11/03/2023
Kundalini i Prana
Wszyscy rodzimy się z energią życiową zwaną praną (inaczej Qi (czi), Duch Święty, mana).
Prana to sanskryckie słowo, które zwykle tłumaczy się jako „energia życiowa” lub „siła życiowa”.
W jodze, ajurwedzie i innych indyjskich tradycjach duchowych i uzdrawiających prana jest uważana za podstawową siłę, która ożywia wszystkie żywe istoty.
Zgodnie z tymi tradycjami prana to nie tylko wdech i wydech, ale także subtelna energia, która przenika nasze ciało i umysł. To siła, która daje nam witalność, jasność i sens życia. Mówi się, że kiedy prana przepływa swobodnie i płynnie, cieszymy się zdrowiem fizycznym, jasnością umysłu i dobrym samopoczuciem duchowym, podczas gdy prana jest zablokowana lub stoi w miejscu, możemy doświadczać fizycznej lub emocjonalnej nierównowagi.
Niezależnie od nazwy działanie energii życiowej jest tak uniwersalne, że korzystamy z niej na co dzień w każdej dziedzinie życia, nawet kiedy nie zdajemy sobie z tego sprawy. Jeśli jednak nauczymy się z niej korzystać zwiększy się nasz potencjał do działania, chęć życia, uczucie spokoju i harmonii.
Ten duchowy potencjał nazywany jest Kundalini (energią Kundalini). W tradycji Jogi przyjmuje się, że kiedy energia Kundalini jest w stanie uśpienia pozostaje ona w pozycji zwiniętej u podstawy kręgosłupa, gdzie kontroluje energię życiową, aby podtrzymać siły witalne. Kiedy Kundalini zostanie uwolniona, osoba może doświadczyć zwiększonej wewnętrznej świadomości, może zacząć odczuwać ciało subtelne, może również zacząć być świadoma swojego wewnętrznego osobistego przewodnictwa, tj. przewodników lub intuicji.
Przebudzenie Kundalini nie jest jednorazowym wydarzeniem, ale raczej stopniowym i ciągłym procesem, który może mieć miejsce przez całe życie.
Po przebudzeniu kundalini rozwija się i ewoluuje przez całe życie, niezależnie od wieku i okoliczności.