Psychodietetyka ze św. Hildegardą

08/10/2022

12/09/2020

Jesień, wirusy, dbajmy o siebie...Na przeziębienia wszelkiego typu polecam łyżka bertamu, gruby plaster cytryny, zalewamy gorącą wodą i pijemy małymi gorący napar. Samopoczucie się poprawi na jakieś czas.Po 6 godzinach poprawiamy , aż do całkowitego szybkiego wyzdrowienia.Poza tym moczymy stopy w gorącej wodzie z solą kłodawską, albo meine base.Ponadto na przeziębienia i wirusy polecam Pelargonię.Skuteczna...

23/06/2020

Zapraszam do grup warsztatowych.W programie ćwiczenia, porady psychodietyka, wsparcie w utrzymaniu dobrej kondycji ciała, duszy i umysłu.Wszystko wg wskazań św. Hildegardy

20/06/2020

Kochani pamiętacie, że Hildegarda więcej pisała o strawie duchowej niż cielesnej.Zdrowa dusza, radość, miłość, dobrzy ludzie wokół leczą.Dobrego świętowania

20/06/2020

Kochani dziś zachęcam do terapii ciała i duszy.Proste rzeczy ; dla ciała jedna łyżka miodu, lub pieżgi na noc. Nie proponuję tego do cukrzyków.Wzmocni to Twój układ immunologiczny i już po tygodniu zauważysz różnicę. Dla tych którzy mają chorą wątrobę polecam rozgrzany miód w kąpieli wodnej, odszumowany, połączyć w proporcji 2:1 z mąką kasztanową.Dobrze spożywać systematycznie na czczo i na noc.
Dla ducha kochać Boga, siebie, drugiego człowieka, kochać otaczający świat. Zawierzać wszystko Niepokalanemu Sercu Maryi - niech prowadzi...Być dobrym jak chleb, i karmić się CODZIENNIE CHLEBEM, EUCHARYSTIA.
Dziś święto Niepokalanego Serca Matki Bożej 💙💙💙Dziękuj, zaufaj Jezusowi, nie musisz nic rozumieć. Matka Boża, też Jezusa nie rozumiała, kiedy powiedział rodzicom" Czemu Mnie szukaliście?Czy nie wiedzieliście, że powinienem być w tym, co należy do mego Ojca"
Ufajmy Bogu, czujmy się bezpiecznie w obecności Boga💙🔥💙🔥💙🔥

17/06/2020

Św. Hildegarda zasłynęła jako remedium na nasze czasy.Nawet dieta orkiszowa stała się modna, to co konserwatywne stało się atrakcyjne. Tylko, że prawidłowe żywienie wg Świętej dotyczy nie tylko ciała fizycznego. Hildegarda podkreśla 4 płaszczyzny ; fizyczną, duszy, ducha i umysłu, relacje z Bogiem, ze sobą, drugim człowiekiem i wszechświatem.Jeśli te sfery mamy zaburzone zaczynają się kłopoty ze zdrowiem. Wiadomo, że trzeba umrzeć, ale musimy dbać o siebie, by Bogu zwrócić w jak najlepszym stanie, to co nam dał na czas ziemskiej pielgrzymki.Wszystko co posiadamy dane nam jest z łaski Boga.Hildegarda mòwi o zròwnoważonym odżywianiu.Dla ciała fizycznego orkisz, bo jako jedyne zboże nie przyjmuje trucizn, dla ciała duchowego EUCHARYSTIA CIAŁO I KREW PANA JEZUSA, najczęściej jak to możliwe.To tu jest ŹRÓDŁO ŻYCIA i ZMARTWYCHWSTANIA Twojego i mojego. Tu zaczyna się praca nad naszymi wadami, żeby przekuć je w cnoty, poza trzema, boskimi o ktòre trzeba prosić Boga, bo te daje NAJWYŻSZY; wiarę, nadzieję i miłość do Boga , siebie i bliźniego.Hildegarda zajmuje się całym człowiekim, a nie kawałkiem.... warto zacząć pracę od prośby o wiarę i nawrócenie, bo to świetny duet, w powrocie do zdrowia ciała, duszy, ducha i umysłu. Zawsze zaczynamy od siebie, bo żeby dawać trzeba mieć 😊😊😊🔥💙🔥💙🔥💙

14/06/2020

Obecny czas to najlepszy okres na zebranie 🍏 zielonych orzechów włoskich 🍏 i przygotowanie z nich nieocenionej nalewki prozdrowotnej. Spróbujcie ją zrobić, a będziecie mile zaskoczeni jak wiele korzyści przyniesie dla waszego zdrowia spożywanie jej. 💚

🍶 Przepis na nalewkę z zielonych orzechów włoskich:

Składniki:
✅ 1 litr alkoholu domowej roboty (bimber) lub ½ litra spirytusu i ½ litra przegotowanej wody
✅ 30 zielonych orzechów włoskich
✅ ¾ szklanki brązowego cukru lub miodu.

Orzechy siekamy, zasypujemy cukrem lub miodem i pozostawiamy na kilka dni w ciemnym miejscu, tak aby puściły soki. Po tym czasie dodajemy do nich alkohol i dodatkowo dla smaku można dodać prawdziwą laskę wanilii lub korę cynamonu (nie mieloną), kilka goździków, skórki pomarańczy.
Odstawić do maceracji w ciepłe, ciemne miejsce na dwa miesiące. Po tym czasie przecedzamy i przelewamy do butelek z ciemnego szkła.

14/06/2020

Czasy, które zapowiedziała w średniowieczu Św. Hildegarda mówią o naszej nierównowadze na wszystkich naszych płaszczyznach.Żyjemy w czasach przejedzenia, bo rzadko czujemy głód, albo wcale ,
żyjemy w czasach anoreksji duszy.Chorujemy, bo mamy deficyt MIŁOŚCI.Nasza dusza jest głodna, ciało sorry PRZEŻARTE, Matka Boża wzywa do postów,modlitwy i do pokuty. DLA SIEBIE??? NIE! dla nas, abyśmy byli zdrowi.Brakuje w nas równowagi.Ludzkość dotarła do muru, który przebije tylko Matka Boża, ale z naszymi różańcami w ręku, postami i pokutą.Różaniec podniesie Cię z lenistwa, obżarstwa, niemocy,samotności,i innych strasznych grzechów. Nie idź na łatwiznę, ale podejmij walkę z własnym hedonizmem💙🔥💙🔥💙🔥Któż jak BÓG

08/06/2020

Warto uświadomić sobie kim jest człowiek . Doktor kościoła św. Hildegarda napisała

W samym centrum wszechświata umiejscowił Bóg człowieka, jako najważniejsze ze
stworzeń. Swoją postawą jest on wprawdzie niewielki, ale siłą swojej duszy potężny.
Jego głowa jest zwrócona do góry, a stopy oparte są pewnie na twardym podłożu.
Ma on moc wprawiać w ruch tak to, co w dole, jak i to, co w górze. Ze względu na siłę
swojego wnętrza jest w stanie zrealizować każde dzieło.
Hildegarda z Bingen