traci ponad 5 000 osób. To więcej niż liczba ofiar wypadków drogowych.

👥 W ostatnich latach szczególny niepokój budzi wzrost zachowań samobójczych wśród młodzieży – w 2021 roku odnotowano ich aż o 77% więcej niż rok wcześniej. Samobójstwo pozostaje jedną z najczęstszych przyczyn śmierci młodych ludzi w Europie.

🤝 Ten dzień to ważne przypomnienie, jak istotna jest rozmowa, uważność i dostęp do wsparcia – nie tylko dziś, ale każdego dnia.

🫂 Jeśli widzisz, że ktoś zmaga się z trudnościami – zareaguj. Czasem jedno słowo może wiele zmienić.

08/09/2025

Pozdrawiam kociarzy i psiarzy 🙂

Zwierzęta domowe towarzyszą nam od wieków. Co możemy od nich czerpać?

📷 Getty Images

05/09/2025

Depresja ma różne twarze …

💬 „Facet nie mówi o swoich problemach, tylko się z nimi mierzy” – to przekonanie wciąż tkwi głęboko w naszej kulturze. A jednak depresja dotyka mężczyzn w takim samym stopniu jak kobiety.

👨 Mateusz to młody i pozornie szczęśliwy człowiek, który ma kochającą rodzinę, dom, dobrą pracę i pieniądze. A jednak w jego życiu coś się zmienia i nagle zaczyna czuć się coraz gorzej. Co skłonią go do wizyty u psychologa?

Po więcej informacji m.in. na temat zjawiska toksycznej męskości zapraszamy do artykułu Bartłomieja Kubackiego z redakcji Medonet.pl pt. ". Do psychologa wysłała go żona”.

🎖 Materiał został wyróżniony w tegorocznym konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra w kategorii "Depresja – przełamać tabu".

05/09/2025

Miłego dzionka 🙂

26/08/2025

Odpoczynek to nie luksus . A ty jak spędzasz wolny czas ? Ja maluję i tańczę latino 😄💃

Często słyszysz (a może sam_a to powtarzasz 💭🤔): „Muszę nadrobić”, „nie mogę się teraz zatrzymać” albo „odpocznę, jak wszystko ogarnę”?

W świecie zorientowanym na produktywność często traktujemy odpoczynek jako przywilej, a nie biologiczną i psychiczną potrzebę, co paradoksalnie ujawnia, jak bardzo jesteśmy zmęczeni.

Długotrwały brak regeneracji jest jednym z poważniejszych czynników ryzyka zaburzeń nastroju, a według raportu Instytutu Psychologii PAN aż co czwarty P***k spełnia dziś kryteria depresji (źródło: https://psych.pan.pl/wp-content/uploads/2025/05/RAPORT-PdS-Dobrostan-psychiczny-w-Polsce.pdf).

Pamiętaj, że prawdziwy odpoczynek to nie tylko wakacje i leżenie na plaży. To też sen, chwile odcięcia od bodźców, krótkie mikroprzerwy, które pomagają odzyskać równowagę.

To, na ile pozwalamy sobie odpoczywać, mówi wiele o naszej relacji z samym sobą i jest fundamentem zdrowia psychicznego.

📖 Przeczytaj więcej w materiale "Odpoczynek to nie luksus – o znaczeniu regeneracji psychicznej latem": https://tiny.pl/f67kscfg.

25/08/2025

Leje i wieje , 10 stopni w sierpniu …Pogodnego tygodnia 🙂