Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:30 - 19:00 Wtorek 07:30 - 19:00 Środa 07:30 - 19:00 Czwartek 07:30 - 19:00 Piątek 07:30 - 19:00

NZOZ Reha-Med Gliwice

Strona główna
Polska
Gliwice
NZOZ Reha-Med Gliwice

Jesteśmy przychodnią rehabilitacyjno-leczniczą, oferującą pełną gamę usług fizjoterapeutycznych oraz konsultacje lekarskie w zakresie rehabilitacji.

Jesteśmy przychodnią rehabilitacyjno-leczniczą, usytuowaną w Gliwicach, przy ulicy Pszczyńskiej 100. Oferujemy pełną gamę usług fizjoterapeutycznych oraz konsultacje lekarskie w zakresie rehabilitacji leczniczej. Dzięki kompleksowej obsłudze, doświadczonej kadrze i nowoczesnym sprzęcie, jesteśmy w stanie pełnić usługi na najwyższym poziomie zarówno dla Pacjentów prywatnych, jak i skierowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

23/07/2025

🧠 RUCH TO ZDROWIE – DLACZEGO WARTO BYĆ AKTYWNYM? 🚶‍♀️🤸‍♂️

W dzisiejszym, zabieganym świecie łatwo zapomnieć, jak ważny jest codzienny RUCH – a to właśnie on ma ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne 💚

👉 Regularna aktywność fizyczna:
✅ poprawia krążenie i pracę serca
✅ wspiera zdrowie kręgosłupa i stawów
✅ redukuje stres i napięcia mięśniowe
✅ wspomaga pracę układu nerwowego
✅ poprawia nastrój i jakość snu

Nawet niewielki, ale REGULARNY ruch ma znaczenie. Nie musisz od razu trenować jak zawodowiec – wystarczy, że zadbasz o codzienną dawkę aktywności!

PRZYKŁADY aktywnego spędzania czasu wolnego: 🌿 spacer w lesie lub po parku
🚲 jazda na rowerze
🧘‍♀️ joga lub pilates w domu
⛰ nordic walking lub wędrówki górskie
🎾 gra w tenisa, badmintona, siatkówkę
🚶‍♂️ szybki marsz zamiast jazdy autem
👨‍👩‍👧‍👦 zabawy ruchowe z dziećmi

Pamiętaj: RUCH TO PROFILAKTYKA!
Nie czekaj, aż pojawi się ból – działaj wcześniej i zadbaj o swoje zdrowie na co dzień 💪

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – nasi fizjoterapeuci pomogą Ci dobrać odpowiednią formę aktywności dla Twoich potrzeb.

📍 Zapraszamy do naszej przychodni rehabilitacyjnej!

Zespół Reha-Med🍭
💪 Koniecznie zaobserwuj: 💪
💻.pl
______________________
📞Rejestracja: 517 733 664
📧kontakt@rehamedgliwice.pl
💻Poznaj naszą placówkę: www.rehamedgliwice.pl

#

15/07/2025

Kinesiotaping w naszej placówce – dlaczego warto?

Czy wiesz, że w naszej placówce rehabilitacyjnej oferujemy profesjonalny kinesiotaping? To metoda, która zyskuje coraz większą popularność w terapii dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego.

👉 Zalety kinesiotapingu:
✅ redukcja bólu i obrzęków
✅ poprawa krążenia krwi i limfy
✅ wspomaganie pracy mięśni i stawów
✅ przyspieszenie regeneracji po urazach
✅ korekcja ustawienia tkanek i wsparcie postawy

Dzięki zastosowaniu elastycznych taśm kinesiotaping wspomaga naturalne procesy leczenia organizmu, a przy tym pozwala zachować pełną swobodę ruchu. Doskonale sprawdza się zarówno u sportowców, jak i osób z przewlekłymi bólami pleców, barku, kolana czy w rehabilitacji po urazach.

📍 Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy kinesiotaping będzie odpowiedni dla Ciebie – zapraszamy na konsultację! Nasz zespół fizjoterapeutów dobierze terapię dostosowaną do Twoich potrzeb.

Zespół Reha-Med🍭
💪 Koniecznie zaobserwuj: 💪
💻.pl
______________________
📞Rejestracja: 517 733 664
📧kontakt@rehamedgliwice.pl
💻Poznaj naszą placówkę: www.rehamedgliwice.pl

12/06/2025

🦵 Zdrowe kolana – podstawa sprawnego ruchu! 🏃‍♀️

Kolano to jeden z najbardziej obciążanych stawów w naszym ciele – każdego dnia znosi setki kroków, skoków i przysiadów. Nic dziwnego, że jest też narażone na różne urazy i choroby, które mogą znacząco ograniczyć codzienną aktywność.

🔍 Najczęstsze problemy z kolanami to:
▪️ Urazy więzadeł (np. ACL, MCL)
▪️ Uszkodzenia łąkotek
▪️ Zespół bólu rzepkowo-udowego
▪️ Zapalenia kaletek maziowych
▪️ Zwyrodnienia stawu kolanowego (gonartroza)
▪️ Kolano skoczka, kolano biegacza
▪️ Powikłania po złamaniach i operacjach

🩺 W naszej przychodni rehabilitacyjnej oferujemy wsparcie w zakresie:
🔹 Rehabilitacji pourazowej i pooperacyjnej
🔹 Terapii manualnej i indywidualnie dobranych ćwiczeń
🔹 Fizykoterapii – laser, ultradźwięki, elektroterapia
🔹 Treningu stabilizacji i wzmacniania mięśni
🔹 Edukacji pacjenta w zakresie profilaktyki nawrotów urazów

🛡️ Jak dbać o kolana na co dzień?
✔️ Unikaj przeciążeń i ćwicz z umiarem
✔️ Rozgrzewaj się przed aktywnością fizyczną
✔️ Wzmacniaj mięśnie ud, pośladków i brzucha
✔️ Dbaj o prawidłową technikę ruchu
✔️ Noś odpowiednie obuwie
✔️ Nie lekceważ bólu – reaguj wcześnie!

📅 Masz problem z kolanem? Odczuwasz ból, sztywność lub niestabilność?
Umów się na wizytę – nasi specjaliści pomogą Ci odzyskać sprawność i komfort życia.

Zespół Reha-Med🍭
💪 Koniecznie zaobserwuj: 💪
💻.pl
______________________
📞Rejestracja: 517 733 664
📧kontakt@rehamedgliwice.pl
💻Poznaj naszą placówkę: www.rehamedgliwice.pl

02/06/2025

Wczoraj obchodziliśmy Dnia Dziecka z tej okazji życzymy wszystkim małym (i tym trochę większym 😉) dużo radości, uśmiechu, nieskończonych pokładów energii i zdrowia – bo ono jest fundamentem do odkrywania świata każdego dnia! 🌍✨

W naszej przychodni wiemy, jak ważny jest ruch i prawidłowy rozwój już od najmłodszych lat. Dlatego troszczymy się o dziecięce kręgosłupy, wspieramy zdrową postawę i pomagamy maluchom wracać do sprawności po kontuzjach – zawsze z empatią i uśmiechem 💙

👣 Małe kroki prowadzą do wielkich osiągnięć – a my z przyjemnością towarzyszymy dzieciom w tej drodze!

Wszystkim dzieciom – tym naszym pacjentom i nie tylko – życzymy ogromu zabawy, miłości i spełnionych marzeń! 🎁🎨

Zespół Reha-Med🍭
💪 Koniecznie zaobserwuj: 💪
💻.pl
______________________
📞Rejestracja: 517 733 664
📧kontakt@rehamedgliwice.pl
💻Poznaj naszą placówkę: www.rehamedgliwice.pl

26/05/2025

To już dziś Dzień Matki!
Podaruj Mamie coś więcej niż kwiaty — czas dla siebie i zdrowie.

Z tej okazji składamy wszystkim Mamom najserdeczniejsze życzenia: dużo zdrowia, spokoju, siły i codziennej radości.
Niech każdy dzień przynosi Wam tyle ciepła, ile same dajecie światu!

Z okazji Dnia Matki przypominamy, że w naszej poradni możesz zakupić bon podarunkowy na dowolną usługę rehabilitacyjną — last minute!

To idealny prezent dla każdej Mamy, która zasługuje na chwilę wytchnienia, relaksu i troski o swoje ciało. Masaż, terapia manualna, fizykoterapia? Ty wybierasz – Mama korzysta!

Zapraszamy do kontaktu – bon przygotujemy od ręki!
Zespół Reha-Med💪

💪 Koniecznie zaobserwuj: 💪
💻.pl
______________________
📞Rejestracja: 517 733 664
📧kontakt@rehamedgliwice.pl
💻Poznaj naszą placówkę: www.rehamedgliwice.pl

19/05/2025

Wasza opinia jest dla nas najważniejsza!

Poniżej przedstawiamy opinię pacjenta prowadzonego przez naszą fizjoterapeutkę mgr Natalię Kasparek.
❤️Dziękujemy za zaufanie!❤️
Zachęcamy do dzielenia się Waszymi opiniami na Google!
Koniecznie zaobserwuj:
💻.pl
______________________
📞Rejestracja: 517 733 664
📧kontakt@rehamedgliwice.pl
💻Poznaj naszą placówkę: www.rehamedgliwice.pl

15/05/2025

Praca siedząca a ból kręgosłupa – jak sobie z tym radzić?

Wielogodzinne siedzenie przy biurku, brak ruchu i nieprawidłowa postawa to prosta droga do przewlekłych bólów kręgosłupa – szczególnie w odcinku lędźwiowym i szyjnym. Dolegliwości te dotykają coraz młodszych osób, a ich bagatelizowanie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Jak możesz sobie pomóc?

👉Rób przerwy co 30–60 minut – wstań, rozciągnij się, przejdź się chwilę

👉Zadbaj o ergonomiczne stanowisko pracy – odpowiednie krzesło, wysokość monitora, podparcie dla odcinka lędźwiowego

👉Wykonuj proste ćwiczenia rozciągające i wzmacniające – najlepiej pod okiem fizjoterapeuty

👉Regularnie się ruszaj – spacery, pływanie, joga, nordic walking

👉Zgłoś się na profesjonalną rehabilitację, jeśli ból nie ustępuje

W naszej przychodni pomagamy osobom pracującym siedząco wrócić do formy, uczymy jak dbać o kręgosłup i dobieramy indywidualne terapie.

Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością – zadbaj o swój kręgosłup już dziś!

💪 Koniecznie zaobserwuj: 💪
💻.pl
______________________
📞Rejestracja: 517 733 664
📧kontakt@rehamedgliwice.pl
💻Poznaj naszą placówkę: www.rehamedgliwice.pl

13/05/2025

🌿13 maja – Dzień Profilaktyki Udarowej🌿
Udar mózgu to jedna z głównych przyczyn niepełnosprawności i zgonów na świecie. Tymczasem aż 80% udarów można uniknąć dzięki odpowiedniej profilaktyce!
W naszej przychodni doskonale wiemy, jak ważna jest szybka reakcja, ale też rehabilitacja neurologiczna po przebytym udarze. Pomagamy pacjentom odzyskać sprawność, samodzielność i jakość życia – krok po kroku.
Z tej okazji przypominamy:
👉Regularnie kontroluj ciśnienie krwi i poziom cholesterolu
👉Rzuć palenie
👉Dbaj o aktywność fizyczną i zdrową dietę
👉Rozpoznawaj objawy: nagłe osłabienie, problemy z mową, opadnięcie kącika ust – działaj natychmiast!
👉Profilaktyka to Twój najlepszy ratunek. Dbaj o siebie – dla siebie i swoich bliskich.
💪 Koniecznie zaobserwuj: 💪
💻.pl
______________________
📞Rejestracja: 517 733 664
📧kontakt@rehamedgliwice.pl
💻Poznaj naszą placówkę: www.rehamedgliwice.pl

08/05/2025

🌿8 maja – Światowy Dzień Świadomości Raka Jajnika🌿

Dziś solidaryzujemy się z wszystkimi kobietami, które zmagają się z rakiem jajnika – jednym z najtrudniejszych do wykrycia nowotworów kobiecych. To również czas, by przypominać o sile profilaktyki, wsparcia i kompleksowej opieki – również tej rehabilitacyjnej.

W naszej przychodni każdego dnia widzimy, jak ważna jest holistyczna opieka nad pacjentkami – nie tylko w trakcie leczenia, ale także w okresie rekonwalescencji. Rehabilitacja onkologiczna pomaga wrócić do sprawności, poprawia komfort życia i daje siłę do dalszej walki.

Drogie Panie – badajcie się, dbajcie o siebie, rozmawiajcie ze swoimi lekarzami. Wczesne wykrycie może uratować życie.

❤Jesteśmy z Wami – dziś i każdego dnia❤

05/05/2025

Gdy pojawia się jakakolwiek dolegliwość związana z układem nerwowym, wskazana jest nie tylko wizyta u neurologa, ale również konsultacja fizjoterapeutyczna. Szczególnymi sytuacjami, w których rehabilitacja neurologiczna koniecznie powinna być zastosowana, są:
👉uraz czaszkowo-mózgowy,
👉udar mózgu,
👉stwardnienie rozsiane,
👉stwardnienie zanikowe boczne,
👉uszkodzenie rdzenia kręgowego,
👉rdzeniowy zanik mięśni,
👉choroba Parkinsona,
👉choroba Alzheimera,
👉choroba mięśni, np. dystrofia mięśniowa,
👉uszkodzenie nerwów obwodowych,
👉mózgowe porażenie dziecięce,
👉niepełnosprawność,
👉operacja neurochirurgiczne.

W naszej przychodni prowadzimy kompleksową rehabilitację neurologiczną, potrzebujesz konsultacji, zgłoś się do specjalisty!
💪 Koniecznie zaobserwuj: 💪
💻.pl
______________________
📞Rejestracja: 517 733 664
📧kontakt@rehamedgliwice.pl
💻Poznaj naszą placówkę: www.rehamedgliwice.pl

30/04/2025

Drodzy pacjenci!
Informujemy, że w dniach 1-2.05.2025 nasza przychodnia będzie nieczynna!
Wszystkim naszym pacjentom życzymy udanej majówki i bezpiecznych powrotów na kontynuację zabiegów od 5.05.2024r.
Zespół REHA-MED
Koniecznie zaobserwuj:
💻.pl
______________________
📞Rejestracja: 517 733 664
📧kontakt@rehamedgliwice.pl
💻Poznaj naszą placówkę: www.rehamedgliwice.pl

Adres

Pszczyńska 100
Gliwice
44-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:30 - 19:00
Wtorek	07:30 - 19:00
Środa	07:30 - 19:00
Czwartek	07:30 - 19:00
Piątek	07:30 - 19:00

Telefon

+48517733664

Strona Internetowa

http://www.rehamedgliwice.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NZOZ Reha-Med Gliwice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.