Edyta Maindok - Ustawienia systemowe wg Berta Hellingera

Strona główna
Polska
Goczałkowice Zdroj
Edyta Maindok - Ustawienia systemowe wg Berta Hellingera

Ustawienia systemowe indywidualne i grupowe metodą Hellingera - Śląsk, Łódź, ONLINE Kim jestem i jaka była moja droga do bycia terapeutą ustawień systemowych?

Droga była długa i najczęściej wyboista ;-). Swoje życie zawodowe zaczęłam od bycia nauczycielem nauczania początkowego. Już wtedy, po ukończeniu studiów i kolejnych kursów, tworzyłam pierwsze swoje warsztaty terapeutyczne (asertywność, profilaktyka uzależnień i inne), wtedy dla dzieci. Dziś tworzę warsztaty dla dorosłych...

Oprócz pracy w szkole, pisałam artykuły o tematyce psychologicznej i wyc

howawczej, zachwycona m.in. „Wychowaniem bez porażek” Gordona. Pisałam też podręczniki dla dzieci, np. jedną z części serii „Piszę coraz lepiej” :-)

Później coraz bardziej się oddalałam od siebie i swojego właściwego miejsca w świecie. Byłam właścicielką księgarni, pracownikiem biurowym, próbowałam być nawet kadrową i księgową. Ale ciągle czułam, że to nie to, że to nie moje, nie dla mnie…
I co jakiś czas wracał do mnie temat ustawień Hellingera, właściwie od lat 90-tych. Ale to co mówił i pisał Bert Hellinger wydawało mi się zbyt proste, zbyt piękne, żeby mogło być prawdziwe. Jakby życie musiało być walką...

I dopiero po wielu latach postanowiłam dać ustawieniom szansę i przede wszystkim wziąć w nich udział, po tym jak nie do końca pomogły mi inne metody pracy nad sobą i coraz bardziej czułam, że moje życie nie jest tak naprawdę moje, że utknęłam...

To co po ustawieniach zaczęło dziać w moim życiu, wydaje się nieprawdopodobne! Ustawienia tak bardzo mnie zachwyciły, że postawiłam ukończyć kurs dla prowadzących, żeby zgłębić ten fascynujący mnie temat. Czy sądziłam wtedy, że zacznę pracować tą metodą? W sumie to nie bardzo. Uczyłam się raczej dla siebie, żeby ogarnąć swoje życie. Ale później wszystko potoczyło się bardzo szybko, w moim życiu zaczęły dziać się cuda i dzieją się nadal, a ja patrzę na to wszystko z radosną ciekawością i otwartością dziecka, czego i Wam serdecznie życzę!... :-)

[ustawienia rodzinne, ustawienia hellingerowskie, terapia]

18/05/2026

Jeszcze można dołączyć do spotkania z ustawieniem własnym oraz w roli reprezentanta.
Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu 🙂

18/05/2026

❤ z cyklu: ZRÓB TO SAM/SAMA 😊❤

15/05/2026

WOLNO CI...

„Jeśli chcesz 'coś' zmienić w swoim życiu, to to zrób.

JEŚLI KIEDYKOLWIEK ZNAJDZIESZ SIĘ W NIEWŁAŚCIWEJ HISTORII, TO ODEJDŹ.

Wolno Ci zostawić każdą historię, w której się nie odnajdujesz.
Wolno Ci zostawić każdą historię, w której nie kochasz siebie.
Wolno Ci zostawić miasto, które zgasiło twoje światło, zamiast sprawić, że będziesz świecić jaśniej.
Możesz spakować wszystkie walizki i zacząć od początku gdzieś indziej.
Masz prawo redefinicji znaczenia swojego życia.
Wolno Ci zrezygnować z pracy, której nienawidzisz, nawet jeśli świat mówi Ci żeby tego nie robić. I możesz pozwolić sobie na poszukiwanie czegoś, co sprawi, że będziesz z niecierpliwością czekać na jutro i resztę twojego życia.
Wolno Ci zostawić kogoś, kogo kochasz, jeśli źle Cię traktuje. Masz prawo postawić siebie na pierwszym miejscu i odejść, jeśli wiele razy próbowałaś, ale nic się nie zmieniło.
Wolno Ci opuścić toksycznych przyjaciół.
Wolno Ci otoczyć się miłością i ludźmi, którzy Cię wspierają.
Wolno Ci wybrać jakiego rodzaju energii potrzebujesz w swoim życiu.
Wolno Ci wybaczyć sobie największe i najmniejsze błędy i być dobrą dla siebie i patrząc w lustro i naprawdę lubić osobę, którą tam widzisz.
Wolno Ci uwolnić się od własnych oczekiwań.

Czasami patrzymy na pozostawianie czegoś lub kogoś jako złe, ale bywa, że odejście jest najlepszą rzeczą, którą możesz zrobić dla siebie.
Pozostawianie rzeczy za sobą pozwala na zmianę kierunku, na nowy początek, ponowne odkrycie siebie i świata. Zostawienie czasem oszczędza Cię przed utknięciem w niewłaściwym miejscu z niewłaściwymi ludźmi.
Zawsze masz możliwość odejścia i znalezienia miejsca, do którego przynależysz.”
- Rania Nanim

🌾🌾🌾
Zapraszam na prowadzone przeze mnie warsztaty z Ustawieniami Systemowymi metodą Berta Hellingera (Goczałkowice-Zdrój/Śląsk oraz ONLINE), a także do Szkoły Ustawień systemowych Hellingera w Goczałkowicach (Śląsk).
Zapraszam też na sesje indywidualne online lub stacjonarnie.

Potrzebujesz więcej informacji?
Zajrzyj do zakładki "Wydarzenia" lub zapytaj 🙂

14/05/2026

"Jeszcze nikogo nie uczyniono dobrym, mówiąc mu, że jest zły."
Nathaniel Branden

A my tak bardzo lubimy krytykować, wytykać innym błędy, łapać innych na każdym potknięciu...
W dobrej wierze, że wychowujemy, zmieniamy ich na lepszych...
Tyle że efekt jest totalnie odwrotny od zamierzonego…

Jeśli ktoś słyszy, że ciągle coś robi nie tak, rodzi się w nim albo bunt albo niewiara we własne siły, wycofanie. Albo jedno i drugie jednocześnie...
A czego w ten sposób nie osiągamy?
Zamierzonego celu jakim jest chęć „naprawienia” drugiego człowieka.
Dotyczy to nie tylko relacji rodzic-dziecko, bo i partnera oraz innych, zwłaszcza bliskich, lubimy „korygować” krytyką. Często na dodatek używając pozbawiającego chęci do jakichkolwiek, zwłaszcza pozytywnych zmian, określenia: „Ty nigdy…” albo „Ty zawsze…” 🥺

Jak zatem wychowywać dziecko czy też wspierać pozytywne zmiany w dorosłych bliskich?
Zachwycając się tymi momentami, kiedy druga osoba robi coś dobrego, wywiązuje się ze swoich obowiązków, dotrzymuje obietnic.
Nie ma lepszego sposobu na wzbudzanie apetytu w drugim człowieku, w dziecku czy w dorosłym, na bycie jeszcze cudowniejszym, bardziej rzetelnym, bardziej słownym niż wzmacnianie tego, co w nim i jego zachowaniu dobre!
Pamiętajmy o tym w KAŻDEJ relacji! 😘

👄🫦👄
Zapraszam na prowadzone przeze mnie warsztaty z Ustawieniami Systemowymi metodą Berta Hellingera (Goczałkowice-Zdrój/Śląsk oraz ONLINE), a także do Szkoły Ustawień systemowych Hellingera w Goczałkowicach (Śląsk).
Potrzebujesz więcej informacji?
Zajrzyj do zakładki "Wydarzenia" lub zapytaj 🙂

13/05/2026

BYCIE WYSTARCZAJĄCYM…

Przychodzimy na świat z wiarą, że jesteśmy centrum wszechświata, wszystko mamy, wszystko potrafimy i wszystko możemy, a świat może co najwyżej kręcić się wokół nas. Z czasem zatracamy ten dziecięcy entuzjazm i optymizm, bywa też tak, że z powodu wydarzeń z życia, zaczynamy całkowicie wątpić w swoją moc, w swoją siłę.
Nie w tym rzecz, że straciliśmy tę moc (bo ona wciąż tam jest), ale że w nią zwątpiliśmy, przestaliśmy tę własną siłę dostrzegać. Przestaliśmy się czuć wystarczająco dobrymi, żeby dać sobie wszystko, czego potrzebujemy, by móc spełniać swoje marzenia. Czujemy się, jakby nam czegoś brakowało w nas samych. Czegoś, co tak naprawdę było tam i jest przez cały czas i czeka aż to dostrzeżemy. Wysyła do nas znaki, macha, hałasuje (często, niestety, pod postacią problemów)...

Praca nad sobą to nie poszukiwanie czegoś gdzieś, ale docieranie do tego, co w nas. Ustawienia systemowe, psychoterapia, medytacja – to wszystko narzędzia, których rolą jest pomaganie nam w zauważeniu własnej mocy. Tylko tyle. I aż tyle...

Czas powiedzieć sobie:

TAK!
JESTEM WYSTARCZAJĄCO DOBRA!
TAK!
JESTEM WYSTARCZAJĄCO DOBRY!

Jestem wystarczająco dobrym rodzicem!
(mogę więc śmiało czuć dumę z siebie)
Jestem wystarczająco dobrym pracownikiem!
(więc zasługuję na godne wynagrodzenie)
Jestem wystarczająco dobrym człowiekiem!
(zasługuję więc na miłość i szacunek)
Jestem wystarczająco dobrym partnerem!
(jestem więc w stanie stworzyć udany związek)
Jestem wystarczająco dobrym synem/dobrą córką!
(rodzice więc mogą być ze mnie dumni)

Jestem wystarczająco dobra/dobry, by zarabiać duże pieniądze!
Jestem wystarczająco dobra/dobry, by mieć satysfakcjonującą pracę!
Jestem wystarczająco dobra/dobry, by osiągać sukcesy!
Jestem wystarczająco dobra/dobry, by stworzyć udany związek!
Jestem wystarczająco dobra/dobry, by dać sobie wszystko, czego potrzebuję!

Nie chodzi o to, by być najlepszym, ale by mieć poczucie bycia wystarczającym.
Wystarczającym, kompletnym, pełnym, bez braków, ubytków w środku...
Wystarczającym, czyli godnym wszystkiego o czym marzymy! ❤

PS. Poczucie, że się jest wystarczająco dobrym nie powoduje, że przestajemy się rozwijać, dbać o to, by być jeszcze lepszym.
Wręcz odwrotnie!
Właśnie to powoduje, że stajemy się jeszcze lepsi. Nie dlatego, że musimy czy że powinniśmy. Ale dlatego, że chcemy i możemy!

🌞🌞🌞
Zapraszam na prowadzone przeze mnie warsztaty z Ustawieniami Systemowymi metodą Berta Hellingera (Goczałkowice-Zdrój/Śląsk oraz ONLINE), a także do Szkoły Ustawień systemowych Hellingera w Goczałkowicach (Śląsk).
Potrzebujesz więcej informacji?
Zajrzyj do zakładki "Wydarzenia" lub zapytaj 🙂

12/05/2026

Zostało 1 miejsce na ustawienie własne w tym terminie.
Można też jeszcze dołączyć do spotkania w roli reprezentanta.
Zainteresowane osoby zapraszam do kontaktu :-)

11/05/2026

RODZINA Z LOTU PTAKA...

Ustawienia systemowe to trochę takie spojrzenie na rodzinę z lotu ptaka, na panujące w niej relacje, na podobieństwa losów poszczególnych członków rodziny, na analogie w linii męskiej albo żeńskiej, na wykluczenia i lojalności rodowe. Podczas ustawienia zauważamy to, co nam dotychczas umykało. Nasze życie staje się przez to bardziej zrozumiałe, powstaje czynnik „Aha!" (teraz rozumiem, teraz wiem, teraz czuję), a to pomaga nam się z tych schematów uwolnić.

Czy działa tylko to? Czy jest coś jeszcze, czego nie sposób wyjaśnić czy wręcz nie sposób zbadać?
Trudno powiedzieć, może działa jeszcze jakiś magiczny czynnik, a może nie ma w tym nic magicznego. To tak jak z prądem – dla mnie jest trochę magiczne to, że w gniazdku jest coś, czego nie widzę i czego nie rozumiem, a co napędza mi czajnik czy pralkę, ożywia telefon 😉 Dla innych nie ma w tym nic magicznego, czysta fizyka, na której jak widać nie uważałam w szkole 😉

Jedno jest pewne – czy wiem cokolwiek o prądzie, czy zupełnie go nie ogarniam rozumem - nie przeszkadza mi to z powodzeniem z tego prądu korzystać. Podobnie jest z korzystaniem z ustawień systemowych – możemy korzystać z ich mocy, niezależnie od tego, czy rozumiemy, czy nie, z czego ta moc tak naprawdę wynika…
Niezależnie, czy płynące podczas ustawień informacje pochodzą z naszej POD- lub NIEświadomości, z zapisów DNA, ze świadomości społecznej, bazy danych dostępnych dla każdego – co by to nie było, najważniejsze, że pomagają nam uporządkować swoje życie, są drogowskazem, wskazówką, kompasem, wewnętrznym reorganizatorem naszego życia…

🪷🪷🪷
Zapraszam na prowadzone przeze mnie warsztaty z Ustawieniami Systemowymi metodą Berta Hellingera (Goczałkowice-Zdrój/Śląsk oraz ONLINE), a także do Szkoły Ustawień systemowych Hellingera w Goczałkowicach (Śląsk).
Potrzebujesz więcej informacji?
Zajrzyj do zakładki "Wydarzenia" lub zapytaj 🙂

08/05/2026

CZASAMI…

„Tak dużo cierpienia sprowadza się do lęku przed utratą kontroli, oporu przed chaosem, gorączkowego poszukiwania jakiegoś rodzaju ładu w samym środku trwającej burzy.
W rzeczywistości chaos może być wielkim uzdrowicielem. Czasami wicher musi wiać, a burza szaleć. Czasami silne energie muszą się poruszyć i być w pełni odczute. Czasami uczucia muszą się stać intensywne, zanim się rozproszą. Czasami serca muszą otworzyć się z bólu. Czasami stare marzenia i plany muszą ulec zniszczeniu, żeby zrobić miejsce na coś nowego i niespodziewanego. Czasem związki muszą zmienić formę, stare poczucie ‘ja’ musi umrzeć, a znajome struktury rozpaść, nawet jeśli umysł chce, żeby pozostały takie same.”
~J.Foster „Zakochaj się w tym, co jest”

🎋🎋🎋
Zapraszam na prowadzone przeze mnie warsztaty z Ustawieniami Systemowymi metodą Berta Hellingera (Goczałkowice-Zdrój/Śląsk oraz ONLINE), a także do Szkoły Ustawień systemowych Hellingera w Goczałkowicach (Śląsk).
Potrzebujesz więcej informacji?
Zajrzyj do zakładki "Wydarzenia" lub zapytaj 🙂

06/05/2026

WEWNĘTRZNY LEKARZ... 🥰

„Każdy pacjent ma w sobie własnego lekarza, ale przychodzi do nas nieświadomy tej obecności. My, medycy, osiągamy spektakularne wyniki wtedy, gdy stwarzamy wewnętrznemu lekarzowi przestrzeń na wykonanie samodzielnej pracy.”
~Albert Schweitzer

Z terapeutami i ich klientami jest bardzo podobnie... 🥰
Doceniajmy, moi drodzy, lekarza w sobie.
Ci wewnętrzni lekarze naprawdę potrafią zdziałać cuda 😊❤

🌷🌷🌷
Zapraszam na prowadzone przeze mnie warsztaty z Ustawieniami Systemowymi metodą Berta Hellingera (Goczałkowice-Zdrój/Śląsk oraz ONLINE), a także do Szkoły Ustawień systemowych Hellingera w Goczałkowicach (Śląsk).
Potrzebujesz więcej informacji?
Zajrzyj do zakładki "Wydarzenia" lub zapytaj 🙂

05/05/2026

ŻEBY NIE ŻAŁOWAĆ... ☺️

„Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś.
Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań.
Złap w żagle pomyślne wiatry.
Podróżuj.
Śnij.
Odkrywaj.”
~Mark Twain

⛵️⛵️⛵️
Zapraszam na prowadzone przeze mnie warsztaty z Ustawieniami Systemowymi metodą Berta Hellingera (Goczałkowice-Zdrój/Śląsk oraz ONLINE), a także do Szkoły Ustawień systemowych Hellingera w Goczałkowicach (Śląsk).
Potrzebujesz więcej informacji?
Zajrzyj do zakładki "Wydarzenia" lub zapytaj 🙂

04/05/2026

USTAWIENIA GRUPOWE, INDYWIDUALNE, ONLINE?…

Często otrzymuję pytanie, czy lepsze są ustawienia grupowe albo czy wybrać sesję indywidualną, albo czy stacjonarne ustawienia więcej dają niż online, bo tak słyszeli.

Powiedzieć komuś, że ustawienie online nie podziała, albo że podziała mniej, albo że grupowo więcej daje niż sesja indywidualna, to jak powiedzieć pannie młodej, że żeby jej małżeństwo się udało, koniecznie musi mieć na sobie coś pożyczonego, coś starego i coś niebieskiego.....Że TO jest przepis na udane małżeństwo…

Ustawienie to wewnętrzny proces – zrobimy tyle, na ile jesteśmy gotowi, niezależnie od formy pracy. Więc jeśli nie ma gotowości, to ustawienie za nas niczego nie załatwi. Ani online, ani stacjonarnie, ani indywidualnie… Obejrzymy je jak film (ustawienie mówione), jak pantomimę (ustawienie ciche) albo jak partyjkę szachów (sesja indywidualna na figurkach), machniemy ręką i pójdziemy dalej.
Najprawdopodobniej - po staremu…

Czym się więc kierować przy wyborze formy pracy ustawieniowej?…

W pierwszej kolejności należałoby wybrać terapeutę. Żeby nas nie drażniły w nim jakieś drobiazgi, które mogą wszystko zepsuć. Czasem to naprawdę drobne rzeczy – że mówi za szybko, albo zbyt wolno. Czasem większe - że mówi zbyt autorytarnie i uczestników spotkania traktuje jak niedorozwinięte dzieci, a siebie jak osobę wszechwiedzącą. (Chyba że właśnie takiej osoby w danej chwili potrzebujemy. Żeby poczuć się "jak w domu", zarządzani "przez dorosłego"...☺️)

Najważniejsze jest, żeby czuć się przy prowadzącym bezpiecznie, niezależnie od tego, w jaki sposób nam to poczucie bezpieczeństwa zapewnia…

Ważne też w jaki sposób prowadzący pracuje. Czy molestowanej w dzieciństwie osobie nie rzuci nonszalancko, że dusze tak się umówiły i tyle. Chyba że potrzebujemy właśnie to usłyszeć - żeby na przykład łatwiej nam było wybaczyć tacie, by przestało tak bardzo boleć to, co nam zrobił?… 😢 A nie po to, by zdjąć z niego winę i zacząć ją nieść...

Każdy potrzebuje czegoś innego, innych słów, innego sposobu pracy i ważne jest, żeby terapeuta był nam w stanie dać to, czego potrzebujemy, żeby był z nami, że tak powiem, kompatybilny… ☺️

Co jeszcze jest ważne? Jeśli trudno nam się poczuć bezpiecznie w grupie, warto zacząć od sesji indywidualnej.
Jeśli na słowo "online" mamy dreszcze, lepiej zdecydować się na spotkanie stacjonarne.
Wyboru musimy dokonać pod swoim kątem, pod kątem swoich preferencji i ograniczeń...

Nie przegwałcajmy siebie w imię tego, że ktoś mówi nam, co jest dla nas lepsze. Jak zaborczy rodzic...
Sami wybierzmy, sami zdecydujmy.
Korzystajmy z tego, że wreszcie możemy! ☺😘❤

🌺🌺🌺
Zapraszam na prowadzone przeze mnie warsztaty z Ustawieniami Systemowymi metodą Berta Hellingera (Goczałkowice-Zdrój/Śląsk oraz ONLINE), a także do Szkoły Ustawień systemowych Hellingera w Goczałkowicach (Śląsk).
Potrzebujesz więcej informacji?
Zajrzyj do zakładki "Wydarzenia" lub zapytaj 🙂

Adres

Goczałkowice
Goczałkowice Zdroj
43-230

Telefon

+48602792042

Strona Internetowa

http://ustawieniasystemowe.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Edyta Maindok - Ustawienia systemowe wg Berta Hellingera umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Edyta Maindok - Ustawienia systemowe wg Berta Hellingera:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Goczałkowice Zdroj?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta