FizjoBelly

FizjoBelly Fizjoterapia uroginekologiczna, urologiczna, proktologiczna, okołoporodowa i stomatologiczna Zdrowie i medycyna

📣 Przychodzę z ponownym przypomnieniem ❗️Od pewnego czasu możecie zauważyć, że ostatnio mało udzielam się na tej platfor...
03/04/2024

📣 Przychodzę z ponownym przypomnieniem ❗️

Od pewnego czasu możecie zauważyć, że ostatnio mało udzielam się na tej platformie, a to dlatego, że moja strona
działa pod nowym adresem

➡️ FizjoBelly - Ewa Kaźmierczak

a na Instagramie znajdziecie mnie tutaj :
➡️ https://www.instagram.com/fizjobelly_/

Zachęcam gorąco do obserwowania jeśli chcecie być na bieżąco, ponieważ niedługo ta strona wygaśnie. 😉

Cześć Kochani! 📣Przychodzę dzisiaj do Was z nietypową Informacją.Od dzisiaj moja strona na Fb będzie dostępna pod tym li...
09/03/2024

Cześć Kochani! 📣

Przychodzę dzisiaj do Was z nietypową Informacją.

Od dzisiaj moja strona na Fb będzie dostępna pod tym linkiem: ➡️
facebook.com/fizjobelly

A na instagramie znajdziecie mnie tutaj: https://www.instagram.com/fizjobelly_/

Serdecznie zapraszam Was do odwiedzenia nowego fanpage, a także
obserwowania na bieżąco, ponieważ przygotowałam dla Was ciekawe
zagadnienia ze świata fizjoterapii uroginekologicznej oraz
stomatologicznej i nie tylko. ☺️

❗️Ten profil w ciągu miesiąca ulegnie wygaszeniu, dlatego w celach
kontaktowych proszę pisać na nowego Facebooka. 😉

Do zobaczenia w gabinecie. ❤️

Wszystkim WSPANIAŁYM Kobietom w Dniu Waszego święta chciałam złożyć najpiękniejsze życzenia! 💐To wy Kobietki jesteście n...
08/03/2024

Wszystkim WSPANIAŁYM Kobietom w Dniu Waszego święta chciałam złożyć najpiękniejsze życzenia! 💐

To wy Kobietki jesteście nieodłączną częścią mojego życia gabinetowego!

W tym pięknym dniu przekazuje Wam moc uścisków, dużo zdrowia, uśmiechu na każdy dzień i przede wszystkim WIARY w siebie i swoje możliwości! ❤️

Wszystkie jesteśmy wspaniałe i wyjątkowe 🥰

ZAPRASZAMY 😍😍😍
02/03/2024

ZAPRASZAMY 😍😍😍

👉 Dyspareunia to problem, o którym zazwyczaj nie mówi się głośno, ale który może znacząco wpływać na jakość życia kobiet...
28/02/2024

👉 Dyspareunia to problem, o którym zazwyczaj nie mówi się głośno, ale który może znacząco wpływać na jakość życia kobiet. To nie tylko fizyczny dyskomfort, ale również emocjonalna trudność, która może negatywnie oddziaływać na związki i samopoczucie.

Czym właściwie jest dyspareunia? 🤔
To trudności lub ból podczas stosunku płciowego. Może mieć wiele różnych przyczyn, od problemów fizycznych, takich jak infekcje, zespoły bólowe miednicy, po czynniki psychologiczne, jak stres czy lęki.

❗Warto jednak pamiętać, że dyspareunia nie jest czymś, z czym trzeba się męczyć w ciszy. Istnieją skuteczne metody diagnostyki i leczenia tego schorzenia, które mogą znacząco poprawić komfort podczas aktywności seksualnej i jakość życia.

Jeśli więc doświadczasz bólu lub dyskomfortu podczas stosunku płciowego, nie wahaj się szukać pomocy. Nasz zespół uroginekologiczny jest tutaj, aby Cię wesprzeć, zrozumieć Twoje potrzeby i zapewnić indywidualne podejście do leczenia.🙂

Pamiętaj, że zdrowe i satysfakcjonujące życie seksualne jest ważną częścią Twojego ogólnego zdrowia i dobrostanu. Nie bój się sięgnąć po pomoc, aby odzyskać radość i komfort w intymnych relacjach. 💞

Zapraszam do gabinetu 🙂
📍Gniezno, Aleje Władysława Stanisława Reymonta 39
📞Rejestracja telefoniczna : 601 866 357
🌐 Umów się na wizytę online: https://bit.ly/409QPAX

🙏 Dziękuję wszystkim moim pacjentom za zaufanie i cenne opinie na moich usług fizjoterapeutycznych! Wasze słowa są dla n...
26/02/2024

🙏 Dziękuję wszystkim moim pacjentom za zaufanie i cenne opinie na moich usług fizjoterapeutycznych! Wasze słowa są dla nas ogromną motywacją i potwierdzeniem naszej pracy. 💖

Cieszę się, że mogę być częścią Waszej drogi do zdrowia i poprawy kondycji fizycznej. Wasze opinie są mnie niezwykle ważne i pomagają nieustannie doskonalić moje podejście i usługi, abyście Państwo otrzymywali najlepszą możliwą opiekę. 🌟

Dziękujemy za każde złożone słowo uznania i zaangażowanie w proces leczenia. 🙂

Ból w pośladku z promieniowaniem wzdłuż nogi? 🤔Mogą to być objawy rwy kulszowej. 💢Musisz jednak wiedzieć, że rwa kulszow...
21/02/2024

Ból w pośladku z promieniowaniem wzdłuż nogi? 🤔
Mogą to być objawy rwy kulszowej. 💢

Musisz jednak wiedzieć, że rwa kulszowa to nie choroba, a zespół objawów, które mogą być spowodowane rozmaitymi czynnikami i wbrew powszechnej opinii - nie zawsze należy szukać ich w kręgosłupie. ❌

Przykładem jest syndrom mięśnia gruszkowatego. 🍐

Mięsień gruszkowaty (m. piriformis) jest to mały mięsień biegnący od powierzchni miednicznej kości krzyżowej przez otwór kulszowy większy do wierzchołka krętarza wielkiego. Odpowiada za rotację uda na zewnątrz, w przypadku, gdy udo jest zgięte do kąta co najmniej 60 stopni, przyjmuje funkcję rotatora wewnętrznego. 💪

Jego nieprawidłowa praca np. zwiększony tonus (napięcie spoczynkowe), długotrwała pozycja siedząca lub kontuzja mogą wywołać konflikt mięśnia z nerwem. W takiej sytuacji przewodnictwo nerwowe przez nerw kulszowy może być ograniczone, wywołując wspomniane wcześniej objawy. 🏃‍♂️

Terapia objawów rwy kulszowej wywołanej syndromem mięśnia gruszkowatego różni się od tej pochodzenia kręgosłupowego, dlatego dużą uwagę należy przywiązywać do diagnostyki. 🔍

Jeśli męczy Cię rwa kulszowa - warto zastanowić się jaka jest jej przyczyna! 💡

Do zobaczenia w gabinecie 🙂

📍Gniezno, Aleje Władysława Stanisława Reymonta 39
📞Rejestracja telefoniczna : 601 866 357
🌐 Umów się na wizytę online: https://bit.ly/409QPAX

Schorzenia i dolegliwości uroginekologiczne to szeroka lista objawów, których obecność skutecznie obniża jakość życia. N...
19/02/2024

Schorzenia i dolegliwości uroginekologiczne to szeroka lista objawów, których obecność skutecznie obniża jakość życia.

Najczęstsze ich przykłady to:
➡️ Nietrzymanie moczu (inkontynencja)
➡️ Obniżenie narządów miednicy mniejszej
➡️ Ból miednicy
➡️ Problemy związane z funkcją seksualną, takie jak dyspareunia, pochwica (zespół Mariona-Simsa, vaginismus), trudności w osiągnięciu orgazmu
➡️ Inne problemy związane z narządami miednicy, takie jak przewlekłe zapalenia, przewlekłe zaparcia, zespoły bólowe narządów miednicy mniejszej, vulvodynia (wulwodynia).

Czy wiesz, że czynniki genetyczne mogą wpływać na predyspozycję do wielu z nich? 🤔

Jeśli w rodzinie występowały te problemy, istnieje większe ryzyko ich wystąpienia u potomstwa.

❗️Musimy pamiętać, że czynnik genetyczny nie jest wyrokiem dla kogoś, kto w rodzinie ma predyspozycje do występowania tego rodzaju zaburzeń. Nie sprawia również, że osoba z obciążeniem genetycznym nie może liczyć na pomoc specjalisty.

Dlatego pamiętaj, żeby nie dać sobie wmówić, że “tak już masz” i nic nie da się z tym zrobić. 😉

Jeśli zmagasz się z którąś z wymienionych dolegliwości - zapraszam do kontaktu!

Zapraszam do gabinetu 🙂
📍Gniezno, Aleje Władysława Stanisława Reymonta 39
📞Rejestracja telefoniczna : 601 866 357
🌐 Umów się na wizytę online: https://bit.ly/409QPAX

Jaki czas różni te 2 zdjęcia ➡️ 1 godzina. Co się zmieniło: Pacjentka nauczyła się świadomości swojego ciała, prawidłowe...
16/02/2024

Jaki czas różni te 2 zdjęcia ➡️ 1 godzina.

Co się zmieniło: Pacjentka nauczyła się świadomości swojego ciała, prawidłowego oddychania i aktywacji mięśni głębokich.

Zdjecie udostępnione za zgodą.

Cześć! ❤Dziś, w dniu, w którym miłość wisi w powietrzu, chcę podzielić się z Wami jedną istotną myślą: 👉 MIŁOŚĆ DO SAMEG...
14/02/2024

Cześć! ❤

Dziś, w dniu, w którym miłość wisi w powietrzu, chcę podzielić się z Wami jedną istotną myślą:

👉 MIŁOŚĆ DO SAMEGO SIEBIE jest kluczem do naszego szczęścia i równowagi życiowej.

Kochanie samego siebie to nie tylko hołdowanie sobie, ale także sztuka pielęgnowania marzeń, troszczenia się o własne potrzeby i budowania wewnętrznego spokoju.

To praktyka akceptacji siebie w całej naszej wyjątkowości, ze wszystkimi naszymi wadami, niedoskonałościami i jednocześnie niezwykłym potencjałem.

❤ Miłość do siebie nie wynika z naszej doskonałości, ale z naszej wyjątkowości. Miłość do siebie wystarczająco silna, aby pozwolić sobie na błędy i wystarczająco delikatna, aby zawsze wstać po upadku. Pamiętaj, że Twoja wartość nie zależy od opinii innych, ale od Twojego własnego poczucia własnej wartości.

Dzisiaj, w Dniu Zakochanych, zarezerwuj sobie chwilę na refleksję nad Twoim stosunkiem do SAMEGO SIEBIE❗️

🪞 Znajdź czas, aby spojrzeć w lustro. Patrząc w swoje oczy ze szczerością, spróbuj powiedzieć: 'KOCHAM, SZANUJĘ, AKCEPTUJĘ SIEBIE'. Albo po prostu spojrzyj na siebie w lustrze i powiedz 'KOCHAM CIĘ' - pamiętaj, aby robić to szczerze, z serca!

Pamiętaj, że miłość do siebie jest fundamentalnym elementem naszego samorozwoju. KOCHAJ SIEBIE, bo jesteś tego wart/a. ❤️

Czy wiesz, że nieleczony bruksizm może prowadzić do poważnych konsekwencji dla Twojego zdrowia? 🦷👉🏻 Bruksizm, czyli niek...
12/02/2024

Czy wiesz, że nieleczony bruksizm może prowadzić do poważnych konsekwencji dla Twojego zdrowia? 🦷

👉🏻 Bruksizm, czyli niekontrolowane zaciskanie lub zgrzytanie zębami, to problem, który może wydawać się niewinnym nawykiem, ale w rzeczywistości może mieć poważne skutki. Jeśli ignorujemy ten problem, może to prowadzić do poważnych konsekwencji dla naszego układu stomatognatycznego oraz całego organizmu.

Nieleczony bruksizm może prowadzić do:
😖 Bólu i dyskomfortu w stawach skroniowo-żuchwowych
😴 Bezsenności i zaburzeń snu związanych z nocnym zgrzytaniem zębami
😬 Uszkodzenia zębów, w tym ścieranie szkliwa i nadmierny zużycie
💆‍♂️ Bólów głowy i migren
👄 Problemy z układem trawiennym

Dlatego ważne jest, aby zwrócić uwagę na sygnały, jakie wysyła nam nasze ciało i nie bagatelizować problemu bruksizmu. Jako fizjoterapeuta stomatologiczny jestem gotowa pomóc Ci w leczeniu bruksizmu, poprzez zindywidualizowane podejście i skuteczne terapie.

Nie czekaj, aż bruksizm pogorszy się i zacznie wpływać na Twoje zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Skontaktuj już dziś, aby uzyskać pomoc i zacząć drogę do zdrowia i komfortu!

Zapraszam do gabinetu 🙂
📍Gniezno, Aleje Władysława Stanisława Reymonta 39
📞Rejestracja telefoniczna : 601 866 357
🌐 Umów się na wizytę online: https://bit.ly/409QPAX

🤱Po porodzie, opieka nad dzieckiem to dla każdej mamy priorytet. Nie możemy jednak zapominać o tym, że jeśli chcemy zadb...
07/02/2024

🤱Po porodzie, opieka nad dzieckiem to dla każdej mamy priorytet. Nie możemy jednak zapominać o tym, że jeśli chcemy zadbać o kogoś, musimy również dbać o siebie! 😉

Jest to niezwykle ważne dla powrotu do pełnej sprawności i zapobiegania różnym problemom zdrowotnym.

🧐 Zastanówmy się wspólnie, na co warto zwrócić szczególną uwagę:

1️⃣ Utrzymanie prawidłowej postawy ciała:
Ciąża i poród mogą wpłynąć na postawę ciała oraz osłabienia mięśni brzucha. Ważne jest, aby skupić się na przywracaniu równowagi mięśniowej, wzmacnianiu mięśni głębokich brzucha i miednicy. Izolowane ćwiczenia wzmacniające i stabilizujące mogą okazać się dobre na początek drogi, natomiast z czasem warto przywiązywać większą uwagę do złożonych, wielostawowych ruchów.

2️⃣ Rehabilitacja mięśni dna miednicy: Poród może zaburzyć działanie mięśni dna miednicy, co prowadzi do problemów z nietrzymaniem moczu, dysfunkcją seksualną, bólem podczas stosunku i innymi problemami uroginekologicznymi. Kluczowe jest
przywrócenie prawidłowego napięcia oraz funkcji w ich obszarze.

3️⃣ Edukacja w zakresie higieny postawy i codziennych nawyków: Ważne jest, aby kobiety po porodzie były świadome znaczenia prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania codziennych czynności, takich jak podnoszenie dziecka, karmienie piersią, noszenie ciężkich przedmiotów itp. Pomagam moim pacjentkom w świadomym kształtowaniu nawyków, które wspierają zdrowie i komfort życia.

Warto zauważyć, że każda kobieta po porodzie ma indywidualne potrzeby i wyzwania, dlatego też terapia fizjoterapeutyczna powinna być dostosowana do konkretnych potrzeb pacjentki.

Poprzez skoncentrowaną, spersonalizowaną opiekę mogę wspomóc kobietę w powrocie do zdrowia, komfortu i pełnej sprawności po porodzie. 😍

Zapraszam do gabinetu 🙂
📍Gniezno, Aleje Władysława Stanisława Reymonta 39
📞Rejestracja telefoniczna : 601 866 357
🌐 Umów się na wizytę online: https://bit.ly/409QPAX

Adres

Aleje Władysława Stanisława Reymonta 39
Gniezno
62-200

Telefon

+48601866357

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoBelly umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FizjoBelly:

Skróty

Udostępnij

Kategoria