Centrum Fizjoterapii

Centrum Fizjoterapii Kompleksowa Fizjoterapia i diagnostyka.

👉Szybka przypominajka!
10/10/2025

👉Szybka przypominajka!

💪 Nie siedź w domu – rusz się z nami!Zapraszamy na kolejną edycję naszych ćwiczeń! 🏃‍♀️🔥To świetna okazja, żeby:✅ przygo...
08/10/2025

💪 Nie siedź w domu – rusz się z nami!
Zapraszamy na kolejną edycję naszych ćwiczeń! 🏃‍♀️🔥

To świetna okazja, żeby:
✅ przygotować się do nadchodzącego sezonu,
✅ poprawić kondycję,
✅ po prostu zrobić coś dobrego dla siebie!

Zabierz znajomych, dobry humor i dołącz do nas! 😄

📍 Centrum Fizjoterapii Gogolin
tel. 604 076 590
🕓PONIEDZIAŁKI 17.00-17.45

#

🎗️ Kinesio Taping – kolorowe plastry, które naprawdę działają!Czy widziałeś kiedyś sportowców z kolorowymi taśmami na ko...
06/10/2025

🎗️ Kinesio Taping – kolorowe plastry, które naprawdę działają!

Czy widziałeś kiedyś sportowców z kolorowymi taśmami na kolanie, barku czy plecach? To właśnie Kinesio Taping – metoda wspomagająca regenerację i leczenie.

✅ redukuje ból i napięcie mięśni,
✅ wspiera pracę stawów,
✅ zmniejsza obrzęki i stany zapalne,
✅ poprawia krążenie i propriocepcję (czucie ciała),
✅ korekcja.

Plastry są elastyczne, wodoodporne i oddychające – możesz z nimi trenować, pływać czy wykonywać codzienne obowiązki.

👉 W Centrum Fizjoterapii Gogolib stosujemy taping jako uzupełnienie terapii, aby szybciej wrócić do sprawności i komfortu.

📅 Umów się na wizytę i sprawdź, jak Kinesio Taping może pomóc właśnie Tobie!

📚✨ Wkrótce Dzień Edukacji Narodowej ✨📚Z okazji tego wyjątkowego święta Centrum Fizjoterapii przygotowało specjalną ofert...
03/10/2025

📚✨ Wkrótce Dzień Edukacji Narodowej ✨📚

Z okazji tego wyjątkowego święta Centrum Fizjoterapii przygotowało specjalną ofertę dla wszystkich Pracowników Oświaty! 💆‍♀️💆‍♂️

👉 W dniach 13–17 października br. zapraszamy na masaż w wyjątkowej cenie.
To nasz sposób, aby podziękować Wam za trud i serce wkładane w codzienną pracę. ❤️

📞 Zapisy: 604 076 590

Serdecznie zapraszamy! 🌿

🌹 Międzynarodowy Dzień Osób Starszych🌹„Dziękujemy za mądrość, cierpliwość i serce, które nam ofiarujecie. Życzymy Wam, a...
01/10/2025

🌹 Międzynarodowy Dzień Osób Starszych🌹

„Dziękujemy za mądrość, cierpliwość i serce, które nam ofiarujecie. Życzymy Wam, aby każdy dzień przynosił powody do uśmiechu, a otaczali Was ludzie pełni szacunku i życzliwości.”

🔹 Czy ból kolana zawsze musi być spowodowany urazem lub przeciążeniem?Niekoniecznie! 👇Ból kolana może pojawić się z różn...
29/09/2025

🔹 Czy ból kolana zawsze musi być spowodowany urazem lub przeciążeniem?
Niekoniecznie! 👇

Ból kolana może pojawić się z różnych powodów:
✅ nieprawidłowa wykonywanie ćwiczeń
✅ nieprawidłowa biomechanika chodu,
✅ problemy z biodrem, stopą lub kręgosłupem, które „odbijają się” na kolanie,
✅ stany zapalne czy choroby reumatyczne.

🔸 Co zrobić, jeśli kolano zaczyna boleć?
1️⃣ Odpocznij i unikaj ruchów nasilających ból.
2️⃣ Możesz zastosować chłodzenie w pierwszych dniach.
3️⃣ Obserwuj – jeśli ból utrzymuje się dłużej niż kilka dni, nasila się lub ogranicza codzienną aktywność, warto zgłosić się do specjalisty.

👉 W Centrum Fizjoterapii pomożemy znaleźć przyczynę bólu i zaproponujemy indywidualne rozwiązania – od terapii manualnej, zabiegi przeciwbólowe po ćwiczenia wzmacniające.

#

🍂 Jesień to idealny moment, aby zadbać o ciało i… trochę się ogrzać!W Centrum Fizjoterapii Gogolin czekają na Ciebie rel...
26/09/2025

🍂 Jesień to idealny moment, aby zadbać o ciało i… trochę się ogrzać!
W Centrum Fizjoterapii Gogolin czekają na Ciebie relaksujące masaże:
✨ gorącą świecą
✨ ciepłymi kamieniami

To nie tylko odprężenie, ale także ulga dla mięśni i świetny sposób na poprawę samopoczucia w chłodne dni. 🧡

📍 Gogolin, ul. Strzelecka 20
📞 604 076 590

Zarezerwuj swój czas na chwilę ciepła i regeneracji! 🌿

❗️ Trening dzieci a zdrowie kości ❗️U dzieci układ kostny wciąż się rozwija – chrząstki wzrostowe są delikatne, a ukrwie...
24/09/2025

❗️ Trening dzieci a zdrowie kości ❗️

U dzieci układ kostny wciąż się rozwija – chrząstki wzrostowe są delikatne, a ukrwienie kości inne niż u dorosłych. Zbyt duże lub źle dobrane obciążenia treningowe mogą prowadzić do mikrourazów i zaburzeń ukrwienia, co zwiększa ryzyko martwicy kości (np. choroby Perthesa czy jałowej martwicy kłykci).

👉 Dlatego w treningu młodych sportowców kluczowe są:
✅ odpowiednia dawka ruchu dostosowana do wieku,
✅ stopniowe zwiększanie obciążeń,
✅ regeneracja i przerwy,
✅ szybka reakcja na ból lub utykanie.

Szybkie rozpoczęcie leczenia=szybki powrót do ulubionej aktywności!

Centrum Fizjoterapii pomoże dobrać Tobie lub Twojemu dziecku najlepsze leczenie!

#

✨ Czy wiesz, że blizna może wpływać na całe Twoje ciało? ✨Blizna to nie tylko ślad na skórze. To zmiana w strukturze tka...
19/09/2025

✨ Czy wiesz, że blizna może wpływać na całe Twoje ciało? ✨

Blizna to nie tylko ślad na skórze. To zmiana w strukturze tkanek, która może:
🔹 ograniczać ruchomość,
🔹 powodować ból lub uczucie ciągnięcia,
🔹 wpływać na postawę i napięcia mięśniowe,
🔹 zaburzać pracę narządów wewnętrznych (szczególnie przy bliznach pooperacyjnych w obrębie brzucha).

Dlatego w fizjoterapii zwracamy szczególną uwagę na pracę z blizną – odpowiednie techniki manualne i terapia tkanek mogą przywrócić elastyczność, zmniejszyć dolegliwości i poprawić funkcjonowanie całego organizmu. 💪

👉 Masz bliznę po operacji, cesarskim cięciu czy urazie? Warto o nią zadbać – nie tylko dla estetyki, ale przede wszystkim dla zdrowia.

📅 Umów się na konsultację w naszym Centrum Fizjoterapii i sprawdź, jak możemy Ci pomóc.

👉 Najczęstsze urazy stawu kolanowegoStaw kolanowy to jeden z najbardziej obciążonych stawów w naszym ciele – nic dziwneg...
17/09/2025

👉 Najczęstsze urazy stawu kolanowego

Staw kolanowy to jeden z najbardziej obciążonych stawów w naszym ciele – nic dziwnego, że często ulega kontuzjom. 🚑

Najczęściej spotykane urazy to:
🔹 Skręcenie lub naderwanie więzadeł (np. ACL, MCL)
🔹 Uszkodzenie łąkotki
🔹 Zwichnięcie rzepki
🔹 Stłuczenia i urazy przeciążeniowe

Objawy, na które warto zwrócić uwagę:
❗ Ból i obrzęk
❗ Ograniczona ruchomość
❗ „Uciekanie” kolana lub uczucie niestabilności

👉 Pamiętaj – nie bagatelizuj bólu! Wczesna diagnoza i odpowiednia rehabilitacja to klucz do szybkiego powrotu do sprawności.

💪 Z nami dojdziesz do formy po urazach kolana!W Centrum Fizjoterapii nasz zespół zrobi wszystko, aby Twój powrót do codz...
15/09/2025

💪 Z nami dojdziesz do formy po urazach kolana!

W Centrum Fizjoterapii nasz zespół zrobi wszystko, aby Twój powrót do codzienności był szybki i skuteczny.

👉 Indywidualne podejście
👉 Nowoczesne metody terapii
👉 Doświadczeni specjaliści

Twoje zdrowie jest dla nas najważniejsze! ❤️

Umów się na wizytę już dziś i zacznij wracać do pełnej sprawności.

kolana #

🌿 Obrzęki nóg a praca siedząca – jak sobie radzić? 🌿Długie godziny w pozycji siedzącej sprzyjają zatrzymywaniu płynów i ...
12/09/2025

🌿 Obrzęki nóg a praca siedząca – jak sobie radzić? 🌿

Długie godziny w pozycji siedzącej sprzyjają zatrzymywaniu płynów i pojawianiu się obrzęków nóg. To problem wielu osób pracujących biurowo lub spędzających dużo czasu za kierownicą.

👉 Jak zapobiegać?
✅ Rób krótkie przerwy co 1–2 godziny – wstań, przejdź się, poruszaj stopami.
✅ Unikaj zakładania nogi na nogę – utrudnia to krążenie.
✅ Wybieraj wygodne buty i lekką odzież nieuciskającą.
✅ W domu odpoczywaj z nogami lekko uniesionymi.

👉 Rehabilitacja i wsparcie terapeutyczne:
💆‍♂️ Drenaż limfatyczny ręczny lub mechaniczny – poprawia odpływ chłonki, zmniejsza uczucie ciężkości i obrzęki.
⚡ Deep Oscillation – nowoczesna metoda, która działa głęboko w tkankach, wspiera regenerację i poprawia mikrokrążenie.

Dbaj o swoje nogi – to one niosą Cię przez cały dzień! 💙

Wszystkie zabiegi dostępne są w naszym Centrum Fizjoterapii!

Adres

Ulica Strzelecka 20
Gogolin
47-320

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 15:30

Telefon

+48604076590

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Fizjoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram