Co to jest strona internetowa?

Rechabs - Fizjoterapia i Trening

Strona główna
Polska
Gliwice
Rechabs - Fizjoterapia i Trening

Adam Chaberko & Ewa Malina Skorupińska

Rehabilitacja, fizjoterapia sportowa, masaż, trening funkcjonalny, trening siłowy, trening w domu, kinesiotaping i inne

Witam na moim profilu poświęconym szeroko pojmowanej rehabilitacji. Każdemu swojemu pacjentowi poświęcam 100% uwagi i staram się jak najlepiej mu pomóc. W swojej pracy korzystam z różnych poznanych technik, od masażu klasycznego, przez terapię manualną, cranio-sakralną, po ćwiczenia stabilizacyjne. Jeśli potrzebujesz pomocy zadzwoń bądź napisz wiadomość. Będę starał się również pisać ciekawostki na temat pracy z pacjentem, ludzkiego ciała itp.

01/08/2025

Witajcie,
odniosłem ostatnio wrażenie, że motywacja do napisania posta jest sytuacja, która do mnie przychodzi. I tak w tym przypadku była to pacjentka, która stwierdziła, że nie ma czasu ani ochoty na aktywność fizyczną. No ale jest takie coś jak NEAT czyli Spontaniczna aktywność fizyczna. Nie wiesz co to? W takim razie rozsiądź się wygodnie i miłej krótkiej acz treściwej lektury.
Więcej sposobów na Spontaniczna aktywność będzie w rolce.
Jak zawsze zaobserwuj profil, dodaj komentarz i udostępnij dla innych

15/11/2024

Chopy, jest ważna sprawa🧨

🔷️W świecie ogólnej feminizacji Nasze sprawy zeszły trochę na drugi plan. Dlatego musimy wziąć jajka, we własne ręce.
Listopad jest miesiącem solidarności z mężczyznami zmagającymi się z rakiem jąder, prostaty i depresją. W chorobach nowotworowych najważniejsza jest odpowiednio szybka diagnoza, dlatego badajmy regularnie swoje jajka.

🔷️Jak to zrobić?

🔷️Najlepiej po kąpieli lub prysznicu, delikatnie badasz w poszukiwaniu zgrubień, zmian, bolesnych miejsc czy zmiane koloru skóry. Jak znajdziesz to zachowaj spokój i udaj się do lekarza urologa czy internisty.

🔷️Pamiętaj o zasadzie treningu, regularne badanie pozwoli Ci na jeszcze lepsze poznanie samego siebie.
I pamiętajcie chłopy, macie prawo do wyrażania siebie i chwil słabości (co nie jest przyzwoleniem na bycie słabym). Trzymajcie się dzielnie i mam jedną prośbę, jako, że temat ważny, udostępnij posta i relację ze swoim wąsem. Nie masz? Dorób chociażby z kartonu

04/10/2024

Dzień dobry, cześć, jeżeli niedawno tu trafiłeś to pozwól, że napiszę pare słów o mnie. Przyda się również mała aktualizacja.

Nazywam się Adam Chaberko I od ponad 9 lat jestem fizjoterapeutą. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem w ekstraklasowym klubie koszykówki GTK Gliwice, gimnastycznym EwoGim, Akademii Górnika Zabrze oraz setkach pacjentów. Sam również jestem aktywnym zawodnikiem Trójboju Siłowego. Czy to oznacza, że zajmuje się tylko sportowcami?

Bynajmniej, zajmuje się każdym pacjentem mającym problemy z:

🧠 bólem i zaburzeniami funkcji układu ruchu, czy to po kontuzjach, urazach, zabiegach operacyjnych czy dyskopatii

🧠 problemami związanymi z pracą jelit, jelito drażliwe, IBS, Sibo, choroba Leśniowskiego- Crohna

🧠przewlekłym stresem, przemęczeniem, ogólnym obniżeniem nastroju

🧠problemami psychosomatycznymi, bezsenność

🧠bólami i zawrotami głowy, migrenami

Jak staram się pracować? W większości przypadków bezboleśnie. Wykorzystuje wiedzę i umiejętności z zakresu Neuroterapii, terapii manualnej autonomicznego układu nerwowego, treningu medycznego oraz elektrostymulacji nerwu błędnego, po to by pomóc Ci wrócić do pełni sił i zdrowia.

25/09/2024

Emocje opadły, elektrody przybyły...
Z pełną świadomością mogę opisać nową metodę pracy, z której jestem niezmiernie zadowolony.

Mianowicie tVNS, czyli przezskórna elektrostymulacja nerwu błędnego. Do samego nerwu błędnego jeszcze wrócę w kolejnych postach, nie mniej opiszę pokrótce co to wogole za metoda.

🧠 Przezskórna elektrostymulacja nerwu błędnego to bezinwazyjna metoda pracy z samym układem autonomicznym. Za pomocą specjalnej nausznej elektrody stymulowana jest skórna gałązka nerwu błędnego, odpowiedzialnego za większość procesów zachodzących w Naszych ciałkach.

W czym pomaga?

🧠 w długotrwałym stresie
🧠 problemach jelitowych (SIBO, choroba Leśniowskiego- Crohna, jelito drażliwe)
🧠 lekooporna padaczka
🧠 depresja
🧠 choroby autoimmunologiczne ( RZS, astma)
🧠 zespół przewlekłego zmęczenia
🧠 przyspieszenie regeneracji po urazach

Możnaby jeszcze długo wymieniać, dlatego jestem niezmiernie wdzięczny, że mogę pracować ta metoda jako jeden z bardzo niewielu osób w południowej Polsce

31/07/2024

Pamiętam jak na studiach czy to na jednym czy drugim kierunku (WF, Fizjoterapia) najbardziej znienawidzonym przeze mnie działem anatomii był układ nerwowy. Ilość struktur, zawiłość połączeń czy też brak odpowiedniej osoby do przekazywania wiedzy czynił z tego działu mordęgę do nauki. W miarę stażu pracy jako fizjoterapeuta zacząłem odkrywać jego piękno. To, że tak naprawdę wszystko od niego zależy i każda praca z pacjentem, jakąkolwiek by nie była, od "zwykłego" masażu, przez igloterapie czy techniki płynowe, których teraz wykorzystuje najwięcej, opiera się na pracy z tym układem

🦴Dlatego od kiedy Maciek zorganizował ten kurs wiedziałem, że chce na niego iść. Część z technik, które stosowalem zostało powtórzonych i usystematyzowanych i ogrom nowych dołożonych do mojego inwentarza, poszerzając tym samym możliwości pracy z kolejnymi jednostkami chorobowymi.

🦴O tym co to jest autonomiczny układ nerwowy i dlaczego warto z nim pracować napisze w następnym poście i zrobię z tego myślę, że ciekawy cykl "informacyjny". Stwierdziłem ostatnio, że dużo tutaj Informacji ale mało przydatnych dla Was pacjentów.

Daj znać koniecznie w komentarzu jak podoba Ci się taka forma postów i udostępnij dalej, niech się niesie

01/04/2024

Kiedyś, jak zaczynałem swoją przygodę z fizjoterapią, bardzo spodobał mi się tekst "kręgosłup nie musi boleć". Jest w tym bardzo dużo sensu ale dzisiaj nie o tym.

Ostatnie przypadki pracy gabinetowej dowodzą, że nie tylko kręgosłup nie musi boleć ale i cala terapia.

🦴Opowiem przypadek właśnie z gabinetu.
Pacjentka w średni wieku przyszla z bólem dolnego odcinka lędźwiowego. Po badaniu zaczęliśmy pracę, przypadkiem przejechałem przedramieniem po jej łydce i poczułem chłód. Myślę okno otwarte i gdzies wieje, po czym zerknąłem na obszar wyrostków kolczystych na kręgosłupie i zauważyłem tam krople potu. Spytałem czy wszystko w porządku. Pacjentka odpowiedziała, że tak, tylko boi się bólu podczas terapii. Okazało się, że była u innego fizjoterapeuty i dwa razy popłakała się z bólu podczas terapii.

🦴I teraz do sedna. Żyjemy w świecie w którym narażeni jesteśmy na ogrom bodzcow, kolorowe reklamy, telefony, ogrom dźwięków naokoło, czy na okolozyciowym stresie, z którym średnio dajemy sobie radę, kończąc. To wszystko sprawia, że najzwyczajniej w świecie jesteśmy przebodzcowani. Dla wielu moich pacjentów dodatkowy bodziec bólowy sprawiany przez fizjoterapeutę to za dużo.

🦴Dlatego juz od jakiegoś czasu wyznaje filozofię, że zamiast mocnych technik (młotka i dłuta) wole poprowadzić dialog z ciałem pacjenta. Stosuje w większości delikatne techniki mające na celu uruchomienie mechanizmów naprawczych organizmu. Fakt, zdarza mi się stosować pracę na zastojach limfatycznych i to jest chyba jedyna rzecz, która może być nie tyle bolesna co mało komfortowa.

🦴Daj znać w komentarzu co sądzisz o takiej pracy

🦴Jakie są Twoje doświadczenia z pracy u fizjoterapeuty?

🦴Koniecznie podziel się w komentarzu i jeżeli post Ci się spodobał kliknij serduszko i udostępnij

Adres

Gliwice
44-100

Strona Internetowa

http://www.rechabs.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rechabs - Fizjoterapia i Trening umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Rechabs - Fizjoterapia i Trening:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gliwice?

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne