
26/09/2025
✨ Zapraszamy na kolejne spotkanie w Strefa Rozwoju Kobiet – projektu realizowanego przez Bibliotekę wraz z psycholog Agnieszką Angowską-Jasińską! ✨
Tym razem naszymi wyjątkowymi gościniami będą:
🌿 Magda Paradowska-Ramlau – pasjonatka natury i twórczyni przestrzeni wypoczynkowej Szumi Brzoza.
Przez lata pracowała w korporacjach, dziś świadomie wybiera bliskość lasu, jeziora i łąk. Opowie, jak życie w rytmie natury pozwala odzyskać energię, kreatywność i radość z małych chwil. Pokaże, że naprawdę można zwolnić i poczuć błogość – wystarczy dać sobie na to przestrzeń.
💆♀️ Danuta Gutmańska – terapeuta manualny twarzy, pracująca m.in. w Domu Kultury w Golubiu-Dobrzyniu i w Szpitalu w Lipnie.
Podczas spotkania przybliży nam refleksologię – holistyczną metodę wspierającą zdrowie i harmonię. Dowiemy się, jak poprzez stymulację określonych punktów na stopach, dłoniach, twarzy i głowie można:
✔ redukować stres i napięcie,
✔ wspierać regenerację organizmu,
✔ poprawiać krążenie i odporność,
✔ odnaleźć spokój i lepszy sen.
To spotkanie to okazja, aby zatrzymać się na chwilę, wziąć głęboki oddech i poczuć, jak wiele możemy dać sobie samym – czerpiąc z natury i mocy dotyku. 🌸
📅 6 października 2025 r.
⏰ godz. 17:00
📍 Biblioteka | ul. Matejki 11 B