Psycholog Joanna Chrzanowska

Psycholog Joanna Chrzanowska Witaj w strefie wsparcia psychologicznego oraz psychoedukacji.

To strefa wiedzy psychologicznej oraz informacji o usługach związanych ze wsparciem i pomocą w zakresie zdrowia psychicznego.

02/05/2026
09/11/2025

08/10/2025

🎉 Nowa współpraca w Akademii Umiejętności Społecznych! 🎉

Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączyła Pani Joanna Chrzanowska – psycholog dziecięcy 👩‍⚕️💬
Pani Joanna wspiera dzieci w trudnościach emocjonalnych, społecznych oraz rozwojowych, pomagając im lepiej rozumieć siebie i otaczający świat.

Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia lub chcesz skonsultować swoje obserwacje – serdecznie zapraszamy do umawiania wizyt. 💚

08/10/2025
08/10/2025

🌿 Wracam do pracy gabinetowej! 🌿

Z radością informuję, że po przerwie wracam do pracy gabinetowej jako psycholog-terapeuta dziecięcy.
W związku z ograniczoną liczbą miejsc zapraszam rodziców i opiekunów, którzy szukają wsparcia psychologicznego dla swojego dziecka oraz dla siebie jako rodzica, do skorzystania z konsultacji z psychologiem dziecięcym.

Pracuję głównie z:
👧 Dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym (do 12. roku życia)

Wspieram rodziców w:

- rozumieniu i wspieraniu prawidłowego rozwoju oraz zdrowia psychicznego dzieci,

- radzeniu sobie z trudnościami i zaburzeniami rozwojowymi,

- sytuacjach okołorozwodowych, kryzysach i konfliktach,

- rozwijaniu umiejętności wychowawczych.

Szczegóły wsparcia ustalane są indywidualnie, w zależności od potrzeb dziecka i rodziny.

📩 Zapraszam serdecznie do kontaktu — chętnie opowiem więcej o formie współpracy i możliwościach pomocy.
Tel. 72 333 8650
E- mail: psych.edu.chrzanowska@gmail.com

30/09/2025

Najnowsze badania Magdaleny Rowickiej pokazały, że już jedna trzecia dzieci w Polsce korzysta z urządzeń ekranowych przed ukończeniem drugiego roku życia. Polskie maluchy często używają ekranów samotnie, biernie, bez obecności rodzica, a także tuż przed snem, co jest szczególnie niekorzystne dla ich rozwoju.
Widzimy bardzo wyraźnie, że kontakt dzieci z ekranami rozpoczyna się w Polsce znacznie wcześniej, niż zalecają eksperci. Nawet maluchy poniżej drugiego roku życia spędzają czas ze smartfonem czy tabletem. Rodzice często traktują to jako coś zupełnie naturalnego, tymczasem konsekwencje dla rozwoju emocjonalnego i poznawczego mogą być poważne.
Światowa Organizacja Zdrowia i międzynarodowe towarzystwa pediatryczne rekomendują, by dzieci do drugiego roku życia w ogóle nie miały kontaktu z urządzeniami ekranowymi. Dzieci w wieku przedszkolnym mogą korzystać z nich co najwyżej przez jedną godzinę dziennie, i to najlepiej wspólnie z rodzicem, w kontekście aktywnej rozmowy i interpretacji treści.
Wyniki badań „Brzdąc w sieci 1.0” i „Brzdąc w sieci 2.0” pokazały jednak, że w praktyce te zasady są nagminnie łamane. Polskie maluchy korzystają z ekranów znacznie dłużej, często w samotności i w sytuacjach, które szczególnie zaburzają rytm dnia, jak tuż przed snem. Najnowsza edycja projektu stara się odpowiedzieć na pytanie, dlaczego tak się dzieje, skoro – jak deklarują rodzice – wiedzą oni, jakie są zalecenia. Rodzice wiedzą, co mówią rekomendacje. Problemem nie jest brak wiedzy, lecz brak siły, aby ją wdrożyć w codzienność. – Kiedy dziecko się nudzi, krzyczy, kłóci się z rodzeństwem, kiedy rodzic sam jest przemęczony po pracy – smartfon staje się szybkim i łatwym rozwiązaniem.
Jednym z głównych wniosków „Brzdąca w sieci 3.0” jest ogromne znaczenie stresu rodzicielskiego i wynikającej z niego frustracji rodzica w podejmowaniu decyzji o udostępnianiu dzieciom ekranów. Badacze zauważają, że im wyższy poziom obciążenia psychicznego u rodzica, tym częściej dziecko dostaje telefon „na uspokojenie” lub „żeby zająć się sobą”.
Rodzic, który sam jest przeciążony, często nie ma zasobów, żeby wchodzić w dialog czy proponować alternatywne aktywności. Włączenie bajki wydaje się najprostszym wyjściem. To jest zrozumiałe, ale nie jest bezpieczne. Tak zaczyna się mechanizm błędnego koła. Dziecko uczy się regulować emocje za pomocą ekranu, a rodzic utrwala w sobie przekonanie, że to skuteczna metoda.

pracowaliśmy na podstawie materiałów prasowych.
fot Matteo Vella

24/09/2025

01/09/2025

10/03/2025

Adres

Glogau
67-210

Telefon

+48723338650

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Joanna Chrzanowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij