I z głowy Centrum psychoterapii i rozwoju

18/11/2025

03/11/2025

Poznaj nasz zespół 😊

I z głowy
Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Ul. Jana Pawła II 2/ 213
Gliwice

Odwiedź naszą stronę internetową:
https://izglowy.com/

24/10/2025

Warsztaty o traumie w nurcie Gestalt

Szkolimy się. To szczególny czas - pełen refleksji, wglądów i odkrywania tego, co ukryte.
Zatrzymujemy się, by z uważnością przyjrzeć się temu, co boli, co zostało zamrożone, zapomniane lub zepchnięte w cień.

W bezpiecznej przestrzeni kontaktu uczymy się rozpoznawać ślady traumy w ciele, emocjach i relacjach, a także dawać im miejsce, którego kiedyś zabrakło.
To proces spotkania - z sobą samym, z drugim człowiekiem, z historią, którą nosimy w sobie.

W duchu Gestalt:
🌿 zauważamy, co się dzieje tu i teraz,
💫 nadajemy znaczenie temu, co się ujawnia,
💛 uczymy się być z tym, co trudne — z czułością i obecnością.

To podróż ku integracji i pełniejszemu czuciu życia.

Z wdzięcznością dla prowadzącej Aniki Wciślik- Willson.

Zapraszamy do Centrum Psychoterapii i Rozwoju „i z głowy” online i stacjonarnie:
Ul. Jana Pawła II 2/213
Gliwice

🌿mgr Joanna Prystspczuk - konsultacje psychologiczne, terapia indywidualna tel. 603 264 897

🌿 mgr Maja Czubak - konsultacje psychologiczne, psychoterapia indywidualna, treningi oddechowe, coaching tel. 880 483 977

15/09/2025

13/09/2025

06/06/2025

🎉 Integracyjny Piknik Osób z Niepełnosprawnościami 🎉
🗓 14 czerwca 2025 (sobota)
⏰ 12:00–16:00
📍 Park Kościuszki, Katowice
(spotykamy się obok pomnika Tadeusza Kościuszki – wypatrujcie różowego namiotu!)

🌟 Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie promujące zdrowy styl życia poprzez ruch, twórczość i edukację zdrowotną!

W programie m.in.:

💪 Ćwiczenia rozciągające – godz. 13:00 i 15:00
🧶 Warsztaty szydełkowania i wspólne kolorowanie – relaks, integracja i zabawa
🎗 Stanowisko edukacyjne – nauka samobadania piersi i jąder na fantomach
🧕 Stoisko z nakryciami głowy – chustki, turbany i czapki dla kobiet po leczeniu onkologicznym
🍴 Zdrowe jedzenie z food trucka Montownia smaku i zdrowia – bezpłatnie, do wyczerpania zapasów.
🧘‍♀️ Chcesz dołączyć do ćwiczeń? Zabierz ze sobą ręcznik! Mamy też 5 karimat do wspólnego użytku.

Organizatorzy:
👉 Stowarzyszenie Klub Śląskich Amazonek
👉 Fundacja Oko w Oko z Rakiem

💗 Dołącz do nas – zadbaj o zdrowie, zrelaksuj się i poznaj wspaniałych ludzi!

Prosimy o udostępnianie ☺️
Bardzo dziękujemy Monice za przygotowanie grafiki. ❤️

01/06/2025

W ciepłej, otwartej atmosferze odbyło się w sobotę spotkanie zorganizowane przez Fundację ARTeria – przestrzeń do rozmowy, dzielenia się doświadczeniem i wspólnego bycia. W wydarzeniu uczestniczyli psychologowie, psychoterapeuci, pedagodzy, rodzice. Było miejsce na autentyczne rozmowy, delikatną obecność i pytania 🙃

Jednym z ważnych punktów spotkania było podsumowanie projektu Alex sexEdBot – chatbota stworzonego, by wspierać młodych ludzi w poszukiwaniu rzetelnych informacji o seksualności, relacjach i ciele. Przedstawiono historię tworzenia oraz z kim był konsultowany i jakie pytania najczęściej do niego trafiają. Rozmawialiśmy też o tym, jak technologia może wspierać edukację i jak ważne są bezpieczne, dostępne przestrzenie do zadawania pytań – bez ocen i zawstydzania.

Dziękujemy za zaproszenie 🙏

https://alexbot.eu/pl/strona-glowna/

01/06/2025

💫 Co się działo podczas warsztatu na temat kodu stylu w zeszły weekend w naszym centrum?🧐

Było konkretnie, kobieco i inspirująco! 💃
W zaledwie jeden dzień:

✅ zostało rozpracowane , jak optycznie wyszczuplać sylwetkę
👗Uczestniczki przyjrzały się , co naprawdę powinno znaleźć się w kobiecej szafie
👜 Odkryły, jak dobierać dodatki, kolory i wzory, by wyglądać świetnie – bez stresu i kombinowania
💸 były również rozmowy o tym, gdzie kupować, żeby nie przepłacać, a wyglądać stylowo
💡 I najważniejsze – uczestniczki wyszły z głową pełną pomysłów i nową pewnością siebie!

To był dopiero 1 dzień – a zmiany już się dzieją! 🙌

Jeśli też chcesz to poczuć, to przypominamy:
🎯 Ruszyła Akademia 10 szkoleń – pakiet krótkich, konkretnych lekcji, które pomogą Ci uporządkować styl raz na zawsze.

🎁 Tylko teraz: 70% taniej + bonusowe materiały!
👉 Sprawdź szczegóły i dołącz: https://pakiet.kodstylu.pl/

25/05/2025

Warsztatujemy się „ i z głowy” 😃

A w przerwie łapiemy dobre chwile, bo w końcu wyszło 🌞 🥰