Studio Figura Gniezno

Studio Figura Gniezno Oferujemy fitness, wellness i kosmetologię estetyczną, pomagamy zgubić centymetry, wagę i cellulit.

Nie chudniesz, bo… jesz za zdrowo? Brzmi absurdalnie, prawda?A jednak – to jeden z częstszych błędów wśród osób „na redu...
31/08/2025

Nie chudniesz, bo… jesz za zdrowo? Brzmi absurdalnie, prawda?
A jednak – to jeden z częstszych błędów wśród osób „na redukcji”.

👉 Zdrowe produkty ≠ produkty niskokaloryczne.

Często zamieniamy słodycze na „fit zamienniki”, chipsy na orzechy, majonez na awokado, a batonika na proteinowe kulki z daktyli i masła orzechowego…

Tylko że:
🥄 1 łyżka masła orzechowego = 100 kcal
🥑 pół awokado = 160 kcal
🥥 3 kulki mocy = 300–400 kcal
🧃 szklanka soku 100% = 120 kcal
🥣 granola „bez cukru” = bomba kaloryczna

I tak robi się z tego zdrowa, ale zbyt wysoko kaloryczna dieta, która nie daje deficytu - a bez niego redukcja nie zadziała.

💡 Zasada:
Liczy się kontekst, ilość i balans.

Nie chodzi o to, żeby rezygnować z orzechów czy oliwy z oliwek, ale żeby wiedzieć, ile naprawdę mają kalorii i jak wpływają na całość diety.

📉 Można jeść fast foody i chudnąć (przy deficycie).
🥗 Można jeść tylko „fit” produkty i tyć (bez deficytu).

💬 A może Ty też kiedyś „przedawkowałaś zdrowie”? Jakie produkty Cię zaskoczyły kalorycznością? Daj znać w komentarzu 👇

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

To nie jest zwykłe serum 🤩 To skoncentrowana moc składników roślinnych, które wiedzą, czego potrzebuje zmęczona, poszarz...
30/08/2025

To nie jest zwykłe serum 🤩

To skoncentrowana moc składników roślinnych, które wiedzą, czego potrzebuje zmęczona, poszarzała cera ✨

Zawarty w formule ekstrakt z marchwi, bogaty w beta-karoten, rozświetla skórę i wyrównuje jej koloryt 🥕

Z kolei kurkuma 🫚 działa przeciwstarzeniowo, a oleje z pestek winogron 🍇 oraz nasion słonecznika pozostawiają cerę aksamitnie miękką, bez tłustego filmu 🌻

Bo to co najlepsze tkwi w naturze! 🌿

Nasze serum 𝗢𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗚𝗹𝗼𝘄 świetnie uzupełnia serię kremów kolagenowych na dzień i na noc 𝗚𝗼 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗣𝗿𝗼 - 🛒 oba do nabycia w bezkonkurencyjnej cenie w Twoim ulubionym studio:

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

Już za chwilę… nasze 𝟐. 𝐔𝐑𝐎𝐃𝐙𝐈𝐍𝐘! 🎉 Szykujemy coś naprawdę wyjątkowego i chcemy, żebyś była z nami 25 września o godzini...
29/08/2025

Już za chwilę… nasze 𝟐. 𝐔𝐑𝐎𝐃𝐙𝐈𝐍𝐘! 🎉 Szykujemy coś naprawdę wyjątkowego i chcemy, żebyś była z nami 25 września o godzinie 18:00 w 💖

Jak myślisz - który motyw królować będzie na naszej imprezie? 🌴🌸🐆

✨ 𝐀𝐥𝐨𝐡𝐚 - egzotyczny klimat, słońce i chill jak z wakacji marzeń
✨ 𝐁𝐚𝐫𝐛𝐢𝐞 - totalna słodycz, kobieca moc i różowe szaleństwo
✨ 𝐏𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫𝐤𝐚 - z pazurem, odważnie, stylowo i… bardzo w trendach

Zgadnij i odbierz swoje 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐣𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐳𝐚𝐩𝐫𝐨𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 na urodziny z niespodzianką! 🎁

Nie może Cię zabraknąć! To będzie wydarzenie, o którym długo będziemy mówić! 🥳 Koniecznie dołącz do nas już 25 września! 🥳 Startujemy o godzinie 18:00! ⏰

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

Kochane Figurowiczki, dziś kilka wskazówek jak podejść do tematu nawyków żywieniowych.Przede wszystkim trzeba zacząć! Ni...
28/08/2025

Kochane Figurowiczki, dziś kilka wskazówek jak podejść do tematu nawyków żywieniowych.

