12/03/2024
Zapraszamy serdecznie na wspaniałe warsztaty poświęcone w całości Mięśniom Dna Miednicy!
Mnóstwo wiedzy, informacji oraz praktyki, a także wspaniałe spędzonego czasu🌸🌸
Już 11.05.2024r w Balasana Joga- Szkoła Jogi
Zapisy pod numerem: 666-637-500
Kochani❤️
Przepiękny warsztat Mięśnie Dna Miednicy.
Omówimy tematy tabu, obalimy mity i czule zajmiemy tak bardzo zaniedbywanym tematem MDM.
🌿
Dla kogo jest warsztat?
- dla wszystkich osób ciekawych swojego ciała oraz chcących rozmawiać o tematach tabu
- dla osób borykających się z takimi problemami jak: nietrzymanie moczu, bóle kręgosłupa oraz bioder, problemy natury seksualnej (bolesne stosunku, zapowietrznanie), bolesne miesiączki
i owulacje, problemy z pęcherzem moczowym, zaparcia i biegunki
-dla osób borykających się ze stresem i napięciami
w ciele
-dla obecnych i przyszłych mam
🌿
Plan warsztatu
11:00- 12:00 spotkanie z Małgorzatą Pniowska - Fizjoterapeutką o specjalizacji uroginekologicznej.
Poznacie anatomię mięśni dna miednicy oraz zadacie ważne pytania.
12:00-13:00
Praktyka rozluźniająca mięśnie dna miednicy (i nie tylko) z pomocami.
13:00- 13:30
Przerwa na kawę, herbatę i przekąski
13:30- 15:00 wykład dotyczący: emocji zapisanych w miednicy ( tu obalimy mity i spróbujemy otworzyć się na tematy, które są w naszej kulturze mocno TABU)
15:00- 16:00
Praktyka wzmacniająca mięśnie dna miednicy (i nie tylko)
❗Bardzo dużo ważnej wiedzy, dlatego proszę
o udostępnianie, aby jak najwięcej kobiet mogło przybyć na tak ważny warsztat 🙏❗
Kiedy?
11.05.2024 Sobota
11:00-16:00
Miejsce: Balasana Joga Szkoła Jogi,
ul. Czwartaków 12, 44-121 Gliwice (wejście za Biedronką)
Koszt:
290 zł
Warsztat przewiduje kawę, herbatę i przekąski
Liczba miejsc: 13
🪷
Warunkiem uczestnictwa jest zapisanie się przez wiadomość sms pod numerem telefonu
666 637 500 oraz dokonanie opłaty na numer konta podany w wiadomości zwrotnej.
(Jest możliwość wystawienia faktury)
To będzie piękny, kobiecy, wspólny czas 🙏🌿🤍
Namaste 🙏🌿🤍
