Centrum Terapii Uzależnień w Gorlicach

03/07/2025

29/06/2025

Lato jest? Wakacje są? Będzie urlop? :)

Znakomita większość z nas od urodzenia jest wdrażana w system, w którym jak jest lato to dzieciak ma wakacje, a rodzic przynajmniej miewa urlop. No i mamy to! Od dzisiaj Polka i P***k ma lato! Cudownie!

Zmęczeni? Pragnący prawdziwej laby?

Założę się, że bardzo! 💥

To ja tylko przypomnę to co wszyscy wiemy, ale nie zawsze pamiętamy w obliczu perspektywy urlopu ;)

Otóż aby naprawdę odpocząć, zregenerować i zasilić nasze ciała i umysły trzeba dobrze się za to zabrać i pewnie macie wiele świetnych pomysłów ;) I wszystko jeszcze bardziej się uda jeśli...

😎 PONIEPIJECIE SOBIE ALKOHOLU :)))

🙃 Etanol i regeneracja to jak SPA w betoniarce na przykład, albo ładowanie telefonu w tosterze! Niby coś się dzieje, ale efekt raczej nie bardzo...

➡️ Zanim wchłoniecie go sobie do żołądka i jelit, a stamtąd z krwią popłynie do wątroby, która przetworzy etanol w toksyczny acetaldehyd, a następnie w kwas octowy i coś się po drodze jeszcze zniszczy umęczy się ciało, nie odpocznie. Mimo, że umysł trochę zmieni odbiór świata i na chwilę może okaże się, że jest super to robota jaką trzeba przy tym wykonać w zaciszu naszych flakczków nie ma nic wspólnego tak naprawdę z relaksem i wytchnieniem. Nastrój i samopoczucie następnego dnia dosyć dobrze obrazują co tak naprawdę się wydarzyło...

🤔 Czy da się nie wypić "w nagrodę" za to, że się dojechało, albo do obiadku? Czy da się posiedzieć wieczorkiem bez? A da się nie napić przed śniadankiem, albo tuż po? Wiele wskazuje na to, że TAK. A od kogo to zależy? No to odpocząć czy nie odpocząć...? 🤔

🧐 Może warto wypróbować, sprawdzić jakby to było, taki mały eksperyment... i poniepić na urlopku ;) 🌊☔️

W każdym razie trzymam kciuki! bo różnica w poczuciu bycia wypoczętym po urlopie bezalkoholowym może być zaskakująca :)

p.s.
Jakby się nic a nic nie udało mimo podjęcia wyzwania to zapraszam do naszego Centrum AKMED, my tam wiemy co z tym zrobić ;)

27/06/2025

Jeśli czujemy się ze sobą dobrze tylko wtedy, kiedy inni są z nas zadowoleni, odbieramy sobie radość życia. Pytamy psycholożkę Katarzynę Kucewicz o to, dlaczego jest nam trudno kochać siebie.

26/06/2025

03/06/2025

ℹ️ Wykład dr hab. n. med. Piotra Kukli.

O czym będziemy mówić?

💊Suplementy diety i witaminy – fakty i mity;
🩺nadciśnienie tętnicze – jak prawidłowo mierzyć ciśnienie;
🍔otyłość i rak;

Na wydarzenie zapraszają: Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gorlicach wraz z Starostwem Powiatowym w Gorlicach, Urzędem Miejskim w Gorlicach, Szpital Specjalistyczny im. Henryka Klimontowicza w Gorlicach oraz Gorlickie Centrum Kultury.

📅7 czerwca br.;
🕐9:00 - 13:00;
📌 Gorlickie Centrum Kultury.

🎫Udział w wydarzeniu jest BEZPŁATNY!

01/06/2025

Odkryj skuteczne metody dr Ewy Woydyłło-Osiatyńskiej.
Od ponad 40 lat prowadzi terapie uzależnień od alkoholu.
Pomogła tysiącom osób pokonać problem alkoholowy i odzyskać trzeźwość.

01/06/2025

WAŻNE !!! uzależnienie przede wszystkim zmienia psychikę człowieka, zatraca swą prawdziwą osobowość. Człowiek uzależniony swoją wolność nieświadomie oddał nałogowi. To nałóg kieruje jego myślami, emocjami i w efekcie zachowaniem, czyli to nałóg podejmuje decyzje.

👉Osoba będąca na głodzie od substancji psychoaktywnej, czyli w stanie odstawienia substancji, od której jest uzależniona, może wykazywać szereg objawów psychicznych i zmian w zachowaniu. Objawy te różnią się w zależności od rodzaju substancji, ale można wyróżnić wspólne cechy.

👉 Objawy psychiczne głodu substancji
1. Silne pragnienie przyjęcia substancji (craving)
Natarczywe, nieodparte myśli o zażyciu
Skupienie całej uwagi na zdobyciu i zażyciu substancji
Poczucie „pustki” bez niej

2. Drażliwość i napięcie
Łatwe wpadanie w złość
Agresja słowna lub fizyczna
Obniżona tolerancja na frustrację

3. Lęk i niepokój
Uczucie zagrożenia, panika
Lęk uogólniony lub napady lęku
Zwiększone pobudzenie psychoruchowe

4. Obniżony nastrój
Depresyjność
Poczucie beznadziei i pustki
Myśli samobójcze (w cięższych przypadkach)

5. Zaburzenia koncentracji i pamięci
Trudności w skupieniu uwagi
Spowolnienie myślenia lub gonitwa myśli

6. Bezsenność lub zaburzony rytm snu
Trudności z zasypianiem
Częste wybudzanie się
Koszmary senne

7. Poczucie wyobcowania i izolacja społeczna
Unikanie kontaktów

Obojętność emocjonalna lub wrogość wobec bliskich

👉Zmiany w zachowaniu
1. Poszukiwanie substancji
Manipulacje, kłamstwa, wyłudzanie pieniędzy
Kradzieże lub inne zachowania ryzykowne
Uciekanie z domu/pracy, by zażyć

2. Impulsywność
Działanie bez zastanowienia
Ryzykowne decyzje, np. zachowania seksualne, przemoc

3. Zaniedbywanie obowiązków
Spóźnianie się, niestawianie się do pracy lub szkoły
Rezygnacja z zainteresowań i codziennych aktywności

4. Zmienność nastroju i działania
Nagłe przejścia od apatii do pobudzenia

Dezorganizacja zachowania

5. Socjalne skutki głodu
Konflikty z rodziną, znajomymi
Izolacja lub przeciwnie – kontakt tylko z osobami również używającymi

Pomagajmy osobom uzależnionym wychodzić z nałogu ale też chrońmy się przed ich toksycznym wpływem. 🐪☀️

Jesteśmy z Wami - Egomocja Strefa Rozwoju Osobowości

25/05/2025

Informujemy iż do 30 maja Małopolski Urząd Wojewódzki prowadzi nabór na szkolenie specjalizacyjne w dziedzinie psychoterapii uzależnień na 33 miejsca szkoleniowe, organizowane przez Krakowskie Stowarzyszenie Terapeutów Uzależnień.

Informacje dotyczące specjalizacji: https://www.malopolska.uw.gov.pl/default.aspx?page=doskonalenie_kadr_medycznych

INFORMACJE PRAKTYCZNE
Zachęcamy osoby zainteresowane rozpoczęciem specjalizacji do założenia konta w SMK i uzyskania uprawnień już teraz, aby w momencie rozpoczęcia rekrutacji mieć możliwość złożenia wniosku.

Instrukcja składania wniosku:
https://kstu.pl/szkolenia-i-konferencje/specjalizacja-w-dziedzinie-psychoterapii-uzaleznien/nabor/

22/05/2025

Dzień dobry,

Krakowskie Stowarzyszenie Terapeutów Uzależnień informuje o otwarciu nowego naboru dla kolejnej grupy osób w ramach specjalizacji w dziedzinie psychoterapii uzależnień. (akredytacja Ministra Zdrowia uzyskana 1.09.2023)

Czteroletnie szkolenie będzie realizowane w naszej jednostce specjalizacyjnej od września 2025, w Krakowie, ul. Jerzmanowskiego 40.

Mamy kilkunastoletnie doświadczenie w przygotowywaniu przyszłych terapeutów uzależnień do państwowego certyfikatu. Jesteśmy jednym z pierwszych trzech ośrodków szkoleniowych w Polsce prowadzących specjalizację, która umożliwia uzyskanie tytułu specjalisty w dziedzinie psychoterapii uzależnień.

Uwaga: Ministerstwo przewidziało dofinansowanie kosztów że środków unijnych!

Zapraszamy do składania wniosków u wojewody, ze wskazaniem naszej jednostki- KSTU, w terminie od 30 kwietnia do dnia 31 maja. Rozstrzygniecie wyniku naboru będzie do 30.06.2025. Termin rozpoczęcia zajęć- wrzesień 2025.
Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu z nami:
Katarzyna Kocemba krakuz@kstu.pl tel. 790-464-848

Agnieszka Litwa-Janowska
Kierownik jednostki specjalizacyjnej
Prezes KSTU

22/05/2025

Fundacja ETOH oraz Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom zapraszają do wzięcia udziału w bezpłatnym szkoleniu pn.: „Rodzina z problemem przemocy i uzależnienia- szkolenie dla członków zespołów interdyscyplinarnych i grup diagnostyczno-pomocowych”

Termin: 4-5 czerwca 2025 r. Warszawa
Wykład on-line poprzedzający szkolenie: 29 maja 2025 r. w godzinach 19-20.30

Szkolenie skierowane jest do członków zespołów interdyscyplinarnych lub grup diagnostyczno-pomocowych.

Szkolenie obejmuje dwa dni szkoleniowe w terminie 4-5 czerwca 2025 r. Program merytoryczny szkolenia obejmuje 18 godzin dydaktycznych zajęć - 10 godzin wykładów oraz 8 godzin zajęć warsztatowych. Jeden wykład odbędzie się online, odbędzie się w terminie 29 maja 2025 r. w godzinach 19-20.30.

ROZPOCZĘLIŚMY NABÓR NA I EDYCJĘ SZKOLENIA - LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Szkolenie odbędzie się w 4* hotelu Stay inn w Warszawie.

W ramach szkolenia bezpłatnie każdemu uczestnikowi zapewniamy: nocleg, całodzienne wyżywienie, udział w zajęciach, materiały szkoleniowe.

Koszt dojazdu oraz parkingu uczestnicy pokrywają samodzielnie.

Zadane jest współfinansowane ze środków Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych na zlecenie Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

Udział w szkoleniu jest bezpłatny.

Udział w szkoleniu pozwoli na zwiększenie liczby osób przygotowanych do pracy w obszarze przeciwdziałania przemocy oraz podniesie umiejętności uczestników w zakresie motywowania do zmiany. Szkolenie dostarczy beneficjentom wiedzy m.in. na temat skutecznych form oddziaływania na osoby uzależnione oraz zależności pomiędzy uzależnieniem i stosowaniem przemocy.

Jeśli chcesz wziąć udział w szkoleniu należy wypełnić formularz zgłoszeniowy https://forms.gle/cK6Fhhnj36tVuu8p7 zgłoszenia przyjmujemy do dnia 26 maja 2025 r.

Przesłanie zgłoszenia nie jest równoznaczne z dostaniem się na szkolenie.
Zastrzegamy sobie prawo do wcześniejszego zakończenia naboru.

Liczba miejsc ograniczona!

Więcej informacji można uzyskać kontaktując się z Centrum Edukacyjnym Profilaktyki Problemowej Fundacji ETOH: Barbara Moczulska tel. 22/836 80 89 e-mail: bmoczulska@etoh.edu.pl, Ewa Piasecka tel. 22/439 03 11, e-mail: epiasecka@etoh.edu.pl,

22/05/2025

Zapraszamy na konferencję Neurozależni - uzależnienia dzieci i młodzieży. Spotkaj się z naszymi ekspertami online już 7 czerwca 2024 i poznaj praktyczne podejście do diagnozy i terapii uzależnień!

18/05/2025

Od września 2025 Tajwan zakazuje telefonów w szkołach. Zakaz obejmie wszystkich uczniów podstawówek i szkół średnich. Chodzi o to, by dzieci lepiej się skupiały na nauce.

Telefony będą zabronione na lekcjach, przerwach i podczas wszystkich zajęć szkolnych. Uczniowie będą musieli je wyłączyć i zostawić w szafkach. Jeśli uczeń złamie zasady, nauczyciel może zabrać telefon - wtedy rodzic musi go odebrać osobiście.

Tajwańskie Ministerstwo Edukacji tłumaczy, że chce zadbać o zdrowie dzieci. Badania pokazują, że ciągłe używanie telefonów przeszkadza w nauce, powoduje problemy ze snem i może uzależniać od mediów społecznościowych. Dzięki zakazowi dzieci mają więcej rozmawiać ze sobą zamiast pisać wiadomości. W szkołach, które już wcześniej zakazały telefonów, uczniowie są bardziej aktywni na przerwach.

Nie wszyscy są zadowoleni z nowych przepisów. Rodzice martwią się, jak szybko skontaktują się z dziećmi w nagłych sytuacjach. Ministerstwo obiecuje, że szkoły zapewnią inne sposoby kontaktu, na przykład przez sekretariat. Nauczyciele boją się dodatkowych obowiązków związanych z pilnowaniem zakazu. Szkoły organizują więc spotkania, by wyjaśnić nowe zasady.

Wyjątkiem będą sytuacje, gdy nauczyciel pozwoli użyć telefonu do celów edukacyjnych, na przykład do szukania informacji. Podobne zakazy wprowadziły już inne kraje, by stworzyć lepsze warunki do nauki.

Za NIE dla chaosu w szkole