Czułostan Masaże

17/05/2025

Myślisz, że tylko masaż głęboki, klasyczny czy sportowy potrafi przynieść ulgę Twoim spiętym mięśniom? Jasne, technika ma znaczenie – ale czasem to właśnie delikatny, uważny dotyk działa najgłębiej.

Nie chodzi o siłę nacisku, ale o obecność. Czułość potrafi poruszyć napięcia, które są zapisane nie tylko w ciele, ale i w emocjach. Ten subtelny kontakt daje przes
trzeń, by ciało poczuło się bezpiecznie i mogło naprawdę odpuścić.
Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek .gniezno FizjoPro - Centrum Fizjoterapii Holistycznej
fot. Damazy, który uchwycił piękno otaczającej nas natury i kadry ze spotkania ciała z uważnością dotyku.
Model M.

15/05/2025

🧠 „Wszystko dzieje się w głowie. A co dzieje się w głowach wszystkich, dzieje się naprawdę.”
— George Orwell

Głowa pełna myśli, napięć, trosk. Często to właśnie tam gromadzą się lęki i stres. Masaż to sposób, by odciążyć umysł i uwolnić ciało.
Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek .gniezno FizjoPro - Centrum Fizjoterapii Holistycznej
fot. Damazy, który uchwycił piękno otaczającej nas natury i kadry ze spotkania ciała z uważnością dotyku.

13/05/2025

„Chcę oglądać twoje nogi, nogi...” – śpiewał z przymrużeniem oka Kult, ale nogi to coś więcej niż tylko estetyka. To Twoja podpora, stabilizacja, siła i odwaga w ruszaniu naprzód.

Daj im uwagę – może przez ruch, masaż, rozciąganie. One naprawdę dużo dla Ciebie robią każdego dnia.

Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek .gniezno FizjoPro - Centrum Fizjoterapii Holistycznej
fot. Damazy, który uchwycił piękno otaczającej nas natury i kadry ze spotkania ciała z uważnością dotyku.
Model - zawsze na posterunku M.

09/05/2025

„Mam wszystko w d...” – często mawiamy, ale to właśnie tam gromadzą się lęki i napięcia. Przysiady, czy inne ćwiczenia angażujące pośladki, działają zbawiennie na tę okolicę, pomagając rozluźnić napięcia i poprawić postawę. Czasem wystarczy chwila aktywności, by poczuć się lżej.
Ps. Stół jest w wodzie, to nie efekt Photoshopa.

Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek .gniezno FizjoPro - Centrum Fizjoterapii Holistycznej
Fot. Damazy, który uchwycił piękno natury i momenty spotkania ciała z uważnością dotyku. 📸
Model M.

06/05/2025

Maj pachnie konwaliami, maj pachnie zbliżającym się latem, maj tętni życiem, maj jest miesiącem moich narodzin, kilka lat temu dzisiaj świętowałam imieniny. A teraz dzielę się tym w kilku słowach czym jest brzuch jako część Ciebie.

Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek .gniezno FizjoPro - Centrum Fizjoterapii Holistycznej
Fot. Damazy, który uchwycił piękno natury i momenty spotkania ciała z uważnością dotyku. 📸
Model -M.

04/05/2025

Kiedy ostatnio pozwoliłeś/ pozwoliłaś sobie unosić się lekko nad ziemią? Może podczas spaceru, tańca, a może w przytuleniu? Kiedy poczułeś, że Twoje skrzydła mogą się rozpostrzeć i poczuć wolność? ✨

Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek .gniezno FizjoPro - Centrum Fizjoterapii Holistycznej
Fot. Damazy, który uchwycił piękno natury i momenty spotkania ciała z uważnością dotyku. 📸
Model - cierpliwy M.

29/04/2025

To jedno z piękniejszych zdjęć, przez które chciałam pokazać czym jest masaż lomi lomi, przez ten kadr - mówię do Ciebie "taką wodą być"...
Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek .gniezno FizjoPro - Centrum Fizjoterapii Holistycznej
fot. Damazy, który uchwycił piękno otaczającej nas natury i kadry ze spotkania ciała z uważnością dotyku.

27/04/2025

Czym jest dla Ciebie masaż?
Dla mnie to naturalne uzupełnienie codziennego dbania o siebie. To nie tylko moment relaksu, ale także część mojego rytuału, który zaczyna się w kuchni, a kończy na tym, co „karmi” moją głowę. Masaż to przestrzeń, by zharmonizować ciało, wyciszyć umysł i naładować energią. Pamiętaj o sobie.
❤️ Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek .gniezno
fot. uzdolniona, chwytająca pięknie kadry Asia z https://porcelova.pl/

25/04/2025

Ciepły olej migdałowy jest totalnym ukojeniem dla ciała i zmysłów. Twoje ciało Ci podziękuje.
Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek .gniezno
fot. uzdolniona, chwytająca pięknie kadry Asia z https://porcelova.pl/

25/04/2025

Udostępniam bardzo pokrzepiający wywiad z lomi praktyczką, która opowiada o tym, jakie dobro przynosi dotyk drugiemu człowiekowi
https://zycie.hellozdrowie.pl/o-tym-jak-masaz-zmienia-zycie-seniorow-chorych-na-alzheimera/

16/04/2025

12/04/2025

🌿 Zadbaj o siebie, nie tylko wtedy, gdy boli 🌿

Zbyt często czekamy, aż ból lub stres przypomną nam, że nasze ciało i umysł potrzebują uwagi. A co, jeśli byśmy zaczęli dbać o siebie nie tylko wtedy, gdy coś się psuje? 🌸

Pielęgnowanie siebie to coś więcej niż tylko reagowanie na problemy. To świadome wybieranie momentów na odpoczynek, regenerację, masaż, medytację – na wszystko, co pozwala nam poczuć się lepiej na co dzień, a nie tylko w chwilach kryzysowych. 💆‍♀️💖

Nie czekaj, aż ciało zacznie wołać o pomoc. Zadbaj o siebie TAK O. Pozwól sobie na momenty relaksu, masaż, czas spędzony w ciszy, zdrową dietę i odpoczynek. To wszystko daje ci siłę, by codzienność stała się łatwiejsza, a Ty czuł(a)byś się pełen energii. 🌱✨
Polecam jogę Szkoła Jogi Jolanty Komornickiej-Dąbek
Oddechy u Asi ://facebook.com/11totu/about
Medytacje i jogę Kundalini https://www.facebook.com/MedytacjaMagdaM
Opiekę fizjoterapeutów FizjoPro - Centrum Fizjoterapii Holistycznej

Fot.@𝗢𝗳𝗳 𝗕𝗼𝗼𝗸. 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗰𝗷𝗮 𝗞𝗿𝗲𝗮𝘁𝘆𝘄𝗻𝗮