Movere Beata Pikuła

Movere Beata Pikuła Psycholog, Coach, Trener TUS I i II, RTZ I,
Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Arteterapia, Fototerapia, malowanie na jedwabiu

Prowadzę nowatorskie Zajęcia Wytchnieniowe dla Kobiet, które doświadczyły życiowej straty, spowodowanej ciężkimi doświadczeniami, takimi jak: śmierć bliskiej osoby, rozwód, separacja, syndrom "pustego gniazda", odrzucenie, porzucenie, zdrada, utrata zaufania, utrata pracy, doświadczenie przemocy, wypadki drogowe, mastektomia. Zapraszam również te wszystkie Kobiety, które potrzebują najzwyczajniej w świecie odetchnąć, wznieść się ponad trudności, zmotywować się, napełnić się pozytywną energią i poczuć w końcu ulgę. Bo razem, znaczy silniej i wspierająco. Bo razem, można więcej i szybciej osiągać swoje cele oraz realizować marzenia. Program wyjścia z trudnej sytuacji życiowej, umożliwia z godnością przeżyć cierpienie i z powrotem otworzyć się na ludzi i na świat. W zakres pomocy wchodzą sesje indywidualne stacjonarne lub on-line oraz zajęcia warsztatowe i treningi. Jeśli choć jedno z powyższych doświadczeń nie jest Ci obce, to zapraszam Cię serdecznie do naszego świata. Napisz do mnie: beata@pikula.co lub zadzwoń: +48 604 552 320, ustalimy dogodny termin.

„Cierpienie w pewnym sensie przestaje być cierpieniem w chwili, gdy nada mu się sens" - Victor Frankl

Beata Pikuła – psycholog, coach, trener kontroli złości, po studiach I stopnia z psychologii w biznesie i zarządzaniu, II stopnia z psychologii klinicznej, podyplomowych studiach z psychologii przywództwa i neuropsychologii klinicznej. Absolwentka Akademii Arteterapii SensArte w Warszawie. Posiada uprawnienia I stopnia RTZ, Explorera Point’s of You® i Sandplay Coaching©

Dodatkowo od września 2021 - usługi edukacyjno - opiekuńcze, opieka nad dziećmi do 3 r.ż. z funkcją dyrektora placówki Centrum Edukacyjno-Opiekuńczego w Gliwicach.

01/02/2026

Fascynujący styczeń pełen twórczych kroków, spotkań, warsztatów i wartościowych doświadczeń z inspirującymi osobami.

Zostawiam ślad każdego z tych wyjątkowych momentów i dziękuję za wszystkie spotkania.

Beata Pikuła Movere Beata Pikuła

🌟 Kurs Emocji dla dzieci w wieku 4-6 lat 🌟Z radością ogłaszam, że w ramach Kursu Rozwoju Osobistego dla Dzieci i Młodzie...
29/01/2026

🌟 Kurs Emocji dla dzieci w wieku 4-6 lat 🌟

Z radością ogłaszam, że w ramach Kursu Rozwoju Osobistego dla Dzieci i Młodzieży organizowanego przez Soward Smart Kids Gliwice będę miała przyjemność prowadzić Kurs Emocji dla najmłodszych! 💛

Jestem wdzięczna Barbara Zdunek za zaproszenie do tego wspaniałego projektu. To dla mnie ogromna przyjemność i wyróżnienie móc wspierać dzieci w odkrywaniu swoich emocji w bezpiecznej i inspirującej przestrzeni.

Podczas kursu dzieci w wieku 4-6 lat będą mogły:

✨ poznawać i nazywać swoje emocje
✨ uczyć się, jak radzić sobie ze złością, smutkiem czy stresem
✨ rozwijać umiejętności społeczne i empatię
✨ wzmacniać poczucie własnej wartości
✨ uczyć się poprzez zabawę, kreatywne gry i aktywności

Start kursu: luty 2026
Trwają zapisy do grupy
Miejsce: Gliwice, ul. Pszczyńska 44a

To świetna okazja, aby już od najmłodszych lat wspierać rozwój emocjonalny dziecka w przyjaznym i twórczym środowisku.

Serdecznie zapraszamy do zapisów! 💫
Beata Pikuła i Barbara Zdunek

25/01/2026

Jeśli zarządzają Państwo zespołem i szukają pomysłu na wyjątkowy event dla kobiet w firmie... mam coś idealnego!

Prowadzę energetyczne, kreatywne warsztaty artystyczne z malowania na jedwabiu i batiku, które świetnie łączą integrację zespołu z relaksem, wyciszeniem i dobrą zabawą.

To doskonały pomysł na Dzień Kobiet, firmową integrację albo po prostu chwilę oddechu od codziennego tempa pracy. Uczestniczki wychodzą z własnymi pracami i ogromną dawką dobrej energii!

Warsztaty mogą odbywać się w siedzibie Państwa firmy lub w innym dogodnym miejscu.

Jeśli chcą Państwo zorganizować kreatywne spotkanie, które na długo zostaje w pamięci... zapraszam do kontaktu!

Beata Pikuła Movere Beata Pikuła Movere_art
tel. +48 604 552 320

firmowa

24/01/2026

Chciałabym na chwilę zatrzymać się przy tym, co dziś wydarzyło się tutaj, w remizie Ochotnicza Straż Pożarna Paniówki

Pracowałam z młodzieżą, która jest naprawdę wyjątkowa, niezwykle dojrzała, uważna, twórcza. Powstały prace, które zachwycają nie tylko formą, ale też wrażliwością i odwagą w wyrażaniu siebie.

Bardzo dziękuję za możliwość poprowadzenia tych warsztatów właśnie w tak klimatycznym miejscu. Remiza okazała się przestrzenią sprzyjającą spotkaniu, twórczości i rozmowie.

Dziękuję młodzieży za zaangażowanie, otwartość i energię, a organizatorom za zaufanie i zaproszenie. To było wartościowe doświadczenie.

Pozdrawiam, pełna wrażeń po warsztatach Beata Pikuła Movere Beata Pikuła

✨ Z radością dzielę się informacją o rozpoczęciu współpracy z Przymniestań Gabinety Zdrowia i Rozwoju w Rybniku ✨To kole...
23/01/2026

✨ Z radością dzielę się informacją o rozpoczęciu współpracy z Przymniestań Gabinety Zdrowia i Rozwoju w Rybniku ✨

To kolejna przestrzeń, w której mogę być blisko ludzi. W ramach tej współpracy będę prowadziła konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne dla dorosłych, wspierając osoby mierzące się z trudnymi emocjami, stresem i zmianami życiowymi. Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami znajdującymi się w kryzysie lub po wymagających doświadczeniach, które są w procesie odzyskiwania równowagi, sprawczości i kontaktu ze sobą.

To dla mnie ważna i wartościowa przestrzeń do dalszego rozwijania pracy psychologicznej, obok innych realizowanych przeze mnie działań i form wsparcia.

Cieszę się na współpracę, spotkania i wymianę doświadczeń z Zespołem „PrzyMNIEstań”, a także na to, co może zrodzić się w tej relacji. Dziękuję za zaufanie i otwartość 💛

Osoby zainteresowane konsultacjami mogą zapisywać się przez ZnanyLekarz.pl: 👉 https://lnkd.in/dT53YPxr

Zapraszam 🌿 Beata Pikuła Movere Beata Pikuła

"Rozmowy z Życiem…" dzisiejsze spotkanie on-line poświęcone było tematowi zmiany. Tej, która przychodzi do nas z zewnątr...
20/01/2026

"Rozmowy z Życiem…" dzisiejsze spotkanie on-line poświęcone było tematowi zmiany. Tej, która przychodzi do nas z zewnątrz i tej, na którą decydujemy się sami. Przyglądaliśmy się zmianie nie tylko na poziomie myśli, ale również emocji i doznań płynących z ciała.

Rozmawialiśmy o etapach zmiany od momentu oporu i niepewności, przez chaos i wahanie, aż po stopniowe oswajanie nowej sytuacji i odnajdywanie w niej sensu. Zauważyliśmy, że zmiana rzadko bywa procesem liniowym i że cofanie się, zatrzymanie czy zwątpienie są jej naturalną częścią.

Dużo uwagi poświęciliśmy temu, jak czujemy się w zmianie i jakie towarzyszą nam emocje. Sprawdzaliśmy, jak te emocje manifestują się w ciele. Jako ucisk, napięcie, ciężar, zmęczenie, ale również jako rozluźnienie, ciepło czy poczucie lekkości.

Rozmawialiśmy także o tym, jak radzić sobie ze zmianą:
• jak dawać sobie prawo do różnych emocji,
• jak słuchać sygnałów płynących z ciała,
• jak szukać oparcia w małych krokach, rutynie i uważności,
• oraz jak odróżniać to, na co mamy wpływ, od tego, co warto na ten moment puścić.

Na koniec wybrzmiało to, że zmiana nie musi oznaczać natychmiastowego działania ani gotowych odpowiedzi. Czasem wystarczy zatrzymać się, pobyć z tym, co jest, i pozwolić, by nowe powoli się wyłaniało.

Dziękuję za obecność, szczerość i wspólną przestrzeń do refleksji 🌿

„Rozmowy z Życiem” to nowy projekt rozwojowy. To przestrzeń, w której zatrzymujesz się na chwilę, porządkujesz swoje emocje i przyglądasz temu, co naprawdę ważne w Twoim życiu i pracy. To godzina, w której możesz odzyskać klarowność, znaleźć równowagę i zdobyć konkretne narzędzia do działania.

Spotkania prowadzi psycholog. Grupa jest otwarta. Możesz dołączyć w każdej chwili i w każdej chwili się wypisać, bez żadnych konsekwencji. Wchodzisz wtedy, kiedy tego potrzebujesz.

Kiedy i jak?

• Dzień: wtorki
• Godzina: 19:00-20:00
• Forma: online, na żywo, bez nagrywania
• Płatność: w ramach cen promocyjnych startowych: 35 zł za jedno spotkanie (60 minut) przez pierwsze trzy miesiące.
• Oferta specjalna: przy wpłacie za wszystkie spotkania w miesiącu - jedno spotkanie gratis.

To wyjątkowa okazja, aby dołączyć do nowego projektu

Strata ma wiele odcieni. Czasem jest widoczna i nazwana, a czasem ukryta w codzienności... w tęsknocie, pustce, utracie ...
19/01/2026

Strata ma wiele odcieni. Czasem jest widoczna i nazwana, a czasem ukryta w codzienności... w tęsknocie, pustce, utracie kierunku, w zawieszeniu między „było” a „jest”.

W tej Grupie możesz spotkać inne Kobiety, które tak jak Ty, próbują na nowo odnaleźć siebie po tym, co się wydarzyło.

Wystarczy otwartość i gotowość, by krok po kroku wracać do siebie.

Jak dołączyć?

Aby zapisać się do Grupy lub dowiedzieć się więcej, napisz wiadomość prywatną lub skontaktuj się: tel.: 📞 604 552 320 Beata Pikuła Movere Beata Pikuła

Serdecznie zapraszam 🌸🌸🌸

18/01/2026

Już są! Dojechały! 🥳🎉 Naczynia z Warsztatów Ceramicznych w Bolesławcu! Dziękuję! ❤️ Beata Pikuła Movere Beata Pikuła

"Rozmowy z Życiem…" pierwsze wtorkowe spotkanie online już za nami! Dzisiaj rozmawialiśmy o oporze, mechanizmach jego po...
13/01/2026

"Rozmowy z Życiem…" pierwsze wtorkowe spotkanie online już za nami! Dzisiaj rozmawialiśmy o oporze, mechanizmach jego powstawania i sposobach pracy z oporem.

Można dołączyć w każdej chwili. Serdecznie zapraszamy!

Wtorki, które dają kierunek i konkretną siłę na cały tydzień.

„Rozmowy z Życiem” to nowy projekt rozwojowy. To przestrzeń, w której zatrzymujesz się na chwilę, porządkujesz swoje emocje i przyglądasz temu, co naprawdę ważne w Twoim życiu i pracy. To godzina, w której możesz odzyskać klarowność, znaleźć równowagę i zdobyć konkretne narzędzia do działania.

Spotkania prowadzi psycholog. Grupa jest otwarta. Możesz dołączyć w każdej chwili i w każdej chwili się wypisać, bez żadnych konsekwencji. Wchodzisz wtedy, kiedy tego potrzebujesz.

Kiedy i jak?
• Dzień: wtorki
• Godzina: 19:00-20:00
• Forma: online, na żywo, bez nagrywania
• Płatność: w ramach cen promocyjnych startowych: 35 zł za jedno spotkanie (60 minut) przez pierwsze trzy miesiące.
• Oferta specjalna: przy wpłacie za wszystkie spotkania w miesiącu - jedno spotkanie gratis.

To wyjątkowa okazja, aby dołączyć do nowego projektu od samego początku i razem z nami budować tę przestrzeń wsparcia i rozwoju.
Zapraszam do kontaktu: Beata Pikuła Movere Beata Pikuła

12/01/2026

W poniedziałek 🌿12 stycznia 2026 r. 🌿 rozpoczynamy spotkania Grupy Wsparcia dla Kobiet 🌿

Zapraszam Kobiety, które doświadczyły życiowej straty:

💔bliskiej osoby,
💔ważnej relacji,
💔poczucia sensu,
💔istotnego etapu życia…
..i które potrzebują bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, aby o tym mówić, czasem po prostu pomilczeć, pobyć ze swoimi emocjami i stopniowo odzyskiwać wewnętrzną równowagę.

Grupa jest miejscem dla Kobiet, które podejmują próbę zaopiekowania się sobą, wzmocnienia się i odnalezienia siebie po tym, co się wydarzyło. Bez pośpiechu. Bez presji. Z uważnością na własne tempo.

Spotkania prowadzi psycholożka, która sama doświadczyła głębokiego poczucia straty. Dzięki temu towarzyszenie w procesie opiera się na autentycznym zrozumieniu oraz szacunku dla drogi, która wymaga delikatności, cierpliwości i czasu… takiego, którego nie da się przyspieszyć.

Podczas spotkań korzystać będziemy z różnych form pracy wspierających wyrażanie emocji, takich jak:

– rozmowa,
– refleksyjne ćwiczenia,
– elementy arteterapii,

które pomagają dotknąć tego, co bywa trudne lub wręcz niemożliwe do wyrażenia słowami.

Informacje organizacyjne:

• Czas trwania: cykl 3-miesięczny (styczeń–marzec 2026 r.)
• Spotkania: raz w tygodniu, 90 minut
• Godzina: 18:00-19:30
• Cena: 45 zł za spotkanie
• Forma: kameralna grupa (do 6 osób)
• Spotkania nie będą nagrywane ani fotografowane

Serdecznie zapraszam Kobiety, które czują, że nadszedł moment, aby zrobić krok w stronę siebie.

Beata Pikuła
Movere Beata Pikuła
tel. +48 604 552 320

Adres

Leonarda Da Vinci 12, Pok. 109
Gliwice
44-109

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Czwartek 17:00 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Movere Beata Pikuła umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Movere Beata Pikuła:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Zarządzanie Zmianą

Wszystko płynie... Heraklit uważał zmianę za elementarne prawo rządzące całą naturą. Był zdania, że bez zmiany nie ma rozwoju. Dla jednych zmiana jest wyzwaniem, dla innych brakiem poczucia bezpieczeństwa i przekraczaniem strefy zadowolenia, zwłaszcza wówczas, gdy preferują stabilizację i spokój.

Jedni regularnie zmiany wprowadzają, inni dokonują przewrotu. A jeszcze inni dostają od losu oblepioną błotem żabę i mają ją połknąć albo w całości albo po kawałku.

Każda zmiana, której doświadcza człowiek jest sytuacją trudną, szczególnie dla osób, które do zmiany zostają poniekąd zmuszone i tkwią w niechcianej sytuacji, na którą trzeba się zgodzić, bo nie ma innego wyjścia. Stojąc w obliczu takiej zmiany ponosi się koszty psychologiczne, a stany emocjonalne człowieka mogą wpływać na przebieg danego zdarzenia.

Nawet sytuacja, której człowiek nie chce, której się nie spodziewa, już sama w sobie jest zmianą i od danej osoby zależy, jak będzie wyglądało dalej jej życie.