08/10/2025
Mamacita – Twoja Szkoła Rodzenia w RehaMedica! 🤰🏻
Ciąża to wyjątkowy czas pełen emocji, dlatego z myślą o przyszłych rodzicach startujemy z szkołą rodzenia „Mamacita” 👣❤️
Co na Was czeka?
Nasz kurs to 5 spotkań pełnych praktycznej wiedzy i wsparcia:
🤱🏻 4 spotkania z Położną i Mamą Karoliną Sprot
👩🏻⚕️ 1 spotkanie z Fizjoterapeutką Uroginekologiczną Dagmarą Chyrek
🤔 Czego się dowiecie podczas zajęć?
1. Karmienie Piersią – Laktacja bez stresu
Naucz się, jak dobrze rozpocząć karmienie piersią i radzić sobie z typowymi trudnościami – zbyt małą lub nadmierną laktacją, bólem brodawek czy niepokojem o jakość karmienia. Dowiesz się, kiedy warto skonsultować się z doradcą laktacyjnym oraz jak zadbać o komfort swój i dziecka. Otrzymasz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci karmić spokojnie i bez stresu.
2. Poród Bez Tabu – Prawda o porodzie
Przygotuj się na najważniejsze wydarzenie w swoim życiu. Porozmawiamy szczerze o wszystkich aspektach porodu – od pierwszych zwiastunów, przez poszczególne fazy, aż po moment przyjścia dziecka na świat. Nauczysz się skutecznych technik oddychania i sprawdzonych sposobów łagodzenia bólu. Omówimy kluczową rolę osoby towarzyszącej podczas porodu oraz znaczenie i przygotowanie indywidualnego planu porodu, abyś czuła się bezpiecznie i komfortowo w tym wyjątkowym czasie.
3. Wyprawka – Hit czy kit?
Przegląd niezbędnych rzeczy dla mamy i dziecka: Przed narodzinami maluszka często pojawia się pytanie: co naprawdę jest potrzebne? Podczas tego spotkania rozwiejemy wszelkie wątpliwości dotyczące wyprawki. Wspólnie przejrzymy listę niezbędnych rzeczy dla mamy i dziecka, wskazując, co naprawdę się przyda, a co jest zbędnym wydatkiem. Nauczysz się, jak unikać chaosu zakupowego i niepotrzebnych kosztów, jednocześnie zapewniając maluszkowi wszystko, czego potrzebuje.
4. Pierwsza Pomoc Noworodka – Praktyczne szkolenie
Bezpieczeństwo Twojego dziecka jest najważniejsze. Na tym kluczowym szkoleniu dowiesz się, jak udzielić pierwszej pomocy noworodkowi w nagłych sytuacjach. Poznasz podstawy resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) u niemowląt, nauczysz się, jak reagować w przypadku zadławienia, gorączki, drgawek czy innych niepokojących objawów. Zyskasz pewność i umiejętności, które mogą uratować życie Twojemu dziecku.
5. Macierzyństwo bez tajemnic – Spotkanie Q&A z położną i mamą
Masz pytania, na które nikt jeszcze nie odpowiedział? To idealna okazja, aby rozwiać wszelkie mity dotyczące macierzyństwa! Nasza doświadczona położna i mama odpowie na Twoje pytania, podzieli się swoimi doświadczeniami i cennymi wskazówkami. To przestrzeń na swobodną rozmowę o radościach i wyzwaniach związanych z byciem rodzicem.
6. Spotkanie z Fizjoterapeutką Uroginekologiczną – Powrót do formy po porodzie
Dowiedz się, jak dbać o ciało po porodzie, niezależnie od tego, czy był naturalny, czy przez cesarskie cięcie. Poznasz zasady bezpiecznej aktywności, pracę z blizną i sposoby na stopniowy powrót do sprawności i komfortu.
🗓️ Kiedy i gdzie?
20 października, poniedziałek godz. 16:00 – 17:30
24 października, piątek godz. 16:00 – 17:30
27 października, poniedziałek godz. 16:00 – 17:30
31 października, piątek godz. 16:00 – 17:30
7 listopada, piątek godz. 16:00 - 17:30
Cena kursu: 600 zł (za parę).
Zajęcia odbywają się w kameralnej atmosferze – max. 8 par.
Zapisy telefonicznie lub w wiadomości prywatnej
Zapraszamy przyszłych rodziców! Zapisz się już dziś i przygotuj się na najpiękniejszą podróż w życiu - świadome i spokojne macierzyństwo!
Ośrodek RehaMedica, ul. Warszawska 37A
📞 Tel: 780 119 950 / 572 701 737
____________________
