Gabinet Psychologiczny DOBRO Gliwice

27/08/2025

🧠 DOBROstan umysłu | Czy psycholog jest potrzebny przed operacją bariatryczną?

Operacja bariatryczna to ogromna zmiana – nie tylko dla ciała, ale też dla psychiki.
Dlatego coraz częściej mówi się o tym, że do takiego kroku warto przygotować się nie tylko medycznie, ale i emocjonalnie.

💬 W nowym artykule odpowiadamy na pytania:
👉 dlaczego konsultacja psychologiczna jest ważnym elementem przygotowania do operacji,
👉 jak wygląda takie spotkanie,
👉 co można dzięki niemu zyskać – zarówno przed, jak i po zabiegu.

📖 Przeczytaj, jeśli rozważasz operację bariatryczną, chcesz wesprzeć bliską osobę albo po prostu interesuje Cię, jak psychologia łączy się z medycyną.

Konsultacje psychologiczne przed operacją bariatryczną w Gabinecie DOBRO w Gliwicach prowadzi mgr Patrycja Czauderna, która jest również autorką tego artykułu. Do Patrycji można umówić się na stronie www gabinetu lub dzwoniąc pod nr +48 789-684-788.

💛 Masz pytania albo doświadczenia związane z przygotowaniem do operacji?
Podziel się w komentarzu – DOBRA rozmowa to pierwszy krok do świadomej zmiany.

Operacja bariatryczna to nie tylko zabieg chirurgiczny – to początek nowego stylu życia. Psycholog odgrywa kluczową rolę w ocenie, czy pacjent jest gotowy na

20/08/2025

🧠 DOBROstan umysłu | „Czuję smutek i nic mi się nie chce” – czy to już depresja?

Każdy z nas miewa gorsze dni. Ale co, jeśli ten stan trwa tygodniami? Jeśli nic nie cieszy, wszystko męczy, a najprostsze rzeczy zaczynają przerastać?

💬 W nowym artykule piszemy:
👉 jak odróżnić chwilowy spadek nastroju od objawów depresji,
👉 kiedy smutek staje się sygnałem alarmowym,
👉 i dlaczego nie warto czekać, aż „samo przejdzie”.

📖 Przeczytaj – może dla siebie, a może z myślą o kimś bliskim, kto nie mówi wprost, że potrzebuje pomocy.

💛 Masz podobne doświadczenie? Zastanawiasz się nad wsparciem?
Zostaw komentarz – DOBRA rozmowa może być pierwszym krokiem do poczucia ulgi.

Każdemu zdarza się gorszy dzień. Czasem tydzień. Bywa, że coś przytłacza, że brakuje siły, a wszystko traci sens. Ale co, jeśli taki stan trwa dłużej? Jeśli

18/08/2025

Poznajmy się! 🩷💚

Zapytaliśmy mgr Patrycję Czaudernę dlaczego została psychologiem?

„Myślę, że zostałam psychologiem, bo od zawsze wiedziałam, że chcę pomagać innym. Na początku szukałam jednak swojej drogi, jak to robić. Gdy rozpoczęłam studia położnicze, poczułam, że chciałabym pracować z pacjentami w inny sposób – i wtedy wrócił pomysł studiowania psychologii. Taki plan miałam już w liceum, choć ostateczną decyzję podjęłam trochę później.

Pomaganie i uważne słuchanie innych było dla mnie naturalne od najmłodszych lat. Dlatego wybór psychologii pozwolił mi połączyć te predyspozycje z solidną wiedzą i możliwością nieustannego rozwoju. Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale też prawdziwa pasja.”

Zarezerwuj wizytę u Patrycji:
https://widget.zarezerwuj.pl/direct/aa719baf-0d0f-486e-bf2b-3875d00ca27c

13/08/2025

🧠 DOBROstan umysłu | Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra? – czyli jak nie zgubić się w świecie specjalistów od zdrowia psychicznego.

„Chyba potrzebuję pomocy… ale do kogo mam właściwie iść?”
To pytanie słyszymy bardzo często – i wcale się nie dziwimy. W gąszczu tytułów i ról łatwo się pogubić, zwłaszcza gdy w grę wchodzą emocje i trudności.

💬 W nowym artykule wyjaśniamy:
👉 czym różni się psycholog, psychoterapeuta i psychiatra,
👉 kto pomaga w jakich sytuacjach,
👉 i jak wybrać odpowiednią osobę dla siebie (bez stresu i zgadywania).

📖 Przeczytaj, jeśli chcesz zrobić pierwszy krok w stronę wsparcia – ale nie wiesz jeszcze, od czego zacząć.

💚 A może już masz doświadczenie z jedną z tych form pomocy?
Podziel się w komentarzu – DOBRA rozmowa może pomóc komuś innemu znaleźć właściwą drogę.

Pomoc psychologiczna – wszystko zależy od Twoich potrzeb!

11/08/2025

Poznajmy się! 🩷💚

Zapytaliśmy mgr Natalię Masłowską dlaczego została psychologiem?

"Tak naprawdę chęć pomagania innym, a zarazem potrzeba zgłębiania ludzkiej natury towarzyszyły mi od najmłodszych lat. Psychologia bardzo szybko stała się dla mnie nie tylko sposobem rozumienia rzeczywistości, lecz także narzędziem budowania głębszej relacji ze sobą i z innymi. Głęboko wierzę, że poprzez wiedzę, świadomość i zrozumienie możemy wprowadzać realne i trwałe zmiany w naszym życiu. Miałam to szczęście, że mogłam przekonać się o tym na własnej skórze.
Dlaczego wybrałam ten zawód? Bo w pewnym momencie poczułam, że najwyższy czas, by do naturalnych predyspozycji dodać solidne, profesjonalne przygotowanie. Szybko okazało się, że zgłębianie tej dziedziny nie tylko rozwija mnie jako człowieka, ale także staje się moją pasją.
Na co dzień wspieram osoby dorosłe, młodzież od 15. roku życia oraz prowadzę terapię par. Każde spotkanie z drugim człowiekiem traktuję jako unikalną przestrzeń do poznawania, rozumienia i wspólnego szukania rozwiązań. Nieustannie chcę się rozwijać — dlatego już niebawem rozpoczynam studia podyplomowe z seksuologii. Wierzę, że ta droga nie ma końca, a każdy kolejny krok poszerza nie tylko mój warsztat, ale i serce do pracy, którą wykonuję."

06/08/2025

🧠 DOBROstan umysłu | Samotność i depresja u seniorów – cichy problem, który wymaga naszej uwagi.

Czasem wyglądają na spokojnych. Czasem mówią, że „nie chcą zawracać głowy”, ale to właśnie u osób starszych depresja bywa najbardziej niewidzialna – a przez to szczególnie groźna.

💬 W nowym artykule poruszamy ważny temat:
👉 samotności i depresji u seniorów,
👉 jak rozpoznać objawy, które często mylone są ze „starością”,
👉 jak wspierać bliskich i gdzie szukać pomocy.

📖 Przeczytaj, jeśli masz starszych rodziców, dziadków, sąsiadów – albo po prostu chcesz, by nikt w Twoim otoczeniu nie czuł się niewidzialny.

💛 Masz refleksję, doświadczenie lub pytanie?
Zostaw komentarz – DOBRA rozmowa może być pierwszym krokiem do zmiany.

mgr Monika Piosik pracuje z seniorami w gabinecie DOBRO i ma wolne terminy w piątkowe i sobotnie popołudnia. Zapraszamy do kontaktu +48 789-684-788 📲
ul. Plebiscytowa 1, Gliwice

Starzenie się to naturalny etap życia, który niesie ze sobą zarówno spokój i dojrzałość, ale także nieoczekiwane trudności. Jednym z najpoważniejszych, a

04/08/2025

Poznajmy się! 🩷💚

Dzisiaj czas na mgr Monikę Piosik 😎

Dlaczego zostałaś psychologiem?

"Zawsze chciałam pomagać. Od najmłodszych lat czułam w sobie potrzebę bycia blisko ludzi – słuchania, wspierania, towarzyszenia w trudnych chwilach. Psychologia była dla mnie naturalnym wyborem, bo pozwala łączyć empatię z wiedzą, a słowa – z realną zmianą.

Dziś pracuję głównie z osobami dorosłymi i seniorami. Każda z tych grup ma swoje wyjątkowe potrzeby i doświadczenia. W gabinecie spotykam ludzi z różnymi historiami – zmagających się z samotnością, stratą, stresem, kryzysami emocjonalnymi, wypaleniem czy poczuciem zagubienia. Wierzę, że każdy człowiek – niezależnie od wieku – zasługuje na uwagę, zrozumienie i przestrzeń do wyrażenia siebie.

Dla mnie bycie psychologiem to nie tylko zawód. To codzienne bycie obok – z uważnością, szacunkiem i wiarą, że nawet najmniejszy krok ku zmianie ma znaczenie."

01/08/2025

🩷💚Z radością witamy w zespole mgr Patrycję Czaudernę 🌿– psycholożkę z przygotowaniem pedagogicznym, terapeutkę Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i trenerkę TUS. Patrycja pracuje z osobami dorosłymi, oferując wsparcie psychologiczne i psychoedukację w zakresie m.in. zaburzeń nastroju i lękowych, trudności w relacjach, wypalenia zawodowego, niskiej samooceny czy stresu związanego ze zmianami życiowymi.

Specjalizuje się również w psychologii okołoporodowej 🤰 – wspiera kobiety w ciąży, młodych rodziców oraz osoby doświadczające trudności związanych z niepłodnością. Zajmuje się także psychodietetyką i psychobariatrią – prowadzi konsultacje psychologiczne dla pacjentów przygotowujących się do chirurgicznego leczenia otyłości oraz dla osób zmagających się z nadwagą i trudną relacją z jedzeniem.

W swojej pracy stawia na autentyczną, empatyczną relację i indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzy, że zrozumienie i uważna obecność mogą być początkiem ważnych zmian 💚🧠

Patrycja przyjmuje w gabinecie DOBRO – zarówno stacjonarnie, jak i online.

📅 Jeśli chcesz umówić się na konsultację, skontaktuj się z nami przez wiadomość prywatną lub telefonicznie +48 789 684 788
Czekamy na Ciebie!

30/07/2025

🧠 DOBROstan umysłu | Dysfunkcje seksualne – temat, o którym warto mówić głośniej (i spokojniej).

Spadek libido, trudności z osiągnięciem przyjemności, ból podczas zbliżeń… To nie „wymysły” ani tematy tabu. To realne trudności, z którymi mierzy się wiele osób – często po cichu.

💬 W nowym artykule wyjaśniamy:
👉 jakie są najczęstsze dysfunkcje seksualne,
👉 skąd się biorą (nie tylko „z głowy”!),
👉 i jak wygląda ich leczenie lub terapia seksuologiczna.

📖 Jeśli temat Cię dotyczy, ciekawi albo chcesz lepiej zrozumieć siebie lub partnera – ten tekst może być DOBRĄ przestrzenią do refleksji.

💛 Masz pytania, refleksje, doświadczenia?
Zostaw komentarz – DOBRA rozmowa zaczyna się od zrozumienia, nie od oceniania.

Seksualność to ważna część naszego życia – związana nie tylko z fizycznością, ale też z emocjami, bliskością, tożsamością i relacją z partnerem. Kiedy

28/07/2025

Poznajmy się! 🩷💚

Zespół gabinetu DOBRO liczy już 4 osoby, więc to dobry czas byście poznali nas trochę lepiej 😎 ja zacznę...

Dlaczego zostałam psychologiem?
To było spełnienie mojego marzenia, które dojrzewało we mnie przez lata pracy z ludźmi. Zawsze miałam w sobie ciekawość drugiego człowieka, łatwość łączenia wątków i uważność w słuchaniu. Psychologia pozwoliła mi połączyć te naturalne predyspozycje z rzetelną wiedzą i codzienną pracą, która naprawdę ma znaczenie.

Dziś z ogromną satysfakcją wspieram dorosłych pacjentów w gabinecie – to przestrzeń, gdzie czuję, że jestem na swoim miejscu. Szczególnie bliskie są mi tematy neuroróżnorodności u dorosłych, depresji i zaburzeń lękowych. Lubię swoją pracę, bo codziennie przypomina mi, jak ważne jest zrozumienie i towarzyszenie drugiemu człowiekowi w procesie zmiany.

Anna Filipowicz

23/07/2025

🧠 DOBROstan umysłu | Jak działa nasz mózg? – czyli kilka prostych słów o tym, co steruje... wszystkim!

Nie trzeba być neurobiologiem, żeby zrozumieć, jak działa nasz mózg – wystarczy ciekawość i chwila uwagi (choć wiemy, że z tą drugą bywa różnie 😉).

💬 W najnowszym artykule dowiesz się:
👉 jak działa mózg na poziomie emocji, decyzji i codziennych reakcji,
👉 co wspólnego mają neurony z psychologią,
👉 i dlaczego warto wiedzieć, co się dzieje „na zapleczu” naszej głowy.

📖 Zajrzyj i przekonaj się, że neuronauka wcale nie musi być trudna, a świadomość własnych mechanizmów to DOBRY krok ku zmianie.

💛 Czego najbardziej jesteście ciekawi, jeśli chodzi o mózg i psychikę? Dajcie znać w komentarzu – dobry temat to dobry początek rozmowy!

Mózg to najbardziej fascynujący, a zarazem najbardziej tajemniczy organ naszego ciała. Waży niewiele ponad kilogram, ale to on decyduje o tym, co czujemy,