Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/106502268934798/

Here&now Alicja Nieśmiałowska, Spółdzielcza 4/12, Gliwice (2025)

Masaż tajski i joga Gliwice
❊Pomagam odnaleźć spokój wewnętrzny❊
Dotyk, który prowadzi do siebie
👐Masaż tajski
🧘‍♀️Joga 200RYT
⬇️Rezerwacje - masaż tajski
calendly.com/here-n-now-contact/masaztajski

28/10/2025

Do you want to practice yoga in English in Gliwice :)?
From Tuesday 4.11.2025 it will be possible!
All levels, EVERYONE is welcome :)

For me yoga is a tool to come back to your body, your breath, to yourself. I like to guide you through the practice to find your own pace, to connect to your own rhythm, and to finally let go and deeply relax, as we live in a world that is constantly inviting us to rush. That is why, I invite you to slow down and to be HERE & NOW ✨

Come to my class and I will show you “how” :)

📆 4th November - free trial class ☘️☀️

23/10/2025

Do you want to practice yoga in English in Gliwice :)?
From Tuesday 4.11.2025 it will be possible!
All levels, EVERYONE is welcome :)

For me yoga is a tool to come back to your body, your breath, to yourself. I like to guide you through the practice to find your own pace, to connect to your own rhythm, and to finally let go and deeply relax, as we live in a world that is constantly inviting us to rush. That is why, I invite you to slow down and to be HERE & NOW ✨

Come to my class and I will show you “how” :)

📆 4th November - free trial class ☘️☀️

05/10/2025

08.09.2025 z ogromną przyjemnością poprowadziłam zajęcia jogi dla pracowników Weber-Stephen Products Sp. z o.o. w Zabrzu w ramach Dnia Wellbeingu.

Spotkanie odbyło się w plenerze, wykorzystując ostatnie dni ciepłej pogody — trawa i słońce stworzyły idealne warunki, by zredukować napięcie, wzmocnić ciało i odzyskać wewnętrzną równowagę po dniu pracy.

Podczas praktyki uczestnicy poznali:
🧘‍♀ proste sekwencje ruchów wspierające regenerację,
🌿 techniki oddechowe i relaksacyjne,
💆‍♂ poczuli swoje ciało i głęboko się zrelaksowali.

Jedna z osób miała okazję spróbować jogi po raz pierwszy — i wyszła z uśmiechem na twarzy. To zawsze ogromna radość, gdy mogę dzielić się z Wami jogą w taki sposób, by każdy odnalazł w niej coś dla siebie.

Kto nie zdecydował się na ruch miał możliwość uczestnictwa w równolegle prowadzonych warsztatach oddechowych prowadzonych przez .czubak_coach_psycholog

Dziękuję za zaangażowanie i otwartość na praktykę!

——————

W swojej ofercie prowadzę zajęcia jogi dla firm — zarówno regularne sesje, jak i warsztaty w ramach Dni Wellbeingu.

Adres

Spółdzielcza 4/12
Gliwice
44-100

Telefon

+48794683868

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Here&now Alicja Nieśmiałowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Here&now Alicja Nieśmiałowska