14/05/2025
Jeśli lubisz ruch, chcesz zadbać o swoje ciało i
harmonię wewnętrzną.
Jeśli lubisz spotkania.
Jeśli tańczysz, ale szukasz dla swojego ruchu
indywidualnych jakości, chcesz poczuć flow i
zintegrować technikę z osobowością.
Jeśli pooszukujesz miejsca, w którym czas się
zatrzyma, zwolni, na tyle abys mógi_a poczuć sie
dobrze w swoim ciele, ze sobą, przy sobie.
Jeśli lubisz zabawę, ruch, muzykę..
albo po prostu - chciatbyś_abyś spróbować.
to bardzo serdecznie zapraszam na warsztat
CONTEMPORARY FLOW - taniec współczesny
intuicyjnie.
~ bez sztywnej choreografii
~ z miejscem na CIEBIE
~ z poczuciem swojego ciała, wyczuciem
przestrzeni
~ z procesem integrowania swojego ciała i ducha
oraz techniki
~z uwagą na ergonomię i mechanikę ruchu
~ z uważnością na CIEBIE
~ z uważnością na oddech i swobodę ruchu
~ z połączenia tańca współczesnego i intuicyjnego
~ bez względu na poziom zaawansowania
Warsztat opiera się na tańcu współczesnym wraz z
jego pokrewnymi stylami, a także wybranymi praktykami pracy z ciałem i psyche.
Charakteryzuje się dynamiką oraz indywidualnym
prowadzeniem, a głównym jego zadaniem jest
wydobycie z ciała płynnego ruchu i poczucia
swobody towarzyszącej podczas jego wykonywania.
W trakcie trwania warsztatu:• zaprezentuje w jaki sposób nasze ciała podążają za impulsami,
• jak zadbać o równowagę pomiędzy ruchem odpychania i przyciągania oraz ergonomię w tańcu,
• jak zadbać o oddech podczas ruchu,
• zapoznamy się z wybranymi elementami z techniki
tańca wsółczesnego/floor worku.
Wszystko to studiować będziemy podczas
swobodnego podążania za wzorcem, bez zbędnego
trzymania się dokładnego odwzorowania
obserwowanego ruchu, z uwagą na to, co dzieje się
w przestrzeni pomiędzy nami jak i w naszych
ciałach.
Warsztat nie jest standardową "Iekcją tańca" czy
"nauką choreografi", jest to calkiem odmienna praca
z ciałem, gdyż bazuje na indywidualnym
doświadczeniu ruchowym, niesie ze sobą o wiele
więcej swobody, spontaniczności i lekkości.
Gdzie?
Miejski Dom Kultury "Bogucice-Zawodzie'
przy ul. Markiefki 44a w Katowicach
Kiedy?
17 maj 2025
O której?
11:00 - 12:30
ZAPRASZAM!💃🕺💫
Ania
❤️
