12/06/2024
Masaż jest ważnym elementem naszego zdrowia fizycznego oraz psychicznego. W codziennym biegu zapominamy o dobroczynnym wpływie masażu na nasz organizm. A oto kilka pozytywnych aspektów, dla których warto umówić się na masaż:
1. Zwiększysz swoją odporność i poprawisz jakoś swojego zdrowia- reguralne masaże ciała zwiększają odporność organizmu. Zwiększa się poziom aktywności białych krwinek, które zwalczają wirusy. 🦠
2. Złagodzisz stres i napięcia powstałe w ciele- masaż redukuje nerwy zarówno w sferze psychicznej, jak i fizycznej. Podczas sesji masażu obniża się poziom kortyzolu, który jest hormonem stresu. Dodatkowo wzrasta poziom dopaminy i serotoniny, które wpływają na nasze dobre samopoczucie. 💆🏼♀️
3. Zwiększysz poziom swojego energii- poprzez zredukowanie zmęczenia oraz poprawę samopoczucia nasza energia proporcjonalnie rośnie. Mamy więcej energii oraz sił. 💪
4. Poprawisz jakość swojego snu- reguralne sesje masażu relaksującą i odprężają nas. Dodatkowo stymulowany jest hormon snu, który pomaga nam złagodzić bezsenność oraz poprawić jakość snu.😴
A to tylko cztery dobroczynne wpływy na nasze życie, które oferuje masaż. Nie zapominajmy o sobie i swoim zdrowiu. ❤️
____________________________________________
Zapisz się na masaż już dziś!
Sfera Spokoju
📍zapisy w wiadomości prywatnej
📞lub pod numerem telefonu: 504-627-685
