Szkoła Rodzenia - Rodzicielska Szkoła Przetrwania

Szkoła Rodzenia - Rodzicielska Szkoła Przetrwania Szkoła Rodzenia - nowa rola, rodzic, dziecko, rodzicielstwo, miłość, pomoc, wsparcie Jesteśmy Twoim partnerem na drodze do pewnego i świadomego rodzicielstwa.

Zapraszamy do Rodzicielskiej Szkoły Przetrwania - Twojej szkoły rodzenia w Gliwicach. Nasza szkoła oferuje kompleksowe szkolenia i warsztaty dla przyszłych i nowych rodziców, obejmujące szeroki zakres tematów, takich jak opieka nad niemowlętami, pierwsza pomoc noworodka, zdrowe odżywianie w ciąży oraz techniki radzenia sobie z wyzwaniami wczesnego rodzicielstwa. Dowiedz się więcej o naszych kursach i zapisz się już dziś, aby przygotować się na wspaniałą podróż w rodzicielstwo z pełnym zaufaniem i wiedzą. Zapraszamy!

Gorączka u niemowlaka to zawsze stresująca sytuacja dla rodziców. Warto jednak pamiętać, że gorączka jest naturalną reak...
26/06/2024

Gorączka u niemowlaka to zawsze stresująca sytuacja dla rodziców. Warto jednak pamiętać, że gorączka jest naturalną reakcją organizmu na infekcję i zazwyczaj nie jest niebezpieczna, jeśli jest prawidłowo monitorowana i leczona. Oto kilka kroków, które warto podjąć w przypadku wystąpienia gorączki u Twojego maluszka:

1. Zmierz temperaturę: Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko jest niespokojne, ma ciepłą skórę, jest bardziej płaczliwe niż zwykle, sprawdź jego temperaturę. U niemowlaków najdokładniejszy pomiar uzyskasz mierząc temperaturę w odbycie, ale możesz również użyć termometru elektronicznego do pomiaru w ustach lub pod pachą.
2. Podawaj płyny: Ważne jest, aby niemowlak był dobrze nawodniony. Karmienie piersią lub podawanie mleka modyfikowanego według potrzeb dziecka pomoże zapobiec odwodnieniu. Możesz także podawać niewielkie ilości wody, jeśli dziecko jest starsze niż sześć miesięcy.
3. Zapewnij komfort: Ubierz dziecko w lekką, przewiewną odzież i utrzymuj temperaturę pokojową na komfortowym poziomie. Unikaj zbytniego przegrzewania maluszka.
4. Podawaj leki przeciwgorączkowe: Jeśli temperatura ciała niemowlaka przekracza 38°C i jest niespokojne lub ma inne objawy infekcji, możesz podać odpowiednią dawkę paracetamolu lub ibuprofenu dla niemowląt. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami na ulotce leku lub wskazaniami lekarza.
5. Obserwuj objawy: Monitoruj stan dziecka i jego reakcję na podjęte działania. Jeśli gorączka utrzymuje się powyżej 38°C przez więcej niż 24 godziny, jeśli dziecko ma trudności z oddychaniem, jest bardzo apatyczne, wymiotuje, ma biegunkę lub występują inne niepokojące objawy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
6. Chłodne okłady: W przypadku wysokiej gorączki, można delikatnie przetrzeć ciało dziecka letnią wodą (unikaj zimnej wody) lub zastosować chłodne okłady na czoło, aby pomóc obniżyć temperaturę ciała.

Gorączka u niemowlaka może być przerażająca, ale z odpowiednimi krokami możesz pomóc swojemu dziecku poczuć się lepiej. Pamiętaj, że zawsze możesz skonsultować się z pediatrą, jeśli maszjakiekolwiek wątpliwości co do zdrowia swojego maluszka.

Oksytocyna, często nazywana "hormonem miłości", odgrywa kluczową rolę w organizmie matki po porodzie, przynosząc liczne ...
21/06/2024

Oksytocyna, często nazywana "hormonem miłości", odgrywa kluczową rolę w organizmie matki po porodzie, przynosząc liczne korzyści zarówno dla niej, jak i dla noworodka. Ten hormon, wydzielany przez przysadkę mózgową, wpływa na wiele procesów fizjologicznych i emocjonalnych, co czyni go niezwykle istotnym w okresie poporodowym.

Przede wszystkim, oksytocyna jest odpowiedzialna za skurcze macicy po porodzie. Te skurcze pomagają w zwinięciu się macicy do jej normalnego rozmiaru oraz w zmniejszeniu krwawienia poporodowego. W ten sposób oksytocyna przyczynia się do szybszego powrotu organizmu matki do stanu sprzed ciąży.

Kolejną ważną funkcją oksytocyny jest stymulowanie laktacji. Podczas karmienia piersią, ssanie piersi przez noworodka powoduje uwalnianie oksytocyny, co z kolei wywołuje odruch wypływu mleka. Dzięki temu matka może skutecznie karmić swoje dziecko, co jest niezwykle ważne dla zdrowia i rozwoju noworodka.

Oksytocyna ma również ogromny wpływ na więź emocjonalną między matką a dzieckiem. Wysoki poziom tego hormonu w organizmie matki sprzyja uczuciu bliskości i przywiązania, co jest podstawą budowania silnej relacji. Dzięki oksytocynie matki odczuwają większą radość i satysfakcję z kontaktu z noworodkiem, co pozytywnie wpływa na ich samopoczucie i zdrowie psychiczne.

Nie można zapomnieć także o roli oksytocyny w regeneracji organizmu matki. Hormon ten wspiera procesy naprawcze i regeneracyjne, przyczyniając się do szybszego gojenia się ran poporodowych i ogólnego wzmocnienia organizmu.

Podsumowując, oksytocyna odgrywa kluczową rolę w życiu matki po porodzie, wspierając jej zdrowie fizyczne i emocjonalne. Dzięki temu hormonowi matki mogą cieszyć się bliskością z dzieckiem, skutecznie karmić piersią, szybciej wracać do formy oraz radzić sobie ze stresem i lękiem. To prawdziwy dar natury, który pomaga w budowaniu pięknych i silnych więzi rodzinnych.

Aromaterapia podczas porodu naturalnego może przynieść wiele korzyści zarówno dla rodzącej matki, jak i dla jej dziecka....
16/06/2024

Aromaterapia podczas porodu naturalnego może przynieść wiele korzyści zarówno dla rodzącej matki, jak i dla jej dziecka. Ta naturalna metoda wykorzystuje moc olejków eterycznych, aby stworzyć spokojniejsze i bardziej komfortowe środowisko porodowe. Jakie są konkretne korzyści stosowania aromaterapii w trakcie porodu?

Aromaterapia może pomóc w łagodzeniu bólu. Niektóre olejki eteryczne, takie jak lawenda, geranium czy róża, mają właściwości relaksacyjne i przeciwbólowe, co może zmniejszyć odczucie skurczów porodowych. Używanie tych olejków może pomóc w naturalnym łagodzeniu bólu, co jest szczególnie ważne dla kobiet pragnących unikać farmakologicznych metod uśmierzania bólu.

Redukcja stresu i lęku to kolejna zaleta aromaterapii podczas porodu. Zapachy, takie jak lawenda, rumianek czy ylang-ylang, mogą pomóc w uspokojeniu umysłu i ciała, redukując napięcie nerwowe i wspierając pozytywne nastawienie. W ten sposób aromaterapia może stworzyć bardziej harmonijną atmosferę w sali porodowej, co sprzyja lepszemu przebiegowi porodu.

Poprawa jakości snu przed porodem to dodatkowy bonus aromaterapii. Stosowanie olejków
eterycznych takich jak lawenda czy neroli przed rozpoczęciem akcji porodowej może pomóc przyszłej mamie w lepszym wypoczynku, co jest kluczowe dla zachowania energii i sił na czas porodu.

Aromaterapia może również wpływać na stabilizację rytmu oddechowego. Olejki takie jak mięta pieprzowa czy eukaliptus mogą pomóc w utrzymaniu równomiernego i głębokiego oddechu, co jest niezwykle ważne podczas porodu. Głębokie i spokojne oddychanie sprzyja lepszemu dotlenieniu organizmu, co ma pozytywny wpływ zarówno na matkę, jak i na dziecko.

Jeśli zdecydujesz się na aromaterapię podczas porodu, warto skonsultować się z położną lub
specjalistą od aromaterapii, aby dobrać odpowiednie olejki i sposób ich aplikacji. Pamiętaj, że każdy poród jest inny, dlatego ważne jest, aby podejść do aromaterapii indywidualnie, dostosowując ją do swoich potrzeb i preferencji.

Badanie słuchu w pierwszej dobie po urodzeniu jest niezwykle ważnym elementem wczesnejdiagnostyki zdrowotnej noworodka. ...
11/06/2024

Badanie słuchu w pierwszej dobie po urodzeniu jest niezwykle ważnym elementem wczesnej
diagnostyki zdrowotnej noworodka. To szybki i bezbolesny test, który może znacząco wpłynąć na
dalszy rozwój dziecka. Dlaczego jest to takie istotne?

Przede wszystkim, wczesne wykrycie problemów ze słuchem pozwala na szybkie podjęcie
odpowiednich działań, które mogą poprawić jakość życia dziecka. Słuch odgrywa kluczową rolę w rozwoju mowy i komunikacji, a wszelkie opóźnienia w wykryciu problemów mogą prowadzić do trudności w nauce i relacjach społecznych.

Badanie słuchu wykonywane jest za pomocą specjalnych urządzeń, które rejestrują odpowiedź ucha na dźwięk. Test jest krótki i nieinwazyjny – często przeprowadzany podczas snu dziecka. Wyniki badania są dostępne od razu, co pozwala na natychmiastowe podjęcie ewentualnych dalszych kroków diagnostycznych.

Warto pamiętać, że w Polsce badanie słuchu jest standardowym elementem opieki nad noworodkiem i wykonywane jest bezpłatnie. Dzięki temu każdy maluszek ma szansę na wczesne wykrycie ewentualnych problemów i odpowiednią interwencję. Należy jednak pamiętać, że badanie nie sprawdza jakości słyszenia.

Nie bagatelizujmy znaczenia tego badania. Wczesne wykrycie problemów ze słuchem może otworzyć przed dzieckiem świat pełen dźwięków i wspomóc jego prawidłowy rozwój. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące badania słuchu, nie wahaj się zapytać swojego lekarza lub położnej.

Chociaż większość z nas nie chce nawet myśleć o takich sytuacjach, jak nagłe zatrzymanie akcji serca u naszych maluchów,...
30/05/2024

Chociaż większość z nas nie chce nawet myśleć o takich sytuacjach, jak nagłe zatrzymanie akcji serca u naszych maluchów, to jednak wiedza na temat resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) może uratować życie dziecka.

Kiedy należy podjąć resuscytację krążeniowo-oddechową?
• Jeśli niemowlę nie wykazuje reakcji na żadne bodźce, straciło przytomność i nie oddycha przez około 10 sekund.
• Jeśli obserwujemy nieregularny oddech, tzw. oddech agonalny, który manifestuje się pojedynczymi westchnieniami bez prawidłowego przepływu powietrza, wtedy konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie RKO.
• Jeśli nie jesteśmy w stanie wyczuć tętna.

Jak przeprowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową u niemowlaka?
- Sprawdź, czy miejsce, w którym się znajdujesz, jest bezpieczne (np. nie ma ulatniającego się gazu), a następnie podejdź do niemowlaka.
- Sprawdź jego przytomność, łaskocząc go po stopach.
- Natychmiast poproś kogoś o wezwanie pogotowia ratunkowego lub samodzielnie skorzystaj z zestawu głośnomówiącego, jeśli nie ma nikogo obok.
- Udrożnij drogi oddechowe i sprawdź oddech. Połóż niemowlę na płaskiej, twardej powierzchni, podłóż coś (np. ręcznik lub koszulka) pod jego plecy. Zapewnij neutralną pozycję głowy i upewnij się, że usta dziecka są puste. Obserwuj ruchy klatki piersiowej i oznaki oddychania przez około 10 sekund.
- Wykonaj 5 wdechów ratowniczych. Jeśli niemowlę jest nieprzytomne i nie oddycha lub oddycha nieprawidłowo, wykonaj 5 pierwszych oddechów ratunkowych, zakrywając swoimi ustami nos i usta niemowlaka, aby doprowadzić do lekkiego uniesienia się jego klatki piersiowej.
- Przejdź do uciśnięć klatki piersiowej. Rozpocznij serię 15 uciśnięć klatki piersiowej, wykonując je dwoma palcami na dolnej połowie mostka. Uciskaj na głębokość równą przynajmniej jednej trzeciej wymiaru klatki piersiowej, z częstotliwością około 100-120 uciśnięć na minutę.
- Wykonuj naprzemiennie 2 oddechy i 15 uciśnięć klatki piersiowej. Kontynuuj resuscytację krążeniowo-oddechową do czasu przybycia zespołu medycznego, do momentu, gdy pojawią się jednoznaczne oznaki krążenia u dziecka (ruch, kaszel) lub gdy zabraknie Ci sił.

Drogie Mamy,Z okazji Dnia Matki chcemy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia! Jest to wyjątkowy dzień, w którym pragniem...
26/05/2024

Drogie Mamy,
Z okazji Dnia Matki chcemy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia! Jest to wyjątkowy dzień, w którym pragniemy podziękować Wam za Waszą niezwykłą miłość, poświęcenie i troskę, którą codziennie okazujecie swoim dzieciom.
Jesteście niesamowitymi kobietami, które wkładają ogromny wysiłek, aby zapewnić swoim dzieciom najlepsze warunki do wzrostu i rozwoju. Wasza siła, wytrwałość i poświęcenie są nieocenione.
Życzymy Wam dzisiaj i zawsze mnóstwa miłości, radości i spełnienia. Niech każdy dzień będzie dla Was pełen cudownych chwil i uśmiechów Waszych największych skarbów.
Dziękujemy, że jesteście! Szczęśliwego Dnia Matki!
Zespół Rodzicielskiej Szkoły Przetrwania

Przywitanie nowego członka rodziny to zawsze wyjątkowy moment, ale również czas, gdy pojawia się wiele nowych obowiązków...
20/05/2024

Przywitanie nowego członka rodziny to zawsze wyjątkowy moment, ale również czas, gdy pojawia się wiele nowych obowiązków i trosk. Jednym z ważnych kroków w trosce o noworodka jest właściwa pielęgnacja kikuta pępowinowego.
Kikut pępowinowy, czyli pozostałość pępowiny po odcięciu, wymaga szczególnej uwagi przez pierwsze dni życia dziecka. Oto kilka wskazówek dotyczących jego pielęgnacji:
1. Trzymaj kikut pępowinowy czysty i suchy. Po kąpieli dokładnie osusz kikut pępowinowy miękkim ręcznikiem. Zapobiegnie to namnażaniu się bakterii i infekcjom.
2. Unikaj zakrywania kikuta pieluchą. Pozwól na swobodne dostęp powietrza do obszaru pępowinowego. Jeśli to możliwe, odciążaj pieluchę, aby nie przylegała do kikuta.
3. Nie stosuj żadnych substancji chemicznych ani proszków na kikut pępowinowy bez konsultacji z lekarzem. Woda i delikatne mydło wystarczą do jego czyszczenia.
4. Regularnie monitoruj kikut pępowinowy pod kątem oznak infekcji, takich jak zaczerwienienie, obrzęk, ropienie, nieprzyjemny zapach czy gorączka. Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, skonsultuj się z pediatrą.
Pamiętaj, że pielęgnacja kikuta pępowinowego to tylko jedna z wielu trosk związanych z opieką nad noworodkiem. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania dotyczące pielęgnacji dziecka, zawsze możesz zwrócić się o pomoc do swojego pediatry. A przede wszystkim ciesz się tym wyjątkowym okresem z nowym członkiem rodziny!

Dziś świętujemy Dzień Położnej – dzień pełen wdzięczności i uznania dla tych niesamowitych osób, które towarzyszą nam w ...
08/05/2024

Dziś świętujemy Dzień Położnej – dzień pełen wdzięczności i uznania dla tych niesamowitych osób, które towarzyszą nam w jednym z najważniejszych momentów życia – narodzeniu naszych dzieci. Z tej okazji chcemy skierować ogromne słowa uznania i podziękowania do wszystkich położnych na całym świecie.

Wasza praca jest niezastąpiona i nieoceniona. To Wy swoją troską, wiedzą i empatią dajecie początek życiu, wspierając kobiety w czasie ciąży, porodu i połogu. Wasza obecność daje siłę, Wasze słowa wsparcia dodają otuchy, a Wasza profesjonalna opieka sprawia, że matki i ich nowo narodzone dzieci czują się bezpieczne i kochane.

Dziękujemy Wam za Wasze poświęcenie, Waszą cierpliwość i Waszą wytrwałość. Dziękujemy za to, że codziennie stawiacie czoła wyzwaniom, że jesteście tam, gdy was potrzebujemy, i że kochacie to, co robicie.

Niech ten dzień będzie okazją do docenienia Waszej pracy i do życzenia Wam zdrowia, szczęścia i satysfakcji z każdego dnia Waszej pracy. Dziękujemy, że jesteście! Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Położnej! 🌹✨

Drodzy Rodzice,Chcemy dzisiaj poruszyć bardzo ważny temat dotyczący pierwszej pomocy w przypadku zakrztuszenia noworodka...
30/04/2024

Drodzy Rodzice,

Chcemy dzisiaj poruszyć bardzo ważny temat dotyczący pierwszej pomocy w przypadku zakrztuszenia noworodka. To nieuniknione, że noworodki mogą czasami zakrztusić się lub mieć problemy z oddychaniem, dlatego ważne jest, abyście byli przygotowani na taką sytuację i wiedzieli, jak szybko i skutecznie zareagować.

Oto kilka kroków, które warto zapamiętać:
1. Zachowaj spokój i szybko zareaguj. W przypadku zakrztuszenia noworodka każda sekunda się liczy.
2. W pierwszej kolejności sprawdź czy ciało obce znajduje się w jamie ustnej i czy możesz je usunąć.
3. Połóż noworodka na swoim przedramieniu twarzą w dół, trzymając go jedną ręką, a drugą delikatnie uderzaj go 5 razy płaską dłonią między łopatkami. To może pomóc w usunięciu ewentualnego blokowania dróg oddechowych.
4. Jeśli to nie skutkuje, spróbuj delikatnie obrócić noworodka na plecy, nadal trzymając go jedną ręką i uciskaj klatkę piersiową dwoma palcami tuż nad miejscem połączenia żeber z mostkiem.
5. Na zmianę powtarzaj kroki 3 i 4 do momentu aż ciało obce zostanie usunięte.
6. Jeśli problem nadal się utrzymuje, skontaktuj się niezwłocznie z numerem alarmowym służb ratunkowych i postępuj zgodnie z ich instrukcjami.

Kolejne kroki możecie prześledzić na filmie instruktażowym dostępnym na kanale W&W Consulting https://youtu.be/c4EG8UCrNaY?si=ZrU8C-Poak5tv0M1

Pamiętajcie, że prewencja jest kluczem. Upewnij się, że przedmioty, które mogą stanowić zagrożenie dla noworodka, są trzymane z dala od niego, a także naucz się podstawowych technik pierwszej pomocy w przypadku zakrztuszenia, abyście byli gotowi na wszelkie ewentualności.

Dbajcie o bezpieczeństwo Waszych maluchów!

Dlaczego warto odwiedzić fizjoterapeutę uroginekologicznego już w ciąży? To pytanie warto sobie postawić, ponieważ wiele...
24/04/2024

Dlaczego warto odwiedzić fizjoterapeutę uroginekologicznego już w ciąży? To pytanie warto sobie postawić, ponieważ wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z korzyści płynących z takiej wizyty. Przede wszystkim, fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc w utrzymaniu odpowiedniej kondycji mięśni dna miednicy, co może zmniejszyć ryzyko nietrzymania moczu oraz innych problemów związanymi z napięciem mięśniowym.

Podczas ciąży, zmiany hormonalne oraz wzrost ciśnienia na narządy miednicy mogą prowadzić do różnych dolegliwości, takich jak bóle pleców, dyskomfort w okolicy miednicy czy nietrzymanie moczu. Fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc w łagodzeniu tych dolegliwości poprzez odpowiednie ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy oraz techniki relaksacyjne.

Dodatkowo, fizjoterapeuta uroginekologiczny może przygotować przyszłą mamę do porodu poprzez naukę odpowiednich technik oddychania oraz pozycji, które mogą ułatwić przebieg porodu naturalnego. Po porodzie, fizjoterapeuta może również pomóc w powrocie do formy poporodowej poprzez odpowiednio dobrany program ćwiczeń wzmacniających i rehabilitacyjnych.

Warto więc już teraz zadbać o swoje zdrowie i komfort podczas ciąży oraz po porodzie. Odwiedź fizjoterapeutę uroginekologicznego, który pomoże Ci w utrzymaniu dobrej kondycji mięśniowej i zapewni wsparcie na każdym etapie macierzyństwa. Dbaj o siebie i swoje zdrowie już dziś! 💪🤰

Drogie Mamy,Po porodzie naturalnym, dbanie o higienę osobistą jest kluczowe dla szybkiego powrotu do zdrowia. Po pierwsz...
18/04/2024

Drogie Mamy,
Po porodzie naturalnym, dbanie o higienę osobistą jest kluczowe dla szybkiego powrotu do zdrowia. Po pierwsze, zaleca się regularne płukanie okolic intymnych ciepłą wodą, unikając stosowania mydła, które może podrażniać delikatną skórę. Po każdym myciu, ważne jest delikatne osuszanie okolic intymnych czystym ręcznikiem, unikając pocierania lub tarcia, aby uniknąć podrażnień.

Kolejnym ważnym krokiem jest regularna zmiana podpasek, co jest kluczowe dla zapobiegania infekcjom. Wybierajmy podpaski o wysokiej jakości, które zapewniają odpowiednią ochronę i chłonność. W pierwszych tygodniach po porodzie unikajmy gorących kąpieli, które mogą prowadzić do podrażnień i infekcji, korzystając zamiast tego z ciepłej wody do higieny intymnej.

Jeśli odczuwasz dyskomfort lub ból w okolicach intymnych po porodzie, skonsultuj się z lekarzem w celu zastosowania odpowiednich leków przeciwbólowych lub łagodzących. Pamiętajmy również o regularnym myciu rąk przed i po zmianie podpasek, karmieniu piersią oraz każdym kontakcie z dzieckiem, aby zapobiec przenoszeniu bakterii.

Nie wahajmy się zgłosić do lekarza, jeśli zauważymy jakiekolwiek niepokojące objawy, takie jak zaczerwienienie, obrzęk, czy silny ból w okolicach intymnych. Partnerzy, pamiętajcie o udzielaniu wsparcia i zrozumienia dla swoich ukochanych matek po porodzie. Pomoc w codziennych czynnościach i dbanie o higienę może być nieocenione.

Pamiętajcie, że po porodzie ważne jest, aby skupić się na odpoczynku i regeneracji, dlatego nie przeciążajmy się nadmiernie. Dbajmy o siebie i swoje zdrowie, aby móc jak najszybciej cieszyć się z nowej roli rodziców. Trzymam kciuki za Was wszystkie! 💕👶

Cześć Kochane Mamy!Wiele z Was może zastanawiać się, jak skutecznie rozkręcić laktację. Pewnie zapoznając się z tematem ...
14/04/2024

Cześć Kochane Mamy!
Wiele z Was może zastanawiać się, jak skutecznie rozkręcić laktację. Pewnie zapoznając się z tematem karmienia piersią spotkałyście się z różnymi specyfikacji polecanymi na pobudzenie produkcji mleka – czy faktycznie trzeba je zażywać aby z powodzeniem wykarmić swoje dziecko? Dziś przychodzimy do Was z kilkoma sprawdzonymi sposobami, które mogą pomóc w tym procesie już na początku Waszej drogi mlecznej 🥰

1. Częste karmienie:
Regularne karmienie dziecka, nawet co 2-3 godziny, pomaga pobudzić produkcję mleka. Im częściej dziecko ssie, tym więcej sygnałów wysyła do organizmu matki, aby produkować więcej mleka. Jest to niepodważalnie najlepszy sposób na rozkręcenie laktacji.

2. Skóra do skóry:
Bezpośredni kontakt skóry do skóry między matką a dzieckiem ma zbawienne działanie na rozkręcenie laktacji. Ta bliskość pomaga w regulowaniu temperatury ciała dziecka, a także stymuluje produkcję oksytocyny i prolaktyny. Nie chodzi tu o kontakt jedynie bezpośrednio po porodzie w pierwszych godzinach życia dziecka. Kontakt skóra do skóry jest zalecany również w kolejnych dniach i tygodniach aż do ustabilizowania się laktacji.

3. Masaż piersi:
Delikatny masaż piersi przed karmieniem może pomóc w udrożnieniu przewodów mlecznych i stymulacji gruczołów mlekowych, co może zwiększyć przepływ mleka.

4. Kontakt z ciepłem:
Stosowanie ciepłego okładu na piersi przed karmieniem może pomóc w rozluźnieniu mięśni, zwiększeniu przepływu krwi i ułatwieniu odpływu mleka.

5. Zbilansowana dieta:
Pamiętajmy o zdrowej i zrównoważonej diecie bogatej w białko, witaminy i minerały. Nie zapominajmy o produktach, które naturalnie wspierają laktację, takich jak owsianka, jarmuż, siemię lniane czy nasiona chia.

6. Kontakt z CDL/IBCLC/neurologopedą:
Zbawienny wpływ na laktację ma dobrze przystawione dziecko – jednak co zrobić jeśli Maluch ma problemy z efektywnym ssaniem? Wtedy należy udać się do Certyfikowanego Doradcy Laktacyjnego czy neurologopedy zajmującego się wspomaganiem w karmieniu, który oceni istniejące problemy i pomoże Wam je rozwiązać.

Adres

Gliwice
44-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła Rodzenia - Rodzicielska Szkoła Przetrwania umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Szkoła Rodzenia - Rodzicielska Szkoła Przetrwania:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram