Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/483041351876899/

Placówka Rehabilitacji Fizjo-Kama

Strona główna
Polska
Gniezno
Placówka Rehabilitacji Fizjo-Kama

Rehabilitacja to postępowania mające na celu przywrócenie lub poprawę utraconych zdolności fizycznej

W naszej ofercie znajdą Państwo zabiegi z zakresu fizykoterapii: fala uderzeniowa, laseroterapii, krioterapia miejscowa - ciekły azot, ultradźwięki oraz elektroterapia. Wszystkie zabiegi są wykonywane na nowoczesnym sprzęcie wiodących producentów. Proponujemy Państwu bogatą ofertę masaży, po których gwarantujemy pozbycie się dolegliwości bólowych oraz uczucie odprężenia i ukojenia. W naszej ofercie znajdują się różne rodzaje zabiegów w zależności od Państwa potrzeb: masaż leczniczy, masaż relaksacyjny, masaż sportowy, drenaż limfatyczny oraz terapia manualna.

17/07/2025

🔷BÓL PLECÓW? 🔹
🔷Terapia manualna może pomóc! 🔹

Ból pleców to jeden z najczęstszych powodów wizyty u fizjoterapeuty. Siedzący tryb życia, stres, brak ruchu czy przeciążenia – to wszystko może prowadzić do napięć, ograniczeń ruchomości i dyskomfortu.

👉 Terapia manualna to skuteczna metoda, która:
✅ rozluźnia napięte mięśnie,
✅ poprawia ruchomość stawów,
✅ zmniejsza ból,
✅ wspiera regenerację tkanek,
✅ przywraca naturalne wzorce ruchu.

Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością.
👐 Terapia manualna to nie tylko ulga, ale też krok w stronę trwałej poprawy!

📅 Umów się na wizytę i pozwól sobie na życie bez bólu.
📍[Fizjo-K**a , Gniezno]
📞 [512354703]

08/07/2025

🔍 Twoje dziecko szybko rośnie? Sprawdź, czy rośnie prawidłowo! 👣🧍‍♂️🧍‍♀️

Czy wiesz, że wiele wad postawy i nieprawidłowości stóp rozwija się bez bólu i bez widocznych objawów?

✅ Garbienie się
✅ Koślawe kolana
✅ Chód „do środka”
✅ Bóle nóg lub pleców
✅ Nierówne zużycie butów

To tylko niektóre z sygnałów, że warto wykonać badanie ortopodologiczne i ocenę postawy.

🦶 Co oferujemy?
🔹 Diagnostykę stóp i chodu
🔹 Ocenę osi kończyn dolnych
🔹 Analizę postawy całego ciała
🔹 Indywidualne zalecenia – ćwiczenia, wkładki, terapia

📅 Najlepszy czas na badanie? Teraz!
Nie czekaj, aż wada się pogłębi. Wczesna diagnoza = skuteczna profilaktyka.

📍 [Placówka Rehabilitacji Fizjo-K**a]
📞 [Napisz wiadomość 512354703]
📥 Zarezerwuj wizytę – zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka!

03/07/2025

🔌 Fizykoterapia – więcej niż prąd i lampy! 💡

Wiesz, że fizykoterapia to nie tylko „naświetlanie” czy „prądy”? To cała gama zabiegów, które wspierają proces leczenia, łagodzą ból i przyspieszają regenerację. 💪

➡️ Czym jest fizykoterapia?
To dziedzina fizjoterapii, która wykorzystuje naturalne czynniki fizyczne – m.in.:
🌡️ temperaturę (ciepło/zimno)
⚡ prąd
🔊 ultradźwięki
🌈 światło (laser, lampa sollux, UV)
🌬️ pole magnetyczne

➡️ Co daje fizykoterapia?
✅ zmniejsza ból
✅ poprawia krążenie
✅ rozluźnia mięśnie
✅ wspiera leczenie stanów zapalnych
✅ przyspiesza gojenie tkanek

➡️ Dla kogo?
👉 Osoby z bólem kręgosłupa
👉 Pacjenci po urazach lub operacjach
👉 Chorujący na RZS, zwyrodnienia, neuralgie
👉 Zmagający się z bliznami i obrzękami

🎯 Pamiętaj: fizykoterapia działa najlepiej w połączeniu z terapią ruchową i manualną. To część większej układanki – indywidualnie dobranej do Twoich potrzeb. 🧩

📍 Fizjo-K**a – Twoje miejsce zdrowia i regeneracji
📩 Napisz wiadomość lub umów się na konsultację – pomożemy dobrać odpowiednie zabiegi!

17/06/2025

💥 Boli? Nie czekaj, aż przestanie.
Ciało daje sygnały – słuchaj go, zanim zacznie krzyczeć.

Fizjoterapia to nie „ostatnia deska ratunku”.
To pierwszy krok do życia bez bólu, napięcia i ograniczeń.

🔧 Naprawiamy to, co zaniedbane.
🚀 Uwalniamy to, co zablokowane.
💡 Uczymy, jak dbać o siebie lepiej – na co dzień.

👉 Umów się. Daj sobie szansę poczuć różnicę.

– Fizjo K**a

📞 512354703

12/06/2025

💧 Woda – Twój naturalny sprzymierzeniec w regeneracji! 💪🏼

Często pytacie mnie, co możecie zrobić już teraz, żeby wspomóc swoje ciało – bez specjalistycznego sprzętu i godzin ćwiczeń. Moja pierwsza odpowiedź? Pij wodę! 🚰

Dlaczego nawodnienie jest tak ważne w fizjoterapii?
🔹 Lepsza regeneracja tkanek – Twoje mięśnie, powięzi i stawy potrzebują wody do odbudowy.
🔹 Sprawniejszy transport składników odżywczych – bez niej nie trafiają tam, gdzie są najbardziej potrzebne.
🔹 Mniej napięć i bólów – odwodnione tkanki są bardziej podatne na przeciążenia.
🔹 Większa elastyczność – nawodnione ciało to lepiej pracujące mięśnie i powięzi.

👉 Jeśli czujesz się „zardzewiały”, masz częste bóle głowy, sztywność czy spadki energii – sprawdź, czy pijesz wystarczająco dużo. Czasem drobna zmiana robi wielką różnicę.

📌 Zasada ogólna: 30–35 ml wody na każdy kilogram masy ciała. Ale pamiętaj – przy aktywności fizycznej, upale czy terapii – zapotrzebowanie rośnie!

Zadbaj o wodę, a Twoje ciało Ci za to podziękuje.
Pozdrawiam z gabinetu!💙

11/06/2025

🔹 MOBILIZACJA BLIZN – DLACZEGO JEST TAK WAŻNA? 🔹

Blizna to nie tylko ślad na skórze – to zmiana w strukturze tkanek, która może wpływać na całe ciało.
Po operacjach, cesarskim cięciu czy urazach, blizna może stać się źródłem:
➡️ bólu,
➡️ ograniczenia ruchomości,
➡️ napięcia w innych częściach ciała,
➡️ zaburzeń czucia,
➡️ a nawet problemów z postawą!

👉 Dlatego w fizjoterapii stosujemy mobilizację blizn – techniki manualne, które:
✔️ poprawiają elastyczność tkanki,
✔️ wspomagają przepływ krwi i limfy,
✔️ zmniejszają zrosty i napięcia,
✔️ przywracają funkcję i komfort ruchu.

🔍 Nawet stara blizna może wpływać na Twój organizm – nie ignoruj jej!
💬 Masz bliznę i czujesz dyskomfort? Napisz do nas – sprawdzimy, czy mobilizacja może Ci pomóc.

📆 Umów się na konsultację – Twoje ciało Ci podziękuje!

09/06/2025

🔍 Lipodemia – nie tylko „problemy z wagą”!

Czy wiesz, że lipodemia (inaczej obrzęk tłuszczowy) to niezdiagnozowana i często mylona z otyłością choroba, która dotyka głównie kobiet?

🧠 Czym jest lipodemia?
To przewlekłe schorzenie, w którym dochodzi do nieprawidłowego odkładania się tkanki tłuszczowej, zazwyczaj w obrębie nóg i/lub ramion. Towarzyszy jej ból, uczucie ciężkości, łatwe powstawanie siniaków i obrzęki. Dieta i ćwiczenia często nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, co potrafi być bardzo frustrujące.

📌 Typowe objawy:
✅ Symetryczne powiększenie ud, łydek (czasem ramion)
✅ Brak zmian w stopach i dłoniach
✅ Tkliwość przy dotyku
✅ Chroniczny ból i uczucie napięcia
✅ Szybkie męczenie się nóg
✅ Trudność w utracie tkanki tłuszczowej z tych okolic

💪 Jak fizjoterapia może pomóc?
🔹 Terapia manualna i drenaż limfatyczny
🔹 Kompresjoterapia (dobór odzieży uciskowej)
🔹 Ćwiczenia o niskiej intensywności (np. nordic walking, basen)
🔹 Edukacja i wsparcie psychiczne

👩‍⚕️ Lipodemia to realny problem, który można leczyć i kontrolować – kluczem jest wczesna diagnoza i odpowiednia terapia.

📅 Umów się na konsultację, jeśli podejrzewasz u siebie objawy – razem znajdziemy sposób, by odzyskać komfort życia!

📍[Fizjo-K**a] | 📞 [512354703] |

09/06/2025

🧠💪 Twoje ciało mówi – naucz się je słuchać!
Ból pleców, napięcie karku, drętwienie kończyn? To nie "norma", to sygnał, że coś wymaga uwagi. Jako fizjoterapeuta pomagam nie tylko łagodzić objawy, ale też dotrzeć do ich przyczyny.

👉 Co możesz zyskać dzięki fizjoterapii?

✅ Lepszą postawę i ergonomię
✅ Ulgę w bólu bez leków
✅ Większą sprawność i zakres ruchu
✅ Plan ćwiczeń dopasowany do Twojego stylu życia
✅ Wiedzę – jak dbać o ciało na co dzień

📅 Umów się na konsultację – Twoje zdrowie to najlepsza inwestycja!

📍[Gniezno , ul. Barciszewskiego 12]
📞 [512354703]
📩 [Sms / Messenger]

09/06/2025

🦴 Boli Cię kręgosłup?
🤔A może zmagasz się z ograniczoną ruchomością po kontuzji?
☝🏻Nie czekaj, aż ból przejmie kontrolę nad Twoim życiem!

💡 Fizjoterapia to coś więcej niż masaż.
To indywidualnie dobrany plan, który pomoże Ci:
✅ Zredukować ból
✅ Odzyskać sprawność
✅ Poprawić jakość codziennego życia
✅ Uniknąć operacji lub nawrotów dolegliwości

👣 Zrób pierwszy krok do życia bez bólu – umów się na wizytę już dziś!
📩 Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń 📞 [512 354 703 lub 61 429 25 37 ]
📍 [Fizjo-K**a / Gniezno]

Twoje zdrowie jest warte tej decyzji.
Do zobaczenia na rehabilitacji! 💪🙂

24/12/2023

Zdrowych i wesołych Świat Bożego Narodzenia ❄❄🎄🎄🎁

Adres

Ulica Leona Barciszewskiego 12
Gniezno
62-200

Telefon

+48614292537

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Placówka Rehabilitacji Fizjo-Kama umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Placówka Rehabilitacji Fizjo-Kama:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Gniezno?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta