Dietetyk Agnieszka Bratek

03/06/2025

Pyszny chłodnik na upalne dni 🔥🤩, które kiedyś nadejdą 😜
Jeżeli zrobisz go koniecznie pochwal się zdjęciem w komentarzu! 😘

Składniki:
🥣1 litr bulionu warzywnego
🥣1 pęczek botwinki z kilkoma dużymi buraczkami
🥣2 łyżeczki soku z cytryny
🥣1 łyżeczka octu winnego
🥣sól, pieprz
🥣400 ml kefiru

Botwinkę dokładnie opłukać, odciąć korzonki. Buraczki obrać i pokroić w małą kosteczkę. Łodyżki posiekać drobno, liście posiekać na około 2-3 mm kawałki. Jeśli botwinka ma dużo liści można nie dodawać wszystkich. Zagotować bulion, dodać same pokrojone buraczki, zmniejszyć ogień i gotować przez około 5 - 7 minut, następnie dodać łodyżki i liście i gotować przez około 3 minuty. Dodać sok z cytryny i ocet i gotować przez ok. 1 minutę, w razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Wywar ostudzić.
Do ostudzonego wywaru dodać kefir i wymieszać.
Schłodzić. Podawać np. z jajkiem, ogórkiem i koperkiem. Smacznego! 🤩

17/02/2025

Idzie nowe🤗Na zasłużoną emeryturę odchodzi najlepszy analizator, na jakim mi było dane pracować 😜Jawon Medical ioi 353. Od jutra będziemy robić pomiary na nowym sprzęcie Accuniq BC 310🤗Zapraszam na wizyty wszystkich stałych i nowych pacjentów do gabinetu w Gliwicach ul. Gwarków 24 tel 502162382

25/10/2024

Hodowla: Z Bratkowej Ohany
Oddział Rybnik
M: Emma Z Gorzowskiej Panoramy
O: Be My Buddy Linderlands
ur.18.08.2024
Badania rodziców:
M:HD-A; ED 0/0; MDR 1 +/+; NCL N/N; EXON2 N/N; HsF4 N/N; SLC N/N; CEA N/N; Eyes-clear, NAD -carier
O: HD-A; ED 0/0; ; MDR 1 +/+;NCL N/N; EXON2 N/N; HsF4 N/N; SLC N/N; CEA N/N; HUU N/N; CDDY N/N; Eyes-clear, NAD clear
HAVANA zwana Lucy - dziewczynka o cudownym temperamencie i jeszcze cudowniejszym spojrzeniu wypatruje nowego domu 🙂

25/10/2024

Hodowla: Z Bratkowej Ohany
Oddział Rybnik
M: Emma Z Gorzowskiej Panoramy
O: Be My Buddy Linderlands
ur.18.08.2024
Badania rodziców:
M:HD-A; ED 0/0; MDR 1 +/+; NCL N/N; EXON2 N/N; HsF4 N/N; SLC N/N; CEA N/N; Eyes-clear, NAD -carier
O: HD-A; ED 0/0; ; MDR 1 +/+;NCL N/N; EXON2 N/N; HsF4 N/N; SLC N/N; CEA N/N; HUU N/N; CDDY N/N; Eyes-clear, NAD clear
HARRY- chłopak pięknie podąża za człowiekiem, bardziej niż zabawę kocha kopytka, wypatruje nowego domu 🙂W restauracji, sklepie i na spacerach po prostu ideał :) Gotowy do dobioru!

14/10/2024

Hana🥰

6 500 zł: Pierwszy miot Miniaturowego Owczarka Amerykańskiego jest już z nami. 18.08.2024r powitaliśmy 7 cudownych, malutkich kuleczek: 5 niepowtarzalnych, eleganckich dam i 2 niezwykle przystojnych dżentelmenó...

12/10/2024

Hodowla: Z Bratkowej Ohany
Oddział Rybnik
M: Emma Z Gorzowskiej Panoramy
O: Be My Buddy Linderlands
ur.18.08.2024
Badania rodziców:
M:HD-A; ED 0/0; MDR 1 +/+; NCL N/N; EXON2 N/N; HsF4 N/N; SLC N/N; CEA N/N; Eyes-clear, NAD -carier
O: HD-A; ED 0/0; ; MDR 1 +/+;NCL N/N; EXON2 N/N; HsF4 N/N; SLC N/N; CEA N/N; HUU N/N; CDDY N/N; Eyes-clear, NAD clear
HUBI -chłopak o cudownym spojrzeniu wypatruje nowego domu 🙂

12/10/2024

Hodowla: Z Bratkowej Ohany
Oddział Rybnik
M: Emma Z Gorzowskiej Panoramy
O: Be My Buddy Linderlands
ur.18.08.2024
Badania rodziców:
M:HD-A; ED 0/0; MDR 1 +/+; NCL N/N; EXON2 N/N; HsF4 N/N; SLC N/N; CEA N/N; Eyes-clear, NAD -carier
O: HD-A; ED 0/0; ; MDR 1 +/+;NCL N/N; EXON2 N/N; HsF4 N/N; SLC N/N; CEA N/N; HUU N/N; CDDY N/N; Eyes-clear, NAD clear
HANA -dziewczynka o cudownym spojrzeniu wypatruje nowego domu
Gotowa do odbioru :)

28/05/2024

Owczarek australijski typ amerykański

F**s z Bratkowej Ohany ZKwP

Oddział Rybnik

Mama- Ursulla Star of Elune kennel

Tata Romeo Apart

Mama (waga 16,5kg) jedyna , niepowtarzalna, zrównoważona-kocha wszystkich i wszystko, zero lęku i agresji, wpatrzona w swojego przewodnika, dla którego jest w stanie zrobić wszystko.
Tata -przyjaciel, świetny kompan i towarzysz małej ludzkiej siostrzyczki

F**s ur.07.03.2024 jest odpowiednio socjalizowany, objęty dobrą opieką weterynaryjną. Zaczipowany, zaszczepiony, odrobaczony z metryczką ZKwP .Jest cudownym, super przutulaśnym szczeniakiem, w swoim krótkim życiu odwiedził już restaurację, sklepy, lasy , strumyczki, znajomych-nigdzie nie ma z nim problemu. Dogaduje się ze wszystkimi psami, kocha ludzi i świetnie pozuje do zdjęć

Rodzice mają komplet badań genetycznych dedykowanych dla rasy owczarek australijski, rtg bioder i łokci, badania oczu- wszystko czyste.

02/01/2024

UWAGA! DARMOWE POMIARY!
Z okazji Nowego Roku moja córka - studentka ostatniego roku dietetyki na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, przeprowadzi dla Was darmową analizę składu ciała oraz krótką konsultację 🥰
Pomiary odbędą się w tą sobotę 06.01.2024.
Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu 530199779.

02/01/2024

Uwaga ‼️

W związku z tym, że od kilku lat koszty prowadzenia gabinetu drastycznie wzrosły a u mój cennik jest niezmienny od 8 lat, jestem zmuszona od 10 stycznia podnieść ceny.🙁

Ale mam też dobrą wiadomość🤩

NOWOROCZNA CENA PAKIETÓW❗️❗️❗️TYLKO 8 DNI❗️❗️❗️
W związku z dużą ilością zapytań o akcje promocyjne do 10.01. dla wszystkich, którzy zapiszą się na wizytę obowiązują ceny promocyjne :🤗

-kuracja miesięczna i dwumiesięczna-10% zniżki😇🍍

-kuracja trzymiesięczna-płacisz za 2 miesiące-trzeci miesiąc za 50%😊🥦
-kuracja czteromiesięczna-płacisz za 3 miesiące-a czwarty otrzymujesz gratis☺️🥑

Rejestracja telefoniczna 502162382. Do zobaczenia😍

21/03/2023

❗Promocja❗
Jak co roku z okazji pierwszego dnia wiosny mam dla Was niespodziankę 😇😇😇Chcesz jeść smacznie i tracić na wadze, a może masz niedowagę albo potrzebujesz diety dostosowanej do Twojej aktywności sportowej a może masz jakieś problemy zdrowotne, nie czekaj na cud-samo nic się nie zrobi☹️ Zacznij już dziś🤩! Wiosenne rabaty na :
-kurację miesięczną i dwumiesięczną-10% zniżki 🤩
-kurację trzymiesięczną - płacisz za 2 miesiące-trzeci miesiąc za 50% 🤩
-kurację czteromiesięczną - płacisz za 3 miesiące-a czwarty otrzymujesz gratis 🤯
Rejestracja telefoniczna 502162382 lub przez kalendarz internetowy. Do zobaczenia😍
Promocja trwa do końca marca 😊😊😊

08/03/2023

CHOROBY METABOLICZNE 🩺
FENYLOKETONURIA😶 POST 4
Przykładowe danie PKU dla osób chorych na fenyloketonurię. 🫑

Paprykowa łódeczka 🌶
Składniki:
🫑 Papryka 56 g
🫑 Cebula 21 g
🫑 Cukinia 27 g
🫑 Pomidor 31 g
Dodatki:
🫑 Olej rzepakowy 10 g
🫑 Ser Violife PKU 10 g
🫑 Szczypta soli, pieprzu
🫑 Pietruszka do ozdoby

Sposób przygotowania
Ryż ugotować zgodnie z zaleceniami producenta. Cebulę, cukinię oraz pomidora pokroić w kostkę, podsmażyć warzywa na oliwie, dodać ryż i doprawić solą oraz pieprzem. Część masy przełożyć do przekrojonej papryki, posypać startym serem, włożyć do nagrzanego piekarnika na 150 stopni na około 15 minut.

Makro: E 330 kcal; B 23 g; W 53 g; T 13 g
Phe 76 mg