Przede wszystkim trzeba zacząć! Nie daj się prokrastynacji i nie odkładaj działania do poniedziałku, do kolejnego tygodnia czy do kolejnego miesiąca.

Aby niezdrowe nawyki wymienić na te zdrowsze, trzeba przełamać dotychczasowy schemat i wdrażać zmiany, które przyniosą późniejsze korzyści.

Jeśli chcesz zdrowiej jeść na co dzień - zaopatrz się w nasze gotowe lub specjalistyczne diety, zrób zakupy i zaplanuj gotowanie. Organizacja żywienia przez cały dzień sprzyja systematyczności i trzymaniu się diety! 🥑🥦🍌

Jeśli chcesz więcej ćwiczyć - zapisz się na konsultację, gdzie po wywiadzie zdrowotnym dopasowane zostaną dla ciebie zabiegi i ćwiczenia. Na co dzień możesz zwiększyć swoją spontaniczną aktywność fizyczną - to bardzo proste! Wybierz windy zamiast schodów, przejdź się na zakupy na pieszo, posprzątaj w domu, wyprowadź psa na dłuższy spacer 🐶🧘‍♀️🚶‍♀️

Jeśli chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy - zastosuj deficyt kaloryczny - pomożemy Ci go obliczyć! Oprócz tego w diecie postaw na produkty niskoprzetworzone, warzywa, owoce, węglowodany złożone, pełnowartościowe białko i tłuszcze pochodzenia roślinnego. Zrezygnuj w produktów wysokoprzetworzonych jak wypieki, słodycze, słone przekąski, fast-foody i gotowe posiłki z supermarketu. 🥡🌯 Zwracaj uwagę na składy - to one powiedzą Ci czy produkt jest wartościowy!

Jeśli nie możesz wytrzymać bez słodyczy i przekąsek stopniowo je ograniczaj zamiast całkowicie ich sobie zakazywać ❌ Dieta nie może być udręką, musi być dopasowana do stylu i trybu życia, a także preferencji smakowych 🥰 Zachowanie balansu i umiaru jest bardzo korzystne dla zdrowia psychicznego i fizycznego! Ma to kolosalne znaczenie w walce o piękną sylwetkę 🔥

Macie jakieś własne sprawdzone sposoby na zmianę niezdrowych nawyków? 🤓

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

Powiało chłodem? 🥶 Wygrzej się w saunie karbonowej i spal do 6000 kcal po całej serii! 🥰  Podaj 𝐡𝐚𝐬ł𝐨: 𝐔𝐏𝐀Ł i zarezerwuj...
27/08/2025

Powiało chłodem? 🥶 Wygrzej się w saunie karbonowej i spal do 6000 kcal po całej serii! 🥰 Podaj 𝐡𝐚𝐬ł𝐨: 𝐔𝐏𝐀Ł i zarezerwuj 10 zabiegów, każdy po 45 zł! 😘

Mimo że 600 kcal w pół godziny brzmi jak bajka, to w naszym Studio Figura Gniezno takie rzeczy są możliwe! 💥

Sam zabieg jest relaksujący, więc odprężysz ciało i umysł. 💆‍♀ Dodatkowo pomoże Ci złagodzić ból mięśni i stawów. ✅

Efekty, w których możesz się zakochać:
🧡 redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu,
🧡 ujędrnienie skóry,
🧡 rozluźnienie i regeneracja mięśni,
🧡 przyspieszenie metabolizmu,
🧡 głęboki relaks.

Nie czekaj, podaj hasło, a my odezwiemy się do Ciebie. 🤗

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

Szczegóły promocji dostępne są w Studio.

Kochane FigurowiczkiDzielimy się z Wami wakacyjnymi pozdrowieniami od naszej cudownej Figurowiczki, która zawędrowała z ...
26/08/2025

Kochane Figurowiczki

Dzielimy się z Wami wakacyjnymi pozdrowieniami od naszej cudownej Figurowiczki, która zawędrowała z naszą firmową eko-torebusią aż na Hel. Po powrocie z przyjemnością dorzucimy do niej coś fajnego, więc prosimy torebusię zabrać z powrotem 🎁

Spójrzcie jakie piękne kamyczki!. Nasza podróżniczka jest niezwykle utalentowana 😍 Lubimy takie artystyczne dusze! KamyczkoweLove

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

Tylko do końca tygodnia! 🔥 Już teraz podaj 𝐡𝐚𝐬ł𝐨: 𝐏𝐈Ę𝐊𝐍𝐎 i zarezerwuj endomasaż w promocyjnej cenie - tylko 149 zł! 😎🧡 𝐄...
25/08/2025

Tylko do końca tygodnia! 🔥 Już teraz podaj 𝐡𝐚𝐬ł𝐨: 𝐏𝐈Ę𝐊𝐍𝐎 i zarezerwuj endomasaż w promocyjnej cenie - tylko 149 zł! 😎

🧡 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐦𝐚𝐬𝐚ż to zabieg, do wykonania którego wykorzystuje się urządzenie Beauty Shaper, który modeluje sylwetkę, redukuje cellulit i ujędrnia skórę. Dzięki precyzyjnym ruchom masażu pod ciśnieniem poprawiamy krążenie, co sprzyja eliminacji toksyn i wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. 🧡

✨ Wyszczuplanie i modelowanie
✨ Ujędrnienie i wygładzenie skóry
✨ Odprężenie i regeneracja

Nie czekaj, podaj hasło, a my odezwiemy się do Ciebie. 🤗

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

📍 Szczegóły oferty dostępne również w Studio. Przed wykonywaniem zabiegu przeprowadzana jest konsultacja, która ma na celu wykluczenie przeciwwskazań.

Kochane Figurowiczki - przypominamy wyniki naszego plebiscytu.Najwięcej głosów zdobyła 𝗟𝗶𝗽𝗼𝘀𝘂𝗸𝗰𝗷𝗮 𝗸𝗮𝘄𝗶𝘁𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝗮 i ten zabi...
24/08/2025

Kochane Figurowiczki - przypominamy wyniki naszego plebiscytu.

Najwięcej głosów zdobyła 𝗟𝗶𝗽𝗼𝘀𝘂𝗸𝗰𝗷𝗮 𝗸𝗮𝘄𝗶𝘁𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝗮 i ten zabieg przez cały sierpień otrzymuje 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐣𝐚𝐥𝐧𝐚̨ 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐜𝐣𝐞̨ 𝟯+𝟯 😍 Zachęcamy do budowania pełnego karnetu tj. 12 zabiegów - satysfakcja murowana!

Liczba głosów z naszych sociali oraz profilu Ekspertka SF Gniezno, którego zachęcamy do dołączania do znajomych (to my 🧡) wyniosła odpowiednio:

1. 𝗞𝗮𝗿𝗯𝗼𝗸𝘀𝘆𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 – 4
2. 𝗘𝗻𝗱𝗲𝗿𝗺𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 – 14
3. 𝗟𝗶𝗽𝗼𝘀𝘂𝗸𝗰𝗷𝗮 𝗸𝗮𝘄𝗶𝘁𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝗮 – 22 💪
4. 𝗠𝗲𝘇𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗹𝘂𝗯 𝗦𝗼𝗻𝗼𝗳𝗼𝗿𝗲𝘇𝗮 - 2
5. 𝗩𝗮𝗰𝘂 𝘇 𝗙𝗮𝗹𝗮 𝗥𝗮𝗱𝗶𝗼𝘄𝗮 𝗥𝗙 – 5
6. 𝗦𝗹𝗶𝗺𝗟𝗮𝘀𝗲𝗿 𝟰𝗗 - 11

Gratulujemy świetnego wyboru i zachęcamy do poznania zabiegów, które zdobyły mniej głosów:
𝗞𝗮𝗿𝗯𝗼𝗸𝘀𝘆𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮, która daje rewolucyjne efekty i to na wielu obszarach,
𝗩𝗮𝗰𝘂 𝗥𝗙 - to jeden ze skuteczniejszych zabiegów zwalczających tkankę tłuszczową, który przynosi niesamowite efekty, szczególnie w połączeniu z liposukcją kawitacyjną (ten zestaw to tzw. pogromca cellulitu),
𝗠𝗲𝘇𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗹𝘂𝗯 𝗦𝗼𝗻𝗼𝗳𝗼𝗿𝗲𝘇𝗮 - może nazewnictwo nieco naukowe, ale to składniki naszych pakietów Beauty Hood na twarz, szyję i dekolt, które cieszą się ogromnym powodzeniem i dają efekty już po pierwszej sesji!

pozdrawiamy!

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

Kochane Figurowiczki - przypominamy nasz sierpniowy bestseller - został już tylko tydzień, aby go zgarnąć! Wybierzcie pa...
23/08/2025

Kochane Figurowiczki - przypominamy nasz sierpniowy bestseller - został już tylko tydzień, aby go zgarnąć!

Wybierzcie pakiet dla siebie. 🫵😍 Napisz 𝐡𝐚𝐬ł𝐨: 𝐁𝐄𝐙 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐔 i złap jeden z naszych bestsellerowych pakietów w rewelacyjnej cenie. 👀

Nie zwlekaj, żeby zarezerwować swój pakiet, który uprawnia Cię do nielimitowanych wejść przez 30 dni! 🗓️ Nawet codziennie! 🥰

Pakiet 𝗦𝗜𝗟𝗩𝗘𝗥 to 30-sto dniowe, nielimitowane wejścia do naszej strefy fitness.
Pakiet 𝗚𝗢𝗟𝗗 to 30-sto dniowe, nielimitowane wejścia do naszej strefy fitness i wellness.

Szczegóły oferty dostępne są w Studio. Oferta obowiązuje tylko do końca sierpnia.

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

Ale to minęło! 🥂 Już 2️⃣ lata 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐅𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐆𝐧𝐢𝐞𝐳𝐧𝐨 jest miejscem, w którym pomagamy Kobietom spełniać marzenia o nowej ...
22/08/2025

Ale to minęło! 🥂 Już 2️⃣ lata 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐅𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐆𝐧𝐢𝐞𝐳𝐧𝐨 jest miejscem, w którym pomagamy Kobietom spełniać marzenia o nowej sylwetce i podnosić ich pewność siebie! 😍

To tutaj codziennie spotykamy się z Waszą energią, uśmiechem i determinacją! 💪 To właśnie dzięki Wam mamy co świętować! ❤️

Z okazji naszych URODZIN przygotowaliśmy dla Was małą zabawę 👉 zgadnijcie, w którym dniu Studio Figura Gniezno będzie obchodzić swoje 2. urodziny! 🎈

Pierwsza osoba, która poda prawidłową datę, otrzyma od nas specjalny PREZENT! 🎁

Więcej informacji już wkrótce na naszym profilu, dlatego obserwujcie nas i bądźcie na bieżąco! 😎

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

21/08/2025

Wybierz zestaw 𝗚𝗼 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗥𝗢! 💊

Nasz przedtreningowy suplement diety to przemyślana formuła zawierająca m.in. cynk, niacynę, chrom oraz witaminę B12, by podczas aktywności fizycznej:
🔥 pobudzać metabolizm węglowodanów oraz kwasów tłuszczowych,
⚡ zmniejszać uczucie zmęczenia i znużenia.

Kapsułki działają najlepiej w połączeniu z potreningowymi fiolkami 𝗚𝗼 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗵𝗼𝘁𝘀 𝗣𝗥𝗢, które regenerują organizm po wyczerpującym wysiłku 💪

🛒 Wybierz ten zestaw, aby dać z siebie więcej: https://gniezno.studio-figura.pl/kosmetyki-i-suplementy/

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

ℹ️ Suplementy diety nie mogą być zamiennikiem zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Pakiet modelujący i redukujący cellulit! 💪 Podaj hasło: 𝐌𝐄𝐆𝐀 i otrzymaj pakiet 3 zabiegów w cenie 199 zł zamiast 395 zł!...
20/08/2025

Pakiet modelujący i redukujący cellulit! 💪 Podaj hasło: 𝐌𝐄𝐆𝐀 i otrzymaj pakiet 3 zabiegów w cenie 199 zł zamiast 395 zł! 🤩😘

W skład pakietu wchodzi:
🧡 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐦𝐚𝐬𝐚ż to zabieg, do wykonania którego wykorzystuje się urządzenie Beauty Shaper. Zabieg modeluje sylwetkę, redukuje cellulit i ujędrnia skórę. Dzięki precyzyjnym ruchom masażu pod ciśnieniem poprawiamy krążenie, co sprzyja eliminacji toksyn i wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej.

🧡 𝐋𝐢𝐦𝐟𝐨𝐝𝐫𝐞𝐧𝐚ż - przeprowadza się go w miękkim kombinezonie napełnionym powietrzem. To relaksujący masaż uciskowy w sekwencji zgodnej z kierunkiem krążenia limfy, wspomagający oczyszczenie organizmu z toksyn i usunięcie zalegającej wody. Co ważne, zabieg ten świetnie redukuje obwody.

🧡 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐰𝐫𝐚𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 - idealne uzupełnienie do limfodrenażu. Dzięki niemu produkty kosmetyków wnikają szybciej w głębokie warstwy skóry, przywracając jej napięcie.

Oferta mocno ograniczona czasowo ‼️ Nie czekaj!

🧡 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮 𝗚𝗻𝗶𝗲𝘇𝗻𝗼
🏠 ul. Czarnieckiego 1J
📞 889 882 666

📍 Szczegóły oferty dostępne również w Studio. Przed wykonywaniem zabiegu przeprowadzana jest konsultacja, która ma na celu wykluczenie przeciwwskazań.

Adres

Ulica Czarnieckiego 1j
Gniezno
62-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 14:00

Telefon

+48889882666

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Figura Gniezno umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Figura Gniezno:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram