Jednostka mocy. Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Węgrzynowska

04/06/2025

Położna Izabela Dembińska:

26/01/2025

Niezwykłe i inspirujące spotkanie. Ogrom wiedzy i niesamowita energia mądrych, silnych, pięknych i dojrzałych kobiet. Wielkie dzięki Porozmawiajmy o zdrowiu za zaproszenie.

💚Dzisiaj przychodzę do Was we wciąż znakomitym humorze spowodowanym sobotnim spotkaniem w Katowicach. Ależ to była energia i ile cennych porad padło, jak ogarnąć menopauzę, jak dbać o siebie w tym wyjątkowym czasie, jak cieszyć się z dojrzałości?
Dziękuję wszystkim uczestniczkom, które nam zaufały i dołączymy do teamu
Wielkie podziękowania należą się prelegentom, którzy stworzyli ten wyjątkowy program.
za to, że zawsze jest z nami, że tak bardzo angażuje się w ważne dla nas kobiet inicjatywy, że edukuje, że promuje holistyczne podejście do zdrowia i za to, że ma taki autentyczny luz w komunikacji.
za świetną prelekcje i pokazanie w bardzo przystępny sposób naszej hormonalnej drogi od młodości do postmenopazalnego etapu naszego życia.
Jak dużo od nas zależy, jak ta droga będzie wyglądać, bardzo dużo! Dziękujemy 💚
za profesjonalną prezentację dot. pierwszego badania w Polce na temat menopauzy, które sprawiło, że o menopauzie zaczęło mówi w przestrzeni publicznej i wiele dobrego już się dzieje. Link do badania w bio. Dziękujemy Marta.
Jak ważna jest nasza miednica, przypomniała nam wspaniała Anna Węgrzynowska , cała seria potrzebnych, praktycznych informacji zabieramy ze sobą. I pamiętamy, że miednica to centrum naszej mocy w trakcie transformacji! 💚protas_pisze za mądrą książkę o dojrzałym życiu, o oswajaniu menopauzy i radości życia. O stworzeniu najdłuższej listy zalet dot. menopauzy, z którą się identyfikuję. Wcześniej wielu nie dostrzegałam, a szkoda, bo szkoda… życia. Mamy przed sobą 30, 40 lat w zdrowiu, spełnieniu, szczęściu, z lampką LIMONCELLO, rzecz jasna🥂🙂no dobra, z jedną🥂.
A do tej lampki wina, tylko zbilansowana, pod kątem naszych menopauzalnym potrzeb, dieta. Która mocno będzie nas wspierać w transformacji. Dziękujemy za dobry przepis
Natalii Flasz .na.diecie
Wielkie brawa i serducho dla .mi Marzeny Michalek, że ponownie jest z nami z ramienia patrona i dzieli się cenną wiedzą i doświadczeniem o transformacji meno, trzymamy kciuki za rozwój projektu. 2 część podziękowań next post.

22/01/2025

"Miałaś nagłe, nieplanowane cesarskie cięcie? (...)Blizna po nagłym cesarskim cięciu to nie tylko fizyczny ślad, ale często także źródło bólu i dyskomfortu. Obecnie prowadzimy przełomowe badania, które mają na celu lepsze zrozumienie procesu gojenia się takich blizn oraz odkrycie skutecznych metod ich leczenia. Jeśli przeszłaś nagłe cesarskie cięcie, Twoje doświadczenie może przyczynić się do ważnych odkryć!"

Blizna po nagłym cesarskim cięciu to nie tylko fizyczny ślad, ale często także źródło bólu i dyskomfortu. Obecnie prowadzimy przełomowe badania, które mają na celu lepsze zrozumienie procesu gojenia się takich blizn oraz odkrycie skutecznych metod ich leczenia. Jeśli przeszłaś nagłe...

22/01/2025

Ja też tam będę

22/01/2025

15/01/2025

https://dlugowiecznekatowice.konfeo.com/pl/groups

08/01/2025

Zapowiada się niezwykłe i inspirujące spotkanie! Doskonała organizacja, imponujące grono ekspertów i spojrzenie wiele aspektów naszego życia w okresie menopauzy. Ogromnie się cieszę, że mogę być częścią tego wydarzenia.

Mam nadzieję do zobaczenia już 25 stycznia w Katowicach.

A po więcej obserwuj Porozmawiajmy o zdrowiu

Ale tutaj tłum, w takim składzie menopauzę rozłożymy na czynniki pierwsze😛

Jesteśmy przeszczęśliwe, że już niebawem będziemy w Katowicach i to w tak wspaniałym gronie!
Przed nami cały dzień wydarzenia , które podzieliliśmy na II części:
✅ I Część : Prelekcje ekspertów ds. zdrowia, stylu życia
✅ II Część: Panel dyskusyjny „Dojrzałość, koniec czy początek…
Jakie tematy poruszymy w części pierwszej? Spójrzcie👇

✔️Menopauza bez tabu, czyli dlaczego warto mówić o menopauzie - Marta Bem , koordynatorka programu Cykl Kariery w Kulczyk Foundation, psycholożka kliniczna.

✔️Menopauza nie robi sobie wolnego od 9 do 17. Jak pracodawcy mogą wspierać w trakcie transformacji menopauzalnej - Kinga Fromlewicz

✔️Menopauza jako naturalny etap życia - jak ją zrozumieć, przyjąć i w pełni wykorzystać - Prof. dr hab. n. med. i n. o zdrowiu Krzysztof Nowosielski Specjalista położnictwa i ginekologii, seksuologii oraz ginekologii onkologicznej

✔️O radości z dojrzałości. I skąd ją brać? Anna Augustyn-Protas .protas_pisze Autorka nowości „W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze”

✔️HTM - koniec mitów, czas na fakty, odpowiadamy na wszystkie pytania - dr Tadeusz Oleszczuk ginekolog

✔️Miednica- centrum mocy w czasie przemiany - Anna Węgrzynowska, fizjoterapeutka

✔️Menopauza. Jasna czy ciemna strona nieodkrytej kobiecości - Marzena Michałek, Mameno

✔️Wpływ diety na samopoczucie w okresie menopauzy. Natalia Flasz, dyplomowana dietetyczka. .na.diecie

Patronat;

To ważne wydarzenie dla kobiet, zapraszamy wszystkie kobiety ze Śląska. Bilety dostępne w naszym bio👆
Z kim się widzimy?

06/01/2025

Zapraszam serdecznie na niezwykłe spotkanie. Poza moja skromna osobą będzie można posłuchać inspirujących wystąpień specjalistów i porozmawiać na wiele tematów dotyczących tego etapu naszego życia. Link do rejestracji znajdziecie w komentarzu.

🎄Jak u Was przygotowania do świąt?
U nas ręce pełne roboty, ale nie możemy czekać z tak ważną informacją o kolejnej prelegentce, która wystąpi w Katowicach już 25.01.25!
Z radością przedstawiamy Annę Węgrzynowską.

✅Anna Węgrzynowska fizjoterapeutka specjalizująca się w obszarze uroginekologii, edukatorka zdrowia kobiet i terapeutka blizn.
👉W swojej pracy zajmuje się terapią i profilaktyką dysfunkcji obszaru miednicy kobiet na każdym etapie ich życia, fizjoterapią okołoporodową i okołooperacyjną. Jest również doświadczoną nauczycielką jogi, instruktorką Corefit System i Pilates, których elementy, wierząc w znaczenie w holistycznego i aktywizującego podejścia do terapii wykorzystuje, by pomagać pacjentkom odzyskiwać zdrowie i sprawność, a poprzez rozwijanie świadomości ciała dobrze się w nim czuć i odnajdywać radość życia oraz wykorzystywać drzemiący w nich
potencjał.
👉Poza pracą gabinetową jest również właścicielką kameralnego studia w Gliwicach, w którym prowadzi zajęcia w jogi, Pilates oraz zajęcia ruchowe dla
kobiet w ciąży i połogu. Szukajcie Anny👇
Jednostka mocy. Fizjoterapia uroginekologiczna Anna Węgrzynowska


A link do rejestracji na katowicka edycję Długowiecznych znajdziesz w naszym bio.
Przypominamy:

📆Kiedy? 25.01.2025
📍Gdzie? Hotel Diament Spodek, ul. Korfantego 35, Katowice
🔗Rejestracja: Link w bio

💚PATRONAT:

Czekamy na Ciebie! Tak, tak, właśnie na Ciebie!

✅A po więcej zdrowia

21/10/2024

Kamilowi potrzebny jest nowy wózek. Każde 10 zł (albo wielokrotność) przybliżą Kamilka i jego Mamę do celu. Pomóżmy im by mogli swobodniej się poruszać i by nie utknęli w czterech ścianach.

Kamil jest osobą całkowicie niesamodzielną, wymagającą wsparcia niemalże 24 godziny na dobę. Od 28 lipca 2023 roku ojciec Kamila nie spędził z nim nawet godziny... Żuycie Kamila, jego jakość zależy ode mnie, od Was...Wózek X-ROVER może być "oknem na świat". Ty decydujesz czy warto s...

16/10/2024

Zwolniło się kilka miejsc w naszej grupie Aktywnie w ciąży :)
Zapraszam serdecznie od listopada na zajęcia panie, które skończyły pierwszy trymestr ciąży.
Zajęcia pozwalają zapobiegać i łagodzić ciążowe dolegliwości i przygotować się do porodu i połogu. Podczas trwających godzinę zajęć poza ćwiczeniami z zakresu treningu medycznego ciężarnych z elementami jogi i Pilates, ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych nie tylko zadbacie o formę fizyczną, ale również dowiecie się jak ruch i oddech pomagają podczas porodu i jak dbać o siebie po porodzie. No i, last but not the least, możecie nawiązać przyjaźnie z dziewczynami na tym samym etapie życia, znaleźć wsparcie i przemiłe towarzystwo. Zapraszam serdecznie

01/08/2024

Odkładanie i podnoszenie dziecka z łóżeczka to jeden z najbardziej wymagających ruchów, zwłaszcza, gdy maluszek nabierze nieco masy :)
Spójrzcie na kilka wskazówek, a przede wszystkim spróbujcie o nich pamiętać w akcji ;)
Dbajcie o siebie podczas wykonywania czynności dnia codziennego.
https://www.facebook.com/share/r/adjaviCX5Ko52rbX/.

Przy okazji polecam obserwowanie tej pani.