Reha360

REHA360 to firma, która dba o sprawność i dobre samopoczucie swoich pacjentów. O każdego pacjenta dbamy kompleksowo, w obrębie 360 stopni.

Nasz cel, to zapewnienie skutecznej i profesjonalnej rehabilitacji, wykorzystując najnowsze metody i technologie.

24/08/2025

Poznaj Kamila – naszego specjalistę od rehabilitacji neurologicznej dorosłych!

mgr Kamil Zwierzchowski to fizjoterapeuta neurologiczny, którego fascynuje mózg, jego mechanizmy oraz sposób, w jaki wpływają na ciało przy różnych urazach i schorzeniach.

Pracuje głównie z pacjentami:
🔹po udarach,
🔹po urazach czaszkowo-mózgowych,
🔹zmagającymi się z chorobami neurodegeneracyjnymi, jak stwardnienie rozsiane i choroba Parkinsona.

Jego pasja do rehabilitacji neurologicznej idzie w parze z miłością do gór - szczególnie zimowych wędrówek - i literatury górskiej, które inspirują go zarówno w pracy, jak i czasie wolnym.

W REHA360 Kamil udowadnia, że terapia to nie tylko technika, ale też zrozumienie, empatia i rzetelna wiedza 💙

Masz pytanie do Kamila? Zostaw je w komentarzu!

22/08/2025

Ból pachwiny to częsty problem wśród sportowców – szczególnie w okresie przygotowawczym, kiedy treningi są intensywne, a ciało jeszcze nie jest w pełni zaadaptowane.

👉 Najczęściej dotyczy mięśni przywodzicieli i zginaczy biodra, które mocno pracują podczas sprintów, zmian kierunku czy kopnięć. Pierwsze sygnały? Dyskomfort, sztywność po treningu, a nawet promieniujący ból w dół uda.

Dobra wiadomość jest taka, że odpowiednia prewencja naprawdę działa!
Warto zadbać o:
✅ mobilność bioder,
✅ siłę ekscentryczną (np. Copenhagen plank),
✅ stabilizację miednicy i tułowia,
✅ regenerację (rolowanie, terapia manualna, kinesiotaping, terapia Tecar).

Jeśli chcesz wejść w sezon bez kontuzji – reaguj na pierwsze objawy i sprawdź, czy Twoje biodra są gotowe na większe obciążenia 🫵

Umów się na indywidualny screening prewencyjny i trenuj bez bólu!
REHA360 💙
ul. Toruńska 27, Gliwice
🔹608 791 258
🔹biuro@reha360.pl
🔹www.reha360.pl

14/08/2025

💺 Czy Twój kręgosłup odczuwa skutki wielogodzinnej pracy przy biurku?

🖥️ Długotrwała pozycja siedząca i powtarzalne ruchy mogą prowadzić do przeciążeń, napięć mięśniowych, a nawet przewlekłych dolegliwości bólowych.

⏳ Regularne, krótkie przerwy połączone z prostymi ćwiczeniami mogą zdziałać więcej, niż myślisz - poprawiają ukrwienie, zmniejszają napięcie i wspierają prawidłową postawę.

Ćwiczyć można samodzielnie, ale najlepsze efekty uzyskuje się pod bacznym okiem fizjoterapeutów, którzy w REHA360 prowadzą zajęcia ze zdrowego kręgosłupa w:
Czwartki o 18:15
Soboty o 9:00
➡️ Obowiązują zapisy.
🎯 Honorujemy karty Multisport.

Zadbaj o swój kręgosłup - w pracy i po niej!

REHA360 💙
ul. Toruńska 27, Gliwice
🔹608 791 258
🔹biuro@reha360.pl
🔹www.reha360.pl

12/08/2025

Poznaj Martę – naszą specjalistkę od barków, neurologii i... siatkówki!

mgr Marta Kocur to fizjoterapeutka, która łączy doświadczenie sportowe z ogromną wiedzą kliniczną. Pracuje zarówno z pacjentami neurologicznymi, jak i ortopedycznymi – od sportowców po osoby po udarach czy wypadkach.

🔹 Uwielbia pracę ze stawami barkowymi
🔹 Rozumie potrzeby sportowców, bo sama przez lata grała w siatkówkę
🔹 Ceni terapię opartą na ruchu – niezależnie od diagnozy

Stawia na rozwój, empatię i skuteczność. W REHA360 codziennie pokazuje, że dobra fizjoterapia to nie tylko wiedza, ale też relacja i zrozumienie pacjenta.

👋 Masz pytanie do Marty? Zostaw je w komentarzu!

10/08/2025

💬 „Bardzo polecam to miejsce” – właśnie takie wiadomości utwierdzają nas, że to, co robimy, ma sens.

Dziękujemy za zaufanie i każde dobre słowo💙
W REHA360 stawiamy na profesjonalizm, dostępność i indywidualne podejście.

U nas rehabilitacja to coś więcej niż zabiegi – to relacja i realne wsparcie w drodze do sprawności💪

A Ty? Masz już swoją opinię o REHA360?

REHA360 💙
ul. Toruńska 27, Gliwice
🔹608 791 258
🔹biuro@reha360.pl
🔹www.reha360.pl

08/08/2025

Dobra rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia. To proces, który powinien być kompleksowy i dopasowany do Ciebie🫵

Oto 5 kluczowych elementów, które wyróżniają skuteczną terapię:
1️⃣ Indywidualna diagnoza i plan
2️⃣ Stała opieka tego samego terapeuty
3️⃣ Praca nad przyczyną, nie tylko objawem
4️⃣ Edukacja pacjenta
5️⃣ Wsparcie także poza salą rehabilitacyjną

✅ Masz to wszystko w swojej rehabilitacji? Jeśli nie – zapraszamy do REHA360. Tu naprawdę widzimy człowieka, nie tylko objawy!

REHA360 💙
ul. Toruńska 27, Gliwice
🔹608 791 258
🔹biuro@reha360.pl
🔹www.reha360.pl

29/07/2025

Bradel in Travel wyruszył w niezwykłą, ekstremalną wyprawę: 60 Ironmanów PÓŁNOC- POŁUDNIE, by pomóc Wspieramy Łukasza - Gliniany zdobyć specjalistyczny wózek. ❤️
Jako REHA360 jesteśmy dumnym partnerem tej misji – wspieramy Michała nie tylko duchem, ale i ciałem! 💪 Nasza fizjoterapeutka pomogła mu przygotować się do wysiłku, który wykracza poza granice wyobraźni 🤯

🎥 Zobacz, jak wyglądały kulisy przygotowań i ile pracy wymaga taka droga.
Michał daje z siebie wszystko – teraz czas na Was!

📍Link do zrzutki – pomóżmy razem💙
👉 https://zrzutka.pl/63gxwa

04/07/2025

📢 Rozszerzamy naszą ofertę zajęć grupowych!
Coraz więcej osób chce zadbać o kręgosłup – i bardzo nas to cieszy! 💙
Dlatego oprócz dotychczasowych zajęć w tygodniu, ruszamy z nową grupą weekendową! 👇🏻

🧘‍♂️ Zdrowy Kręgosłup:
➡️ Czwartki 18:15 – klasyczny, stały termin
➡️ Nowość: soboty 9:00 – idealne na dobre rozpoczęcie weekendu 🌞

📌 Zajęcia są odpowiednie dla każdego – niezależnie od wieku czy poziomu sprawności. Pracujemy nad wzmocnieniem mięśni, poprawą postawy i redukcją napięć 💪🏻

💳 Honorujemy kartę MultiSport – jeśli ją masz, możesz z niej korzystać także u nas ✅

Zapisy 👇🏻

REHA360 💙
ul. Toruńska 27, Gliwice
🔹608 791 258
🔹biuro@reha360.pl
🔹www.reha360.pl

03/07/2025

Mamy świetną wiadomość!
Nasza fizjoterapeutka Aleksandra Piskorz właśnie ukończyła kurs suchego igłowania 💪

Igły brzmią przerażająco? Spokojnie – to Ola zdecyduje, czy i kiedy igły będą najlepszym wyborem 😉

Chcesz wiedzieć na jakie dolegliwości można stosować suche igłowanie? Daj znać w komentarzu ⬇️

Zapraszamy!
REHA360 💙
ul. Toruńska 27, Gliwice
🔹608 791 258
🔹biuro@reha360.pl
🔹www.reha360.pl

02/07/2025

Warsztaty CASE STUDY z zakresu neurorehabilitacji – prowadzenie terapii w warunkach domowych

Zapraszamy fizjoterapeutów, studentów III, IV oraz V roku i osoby pracujące z pacjentami neurologicznymi na praktyczne warsztaty, podczas których przeanalizujemy rzeczywisty przypadek pacjenta po uszkodzeniu ośrodkowego układu nerwowego.

🔍 W programie:
▪ analiza materiałów wideo dokumentujących terapię pacjenta w warunkach domowych
▪ omówienie procesu terapeutycznego, doboru metod i środków
▪ ocena stanu funkcjonalnego pacjenta
▪ część praktyczna – ćwiczenia torowania siebie nawzajem, w odniesieniu do omawianego przypadku
▪ wykorzystanie przedmiotów codziennego użytku w pracy terapeutycznej

👨‍⚕️ Prowadzący: Kamil Zwierzchowski – fizjoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami neurologicznymi, praktyk oraz szkoleniowiec.

🗓️ 8 sierpnia godzina 17.30
🕒 Czas trwania: ok. 2,5–3 godziny
💰 Koszt uczestnictwa: symboliczne 99 zł
📍 REHA360, ul. Toruńska 27 Gliwice
📩 Liczba miejsc ograniczona – zapisy: biuro@reha360.pl, 608 791 258 bądź po przez wiadomość prywatną

Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o warsztatach, skontaktuj się z koordynatorem - Kamil 664 187 079📲

Serdecznie zapraszamy!

24/06/2025

Rehabilitacja domowa – blisko pacjenta, skutecznie i z zaangażowaniem 💪🏻

Nie każdy pacjent może dotrzeć do gabinetu, ale to nie znaczy, że musi rezygnować z profesjonalnej fizjoterapii. W Reha360 oferujemy rehabilitację domową dla osób, które z różnych powodów potrzebują wsparcia w swoim własnym otoczeniu.
To rozwiązanie szczególnie polecane osobom:
– po udarach i urazach neurologicznych 🧠
– po operacjach ortopedycznych lub z ograniczeniami ruchowymi 🦵
– starszym, które potrzebują kompleksowego usprawniania w bezpiecznych warunkach 🧓👵

Nasz zespół doświadczonych fizjoterapeutów prowadzi specjalistyczną terapię ortopedyczną i neurologiczną w warunkach domowych – z takim samym zaangażowaniem i standardami jak w gabinecie.

Indywidualne podejście, realne efekty i komfort pacjenta – to nasza codzienność.

Skontaktuj się z nami i sprawdź, jak możemy pomóc Tobie lub bliskiej osobie!
REHA360 💙
ul. Toruńska 27, Gliwice
🔹608 791 258
🔹biuro@reha360.pl
🔹www.reha360.pl

Adres

Toruńska 27
Gliwice
44-122

Strona Internetowa

http://www.reha360.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Reha360 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Reha360:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gliwice?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta