Akademia Zdrowia Marcinkowscy

14/01/2026

🌸 Dzień Babci i Dziadka tuż tuż! 🌸

Szukasz wyjątkowego prezentu dla swoich bliskich? 🎁
Zapraszamy po vouchery prezentowe do Akademii Zdrowia – chwila relaksu i zadbania o zdrowie to prezent, który naprawdę cieszy! 💆‍♀️💆‍♂️

14/01/2026

Twoje ciało codziennie dźwiga więcej, niż powinno.
Praca, dom, stres, brak czasu dla siebie…

Akademia Zdrowia to przestrzeń, w której:
🌸 ciało się rozluźnia
🌸 oddech wraca
🌸napięcie powoli puszcza
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się choć na chwilę –
jesteś w dobrym miejscu.
Spróbujemy Ci pomóc :) Zapraszamy na wizytę 🩵

13/01/2026

Zapraszamy :)

Szukasz prezentu, który naprawdę ma sens? Podaruj wizytę w Akademii Zdrowia Marcinkowscy. Dzień Babci i Dzień Dziadka to piękna okazja do tego, by

13/01/2026

Dzień Dobry :)
Dziś krótko o naszej tlenoterapii w komorze hiperbarycznej 😍
Tlenoterapia to naturalny sposób, by wesprzeć organizm w regeneracji i przywrócić mu równowagę 🫁

Zwiększone dotlenienie komórek pomaga poprawić koncentrację, odporność i samopoczucie, a także przyspiesza procesy regeneracyjne po wysiłku i w okresach osłabienia.☺️

To bezpieczna, nieinwazyjna forma wsparcia dla osób zapracowanych, zestresowanych, aktywnych fizycznie oraz tych, którzy chcą zadbać o zdrowie w naturalny sposób.🩵

Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj głęboko. Pozwól ciału się odbudować.
📩 Napisz do nas i umów swoją sesję. ZAPRASZAMY :)

12/01/2026

Dzień Dobry Wszystkim w poniedziałek :)
Ten tydzień zaczynamy od masażu relaksacyjnego 🌸🩵

Masaż relaksacyjny to chwila głębokiego wyciszenia dla ciała i umysłu. Delikatne, płynne i rytmiczne ruchy masażu pomagają rozluźnić napięte mięśnie, uspokoić układ nerwowy oraz przywrócić wewnętrzną równowagę.☺️

Zabieg redukuje stres, zmniejsza uczucie zmęczenia, poprawia jakość snu i samopoczucie. To doskonały wybór dla osób żyjących w ciągłym napięciu, przemęczonych, zestresowanych lub potrzebujących chwili tylko dla siebie.🥰

Masaż wykonywany jest w spokojnej atmosferze, z wykorzystaniem naturalnych olejków, które dodatkowo pielęgnują skórę i potęgują efekt odprężenia. Już po pierwszej sesji odczuwalne jest uczucie lekkości, rozluźnienia i głębokiego relaksu.
Zapraszamy :)

10/01/2026

Zapraszamy do komory hiperbarycznej :)

Komora hiperbaryczna pomaga m.in. przy:
✔️ przewlekłym zmęczeniu i braku energii
✔️ częstych infekcjach i obniżonej odporności
✔️ bólach głowy i migrenach
✔️ wolnym gojeniu się ran
✔️ problemach z koncentracją
✔️ stresie i napięciu
✔️ regeneracji po wysiłku fizycznym
To naturalne dotlenienie organizmu, które wspiera ciało w codziennym funkcjonowaniu i regeneracji 💙

Czasem najlepszym testerem naszych usług jest… nasza własna rodzina 💛
Na zdjęciu nasza 9-miesięczna córeczka, która od małego dorasta w miejscu pełnym troski, spokoju i zdrowia. Wspiera nas i działa z nami 🥰

Chcemy pokazać Wam, że to, co robimy, płynie naprawdę z serca – dbamy o innych tak, jak dbamy o swoich najbliższych.
U nas w komorze hiperbarycznej znajdziecie nie tylko terapię, ale też ciepło, bezpieczeństwo i indywidualne podejście.

Bo to miejsce powstało z miłości do ludzi i chęci niesienia pomocy. 💛🍀💙

10/01/2026

Dzień Dobry wszystkim :)
Dziś parę słów o masażu leczniczym 🩵

Masaż leczniczy to skuteczna forma terapii manualnej, której celem jest zmniejszenie bólu, rozluźnienie napiętych mięśni oraz poprawa ogólnego funkcjonowania organizmu.

W Akademii Zdrowia masaż dobierany jest indywidualnie do potrzeb klienta, na podstawie rozmowy i obserwacji dolegliwości.☺️

Zabieg pomaga w bólach kręgosłupa, karku, barków, kończyn, napięciach mięśniowych, przeciążeniach oraz dolegliwościach wynikających ze stresu i siedzącego trybu życia. Regularnie wykonywany masaż wspiera procesy regeneracyjne, poprawia krążenie krwi i limfy oraz przyczynia się do lepszego samopoczucia.
Pracujemy z pełnym zaangażowaniem i uważnością na potrzeby ciała, dbając nie tylko o ulgę w bólu, ale także o komfort i bezpieczeństwo podczas zabiegu.

Zapraszamy serdecznie i życzymy Miłego Dnia ❤️

09/01/2026

Dzień Dobry :) Oto kilka słów o kolejnej ofercie z której możecie skorzystać w naszym gabinecie 🤗

Drenaż limfatyczny to delikatny, rytmiczny masaż, którego celem jest pobudzenie układu limfatycznego i usprawnienie przepływu limfy w organizmie.
Dzięki temu organizm szybciej pozbywa się toksyn, nadmiaru wody oraz produktów przemiany materii.
Zabieg wykonywany jest powolnymi, precyzyjnymi ruchami, bez użycia dużej siły, dlatego jest bardzo relaksujący i bezpieczny.☺️

🤔Drenaż limfatyczny polecany jest szczególnie:
-przy obrzękach i zatrzymywaniu wody w organizmie
-przy uczuciu ciężkich nóg
-po długotrwałym siedzeniu lub staniu
-wspomagająco w redukcji cellulitu
-po zabiegach estetycznych (zgodnie z zaleceniami specjalisty)
-w stanach przemęczenia i spadku odporności

🩵Korzyści z zabiegu:
-poprawa krążenia limfy
-zmniejszenie obrzęków
-uczucie lekkości i rozluźnienia
-wsparcie naturalnych procesów detoksykacji organizmu
-poprawa samopoczucia

Drenaż limfatyczny może być wykonywany jednorazowo lub w serii, w zależności od indywidualnych potrzeb. Przed zabiegiem przeprowadzana jest krótka konsultacja, aby dobrać najlepszą formę terapii.

ZAPRASZAMY ❤️

08/01/2026

Refleksologia stóp i dłoni :) Parę słów o naszej pracy.

Refleksologia to naturalna metoda terapeutyczna polegająca na uciskaniu określonych punktów na stopach i dłoniach, które odpowiadają poszczególnym narządom i układom w ciele. Poprzez stymulację tych stref wspieramy organizm w procesach samoregulacji i powrotu do równowagi.

Co daje refleksologia?
✔️ głęboki relaks i redukcję stresu
✔️ wsparcie układu nerwowego
✔️ poprawę krążenia
✔️ rozluźnienie napięć w całym ciele
✔️ wsparcie odporności i ogólnego samopoczucia

Refleksologia stóp działa na cały organizm – stopy są mapą ciała, a odpowiednia praca na punktach refleksyjnych może przynieść ulgę przy przemęczeniu, napięciach i dolegliwościach dnia codziennego.

🌸✋ Refleksologia dłoni to delikatniejsza forma terapii, idealna dla osób wrażliwych, zestresowanych lub jako uzupełnienie innych zabiegów. Świetnie sprawdza się również przy pracy biurowej i napięciach w obrębie karku i ramion.

🌿 Zabieg jest bezpieczny, nieinwazyjny i dostosowany indywidualnie do potrzeb klienta.

Zapraszamy Serdecznie :)
Klaudia i Sebastian 🩵

07/01/2026

Skąd biorą się napięcia w ciele? 🤔🤔🤔
Codzienny stres, szybkie tempo życia, długie siedzenie, brak ruchu, emocje, których nie mamy czasu „rozładować”…
To wszystko sprawia, że nasze ciało zaczyna się napinać — często niezauważalnie.

Napięcia w ciele mogą powodować lub nasilać m.in.:
▪ bóle głowy i karku
▪ bóle pleców
▪ uczucie sztywności
▪ zmęczenie
▪ problemy ze snem
▪ ogólne złe samopoczucie

Ciało bardzo często daje sygnały, zanim pojawi się ból..i warto je zauważyć.

💚 Jak możemy je łagodzić?
Regularny ruch, świadomy oddech, chwile wyciszenia i odpowiednia praca z ciałem potrafią przynieść ogromną ulgę.

W Akademii Zdrowia pomagamy:
✔ rozluźnić napięcia
✔ poprawić komfort ciała
✔ wesprzeć regenerację
✔ spojrzeć na dolegliwości całościowo, nie tylko objawowo

Bo napięcia w jednym miejscu często wpływają na całe ciało.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o uwagę — jesteśmy tu, by pomóc 🤍

07/01/2026

🌸 Niebawem czeka nas wyjątkowy dzień 🌸
Dzień Babci i Dzień Dziadka to piękna okazja, by podarować coś naprawdę wartościowego — zdrowie, relaks i troskę ☺️

W Akademii Zdrowia przygotowaliśmy vouchery prezentowe, które będą idealnym upominkiem dla Babci i Dziadka 🎁

Z myślą zarówno o naszych stałych klientach, jak i osobach, które dopiero chcą nas poznać, przygotowaliśmy wyjątkowy prezent:
–20% na vouchery z okazji Dnia Babci i Dziadka.
Oznacza to, że płacą Państwo cenę już po rabacie, a nie cenę standardową.
Zapraszamy serdecznie 💚